Лень убираться, как с этим бороться? | Вдохновляющая мотивация на уборку

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 157

  • @allasd430
    @allasd430 Рік тому +14

    Моё уважение таким хозяйственным и аккуратным девушкам. Очень стремлюсь стать такой, борюсь с накопительством и чрезмерным потреблением, часто не совсем удачно)

    • @ЛюдмилаТеплицкая-и1б
      @ЛюдмилаТеплицкая-и1б Рік тому +2

      Живите так, как приятно лично Вам и не старайтесь походить на других. Для кого-то нужен минимализм, а другого человека он доведет до депрессии.

  • @Устинья-м6р
    @Устинья-м6р 2 роки тому +22

    Единственный реальный минималист на UA-cam!

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Большое спасибо!🙏

    • @YulYus-22
      @YulYus-22 2 роки тому +1

      Без слов посмотрите))) там вообще минималка😂на матрасе спят даже

    • @vejo40
      @vejo40 2 роки тому

      Как раз смотрю и без слов и этот канал😁без слов там действительно аж на матрасе спят)))

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +5

      я тоже могу вынести всю мебель, но зачем...удивлять народ не планирую))))

    • @YulYus-22
      @YulYus-22 2 роки тому

      @@lifeminimalista 😅

  • @Katerina-n2c
    @Katerina-n2c 2 роки тому +18

    Доброе утро 🌄 Спасибо за видео, очень люблю ваш канал, приятно смотреть и слушать, ничего лишнего, как в плане информации, так и в плане интерьера.
    Тоже не люблю готовить, мне проще убираться))

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Доброе утро!🌞
      Спасибо за добрые слова в мой адрес💕

  • @ИринаАшрабзянова-ы4к

    Лена,спасибо большое за ответ на мой вопрос, мне очень приятно. Очень жду ваши видео,а когда нет новых, я смотрю предыдущие

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Ирина, рада была ответить на один из ваших вопросиков, ещё пара в запасе осталась, на них тоже отвечу😉

  • @Yanareal157
    @Yanareal157 2 роки тому +19

    И ура, я рада, что берёшь рекламки😊 труд должен оплачиваться👍

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +2

      Да, я тоже так считаю! Яна, я рада, что у тебя тоже начали идти сотрудничества и канал активно растет😊👍

  • @МарияКоновалова-ъ4у
    @МарияКоновалова-ъ4у 2 роки тому +11

    Лена, я тоже выбираю уборку) Раскладывание вещей - это даже способ справиться с плохим настроением у меня 😊

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Да, за раскладыванием вещей настроение поднимается😊

  • @GB-uf1ni
    @GB-uf1ni 2 роки тому +5

    Очень рада новому видео! Скучала)

  • @ekaterinaserebryakova6937
    @ekaterinaserebryakova6937 2 роки тому +18

    Леночка, привет! Спасибо большое за видео и за то, что затронула актульную тему, особенно для осени и зимы. 🙏сейчас еще ленивее и тяжелее себя заставить. Как ты смотришь мотивашки, так я смотрю и пересматриваю твои видео для поднятия настроения и мотивации )) вот такой вот круговорот, помогающий нам быть энергичнее👏 тоже всегда жду твоих видео 😘

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +3

      Катенька, привет!😘
      Все мы по сути мотивируем друг друга, это круто👍

  • @larisamarsovna30
    @larisamarsovna30 2 роки тому +1

    Лена, здравствуйте! Спасибо за видео! За мотивацию! Нравятся все Ваши видео. Часто пересматриваю Ваши видео для мотивации. Спасибо Вам!

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Лариса, здравствуйте! Рада, что мои мотивации мотивируют других😌

  • @mariakirisha
    @mariakirisha 2 роки тому +2

    Получила большое удовольствие от просмотра ❤
    До чего все чистенько и аккуратно 😊
    Глаза наслаждаются 🤤

  • @umMuslim
    @umMuslim 2 роки тому +3

    Добрый день! Соскучилась по вашим новым видео.)) Очень хотелось бы серию видео с уборкой-расхламлением комнат для новичков с вашими комментариями.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Римма, добрый день!
      Про расхламление я на дзене пишу, но ваша идея интересная🙂

    • @umMuslim
      @umMuslim 2 роки тому +1

      @@lifeminimalista да, я там тоже вас смотрела. Но я немного о другом. Например, хочется по-шагово как-то расхламиться у себя. А за что хвататься не знаешь. Вам то это просто наверно, так как судя по тому, что вы о себе рассказывали, вы с детства "минималист" )))

