WHAT I EAT IN DER KLAUSURENPHASE I Gesunde Rezepte ▹ Zaramiraa♡

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КОМЕНТАРІ • 69

  • @annabell_recki2400
    @annabell_recki2400 4 роки тому +18

    Find es echt toll wie du auf deine Ernährung achtest🙋🏼‍♀️❤️

  • @Tina-qg7mb
    @Tina-qg7mb 4 роки тому +15

    Sehr schönes Video! Ich liebe den neuen Food-Content und dass du uns dabei mitnimmst wie du dich mit dem Thema auseinandersetzt! :-)

  • @joooni4753
    @joooni4753 4 роки тому +3

    Super gerne öfters Fooddiarys😍 ich liebe es einfach🙆‍♀️

  • @laurinspire
    @laurinspire 4 роки тому +14

    total leckere Rezepte! ich liebe Haselnussmus ja auch total, finde es leider immer nur so teuer im Vergleich zu Erdnussmus ;(

  • @mereth3490
    @mereth3490 4 роки тому +1

    Ich liebe deine Food-Diarys!

  • @Amelina.Stk3
    @Amelina.Stk3 4 роки тому +5

    Das Video ist ja soo cool😍ich habe auch seit ein paar Wochen Lea Theresa entdeckt und finde es so witzig wie du sie auch so feierst und Motivation und Inspiration von ihr bekommst! Es ist einfach so ein witziger Zufall... Lea inspiriert mich auch so sehr gesünder zu Essen und zu leben ! Und das du sie auch ziemlich Zeitgleich endeckt hast und darüber erzählst finde ich ganz cool🥰😂

  • @selina8023
    @selina8023 4 роки тому +10

    Wie geil sieht bitte die Smoothie Bowl aus 😍😍

    • @julia_rnx3427
      @julia_rnx3427 4 роки тому

      Hey!! Ich mach auch UA-cam ich lade Videos zu Themen wie: Lifestyle, Fitness, Ernährung und vieles mehr hoch. Wenn du Lust hast, kannst du gerne mal bei mir vorbeischauen würde mich sehr freuen. LG Julias Lifestyle

  • @anngepinselt
    @anngepinselt 4 роки тому +23

    ach Samira du bist so ein Sonnenschein🌞

  • @fabienne5410
    @fabienne5410 4 роки тому +17

    Haha kompletter Perspektivenwechsel als Jonas übernimmt 😂

    • @samiraxrieger
      @samiraxrieger  4 роки тому +4

      Genau das dachte ich mir beim schneiden auch 😂

  • @mirchen01
    @mirchen01 4 роки тому +5

    Richtig inspirierend ❤

  • @janine9181
    @janine9181 4 роки тому +2

    Gerne mehr Food Diaries 🤓
    Ich schaue auch mega gerne Lea Theresas Videos und ihr Wissen über Ernährung ist einfach beeindruckend. Wurde auch voll von ihr geinfluenct 😂. Ich finde es auch richtig so, dass du die Rezepte nicht teilst, sonst müsste man ja das Buch nicht mehr kaufen..aber vielleicht könntest du ja mal deine abschließende Meinung dazu abgeben und ob es sich lohnt, es sich zu holen :)

  • @justbeccyy
    @justbeccyy 4 роки тому +1

    So ein cooles Video! 😍 Ich hab das Ebook auch und die Brötchen muss ich auch umbedingt mal machen, obwohl sie dir ja nicht so geschmeckt haben..
    Liebe Beccy 💙

  • @strawcherry9300
    @strawcherry9300 4 роки тому +2

    Super leckere Rezepte, ich mache auf jeden Fall die Kürbissuppe und die Smoothiebowl nach 😍

  • @sarabmpz4981
    @sarabmpz4981 4 роки тому +3

    Liebe deine Fooddiarys❤️

  • @marinaatherese9068
    @marinaatherese9068 4 роки тому +15

    Rotkäppchensaft- sehr geil 😅🥂🍾

  • @amaliadg4204
    @amaliadg4204 4 роки тому +2

    Sehr schönes Video! 🥰😍

  • @laurab5558
    @laurab5558 4 роки тому +7

    Also ich würde es nicht schlimm finden wenn Jonas die Kamera öfter mal übernimmt 😄

