Oddechowa medytacja uzdrawiająca (stymulacja nerwu błędnego)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лют 2025
  • 🥰Zobacz nasze medytacje prowadzone na chodznaslowko.... ❤️ Oddechowa medytacja, która świetnie się sprawdzi jako medytacja poranna lub w trakcie dnia. Za pomocą metod oddechowym prowadzi do stymulacji nerwu błędnego, co pozytywnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.
    Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko....
    Thumbnail Image by Freepik
    📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów chodznaslowko.com
    ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
    Możesz nas słuchać także tutaj:
    🎙Spotify: open.spotify.c...
    🎙Apple Podcasty: podcasts.apple...
    ❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
    ❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
    Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
    Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na UA-cam, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
    Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
    ▶Playlista: • Video
    Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    Produkcja video: Marcin Dziedziński
    Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
    Muzyka: Grzegorz Mazoń

КОМЕНТАРІ • 61

  •  Місяць тому

    🩵Spraw sobie niepowtarzalny, osobisty prezent i kup swoje własne PERSONALIZOWANE MEDYTACJE IMIENNE, w których zwracam się do Ciebie tak, jak lubisz ➡ chodznaslowko.com/products/personalizowane-medytacje-imienne-twoje-trzy-ulubione-medytacje ⬅

  • @piotrwoz
    @piotrwoz Рік тому +20

    Piękna medytacja! Robicie świetną robotę, ludzie tego potrzebują w tych czasach 🙂

  • @aniaania7715
    @aniaania7715 18 днів тому

    Cudowna pomoc dka Mnie przt stanach lekowych wdzięczna dziękuję całym ♥️😊

  • @reinadecorazones-yn2iw
    @reinadecorazones-yn2iw Рік тому +26

    Dziękuję jesteście wspaniali🙏 spokój i wewnętrzne wyciszenie przeplatane z uczuciem radości i wdzięczności pomimo różnych dolegliwości niech całe dobro które czynicie wróci do Was ze stokrotną siłą ♥️✨

  • @MrRamdac
    @MrRamdac Рік тому +12

    Słucham tego codziennie ❤ chciałabym prosić o więcej ćwiczeń na nerw błędny 😊

  • @katarzynakuruc
    @katarzynakuruc Рік тому +5

    Chodź na słówko to mój ulubiony kanał do medytacji, kiedy nie mam pomysłu na własna. ❤
    Po tej wykonanej przed chwila a poprzedzonej technika Wima, czuję jak dzień przytula mnie do siebie i mówi „Chodź. Cały jestem twój”
    Dziękuje ❤🙏

    •  Рік тому +2

      Dziękujemy🙏 Tak, to świetny pomysł, żeby zacząć od czegoś bardziej intensywnego (Wim). Dzięki temu potem ta spokojna medytacja „wchodzi” zupełnie inaczej✨Wszystkiego dobrego🩵

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 Рік тому +1

    Kolejny raz mogłam się z Tobą wyciszyć i oddychać prawidłowo,
    spokojnie i bezpiecznie.
    Jestem wdzięczna,że mogę być dzisiaj w domu, ,
    zadbać o siebie kiedy jestem trochę przeziębiona i skorzystać z Twojej pomocy.
    Dziękuję i posyłam jesienne pozdrowienia z New Jersey :)
    Dosia

  • @annairda1511
    @annairda1511 Рік тому +2

    Ale głos 😍

  • @agnieszkakozma2230
    @agnieszkakozma2230 Рік тому +1

    Dziękuję za tą medytację❤

  • @jowitaukaszewska5412
    @jowitaukaszewska5412 Рік тому

    Trening Jacobsona plus ta medytacja- dreamteam w rozluźnianiu silnych chronicznych napięć. Dziękuje :)

  • @marianna5585
    @marianna5585 Рік тому +3

    Wspaniała medytacja, magiczny głos ❤

  • @lordstark8844
    @lordstark8844 Рік тому +4

    Rewelacyjny pakiet :) naprawdę 19 minut które robi robotę. Polecam po ciężkim dniu w pracy. Czyszczenie twardego procesora ...poziom ekspert :)

  • @marianna5585
    @marianna5585 Рік тому +1

    Dziękuję za piękna medytację, którą wykonuję od pewnego czasu i czuję się zdecydowanie lepiej ❤❤❤

  • @gracefulwall
    @gracefulwall Рік тому +1

    Dziękuję za oddechy ❤

  • @redredhexe
    @redredhexe Рік тому +1

    Dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤

  • @AnnaWrzos
    @AnnaWrzos Рік тому +1

    coś pięknego, w szczególności, gdy miałam pomyśleć za co jestem wdzięczna. Na co dzień totalnie nie myśli się o takich pozytywnych rzeczach, a jak dużo to potrafi zmienić :) dziękuję

  • @najedzonykot8344
    @najedzonykot8344 Рік тому

    Dziękuję, jest późna noc, wybudziłam się i bardzo mi pomogło wykonać te ćwiczenia oddechowe. :) :)