    • @umMuslim
      @umMuslim 2 роки тому +1

      @@lifeminimalista ваша жизненная позиция, отношение к окружающему мне очень откликается. Поэтому и хочется увидеть такую шпаргалку-совет , мотивацию к расхламлению и уборке от вас.
      Надеюсь смогла объяснить то, о чем это я 🙈

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +2

      Римма, более менее вас поняла, теперь осталось это как-то в формат видео сделать)))

  • @womanleto7616
    @womanleto7616 2 роки тому +2

    Добрый день. Небольшой совет по эргономичности...попробуйте перевернуть лоток для приборов отделением с маленькими ложками вперёд... Их будет брать удобнее и быстрее, а остальные приборы так и останутся ручками вперёд, что тоже не затруднит их доставание...

  • @alesyastepanova753
    @alesyastepanova753 2 роки тому +2

    Леночка спасибо за видео вы редко снимаете вас приятно смотреть всего вам хорошего классного настроения и ждём новых видео

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Не вижу смысла снимать часто, новые серии сериала тоже выходят раз в неделю))

  • @mariakirisha
    @mariakirisha 2 роки тому +5

    Спасибо за видео ❤
    Мне процесс готовки нравится, но не нравится все, что его сопровождает: кучу всего нужно перемыть и протереть потом 😅
    Здорово, что вы купили мини-посудомойку.
    Тоже захотелось такую в будущем приобрести 😊
    Со списком тоже так делаю, чтобы поднять себя с дивана 😀
    А ещё помогает очень сильное расхламление (меньше вещей - быстрее уборка) и перестановка иногда в доме 😊

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +3

      Расхламление это вообще залог того, что меньше надо будет убираться, я поэтому сразу отслеживаю вещи, которые больше не нужны, чтобы не приходилось удваивать время уборки)
      А посудомойка это вообще супер вещь, так как после готовки ничего мыть не надо, сразу туда закинул и всё👌

  • @bytovye_boltalki
    @bytovye_boltalki 2 роки тому +2

    Ох, как точно сказано про готовку. Делаю это не по любви, а из за необходимости. 😁

  • @kristinrose4621
    @kristinrose4621 2 роки тому +7

    У меня к глажке тоакое же отношение. Чисто по настроению или необходимости. Зимой действительно утюг в тему, тепленько) Насчет духов, у меня стоит один аромат , я редко использую. На других просто противно, как надушаться, такое ощущение что пол флакона на себя вылили. А еще и противные если..вкусы разные у всех. Я если покупаю духи то легкие очень. А вообще без них могу обходится спокойно.
    Про уборку, сегодня убралась, пропылесосила, помыла пол, пыль вытерла раковина там и тп. А размороженая курица уныло смотрит на меня. Говить не люблю)

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Я тоже очень сильно чувствую ароматы на других людях) а уж если это какой-то древесный аромат, то мне нехорошо как в газовой камере🤪
      Ух ты, прям генеральная уборка👍 У нас тут уже клуб тех, кто не любит готовить😄

  • @trofimovanina1984
    @trofimovanina1984 2 роки тому +1

    Лена, посмотрела с большим удовольствием)) 😊

  • @ТанзилаАмерханова-щ7н

    Такой красивый ящик прячется под ванной)) Оч нравятся изделия из дерева

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Мне тоже, люблю дерево, бамбук😊

  • @elenasokolets738
    @elenasokolets738 2 роки тому +2

    Здравствуйте! Можно поделюсь своей фишкой с нелюбимой готовой))) У меня трое детей и готовка это прям каторга!!! Стала готовить сразу на 2-3 раза и убрать в морозилку. Что то готовое, что то как полуфабрикаты. И когда мне совсем лень это меня очень спасает! Просто позвонить котлеты проще чем резать лук и теперь их)))) а сделать сразу больше как то не сложно

  • @elviral.5856
    @elviral.5856 2 роки тому

    Wow was für ein tolles Video 👏
    Auch 40min deiner Videos würde ich ansehen, ich schaue deine Videos 100mal.
    Einfach als Motivation oder zu Entspannung.
    Du bist die beste Lena 💖

  • @ТанзилаАмерханова-щ7н

    я люблю и уборку и готовую, но лень в каждой моей клеточке))

  • @ЛюдмилаРеброва-ч3с
    @ЛюдмилаРеброва-ч3с 2 роки тому +1

    Пятна на шторах от масла оттираю важными салфетками. Даже навесу не снимая шторы нормально работает. Салфетки их фикспрайс, любые