  • @sally12345678900
    @sally12345678900 4 роки тому

    Ich gucke mir das an während ich einen schoko Croissant zum frühstück esse😂 tolles video🥰

  • @julekolberg2418
    @julekolberg2418 4 роки тому +4

    Ich liebe deine Videos 🤍

  • @lilly2592
    @lilly2592 4 роки тому +5

    Mega darauf habe ich gewartet ❤️🙏
    Ich liebe deine Ernährung gesund und abwechslungsreich und jeder kann es auf sich anpassen egal ob Diät oder zunehmen.
    Gesunde Ernährung ist so wichtig für Darm, Immunsystem, Haut uvm
    Natürlich ist es wichtig sich was zu gönnen 80:20 Regel aber es ist genauso wichtig den Körper etwas Gutes zutun!!

  • @Julia-kk3wi
    @Julia-kk3wi 4 роки тому +21

    Habs gefeiert wie Jonas den Vlog übernommen hat😅😂

    • @julia_rnx3427
      @julia_rnx3427 4 роки тому

      Hey!! Ich mach auch UA-cam ich lade Videos zu Themen wie: Lifestyle, Fitness, Ernährung und vieles mehr hoch. Wenn du Lust hast, kannst du gerne mal bei mir vorbeischauen würde mich sehr freuen. LG Julias Lifestyle

  • @janab.7037
    @janab.7037 4 роки тому +4

    Probier mal die Zimtschnecken aus Leas EBook aus 😍

  • @lorinas.7404
    @lorinas.7404 4 роки тому

    Hey, woher ist das Glas woraus du den grünen Tee trinkst?🥰😍

    • @lorinas.7404
      @lorinas.7404 4 роки тому

      Bzw hast du einen Link dazu? Du hattest glaub ich mal amazon gesagt🥰

  • @alinag3840
    @alinag3840 4 роки тому

    Hei💗 mega cooles video
    Wieso isst du jeden morgen diese getrocknete Pflaume und diese Nuss wenn ich fragen darf😅?

    • @sophiechy5051
      @sophiechy5051 4 роки тому

      Ja würde mich auch interessieren 😂

    • @candy-dany6337
      @candy-dany6337 4 роки тому

      Die Paranuss deckt den Bedarf an Selen. Und Pflaumen sind sehr gut für die Verdauung :D

  • @janab.7037
    @janab.7037 4 роки тому

    Das mit dem Haselnussmus ist bei mir genausooo😂

  • @luzayceli
    @luzayceli 4 роки тому +2

    Hi, woher hast du dieses Glas in dem du deinen Tee gemacht hast?☺️

    • @Tina-qg7mb
      @Tina-qg7mb 4 роки тому +2

      Das ist ein Ball Glas (Mason Ball Jar), glaube das Wide 700 ml :-)

    • @samiraxrieger
      @samiraxrieger  4 роки тому

      Von Amazon 😊

  • @dorsa3725
    @dorsa3725 4 роки тому +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @julia_rnx3427
      @julia_rnx3427 4 роки тому

      Hey!! Ich mach auch UA-cam ich lade Videos zu Themen wie: Lifestyle, Fitness, Ernährung und vieles mehr hoch. Wenn du Lust hast, kannst du gerne mal bei mir vorbeischauen würde mich sehr freuen. LG Julias Lifestyle

  • @Sellerla
    @Sellerla 4 роки тому

    Hi 😊 was für einen Mixer benutzt du denn?😊

    • @samiraxrieger
      @samiraxrieger  4 роки тому

      Puh der ist super alt einfach einer von Amazon 🙈😘

  • @klaraiske3128
    @klaraiske3128 4 роки тому +1

    Das sieht alles wieder super lecker aus 🥰 isst du das um dein Gewicht zu halten, zuzunehmen, oder nimmst du ab, wenn du so isst?☺️

