Clase 3 (31 de enero): Como tener menos estrés y más paciencia aunque hayan conductas difíciles

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  • Опубліковано 7 лют 2025
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КОМЕНТАРІ • 313

  • @refrescamelamemoria
    @refrescamelamemoria  6 днів тому +11

    ✍ CUADERNO 👉 bit.ly/2501-serenidad-cuaderno-practicas-3

  • @JohanaLisDelAlcazarRodriguez
    @JohanaLisDelAlcazarRodriguez 2 дні тому

    Hermosa y valiosa clase, gracias al sabio CONSEJO y experiencia de usted Camila me es más fácil administrar mi tiempo,para mi, y para mí familiar

  • @anazavala-b5p
    @anazavala-b5p 8 годин тому

    Lo he estado compartiendo con conocidos gracias por todo

  • @mariposan4616
    @mariposan4616 2 дні тому

    Gracias Camila,

  • @rosariodelossantos9127
    @rosariodelossantos9127 День тому

    Saludos y todo mi agradecimiento desde Nuevo México, Estados Unidos. Gracias! Aún que horarios diferentes te escucho. Dios te bendiga !!!

  • @rosariodelossantos9127
    @rosariodelossantos9127 День тому

    La verdad debo escuchar las clases nuevamente por qué las escucho en momentos, entre mi trabajo, cuidar a mi mamá, y cuidar un poco en las tardes a mis nietas.Pero lo que he captado, me ha servido muchísimo !!!! Estoy tomando terapia para perdonar y atender a mi mamá, y cuando vi el 69, algo muy profundo hizo click en mi. La falta de paciencia es menos. Y la puedo ver desde el amor y no del coraje por lo que haya hecho o no. No me corresponde juzgarla, solo quiero no llorar de arrepentimiento cuando ya no esté conmigo y que ELLA viva tranquila lo que le quede de vida. GRACIAS CAMILA!! Dios te bendiga!!!

  • @judithcoromotoalvareztineo7765
    @judithcoromotoalvareztineo7765 6 днів тому

    Gracias

  • @anazavala-b5p
    @anazavala-b5p 8 годин тому

    Buenos días gracias por sus clases y ayuda es muy importante para mí ya que cuidó a mi mamá con esta enfermedad de azgaimer y si es muy difícil y desgaste perdón si me equivoqué en algo que escribí ya no veo lo que escribo.

  • @ananunez3736
    @ananunez3736 5 днів тому

    Desde Orlando Florida.
    La hora diferente pero te escucho perfecto

  • @ananunez3736
    @ananunez3736 5 днів тому

    Todos los conceptos son fundamentales

  • @elsamosquera8924
    @elsamosquera8924 6 днів тому

    Buenas tardes .si señora muchas gracias

  • @pilarj5560
    @pilarj5560 2 дні тому

    La paciencia en el cuidado se consigue cuando
    Aceptamos lo que no podemos cambiar; y actuamos en lo que si tenemos control

  • @anazavala-b5p
    @anazavala-b5p 8 годин тому

    Si se siente paz, tranquila y calma.

  • @monicamendoza-zt1om
    @monicamendoza-zt1om 5 днів тому

    Soy cuidadora y me encanta mi trabajo ❤

  • @emimorillo5053
    @emimorillo5053 5 днів тому +1

    ❤👋👋👋

  • @domitilariveralazcano
    @domitilariveralazcano 3 дні тому

    Buenas tardes ❤

  • @claudiacelenetilanolopez4972
    @claudiacelenetilanolopez4972 5 днів тому

    Gracias por permitirme ver las clases después ya que a veces por el horario y mi trabajo no las puedo ver

  • @sandraromero4447
    @sandraromero4447 6 днів тому

    Nunca ouedo estar en vivo, pero veo a posteriores todo, gracias

  • @AmparoGutierrezaguirre
    @AmparoGutierrezaguirre День тому

    Es la primera vez q las veo veo

  • @anazavala-b5p
    @anazavala-b5p 8 годин тому

    Y también mil disculpas por no estar en la transmisiónes y es por lo mismo de estar cuidando a mi mamá gracias por su comprensión.