  • @Alinalave_87
    @Alinalave_87 2 роки тому +2

    И я всегда жду ваши видео!❤️🙌🏻

  • @Nika.Rudneva
    @Nika.Rudneva 2 роки тому

    Леночка, как же я люблю ваши видео ❤️ Очень вдохновляете!
    Одежду которую надевали храните в комоде с чистой? Для себя не могу решить как лучше))

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Ника, спасибо, очень приятно!😊
      Одежду храню в комоде, я в этом не вижу ничего страшного)

  • @УютнаяЖизнь
    @УютнаяЖизнь 2 роки тому +3

    Вот и я ....убрать, организовать даже в радость, но готовить не люблю. Но так как есть надо всем, приходится готовить💛

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      вот и вот-то, если бы не было нужды готовить, то я бы сразу бросила)))

  • @МарусяКлимова-в6ю
    @МарусяКлимова-в6ю 2 роки тому +1

    Леночка здравствуйте,у меня тоже самое отношение к араматам, духам.Мне 60 лет,и у меня за все время было два флакона духов.Я задыхаюсь,если кто то рядом надушиться.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Здравствуйте! Видимо у всех разная чувствительность к таким ароматам. Я люблю запах свежесрезанных цветов, когда настоящий аромат распространяется по комнате😌

  • @ob.mama-
    @ob.mama- 2 роки тому +7

    1 способ:включить бодрую музыку.
    2 способ:позвать свекровь
    Ну и третий смотреть видео уборки

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      отличные способы👍

    • @AleksaK777
      @AleksaK777 2 роки тому

      А мне нужно маму позвать, она у меня самый жесткий ревизорро)

    • @ob.mama-
      @ob.mama- 2 роки тому +1

      @@AleksaK777 это редкость,обычно мамы сразу начинают дочерям помогать убирать

    • @ТанзилаАмерханова-щ7н
      @ТанзилаАмерханова-щ7н 2 роки тому +1

      о хорошие способы, особенно позвать свекровь

    • @ob.mama-
      @ob.mama- 2 роки тому

      @@ТанзилаАмерханова-щ7н самый действенный

  • @евгениякороль-ч3я
    @евгениякороль-ч3я 2 роки тому +3

    ура ура ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @mrs.barinova7328
    @mrs.barinova7328 2 роки тому +2

    И я радуюсь новому видео:)))))! Спасибо)! Лена, а как без толкушки на кухне обходитесь? Я помню, что вы ее расхламили)

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +2

      Обхожусь блендером)) правда пюре картофельное получается как мусс какой-то😆

    • @ЮлияБелозорова-р5ч
      @ЮлияБелозорова-р5ч 2 роки тому +3

      @@lifeminimalista делайте насадкой как венчик, очень хорошо получается)

    • @mrs.barinova7328
      @mrs.barinova7328 2 роки тому

      @@lifeminimalista я вот думаю есть такие толкушка и скалка для раскатывания два в одном))) себе такую купила)как вариант)

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      так, надо посмотреть, что это за зверь))

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      не пробовала такой вариант😲

  • @tanyat2437
    @tanyat2437 2 роки тому

    Расскажите,пожалуйста,про ваш моющий пылесос,какой он и какой за ним требуется уход?

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      тут было видео: ua-cam.com/video/1jnu7zKO0Kg/v-deo.html

  • @ТанзилаАмерханова-щ7н

    тоже стираю не большими партиями, потому что мало вещей и они всегда должны быть готовы к носке

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      а мне ещё нравится, чтобы в ванной не было горы белья)))

  • @ГалинаЦаренко-я9к
    @ГалинаЦаренко-я9к 2 роки тому +1

    С каким средством вы стирали тюль? Мне предстоит заняться окнами. Леночка, спасибо, вы меня мотивируете на домашний труд.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Тюль стирала гелем для стирки от синргетик для белого белья и немного добавила отбеливателя (у меня от фирмы "мыльные орехи").

  • @ТанзилаАмерханова-щ7н

    много дел переделали 👍

  • @Yanareal157
    @Yanareal157 2 роки тому +5

    Привет. Я также: готовить это прям испытание🤪 жалко что ли это время тратить на еду. Лучше буду гладить, мыть полы и т.д.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Яна, привет! Ура, коллега по нелюбви к готовке🙌

  • @Nika.Rudneva
    @Nika.Rudneva 2 роки тому

    Лена, а есть какие-то памятные вещи у вас (с детства, какие-то милые сердцу вещицы)?

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +2

      нет, я такое не храню, не вижу в этом смысла, живу текущим временем.

