剪輯技巧太棒了!真用心 很實用知識謝謝
内容挺好,各种分镜也很用心,给播主点个赞 !!!
光是这种坚持的毅力就令人打心里佩服哦!还这么有智慧!棒棒哒!:)
Saved this vid a while ago, now I'm starting my weight loss journey, and I have to say this is an amazing video.
剪辑得流畅和好看,信息非常清晰,同时接地气和有生活气息~ 谢谢!!
很欣賞你的口條,沒有贅詞,用詞精確,簡明扼要,是看了最舒服的那種影片。
非常有個人魅力,且樂於分享 真不錯,剪輯很順暢,很喜歡片尾的插畫
视频剪辑的也太好了吧!简单明了废话不多 我喜欢
非常用心的剪輯影片,場景轉換、音樂搭配、節奏控制、很、厲、害!
我喜歡!
我关注的所有博主 拍片/剪片最有质感的!镜头很有趣味性!
学长我也是sdsu的,嘻嘻嘻,看你朋友圈没有说自己在做youtuber,我还是无意间刷到你的,视频很棒!很容易理解你想表达的意思!剪的也很有看点!期待更多精彩作品!我先路转粉为敬!
認同你說的!睡眠真的非常重要!
睡眠不足嚴重影響身體代謝與功能,該休息不休息,疲勞度會一直累積.
也不會有好的精神與心情去運動.
影片剪輯的方式很棒,談吐清晰,受教了受教了!
我为了减脂而来,可是你的剪辑也太好了,非常厉害
说实话
我对你视频的内容并没有太多感觉
但是
你视频的分镜处理
竟然是出乎意料的好
已收藏,推荐中
我是对健身和学汉语感兴趣的韩国人。看完这个视频 就点了赞和关注。很期待下个视频。
影片的設計、剪接與拍攝角度等均屬上乘,很厲害。
帅哥好,我是住chino hills的大姐,刚看见你的是视频,拍的太好啦,赶紧点赞订阅,哈哈。我刚开了频道,让步入中年的妈妈们一起健身运动,跟你学习啦,谢谢你的视频
優質的品質和內容,再長的廣告我都乖乖看完💛🧡感謝你
构思,取景,剪辑,都是大神
其實我減肥已經有自己的心得,也已經接近理想體重了,但還是訂閱小哥的頻道,因為剪輯太強了,哈哈哈。
非常的專業,調理清晰,喜歡你的視頻👍
神剪辑,当然是cover吸引了我
普通话好标准,听得很舒服💆🏻♂️
真的是很简洁明了 非常喜欢shuai 希望以后在24 fitness可以和你勇敢打招呼哈哈哈哈
嘿 刚发现你的视频 今年3月疫情的关系 开始了封国mco 所以也趁机和几位朋友一起运动 看谁可以减得最多 结果坚持了2个月每天都运动 加上三餐控制适量 到现在正常上班了也继续坚持每天30-60分钟的运动 希望可以一直坚持下去 除了减重 也希望可以有健康的身体💪🏻
頭上帽子那個東西很有興趣
還好我平常是口味很淡的,都不加調味料,最多加一點點鹽;然後喝很多水。但我沒有特別在訓練,只是平常在家會做一些dumbbell 運動
請問假如真的不可以避免的 大吃大喝了一天 那麼最晚要多久之前 必須透過運動 把這些食物消耗掉呢? 另外脂肪製造的時間點在哪? 這關係著大吃大喝後應該要避免及進行那些運動
才在抖音上刷到你,关注之后隔天又在油管发现你,于是我又订阅了!
减肥肯定要选一种自己能接受的方式,不要极端结实,我觉得减肥最怕的不是油是糖。养成长期的良好生活习惯最重要。我不吃一切甜食,然后碳循环饮食,再8+16和6+18断食。偶尔一周24小时断食。再加运动。减的一点不痛苦,很有效果
哥~這減脂技巧真的很棒沒錯,但不是每個人都有足夠的時間去備餐/去健身甚至是廚房。還有睡眠時間充裕,是否跟在幾點起床有關係呢?因為我睡7個小時,算是正常值,覺得睡不飽,這是為什麼呢?
希望有天也可以跟哥一樣,有錢有房有車有身材又帥XD
视频拍的好 后期做的也好 内容也很有意思 棒
超喜歡看你影片 每次看你影片都很有動力
很喜歡這youtuber的影片,因為很人性化。
第一次看你的影片,很有用👍👍👍
剪辑鬼才
@@shuaisoserious Shout out from Taiwan. Directing, capturing, and editing are all great. Really enjoy your video!
近日 看了
您拍的 許多 視頻
您真的很用心!
超讚!
加油!
拍得很不錯 有很多其他健身影片沒說的小知識
影片看了很輕鬆很舒服 😌 感謝
感觉帅哥拍的视频 看的人很爽 但是拍的人很不容易 尤其还是一个人拍 需要花很多时间和精力 帅哥的订阅马上突破十万了!恭喜你,为你高兴!thanks for all the inspirations!
