¿Qué HACER con las EMOCIONES? 😞😤😳

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  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @magalygracia2488
    @magalygracia2488 10 місяців тому +1

    💯👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼muchas gracias

  • @lucy174r3
    @lucy174r3 10 місяців тому +1

    Muchas gracias, Alberto. Me estás ayudando mucho. Qué manera de sufrir más grande, sin motivos importantes para los "normales".

    •  10 місяців тому

      Un placer ayudar en lo que pueda. Espero que ese sufrimiento vaya siendo más tolerable. Un saludo.

  • @albaglez8101
    @albaglez8101 3 роки тому +7

    Esta gestión de las emociones la aprendí en terapia y me ha ayudado mucho. Me vino muy bien recordar sus parámetros y volver a hacerlo de forma consiente. Deseo que tu vídeo ayude a mucha gente más.

    •  3 роки тому +3

      Genial. La verdad es que tener un método concreto de afrontamiento de las emociones es un punto de inflexión importante y ayuda mucho. Me alegra saber que te sirvió para recordarlo. Un saludo y buen día.

  • @julian.4118
    @julian.4118 3 роки тому +5

    Como haz crecido en los vídeos, aquí hablas como mucha velocidad y en tus últimos vídeo, módulos muy bien, transmites aplomo y hablas más lento,eso llega muchísimo más al que escucha.Saludos doc

    •  3 роки тому +1

      Me alegro que te vayan gustando más. Trato de ir adaptándome a vosotros. Saludos.

  • @cinthiagarcia233
    @cinthiagarcia233 3 роки тому +2

    Muy buen video! Voy a poner en práctica!

  • @Fernando-ce3kf
    @Fernando-ce3kf 3 роки тому +3

    Muy interesante y útil el video

    •  3 роки тому

      Gracias. Me alegro que te aportara. Saludos!

  • @luispedraza427
    @luispedraza427 3 роки тому +2

    Interesante este método. Me queda la duda de saber cuándo hay que hacer caso a la emoción y cuándo no.

    •  3 роки тому +5

      No hay una respuesta universal para esa pregunta. Cada persona tiene que ir llegando a conclusiones con la práctica de forma subjetiva y basándose en su propia historia de aprendizaje y valores. No es cuestión de no equivocarse en la decisión, sino de ir poniendo en práctica el método. Saludos.

  • @eugepa6208
    @eugepa6208 2 роки тому

    Muy bueno!!

    •  2 роки тому

      Mucha gracias Euge. Un saludo.

  • @yanettterrazas8172
    @yanettterrazas8172 2 роки тому

    excelente ☺️👍🏻

    •  2 роки тому

      Gracias. Saludos.

  • @erosmartinuribebardales4373
    @erosmartinuribebardales4373 2 роки тому +2

    Ese no sería como imaginar una situación?

    •  2 роки тому +2

      Muchas de las técnicas psicológicas en terapia conllevan ejercicios de imaginación.

  • @javiernavarro8408
    @javiernavarro8408 Рік тому

    Tengo una hija de 18 años q le diagnosticaron TLP y tiene crisis por sentir vacío y detonantes de la voy cotidiana son muy continúas y por falta de un profesional competente mi pregunta es puedo yo mostrarle estos videos ami hija antes de una crisis?

    •  Рік тому

      Claro. Seguro que algo le aportan.

  • @asryn96
    @asryn96 3 роки тому

    Lo pondré en práctica. Muchas gracias.

    •  3 роки тому

      A ti. Espero que te sirva. Saludos.