  • @ayzhana
    @ayzhana 2 роки тому

    Обожаю организовывать, планировать уборку/рутины/зонирования, продумывать хранения. А готовку до сих пор не люблю, у меня всегда стресс во время готовки (( замужем 6 лет

  • @Простожизнь-ш8п
    @Простожизнь-ш8п 2 роки тому

    Меня в свое время мотивировали видео "Помешанные на чистоте" и то не на долго🤣

  • @ГалинаСергеева-й2к
    @ГалинаСергеева-й2к 2 роки тому +1

    Скажите,пожалуйста,где вы брали белые перчатки?

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Перчатки заказывала с озона: www.ozon.ru/product/perchatki-hozyaystvennye-st-334281815/?sh=boHCIl0u5Q

  • @ТанзилаАмерханова-щ7н

    Спасибо за видео

  • @АнастасияКарева-ц3й

    Я не хочу убирать дома,так как,я работаю клинером 🤷Работаю сама на себя,у меня много квартир,домов,а приходя домой ,уже нет сил ни физических,ни моральных 😂долго собираюсь с духом, чтобы все дома сделать))

    • @zlychka94
      @zlychka94 2 роки тому +4

      Как интересно, скажите это наверное очень тяжело, смотрю на объявления много требуется в моем городе, но я не решусь ни как со своей спиной, но уборку люблю))

    • @elenapavlova-eb8fl
      @elenapavlova-eb8fl Рік тому +1

      И у меня такая же работа, в день 3-4 кв и глажка белья. Вот не пойму толи сил нет толи лень так надоело.

  • @ЕкатеринаШанькова-г2у

    Спасибо за видео! Давно хотела спросить, откуда у Вас такие белые хоз. перчатки? Просто я не люблю использовать дома что-то разноцветное, только нейтральные оттенки. А такие как у Вас найти не могу, подскажите пожалуйста где покупали?🙏

  • @Эльвира-ц5о
    @Эльвира-ц5о 2 роки тому

    Тоже самое люблю уборку,но готовка не моё,просто надо!А кто вы по гороскопу?

  • @elviral.5856
    @elviral.5856 8 місяців тому

    Ich liebe deine Videos ❤

  • @emmapage2965
    @emmapage2965 2 роки тому +2

    Лена, доброго дня... Хотела спросить, как вы так чисто отмываете мойку на кухне?? Каким средством??

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Добрый день! Раз в неделю мою средством от meine liebe. Протираю насухо после каждого контакта мойки с водой.
      Ещё у меня было видео, где я возвращала мойке новый вид: dzen.ru/video/watch/61f002118013521864cbaeb9

    • @emmapage2965
      @emmapage2965 2 роки тому

      @@lifeminimalista спасибо большое

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      пожалуйста💛

    • @Маленькаямама.Практичноерукоде
      @Маленькаямама.Практичноерукоде 2 роки тому

      Здравствуйте. Купите мягкую железную губку веледа. Будете удивлены🤗💪

  • @Marina_0104
    @Marina_0104 2 роки тому +1

    Лена, Вы сказали, что швабра уже не нужна, у Вас моющийся пылесос, а как можно увидеть на него обзор? Тоже хочу отказаться от мытья пола шваброй.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Марина, вот тут было видео: ua-cam.com/video/1jnu7zKO0Kg/v-deo.html

  • @АлесяМаксимчик-б5б
    @АлесяМаксимчик-б5б 2 роки тому +6

    Я тоже убираюсь легко, а от готовки аж трясет

  • @ТанзилаАмерханова-щ7н

    Моющий пылесос это мечта!

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Да, я даже и не знала, что это настолько мне понравится)

  • @ГалинаДюба-з7о
    @ГалинаДюба-з7о 2 роки тому +1

    👍👍🙌

  • @ВалентинаСеливанова-ы5ы

    Лена, хочу сделать небольшую рекомендацию. Обратила внимание на бельё. Полотенца у вас жёсткие. Стирайте их отдельно от другого белья и с дополнительным полосканием. Они станут мягче, или утюжте их. Не обижайтесь за совет.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +2

      Полотенца, которыми мы вытираемся (банные, для рук), стираю только одни, без другой одежды, так как выбираю другой температурный режим. А эти два маленьких серых полотенчика у меня для прочих действий, тут их мягкость не важна)).

    • @ВалентинаСеливанова-ы5ы
      @ВалентинаСеливанова-ы5ы 2 роки тому

      @@lifeminimalista Понятно. Надеюсь вы не обиделись.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Конечно же нет, вы что😉

    • @anastassiyaossipova2531
      @anastassiyaossipova2531 2 роки тому

      Стираю с доп.полосканием и отдельно - но все равно жесткие как наждак.

