Тарелочки🥗/Дневник питания/Худею к НГ🎄
Вставка
- Опубліковано 4 лют 2025
- #какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения
Приобрести мои сборники рецептов- • -32 кг👍/ САМЫЕ УДАЧНЫЕ...
👋Для сотрудничества:
olgapescinskaa@gmail.com
Ежедневные похудашки - это самое интересное 🎉 Удачи, Оленька!
Оля , спасибо за Ваши видео !!!😊
🥰🥰🥰
Какая вы приятная Оля ❤❤❤
Олечка,с нетерпением жду твоих видосиков.❤❤❤
Мне приятно вас слушать буду с вами худеть.
Оля,спасибо.Очень здорово,что снова общаетесь с нами каждый день.Это очень и очень мативирует.Всего доброго.❤❤❤
🥰🥰🥰
Так приятно смотреть ваши видео. Спасибо за мотивацию и рецептики 😊
🤗🤗🤗
Реснички- супер!!! ❤❤❤Рада видеть новое видео каждый день. ☺️🔥🤗
🤗🤗🤗
У меня сегодня тоже отвес 500 г, на конец пошла в зал, сейчас занимаюсь и смотрю ваше видео.
Оля, как я рада твоим видосикам прям как раньше когда ты худела !!!! Я уже писала что ты единственный блогер с которым я худела 🤗 так что Оля я с тобой тоже буду худеть к новому году .
Супер😉
Мне подарили такую же тарелочку)) теперь кушаю и вас вспоминаю
👍👍👍
Ольга, вы хороший мативатор для меня. Спасибо!
Привет с Украины! Смотрю ваши видео! Мне нравятся ваши рецепты,потому что они простые и доступные . И вы очень приятная девушка! Спасибо вам и удачи!
Благодарю❤️
Олечка безумна рада твоим видео. Мотивация ого-го 👌
🤗🤗🤗
Я в субботу делала разгрузочный день на куриной грудке. На след день отвес был 1кг 400гр. Урааа! Работает.
Добрый день, реснички супер, как свои, тоже такое люблю!
Тарелочки 🔥, меня очень выручают ваши видео, т.к лень особо придумывать...😂
Спасибо, Олечка 😊🤗
👍
Оля, умничка!!! У меня ушло 17 кг за 7 месяцев, худею по метаболическому принципу, мне 62 и нет одной доли щитовидки, диабет, в первую неделю ушло сразу 3100, а последнее время вес то стоит, то минус, уходит очень медленно, думаю гормоны и разные лекарства, но я рада и такому результату, теперь вы мой наглядный пример, ваши блюда нравятся своей простотой и без заморочек, я с вами давно
Спасибо
Привет Оля,как хорошо,что ты с нами.❤
🤗🤗🤗
Олечка, всё правильно, только вперёд и в строй😊
🤗🤗🤗
Всем добрый вечер. Ольга, вы прекрасно выглядите. Спасибо большое за ваши рецепты и поддержку.
Оля, тебе идут реснички! ❤ ты наша мотивашка!
Спасибо🥰
Спасибо за видео❤
Как хорошо видеть вас каждый день спасибо не забывайте пожалуйста про нас вы молодец
🤗🤗🤗
❤❤❤
Так держать, Оля! 👍💪
Классная!)))👍🏾
Подписалась❤
Олечка, добрый день! Спасибо за тарелочки,худею вместе с тобой За два дня 1,500кг 😊
🔥🔥🔥
Умничка 👏🏻👏🏻👏🏻
🥰🥰🥰
Олечка очень красивые реснички, аккуратно сделано , взгляд открытый,а токак налепят и ходят как ,Буренки из мультика,и хлопают ними все без разбора, какая-то пошесть на ресницы нарощенные,а к тебя красота
Олечка! Реснички классные! Не наляпистые, как свои!
Добрый день. Я недавно подписалась к вам. За 6месяцев похудела на 16кг вес стоит на одном месте уже 6 месяцев ни в плюс ни в минус. Хочу еще похудеть кг на10 кг . Спасибо большое . Удачи и процветания.
👍🥰😉 Всё получится😉
Оля спасибо!!! То что мне сейчас надо! Буду стараться придерживаться вашего меню.
Скажите пожалуйста какой у вас рост?!
Рост 172
Оля, добрый день! Вчера искала в на маркетплейсах тарелки! Еле нашла, но они не люменарк. Жду доставку! Спасибо!
Здравствуйте, а можете скинуть артикул если не сложно, тоже они понравились😅
Здравствуйте! Оля скажите пожалуйста во время еды вы пьёте чай или кофе? если да, то как считается вес порции
Расскажу в следующем видео😉 Порцию взвешиваю на весах.
Оля, молодец!
Добрый вечер! Спасибо за рецепты. Кофе чёрный без молока и сахара-это от 2 до 7 ккал, а с молоком-уже 50-80.
Я не считаю калории
Оля, нужна бутылочка с водой брать на работу
Да, согласна👍
70 кг. Рост у вас какой?
172
Оля, с какого вы города?
Браслав❤️
Видимо тяжёлые реснички,постоянно моргаешь😂
Да нет🤣
Сколько лет?
Достаточно
@@Hydeem.Vkysno серьезно
Женщина , у Вас написано счастливая жена , а в чем это счастье, расскажите , а так написать , женщина , можно все что угодно .
Где написано?