  • @mercedesportela3318
    @mercedesportela3318 7 днів тому

    Buenas noches ❤

  • @mariluzdelbarco5639
    @mariluzdelbarco5639 7 днів тому

    Gracias no lo e visto en directo pero ya lo e visto

  • @rosariodelossantos9127
    @rosariodelossantos9127 День тому

    Aceptar que es su enfermedad y no todo es por causa de su carácter ( feo muy seguido) me ha ayudado… difícil aceptar! Pero ahí voy …

  • @luciasalcedo6020
    @luciasalcedo6020 7 днів тому

    Hola gracias por este tiempo tan valioso y enriquecedor. Me he cuestionado mucho lo que hacemos con mamá y espero propiciar momentos de acercamiento, diversión y paz con ella y mis hermanos. Me siento motivada para seguir creciendo con ustedes y aplicar lo aprendido, solo siento tristeza de saber que de seis hermanos, solo dos tratamos de mejorar su calidad de vida. pero ellos la quieren pero no tienen el tiempo......

    • @refrescamelamemoria
      @refrescamelamemoria  7 днів тому

      Hola Lucia, me alegro mucho que tengas esta motivación para afrontar el cuidado... y por supuesto, aplicar lo visto en estas clases... cuenta con todo nuestro apoyo en este camino💜

  • @ananunez3736
    @ananunez3736 5 днів тому

    Feliz de escucharles y seguir aprendiendo.

  • @anazavala-b5p
    @anazavala-b5p 8 годин тому

    A mí mamá nos la estamos teniendo por un tiempo cada uno.

  • @yaredrobledo1645
    @yaredrobledo1645 6 днів тому

    Muchas gracias Camila eres excelente

  • @AnaFlores-wh4iu
    @AnaFlores-wh4iu Годину тому

    Hola soy Ana Flores y cuido de mi papá . Hace como un mes comenzó ha estar muy violento . Ahora me cela cree que soy su pareja en n lugar de su hija y me correteo con un cuchillo. Y cuando salgo me espera con un palo o tubo para pegarme . La verdad le tengo miedo . Pero también siento feo intentarlo .

  • @marthasossa2894
    @marthasossa2894 7 днів тому

    Buenas noches feliz de aprender más yo cuido una damita con anzaimer

  • @elenasterling8743
    @elenasterling8743 5 днів тому

    La oración de la serenidad dice: “Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las que puedo, y la sabiduría para reconocer la diferencia”

  • @anazavala-b5p
    @anazavala-b5p 8 годин тому

    Si mi mamá también menciona que hay otras personas en la casa de ella, pero en las casas de los de más ella no ve a esas personas sólo en su casa

  • @anazavala-b5p
    @anazavala-b5p 8 годин тому

    Estres, ansiedad, miedo

  • @elenasterling8743
    @elenasterling8743 5 днів тому

    Camila, un abrazo de gratitud y de cariño, desde Colombia 🇨🇴

  • @elbacasillashernandez2214
    @elbacasillashernandez2214 5 днів тому

    Autoconocimiento para las personas
    Adultas para prevenir e identificar los cambios y como retardar y mejorar el deterioro cognitivo y conductual

  • @lucellybermudez1112
    @lucellybermudez1112 7 днів тому

    Gracias por toda la información, muy interesante, me gustaría conocer algunas actividades motivantes, por favor.

    • @refrescamelamemoria
      @refrescamelamemoria  6 днів тому

      Hola Lucelly, las actividades deben ir adaptadas a las fortalezas e intereses de la persona que cuidas... ese es el primer pasito💙

  • @juanajuarez6286
    @juanajuarez6286 5 днів тому

    Buendía camila

  • @ManelTorraLara
    @ManelTorraLara День тому

    Qué día este vendilla guapíssima

  • @AmparoGutierrezaguirre
    @AmparoGutierrezaguirre День тому

    Eso es lo mas difícil mi paciencia siento q lo hago muy mal y m dan ganas de salir corriendo y no volver a mi casa y dejarla alli

  • @daissymarroquin8995
    @daissymarroquin8995 5 днів тому

    Hola Camila, gracias por enseñarnos a detalle. Me interesa el metodo Serena.
    - cuidar con serenidad- para ( ayudarme a mi misma, de 71, ) a entender, aceptar y saber como actuar, con quienes padecen enfermedades neurodegenerativas. Varios familiares, las han sufrido y mi hijo de 46, ha sido diagnosticado con Parkinson, así que me interesa mucho. Gracias a ti y tu equipo. 😊💐

  • @matildelosada3859
    @matildelosada3859 7 днів тому

    ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @carmenzunigatorrico8849
    @carmenzunigatorrico8849 7 днів тому +1

    Siento tranquilidad

  • @HeraldaArelyReynosoArreola
    @HeraldaArelyReynosoArreola 7 днів тому

    Muchas gracias por sus consejos,Dios la Bendiga🙏🏻

  • @JudithMendoza-ol9ig
    @JudithMendoza-ol9ig 4 дні тому

    Mi mama tiene demencia cognitiva, me recetaron Memantina, quetiapina y Alprazolan, que te parece ?tu opinión?