  • @adriannanowak2582
    @adriannanowak2582 Рік тому +1

    I ja dziękuję ❤

  • @homoona8110
    @homoona8110 9 місяців тому

    W ten piekny poranek -piekna medytacja.DZIEKUJE

  • @violettawysocki2272
    @violettawysocki2272 Рік тому +1

    Piękna , uspokajająca medytacja , dziękuje ❤

  • @dzuliannal4596
    @dzuliannal4596 Рік тому +2

    Dziekuję, za cudowną medytację ❤

  • @sylwiaborkowska7717
    @sylwiaborkowska7717 Рік тому +5

    Dziękuję ❤

  • @dariuszrozwojowy
    @dariuszrozwojowy Рік тому +1

    Dziękuję

  • @dryczek
    @dryczek Рік тому

    jak zwykle pięknie dziękuje:)

  • @piotrkruk5748
    @piotrkruk5748 Рік тому

    Dzieki tej medytacji odnalazlem nerw bledny (vagus nerve )-jest dokladnie na wysokosci GRASICY-to mi otworzylo oczy Szerzej-Dzieki😁😁😁

  • @dorotasowizdrza7564
    @dorotasowizdrza7564 Рік тому +5

    Przepięknie. Proszę o więcej ❤

  • @gift2017zwerg
    @gift2017zwerg Рік тому +5

    Dziękuję za medytację.
    Słonecznego weekendu 💚❤️💚🙏🤗

  • @gabi8591
    @gabi8591 Рік тому +2

    Wdzięczność 🙏

  • @agnieszkasowinska7962
    @agnieszkasowinska7962 Рік тому

    Piękna medytacja ❤ dziękuję ❤

  • @jolantadabrowska4225
    @jolantadabrowska4225 Рік тому +2

    Dziękuję, super ❤️👍

  • @klaudiapiech2033
    @klaudiapiech2033 11 місяців тому

    Super kanał ❤

  • @izka3649
    @izka3649 Рік тому +1

    Dziekuje

  • @ewaewunia3115
    @ewaewunia3115 Рік тому

    Bardzo dziękuję :) Cudowne ćwiczenie

    •  Рік тому

      Dziękujemy🩵

  • @beataskrzyniarz405
    @beataskrzyniarz405 Рік тому +1

    Dziękuję za wspaniałą medytacje🙏🙏🙏 ppotrzebowałam jej ❤❤

  • @annabaszczyk7320
    @annabaszczyk7320 Рік тому +1

    Dziękuję za tą medytacje 🥰🤗

  • @HanaLightworker
    @HanaLightworker Рік тому +1

    Namaste 🤍🙏

  • @mariuszlukasiewicz9607
    @mariuszlukasiewicz9607 Рік тому

    Spokojniejszy. Dziękuję.

  • @dybusj752
    @dybusj752 Рік тому

    Niesamowite uczucie … kreci się w głowie ,chce się plakac z radości o wdzięczności

  • @stefanialangiewicz9099
    @stefanialangiewicz9099 Рік тому

    A tak czekałam ❤

  • @anna-cd8ql
    @anna-cd8ql Рік тому

    ❤️🙏🏼

  • @majasz1936
    @majasz1936 Рік тому

    ❤❤❤

  • @MAGGIE-PL-UK
    @MAGGIE-PL-UK Рік тому +2

    ❤❤️❤️

  • @bartosztarnawski2719
    @bartosztarnawski2719 Рік тому

    Cześć, dziękuję bardzo za tę medytację, mam również pytanie - czy moglibyście opublikować samą muzykę? Te smyczki są naprawdę przepiękne i fantastycznie by się do nich medytowało:)

  • @Gosia5
    @Gosia5 Рік тому

  • @aleksandra827
    @aleksandra827 Рік тому +7

    Czy jest szansa na stworzenie typowo kobiecych medytacji tj. Na PMS oraz miesiączkę? Brakuje takich treści, a myślę, że są potrzebne. ❤

  • @Karolina.9214
    @Karolina.9214 Рік тому +5

    Czy mozna prosić o tą medytację w wariancie z całkowitym prowadzeniem?

  • @malwinafoina2863
    @malwinafoina2863 Рік тому +2

    Jak się czujesz? Bardziej Sobą ❤

  • @magdal7699
    @magdal7699 Рік тому

    A ja sie pytam , gdzie Pan sie podziewa w nocy ? Potrzebuje słówka na noc 🌃 pozdrawiam 🤗

  • @beatakoodziejek3998
    @beatakoodziejek3998 Рік тому +2

    ❤️🧡💛💚💙💜🤍💐

  • @leśna_Wruuuuszka
    @leśna_Wruuuuszka 12 днів тому

  • @mamaami11
    @mamaami11 Рік тому +1

    Dziękuję 💚

  • @izabela3728
    @izabela3728 Рік тому +1

    Dziękuję ✨

  • @UlaFresh
    @UlaFresh Рік тому

    Dziękuję ❤

  • @AnnaLisiewicz-o2b
    @AnnaLisiewicz-o2b Рік тому

    Dziękuję ❤

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 4 місяці тому

    Dziękuję ❤

  • @AgnieszkaAugustyniak-n9l
    @AgnieszkaAugustyniak-n9l 4 дні тому

    Dziękuję ❤