    • @ДобраяФея-з9е
      @ДобраяФея-з9е 2 роки тому +1

      @@anastassiyaossipova2531 махровые полотенца только глажка смягчает🍁

  • @umMuslim
    @umMuslim 2 роки тому

    Вот на счёт ароматов тоже самое. Раньше пробовала. Но давно. Мне тоже духи создают ощущение нехватки воздуха и тошноты (((

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      А ещё с годами, когда вообще не пользуешься парфюмерией, то нюх работает ещё острее🙈

  • @PR-jh7xi
    @PR-jh7xi 2 роки тому

    Здравствуйте! Отправили Вам коммерческое предложение на почту. Спасибо за ответ 😉

  • @ТанзилаАмерханова-щ7н

    Я тоже тяжело переношу запахи

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Взаимно, понимаем друг друга🙌

  • @ЛюдмилаІсакова-у7п
    @ЛюдмилаІсакова-у7п 2 роки тому +1

    Привітик!ура нове відео
    Знімайте по чаще,дуже рада вам

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Людмила, здравствуйте! Рада вас видеть 😊

  • @vagapovaselima
    @vagapovaselima 2 роки тому +1

    Здравствуйте Лена.как вы ?Чёт у же много лет не пишу решила написать 💝❤️

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +2

      Здравствуйте! Всё хорошо, живу в своём размеренном темпе, вернулась на канал после перерыва, и очень рада, что постоянные зрители тут со мной😊

    • @vagapovaselima
      @vagapovaselima 2 роки тому +1

      @@lifeminimalista я рада что вы отдохнули,жилая счастья,здоровья, любви ,успехов 💋🔥💖🍁🕊🌸🌺

    • @vagapovaselima
      @vagapovaselima 2 роки тому +1

      @@lifeminimalista и я рада что вы отдохнули ,желаю счастья,здоровья,любви и т.д .И мы рады вас вас видит и на этом канале и на канале «Планируй со мной »

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Огромное спасибо за добрые пожелания!💛😘

  • @КираПушкина-л8д
    @КираПушкина-л8д 2 роки тому

    А я люблю убираться и не люблю, когда кто-то свинячит. Но за другими не убираю, только за собой.

  • @АнжелаТерель
    @АнжелаТерель 2 роки тому +1

    Леночка ! Добрый день.Напишите , какой фирмы у Вас перчатки. Пожалуйста.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Добрый день! Перчатки заказывала с озона: www.ozon.ru/product/perchatki-hozyaystvennye-st-334281815/?sh=boHCIl0u5Q

    • @АнжелаТерель
      @АнжелаТерель 2 роки тому +1

      @@lifeminimalista Спасибо ! Закажу обязательно.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      Перчатки очень прочные оказались, я вот как купила их в марте прошлого года, так они до сих пор даже не порвались)

    • @АнжелаТерель
      @АнжелаТерель 2 роки тому +1

      @@lifeminimalista Напишите, пожалуйста , какой Вы брали для себя размер. Спасибо.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому +1

      у меня на упаковке была написана буква "S" (самый маленький получается, там были S, M, L)

  • @ЕкатеринаНекрасова-л5п
    @ЕкатеринаНекрасова-л5п 11 місяців тому

    Я не могу духи,а вот легкий аромат туалетной воды не каждый день, иногда могу

  • @ЕваОплекаева
    @ЕваОплекаева 2 роки тому +1

    Ого! А я думала, что одна такая, чтоб от ароматов тошнило или голова болела.)

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Вы не одиноки это точно😃

  • @Млечныйпуть-э6у
    @Млечныйпуть-э6у 2 роки тому

    Тоже полы мою без энтузиазма, нужен однозначно робот

  • @НатальяВорошилова-т8ц

    💥💥💥👍💐💐💐

  • @ТанзилаАмерханова-щ7н

    недавно генералила ванную комнату, так целый день ушел

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Ой, у меня также будет, если начну всё намывать)))

  • @justtina8177
    @justtina8177 2 роки тому

    Pięknie 👌🌹💛🧡💚

  • @ЕленаМихайлина-ч2ю

    А я почему-то очень люблю мыть полы ,не знаю почему 😂

  • @АйсылуВалеева-й4р
    @АйсылуВалеева-й4р 2 роки тому

    Лень может быть ещё и от недосыпа. Этому научила Валентина Красникова.

    • @lifeminimalista
      @lifeminimalista  2 роки тому

      Да, это истощение организма происходит, сон очень важен😌