止與觀之間的差異不在於禪修的對境，而在於心處理對境的方式。止是心一境性地專注於對境；觀則深入地分析對境，藉以瞭解對境的特相……【化育│眾生文化】達賴喇嘛說止觀──達賴喇嘛給初發心修行人的第三個錦囊

[@老莊-r8t]

南無阿彌陀佛🙏

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向阿波卡卡。噶瑪巴問好。
紥希德列！