Sandy...Tus consejos son equivalentes a la llamada "Fuente de la eterna juventud" 😄🙌🏻 ...trataré de aplicar el asunto de la alimentación para empezar 😅 ...Ya comenté y dí mi like 😉👍🏻 Bendiciones y abrazos para ti 🤗🙏🏻
Hola Sandy, se agradece que comentes lo de las cremas solares, en España la mayor parte de los médicos y farmacéuticos, te dicen que no pasa nada porq son ingredientes permitidos, cuando ya es bien sabido que hay muchos ingredientes “permitidos” de solares y cosméticos, q son tóxicos si se acumulan en el organismo. Así que gracias por mencionarlo. Gracias tb por todos los consejos que compartes. ❤️
Hola Dra , què bella es usted , que cutis delicado , ademàs muchìsimas gracias por la informaciòn , por ayudarnos tanto . Primer video que veo y me encantò . Dios la bendiga . Lo mejor para usted .
Doc excelentes recomendaciones. Me encantó todo lo que se resalto. ❤Yo le agregaría un aspecto adicional que interfiere muchísimo en el proceso de envejecimiento y es la falta de un sueño reparador. Tener a diario un sueño de calidad marca muchísimo la diferencia en una piel y cuerpo saludable.❤
Hola,buen día.Acabo de conocer tu canal por casualidad y me gusta mucho la forma en que nos transmites tus conocimientos y enseñanzas, aunque seria mejor si nos regalas en los comentarios un listado del tema que nos compartes,en este caso de los alimentos anti envejecimiento. Agradezco mucho tu atención y colaboración brindada😊 **FELIZ Y BENDECIDO DÍA**
@@DraSandyDuenas De acuerdo,pero me refería como a un escrito el cual pudiésemos tener como guía constante, cada vez que se requiera. Respondiendo a tus preguntas,personalmente me gustaría mucho hablar de temas como lo son: Eliminar o desvanecer notablemente cicatrices de hace mucho tiempo como lo son de: acné,estrías , picaduras o por algún accidente. Otro tema que me parece muy importante es que nos recomendaras algunos productos naturales que se puedan utilizar para cuidar y mejorar nuestra piel y cabello. Y por último pero no menos importante, me gustaría que tratarás el tema de que cantidades se deben consumir en vitaminas y suplementos según nuestro rango de edad para mejorar el aspecto de nuestra piel y cabello. Realmente quedó muy agradecida por cada uno de tus valiosos aportes,ya que son de gran interés e importancia para nuestra vida. ***ÉXITOS Y BENDICIONES PARA CADA INSTANTE DE TU VIDA*** 😸❤️🐼
Hola llo les recomiendo El aseite decoco con clavos deolor es buenosima tanvien vitamina E y clavos de olor pruebenlo es mejor q las crema mas mascaras tiene muchisima vitaminac
Yo practico ayuno en l día, luego entreno. Y pues no me da el día para comer tanto😅 lo q he hecho por años es q me suplemento con todos esos! Gracias por confirmar q voy bien 😊
las pieles grasas pueden ponerse aceites en las noches?,, por que mi piel es super grasa, y apesar de que lavo mi cara con productos de eucerin para pieles grasas , aun asi en la mañana amanezco con la piel aceitosa.
Buenos días. Tengo problemas para asimilar la información que dices por la velocidad a la que hablas. Me pone tan nerviosa que, a veces, tengo que dejar de escuchar. Creo que la información es muy buena.
Es cierto habla muy rápido me recuerda cuando mi esposo me dice respira modula tu voz perdón pero reconozco que hasta yo aveces parezco merolico Más lenta al hablar sería mejor
En la configuración se puede poner ajustes del tiempo para que se escuche más lenta la voz, yo la pongo a toda velocidad para reducir el tiempo del video, pero se puede poner mucho más lento también
@anaferrerasmartinez9.... Yo sí le entendí todo e inclusive, todavía le puse al video para que hablara todavía aún más rápido, para que el video durara menos. Creo de que cada persona, lo escucha diferente.
