Утренняя тренировка по вольной борьбе / Morning Wrestling Training

Лежебоки, просыпайтесь!
Хватит нежиться в кроватке, пора зарядиться мощной утренней тренировкой по вольной борьбе! В этом видео для ВАС комплекс упражнений, которые превратят вас из ленивого кота в свирепого тигра! Готовы к рычанию и броскам?
ЧТО ВАС ЖДЕТ: Борцовская техника!
НЕ ЗАБУДЬТЕ: Размяться перед тем, как стать машиной для бросков! Пить воду, чтобы не высохнуть от усердной тренировки! Слушать свое тело - не геройствуйте, делайте перерывы!
А в комментариях поделитесь, кто из вас сможет встать рано утром и отпахать на ковре?
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238

[@user-og5ly8pp9m]

Классный тренер по вольной, сколько сним смотрю у вас роликов, все взаимосвязано концепте одной тренировки.

[@franciscojose6496]

Cool lesson exellent channel

[@user-ku5yf7xy5n]

Очень интересные задания, первый раз такие вижу) (самый лучший хейт это похвала)

[@franciscojose6496]

Congratulations warriors congratulations

[@jackage6]

Если викинги так шли бы между фьордами, как Александр Валерьевич проходит в ноги, то Рагнар Лодброк так никогда не достиг бы берегов Великобритании, а сидел и сочинял бы хокку на камнях=)

[@sweetan0927]

Давай ещё тренировку по грэплингу

[@mmadiary]

На канале есть несколько, в ги и ноуги