    • @samiraxrieger
      @samiraxrieger  4 роки тому +4

      Ich esse so um mein Gewicht zu halten 😊😘

    • @alicialange6286
      @alicialange6286 4 роки тому +1

      Zaramiraa wolltest du nicht zunehmen? :)

  • @nataliekatharina
    @nataliekatharina 4 роки тому +2

    Fande nur ich, dass die Smoothie bowl wie ein böses Cookie-Monster aussah 😅🤷🏽‍♀️

  • @nina_har
    @nina_har 4 роки тому +7

    Unsere Mensa hat nur to-go-Essen momentan :( Und wir dürfen nur Wasser in der Bib trinken

    • @samiraxrieger
      @samiraxrieger  4 роки тому +1

      Oha waaaas 😳😳😳

    • @nina_har
      @nina_har 4 роки тому

      Zaramiraa Das ist echt doof :( wie läuft das bei euch mit corona ab? Wir müssen Arbeitsplätze buchen für die Bib und dürfen nur zweimal drei Stunden was buchen🙄

    • @dinchendine99
      @dinchendine99 4 роки тому

      Nina H. Bei uns ist es ganz getreu nach dem Motto:“wer zuerst kommt, mahlt zuerst“
      Essen und Getränke ist eigentlich egal. Hauptsache keine offenen Gefäße für die getränke.

    • @nina_har
      @nina_har 4 роки тому

      Iichmagdinos okay das mit dem wer zuerst kommt finde ich auch nicht optimal. Gerade für Student*innen mit längerer Fahrzeit🤔 aber die Begrenzung der Buchungen bei uns ist irgendwie auch nicht super 😅

    • @jennykur
      @jennykur 4 роки тому +1

      @@nina_har Bei mir ist es genau so, also mit keinem Essen, nur Wasser trinken und Buchungen für die Bib :/

  • @deborahkramer7134
    @deborahkramer7134 4 роки тому

    Woher hast du immer deine tollen großen Trinkgläser ? :) ich suche überall danach, aber finde keins

    • @samiraxrieger
      @samiraxrieger  4 роки тому +1

      Von Amazon musst du mal einfach Maison Jar eingeben 😘

  • @annikarahn2663
    @annikarahn2663 4 роки тому

    Deine Leinsamen in deiner bowl sahen "noch ganz "aus...Tipp für dich: Leinsamen frisch schroten, d.h.aufbrechen,ansonsten zeigen sie keinerlei Wirkung und gehen 1:1 durch den Körper durch! 😉lg Annika

  • @aileenchenhey8783
    @aileenchenhey8783 4 роки тому +2

    Seit wann isst du denn wieder Fleisch? Du warst doch lange Vegetarierin, oder?

  • @alicialange6286
    @alicialange6286 4 роки тому +4

    Du so eine getrocknete Pflaume ich esse immer so ne ganze box mit einem halben kilo 😱

    • @samiraxrieger
      @samiraxrieger  4 роки тому +2

      Hahah ich taste mich langsam ran 🙈

    • @janab.7037
      @janab.7037 4 роки тому

      Ich esse auch immer die 500g Box😂😂

    • @alicialange6286
      @alicialange6286 4 роки тому

      Jana B. Haha ja die gehen einfach runter 🙉 ich esse aber auch bestimmt 4 Mal so viel wie Samira 😱

  • @jonasDUELL
    @jonasDUELL 4 роки тому +2

    Kleine 🐭 wie heißt denn das Lied bei 4:20 min you know das ?

    • @samiraxrieger
      @samiraxrieger  4 роки тому +3

      Das heißt ich lieb dich so arg dass es weh tut ♥️

  • @Anna-sm9xe
    @Anna-sm9xe 4 роки тому +1

    Bei Leinsamen nur die geschrotteten essen, sonst nimmt der Körper die Nährstoffe nicht auf und Sie kommen quasi genauso wieder raus wie man sie gegessen hat 😂😂😊

    • @samiraxrieger
      @samiraxrieger  4 роки тому +1

      Hab nur geschrotete Leinsamen 🙈😊