Yo tengo 62 años Tomo vitamina E ACK neen melatonina glutatión Biotina Tes blanco Tengo un jugó zanahoria naranja limon Tornja y. Gelatine sin color natural pepino Aguacate Tomate
Primera doctora que veo que antes d hablar de puras cremas y marcas, dio en el punto medular los hábitos alimenticios y de estilo de vida. Solo le pido de favor si pudiera hablar en otro video a mas profundidad de los bloqueadores solares, los químicos cuales hay que evitar, que bloqueadores si cumplen con los requisitos. Etc. Es que veo que hay mucha mala información y desinformación. Saludos.
Rutina para la piel 1- limpieza de la piel 2- protector solar 3- usar contorno de ojos con cafeína para desinflamar 4- aplicar serum hidratante (zinc- niacinamida ) 4- aplicar aceites dermatológicos en la noche ( aceite de coco, almendras) de buena calidad
Hola. Si dices que no estás a favor del consumo de jugos de frutas que aportan vitamina c y demás por la fructosa que pasa al hígado etc... porque dices que debemos consumir cítricos. Es contradictorio
No se puede aplicar tantas cosas en el cuerpo, como dices y tomar tantas cosas, se saturaria el cuerpo, tu porque tienes una estética y allí te pones cosas para estar mejor y eres joven. 😊las pastillas de farmacia son malas, solo compro en herbolario
Me encanta que hablas al punto y rapido. Porque los youtubers que hablan lento me aburren y me pierdo.
Buenísimos consejos doctora! ❤🙏
Sandy...Tus consejos son equivalentes a la llamada "Fuente de la eterna juventud" 😄🙌🏻 ...trataré de aplicar el asunto de la alimentación para empezar 😅 ...Ya comenté y dí mi like 😉👍🏻 Bendiciones y abrazos para ti 🤗🙏🏻
Hola Sandy, se agradece que comentes lo de las cremas solares, en España la mayor parte de los médicos y farmacéuticos, te dicen que no pasa nada porq son ingredientes permitidos, cuando ya es bien sabido que hay muchos ingredientes “permitidos” de solares y cosméticos, q son tóxicos si se acumulan en el organismo. Así que gracias por mencionarlo. Gracias tb por todos los consejos que compartes. ❤️
Me encanta todo lo que tenga que ver con retrasar el envejecimiento😊😊
Hola Dra , què bella es usted , que cutis delicado , ademàs muchìsimas gracias por la informaciòn , por ayudarnos tanto . Primer video que veo y me encantò . Dios la bendiga . Lo mejor para usted .
Gracias Dr Sandy por sus consejos tan importantes y a ponerlos en práctica bendiciones.😊😊😊
Soy estudiante de nutricion y estos consejos para mi valen oro 💖
Frank suárez decía otra cantidad de agua según tu peso, pueden ver el video de Frank suarez
Pero entendí perfectamente los consejos de salud anti envejecimiento de la doctora y trato de acerlo y me vas muy bien tomar muchas agua
Gracias y el colágeno es bueno para esto
Hola, te agradecería si puedes decirnos que aceite nos recomiendas..❤
Te antemano muchas gracias..❤
Excelente información. Gracias! Tiene el vídeo de como elegir el bloqueador solar?.
Doc excelentes recomendaciones. Me encantó todo lo que se resalto. ❤Yo le agregaría un aspecto adicional que interfiere muchísimo en el proceso de envejecimiento y es la falta de un sueño reparador. Tener a diario un sueño de calidad marca muchísimo la diferencia en una piel y cuerpo saludable.❤
Maria ramos me gusta esa receta de aceite coco con clovo de olor y vitamina e
Gracias Doctora
El truco del aceite por la noche no lo sabía,ya me he comprado uno,gracias!
Este es buenazoooo
@@DraSandyDuenascuál?