Vivian Cheng 我是说现在看的这一支视频。感觉帅哥的视频到目前为止,大部分都是独立创作完成的吧,拍摄过程中可能会需要别人的帮助,但是整个视频从脚本(如果他写的话)录制 剪辑 上传 互动 应该大部分的工作都是独立完成的
正需要这样的视频,谢谢您🌹
拍摄、剪辑都太棒啦!想问用的什么拍摄器材呀?(当然我知道技巧和想法才是最重要的哈哈)
给您一个建议,运动完大量喝水 会给你自己身体尤其是肺部和心脏血管 带来超过平时130%的负荷!可以小量多次喝水,千万不要像视频一样 一次喝那么多水!
Thought this was a male-chauvinist video filled with hard core muscle bragging but turned out to be totally female friendly and applicable!! Didn't think I'd watch the whole thing but I did with parts replayed and am even leaving comments here. Amazing job on video editing, one of the most entertaining diet video I've seen. And the content is just fantastic, very relatable and motivational. Can't wait to check out your other videos! Please don't stop making videos!!
Ikr, I thought so at the very beginning too. I would blame the misleading thumbnail.😂
The chili pepper on the left on the cover is made of a lot of fat. What I want to express is to look at the ingredient list of the food and try to avoid choosing high-calorie seasonings.
超喜欢看你的视频🥰
哈哈 订阅了 只为了每次打开油管的时候可以提醒我 减肥的美好
很好奇 你是有一个制作团队吧 你的视频关注了几天 感觉都制作的非常专业精致 不必电视台的差 自律这么强的人让人敬佩
拍的好,讲得也好!
我以前保持体型和健康情况也都很好,但是一件事情可以把这些都化为乌有。结婚生子,有了孩子,他们在到达6岁以前,你基本不要在想什么减肥减脂了。更不要说出门跑步健身。那都是白日梦。哈哈哈
刚分手。。看了视频我心动了,好帅😂
不知道耶~每次看專業運動員『舉重』⋯感覺就是很療癒(好像把壓力都頂至頭上,再ㄧ股腦的拋掉👍🏻👍🏻。
有個問題困擾我很久了,我想問一下減脂期間的問題,比如我訓練日是吃2000卡路里來達到我減脂效果,那麼休息日是不是只要攝入1500卡路里就可以了? 還是訓練日跟休息日吃的一樣多? 希望能夠回复,非常感謝,你的影片製作的很好,關注你很久了! 加油!
那句突然的便秘,有讓我笑到,哈哈哈哈哈😄有幽默
天啊啊 我好喜欢你啊 你真是又帅 又有知识!!
文案和剪辑非常棒
拍得真好!我要跟您练,要减肥。
感谢严帅,我124公斤听了你的一个半月掉到了109公斤,而且不痛苦
@@cheeyeong 哦對現在快兩個月 體脂降7% 比較極端可以瘦很快 之前這樣然後恢復飲食也沒有復胖很快 減肥的重點是胰島素的控制 網路上很多影片 斷食時間拉得長減了才有用
播主应该挺富有的。感觉楼主视频拍的比较好,健身其次
老師 教的很好
聲音很好聽,字正腔圓,表達清晰~
好棒!開始重訓,發現胃口大開😅😅😅自己準備食物好關鍵!避免吃完不該吃的食物後後悔
天哪 楼主的身材真的是太好了!!!!好棒
我真是是全程讚嘆這個視頻,不敢相信這都是自己一個人剪出來的
其實少用調料會更好
吃多調料會讓你變得重口味
第一次看就订阅 剪辑像是在看电影 很棒
我覺得你說的話都比較現實的, 感謝
拍攝手法真的很有趣
減肥計劃必須變成習慣,然後影響自己一生
真男人就在民間!點個贊👍
Great video!! But I'm also looking forward for English subtitles
thank you so much for the sharing
动力和毅力缺一不可,真羡慕你精力那么旺盛
看帥哥教健身就是賞心悅目(擦口水
现在才知道我脸胖了一圈是因为老干妈吃多了😂
shuai 帅哥 您能不能做一期书单分享阿? 看你视频里引用的书都好有意思啊! 谢谢!
太棒了拍的真好
好懷念99大華 ... 剛去美國華人必去的超市
頭上攝像頭,看起來好好笑!!!😅😅😅😅
好喜欢这种视频风格
You're in San Diego! Maybe I'll run into you one day at 99 ranch. Subscribed! So glad you referenced to Jason Fung materials in your videos!
收藏從未停止,運動從未開始。
運動從未開始 69從未停止
我也是。。。准备减肥,已经准备了29年了。。
我怎么感觉这种生活方式会失去很多乐趣呢
@@user-sy4is7om2k 看到这名字就觉得不正经嘿嘿嘿
hahahaha!!!