  • @LusestelaMontoyapatiño
    @LusestelaMontoyapatiño 7 днів тому

    Muchas gracias Camila por compartir con nosotros tus conocimientos 😊

  • @aump691020
    @aump691020 4 дні тому

    Esta bien cambiar de tema cuando preguntan constantemente que día es o que hora es?.
    Qué actividades recomienda para mi papá de 83 años, presenta falta de memoria, casi no se baña, soli quiere ir a la calle a caminar o al parque. Se desorienta de que dia es y que hora es. Casi no quiere comer

  • @esperanzaayala4779
    @esperanzaayala4779 5 днів тому +1

    Hola soy esperanza de Colombia . gracias por tu ayuda❤❤❤

  • @MayelinPerezsanchez-r9s
    @MayelinPerezsanchez-r9s 2 дні тому

  • @olgaluciamarquezlee3212
    @olgaluciamarquezlee3212 6 днів тому

    Hola buenos días estoy viendo la 3a clase

  • @IngrisVenera
    @IngrisVenera 7 днів тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @carmenzunigatorrico8849
    @carmenzunigatorrico8849 7 днів тому

    Aterrador

  • @lauratrujillo8008
    @lauratrujillo8008 7 днів тому

    Estoy muy agradecida. Superare mucho con mi mama.

    • @refrescamelamemoria
      @refrescamelamemoria  7 днів тому

      Me alegro mucho de apoyarte en esto Laura💜 te veo el lunes en la clase 4

  • @analuisamontano6989
    @analuisamontano6989 6 днів тому

    A mi me pasa lo que comenta Silvia, mi esposo y yo habíamos muy bien, últimamente he estado estresada, me disgusto y él se descontrola, se pone muy nervioso y se le olvida, confunde todo lo que le digo, más mal me siento, me tranquilizo y él vuelve a ser el mismo. Él está muy consciente de lo que le está pasando pero se acentúa en esas situaciones y me dice que lo lleve a un lugar donde lo cuiden para evitar hacerme batallar, yo no le digo que me molesta, al contrario. Para ayudarlo necesito estar muy tranquila!

    • @refrescamelamemoria
      @refrescamelamemoria  6 днів тому

      Gracias por compartirlo Ana Luisa... es así, si estamos tranquilos, transmitimos esto a nuestro familiar y de esta forma la relación mejora y evitamos caer en discusiones... espero que todo lo compartido te ayude mucho en su cuidado💙 un abrazo enorme

  • @JuanRíos-h7k
    @JuanRíos-h7k 7 днів тому

    Buenas tarde

  • @alejandranunez2731
    @alejandranunez2731 7 днів тому

    Despertar de noche y no conocer el lugar, tendría mucha angustia, y miedo

  • @deshialuna9109
    @deshialuna9109 7 днів тому

    El lunes me apunto 🎉🎉

  • @elsamosquera8924
    @elsamosquera8924 5 днів тому

    ❤ gracias para mí es de gran bendición estás clases me ayudan en las actividades de cada día en la atención y comprensión a mi madre

  • @IngrisVenera
    @IngrisVenera 7 днів тому

    Gracias por tu enseñanza camilis 😊

  • @aracelidelcarmensalcedo6766
    @aracelidelcarmensalcedo6766 5 днів тому

    Buenas tardes

  • @elianalinaresclavijo8320
    @elianalinaresclavijo8320 5 днів тому

    No vivo con mi tia, pero tuve la opotunidad de acompañarla por que su hijo que es hijo único, tuvo que viajar por un mes fuera de Perú. Y como siempre tuvo un caracter bastante dificil, asumi que algunos síntomas de la enfermedad que realmente tenía eran propios de su caracter, pero después de estar en estos talleres maravillosos, creo que voy a poder ayudarla y orientar a su hijo, para que pueda tener tranquilidad al convivir con ella. Quiero aprender para ayudarla a ella y a mi primo que la quiere mucho pero se exaspera por desconocimiento de como tratarla. Es muy bueno este taller.