Super recomendaciones
Excelente información. Gracias.
Muchas gracias!
Hola,buen día.Acabo de conocer tu canal por casualidad y me gusta mucho la forma en que nos transmites tus conocimientos y enseñanzas, aunque seria mejor si nos regalas en los comentarios un listado del tema que nos compartes,en este caso de los alimentos anti envejecimiento. Agradezco mucho tu atención y colaboración brindada😊
**FELIZ Y BENDECIDO DÍA**
Un índice? De los temas a tratar? Claro que sí. Aunque en el video al principio hablo de todo lo que vamos a hablar a lo largo de 💕
@@DraSandyDuenas De acuerdo,pero me refería como a un escrito el cual pudiésemos tener como guía constante, cada vez que se requiera.
Respondiendo a tus preguntas,personalmente me gustaría mucho hablar de temas como lo son: Eliminar o desvanecer notablemente cicatrices de hace mucho tiempo como lo son de: acné,estrías , picaduras o por algún accidente.
Otro tema que me parece muy importante es que nos recomendaras algunos productos naturales que se puedan utilizar para cuidar y mejorar nuestra piel y cabello.
Y por último pero no menos importante, me gustaría que tratarás el tema de que cantidades se deben consumir en vitaminas y suplementos según nuestro rango de edad para mejorar el aspecto de nuestra piel y cabello.
Realmente quedó muy agradecida por cada uno de tus valiosos aportes,ya que son de gran interés e importancia para nuestra vida.
***ÉXITOS Y BENDICIONES PARA CADA INSTANTE DE TU VIDA***
😸❤️🐼
Me gusta esa receta
EXCELENTE ❤ .. ..
Está demasiado genial toda esta información. Gracias!! 😊
Me encantaron los consejos.
Gracias por compartir 😊
Gracias 🥰
Excelente
Dra muchas gracias por sus consejos, me gusta mucho los aceites en la cara pero temo que se me brote de acné, cuál me recomienda?
Gracias gracias dotora bonita por todo tualluda argien me pre gunta si tus concegos son para los joven ho tan bien para los mallores gracias 🌹
Hola buenas tardes disculpa eres hija del Dr. Dueñas que trabajo en el hospital Gustavo Guerrero?
Dra se le olvidó decirnos a qué horas es mejor tomar las vitaminas gracias Doctora 🎉
En la noche.
Hola llo les recomiendo El aseite decoco con clavos deolor es buenosima tanvien vitamina E y clavos de olor pruebenlo es mejor q las crema mas mascaras tiene muchisima vitaminac
Es bunisima
Y como se consume?
Es para tomar?
Como q aceite es recomendado para usar
Yo practico ayuno en l día, luego entreno. Y pues no me da el día para comer tanto😅 lo q he hecho por años es q me suplemento con todos esos! Gracias por confirmar q voy bien 😊
🙏
Buenos dias tengo mi piel grasa qe crema me recomendaria grasias
Doct hola, el aceite de la noche se aplica después de la crema hidratante? ¿Cuáles recomiendas?
Hasta el final ❤
Cuanto seria la dosis de vitamina C en casos de premenopausia y menopausia
Doctora por favor haga un video completo en el tema del acné, sus causas y tratamientos 🫰🏻
Para eso el Dermatologo
Yusmari conque docto me ago los exámenes de vitamina
😊
Si ya tenemos ya el envejecimiento que hacer por favor infórmeme gracias ❤
Por favor sí puede hablar sobre este nuevo producto del mercado llamado ULTRACOL, qué tan seguro, efectivo es. Gracias de antemano.
Pero tengo problemas doctora con las bolsitas debajo de los ojos
las pieles grasas pueden ponerse aceites en las noches?,, por que mi piel es super grasa, y apesar de que lavo mi cara con productos de eucerin para pieles grasas , aun asi en la mañana amanezco con la piel aceitosa.
Buenos días. Tengo problemas para asimilar la información que dices por la velocidad a la que hablas. Me pone tan nerviosa que, a veces, tengo que dejar de escuchar. Creo que la información es muy buena.
Es cierto habla muy rápido me recuerda cuando mi esposo me dice respira modula tu voz perdón pero reconozco que hasta yo aveces parezco merolico
Más lenta al hablar sería mejor
En la configuración se puede poner ajustes del tiempo para que se escuche más lenta la voz, yo la pongo a toda velocidad para reducir el tiempo del video, pero se puede poner mucho más lento también
@anaferrerasmartinez9.... Yo sí le entendí todo e inclusive, todavía le puse al video para que hablara todavía aún más rápido, para que el video durara menos. Creo de que cada persona, lo escucha diferente.
No es tanto la rapidez como la vocalización. Pero las 2 cosas juntas ya…
En que pagina o canal interactuas mas con tus seguidores? Saludos dra
Hola!! En Instagram 💕 saludos 🎉
Doctora, si hay doctores que nos dicen que el café es un antioxidante , como puede ser negativo tomarlo ?
Hola me puede recomendar el nombre de la vitamina C yl a vitamina kKy viitamina E
Falto rugula,
Ayúdame en ese asunto o cualquier comentario positivo sobre eso
Saludos , puedo tener una consulta contigo???
Hola Gaby!!! En el 5624551193 con todo gusto te esperamos en la clínica en CDMX
Yo tengo 62 años Tomo vitamina E ACK neen melatonina glutatión Biotina Tes blanco Tengo un jugó zanahoria naranja limon Tornja y. Gelatine sin color natural pepino Aguacate Tomate
Que cremas usas
Primera doctora que veo que antes d hablar de puras cremas y marcas, dio en el punto medular los hábitos alimenticios y de estilo de vida. Solo le pido de favor si pudiera hablar en otro video a mas profundidad de los bloqueadores solares, los químicos cuales hay que evitar, que bloqueadores si cumplen con los requisitos. Etc. Es que veo que hay mucha mala información y desinformación. Saludos.
Heres la niña mas hermosa que evisto en toda mi vida baby princess 🌹💘
A mí la vitamina E me causa estragos entre esos mareos y náuseas 😢
Rutina para la piel
1- limpieza de la piel
2- protector solar
3- usar contorno de ojos con cafeína para desinflamar
4- aplicar serum hidratante (zinc- niacinamida )
4- aplicar aceites dermatológicos en la noche ( aceite de coco, almendras) de buena calidad
Hablas del zing del cobre pero solo hablas. Nosotros no somos médicos. Lo explicas como. Si todos fuéramos médicos
Muy bueno pero hablas demasiado rapido 🥰
También comer caldos de hueso de pollo con zanahoria espinaca ají morron
Hola. Si dices que no estás a favor del consumo de jugos de frutas que aportan vitamina c y demás por la fructosa que pasa al hígado etc... porque dices que debemos consumir cítricos. Es contradictorio
Consumir cítricos es una cosa, tomar jugo de frutas de cítricos es otra. Son muy diferentes
En jugo no recomendable, solo la fruta como Dios la hiso.
Es es lo confuso del café . En realidad es bueno o malo . Tengo años buscando la realidad del café. Si es malo m estoy salvando no tomo café
No se puede aplicar tantas cosas en el cuerpo, como dices y tomar tantas cosas, se saturaria el cuerpo, tu porque tienes una estética y allí te pones cosas para estar mejor y eres joven.
😊las pastillas de farmacia son malas, solo compro en herbolario
Demasiado rapido!!! Por favore...
😢 a partir de mañana voy a disminuir mi
Consumo de café . 😢 que difícil pero
Necesito tomar menos para que mi
Piel
Mejore
Hablas tan rapido y tanto..😢... no puede aguantar todo el video. Te recomiendo ser mas precisa. Directa. Gracias
Habla lo que uno sabe