    • @aump691020
      @aump691020 4 дні тому

      Lo mismo pasa con mi papá y hermano, este último no tiene paciencia y por su trabajo también llega cansado. Yo vivo en otro domicilio y trato de ir a atender a mi papá lo más que puedo. No tengo lugar en mi casa para traerlo a vivir conmigo y mi familia. Y yo no puedo ir a vivir con él pues tengo obligaciones con mi hijo y esposo

  • @sandrahuerta3692
    @sandrahuerta3692 6 днів тому +3

    Agradesco a Dios por poner personas cómo tú y tu equipo para compartir éstos talleres, muchas gracias y Dios te bendiga, los bendiga, tomare en cuenta todo el taller para poder atender mejor a mi madre, con demencia, ella tiene 95 años!

  • @ManelTorraLara
    @ManelTorraLara День тому

    Mi madre también tiene allucinaciones y también abre la luci desaparece la gente que se piense que hay

  • @RosaElviraDuránBalderrama
    @RosaElviraDuránBalderrama 7 днів тому +1

    Tranquilidad 😊

  • @elorgullodelfreestyle4228
    @elorgullodelfreestyle4228 7 днів тому

    Gracias muy bonitas sus enseñanzas gracias Dios le bendiga yo cuido una abuela que se pone ansiosa i dise q no esta en casa

    • @refrescamelamemoria
      @refrescamelamemoria  6 днів тому

      Gracias por escribir... espero que puedas aplicar estas herramientas compartidas y afrontar esta situación💙🙏🏻

  • @Gdequevedo
    @Gdequevedo 7 днів тому +1

    Excelente,gracias ❤

  • @conchinmaleaverdeguer2727
    @conchinmaleaverdeguer2727 6 днів тому

    Es bueno que lo que pueden hacer la obliguemos un poco por qué por ella se lo habríamos todo pero pensamos que empeoraría y ace muy poquito y cre que lo hace todo

  • @manuelapalacioscespedes4161
    @manuelapalacioscespedes4161 6 днів тому

    Ya se oye claro

  • @floraperalta217
    @floraperalta217 7 днів тому

    Hola Camila! Viernes no pude estar en 3era clase..Pero si lo vi más tarde
    .No se como descargar cuadernillo d ayer. Si tengo pdf d lun y miércoles Lunes si estaré presente. ❤

    • @refrescamelamemoria
      @refrescamelamemoria  6 днів тому

      Hola Flora, te dejo el enlace por aquí👇🏻
      ✍️ CUADERNO 👉 bit.ly/2501-serenidad-cuaderno-practicas-3

  • @anazavala-b5p
    @anazavala-b5p 8 годин тому

    Ella dice que las personas que ve no la dejan dormir.

  • @marleneacunacartes2548
    @marleneacunacartes2548 7 днів тому +1

    Hola desde Chile gracias por todo su información me está ayudando con el cuidado de mi suegra a cómo aborda la demencia no saben cuánto me ha ayudado ❤

  • @ynesdiazsanchez4299
    @ynesdiazsanchez4299 8 днів тому

    Buenas tardes bendiciones

  • @enriquetahernandezsoria7298
    @enriquetahernandezsoria7298 7 днів тому

    Buenas saludos gracias por tu paciencia de informarnos

  • @alejandranunez2731
    @alejandranunez2731 7 днів тому

    Con mi paciente cuando esta empeñado en salir , su familia salimos a dar una vuelta en el coche , y ya fuera lo distraemos con las cosas que hay , señalados mira este es un nuevo restaurante quenpusiro por ejemplo, mira esto, o mira lo otro, y ya de regreso lo toma de regreso a casa

  • @MarjaGudino
    @MarjaGudino 7 днів тому

    Exelente clase bastante instructiva.

  • @MariadelPilarArreolaFilorio
    @MariadelPilarArreolaFilorio 7 днів тому

    Muchas gracias Camila, por tanta información que nos va servir mucho, para cada experiencia de vida....❤❤❤😊😊

  • @cristinasaez7438
    @cristinasaez7438 7 днів тому

    Buenas tarde
    Saludos de Talcahuano Chile

  • @albavelazquez2393
    @albavelazquez2393 7 днів тому +1

    ❤ gracias Camila por compartirnos su aprendizaje, gracias por sus talleres. Un abrazo

  • @patriciarojo1561
    @patriciarojo1561 7 днів тому

    Muchas Gracias Camila, aprender tanto en tan agradable persona, super didáctica, empatica, poner en práctica todos tus enseñanzas, una bendición!!❤

  • @elsamosquera8924
    @elsamosquera8924 6 днів тому

    Cuido a mi madre de 93 años con demencia y alzheimer.y he podido tener un poco más de paciencia porque llevó 5 años cuidando de ella 24 /7 y hay momentos de retos cada l día

  • @luzmarinacespedes8286
    @luzmarinacespedes8286 7 днів тому +1

    Buenas tardes Camila

  • @CristinaMontañez-b9z
    @CristinaMontañez-b9z 7 днів тому

    Buenos días no pude ver clase ayer

  • @marianancycastromartinez6071
    @marianancycastromartinez6071 7 днів тому

    Buenas tardes, desde Colombia

  • @luciamoir2641
    @luciamoir2641 7 днів тому

    Maravillosas tus guias...cuido a mi esposo y quiero que sepas que este taller ha sido de muchisima ayuda.

  • @carmenvalverdesanchez3271
    @carmenvalverdesanchez3271 7 днів тому

    Mil gracias Bendiciones❤

  • @esperanzaayala4779
    @esperanzaayala4779 5 днів тому

    Alegria

  • @raquelcorrales9207
    @raquelcorrales9207 6 днів тому

    Cuál es el manual de las actividades diarias que le pueden ayudar?

  • @GabiOlivares-r1j
    @GabiOlivares-r1j 7 днів тому

    Buenas tardes como están
    Marja Gudiño
    Exelente clase

  • @LadyCanovillalobos
    @LadyCanovillalobos 6 днів тому

    Hola Camila, quiero integrarme a la Familia Serena.

    • @refrescamelamemoria
      @refrescamelamemoria  6 днів тому

      Hola Lady, estaremos felices de tenerte en la familia Serena🥰 te veo mañana en la clase 4

  • @judithcoromotoalvareztineo7765
    @judithcoromotoalvareztineo7765 7 днів тому +1

    Saludos
    Ayer no puede estar en la clase en vivo, pero super pendiente de esta clase
    Graciassss, por tus enseñanzas

  • @lauraflores2401
    @lauraflores2401 7 днів тому

    Laura San Luis potosi. México

  • @irmacaceres8826
    @irmacaceres8826 8 днів тому

    Gracias Camila 🙏🏼🙏🏼

  • @marianb.1026
    @marianb.1026 8 днів тому

    Gracias Camila

  • @MarcelaBaeza-y7s
    @MarcelaBaeza-y7s 7 днів тому

    Buenos dias, el problema es que mi esposo está invalido postrado y con demencia. Muy agresivo

    • @refrescamelamemoria
      @refrescamelamemoria  7 днів тому

      Hola Marcela, fíjate que mi abuelo tenía una demencia muy avanzada y todavía había muchísimas cosas que puede hacer, por eso en el taller 2 profundizamos en la memoria procedimental, ya que se conserva por más tiempo en la demencia. En esta etapa es fundamental la observación y la identificación de las fortalezas que aún tiene la persona para encontrar la "llave" con la que consiga participar, por supuesto siendo conscientes de que la enfermedad está ahí y por eso ADAPTAR a sus capacidades es clave. Y veremos cómo adecuar el entorno para facilitar este desempeño. Por supuesto, la comunicación efectiva es de gran ayuda... a pesar de la demencia avanzada, siguen sintiendo y entienden mucho más de lo que pensamos🙏🏻💙

  • @raquelcorrales9207
    @raquelcorrales9207 6 днів тому

    Gracias por la información a veces me siento desesperada y angustiada cuidando a mi padre con demencia.

  • @SaskiaPerez-tf7dp
    @SaskiaPerez-tf7dp 7 днів тому

    Saskia desde colombia

  • @martha1167
    @martha1167 7 днів тому

    Muchas gracias Camila, no hay palabras para expresarte lo que haces, gracias por tu ayuda.

  • @derlyjimenez2225
    @derlyjimenez2225 5 днів тому

    Soy cuidadora de mi papá sufre demencia vascular. Y estoy aprendiendo de sus talleres. Gracias

  • @esperanzaortiz1
    @esperanzaortiz1 8 днів тому

    Muchas gracias ❤

  • @CeciliaGonzalezContreras
    @CeciliaGonzalezContreras 7 днів тому

    Hola gracias por la ayuda

  • @MarcelaBaeza-y7s
    @MarcelaBaeza-y7s 7 днів тому

    La agresividad

  • @MariadelPilarArreolaFilorio
    @MariadelPilarArreolaFilorio 7 днів тому

    Muchas gracias, por esta 3era clase, por todos esos conocimientos....❤❤❤