[Sách Nói] Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách - Chương 1 | Seung-Nam Lee
Вставка
- Опубліковано 20 лис 2021
- Nghe trọn sách nói Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách trên ứng dụng Fonos: fonos.link/YTfonos
---
Về Fonos:
Fonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói những cuốn sách nổi tiếng nhất của các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí những nội dung độc quyền khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos: Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt sách, Audio Series
---
Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc dư thừa nước đều có hại cho sức khỏe, vậy nên việc hiểu về cơ thể và cơ chế hoạt động bên trong của các bộ phận để nhanh chóng cấp ẩm, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và uống nước là vô cùng quan trọng.
Khoẻ Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách là một cuốn cẩm nang toàn diện về chăm sóc sức khỏe thông qua yếu tố cơ bản nhất: nước. Bác sĩ Seung-Nam Lee chỉ ra rằng nước chiếm từ 60% đến 95% cơ thể. Cơ thể chúng ta là một vại nước và có thể hình dung tất cả các tế bào giống như một thai nhi được ngâm trong một bầu nước ối. Vậy nên chỉ thiếu 1-2% thì cơ thể của chúng ta sẽ bị khát cháy và khổ sở vô cùng vì các cơ quan nội tạng đều sẽ bị thiếu độ ẩm và chất dinh dưỡng. Khi cơ thể bắt đầu bị khô thì các cơ quan nội tạng không thể thực hiện được chức năng của mình và bị tổn thương, từ đó sẽ nhanh chóng biến thành bệnh tật và lão hoá. Ngoài ra, nếu tình trạng thiếu độ ẩm cao đến 4% thì con người dễ trở nên thiếu sinh lực, bất an, dễ căng thẳng. Việc uống nước, bổ sung và đảm bảo độ ẩm vô cùng quan trọng cho cả thể chất lẫn tinh thần của chúng ta.
Khoẻ Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách còn chia sẻ thêm nhiều phân tích chuyên sâu được đúc kết sau nhiều năm hành nghề của bác sĩ Seung-Nam Lee. Những thắc mắc tưởng chừng như bé nhỏ như: nên uống nước trước hay sau khi tập thể thao, nước lọc có tốt hơn nước máy không và tắm lâu có thật sự tốt,... sẽ được bác sĩ giải thích tường tận. Ông sẽ làm bạn bất ngờ khi chỉ ra nước cũng có thể phân chia thành 6 loại, cách thức uống nước cho từng loại sinh hoạt đều khác nhau, nước tốt cần rất nhiều yếu tố quyết định,... Với cách viết đơn giản, dễ hiểu, thông tin ngắn gọn cùng với những kiến thức bổ sung thú vị, bác sĩ Seung-Nam Lee hy vọng sẽ giúp mọi người thay đổi thói quen và chăm sóc sức khỏe một cách đúng đắn nhất.
Sách nói Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách trên ứng dụng Fonos được diễn đọc bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp và được thu âm tại phòng thu để đảm bảo chất lượng cao nhất.
---
Tìm hiểu về Fonos: fonos.vn/
Theo dõi Facebook Fonos: / fonosvietnam
Theo dõi Instagram Fonos: / fonosvietnam
Đọc những bài viết thú vị về sách, các tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân: blog.fonos.vn/
---
Nếu bạn yêu thích sách nói Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách, hãy like, share và để lại bình luận cho Fonos biết nhé! Đừng quên đăng ký kênh để nghe miễn phí chương đầu mọi sách nói trên Fonos và tải ứng dụng trên Google Play/App Store để nghe các chương tiếp theo.
#fonos #sáchnói #KhỏeHơn10TuổiNhờUốngNướcĐúngCách - Розваги
Tải ngay ứng dụng Fonos để có trải nghiệm nghe không bị chen ngang bởi quảng cáo bạn nhé😍Chương 1 của tất cả sách nói đều miễn phí: fonos.link/YT-comment
GIỌNG ĐỌC RẤT ÊM ,NGHE RỎ TỪNG LỜI ,KHÔNG NHANH KHÔNG CHẬM . CẢM ƠN BẠN NHIỀU
Cảm ơn trương trình
Sách hữu ích quá. Giọng đọc thì truyền cảm dễ hấp thụ kiến thức. Cảm ơn Fonos rất nhiều ❤❤
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.link/YTfonos
Giọng đọc rất ấm áp và truyền cảm! Cảm ơn tác giả và người đọc!
xin cảm ơn Fonos- kho sách nói bản quyền với các thông tin vô cùng hữu ích cho mọi người
Cảm ơn tác giả và người đọc đã chia sẻ thông điệp sức khỏe vô giá rất rất biết ơn
Xin cảm ơn,cảm ơn ,cảm ơn nhiều
Bạn có thể tải ứng dụng Fonos ở link dưới đây và tìm nghe những tựa sách về sức khỏe mà bạn yêu thích. Ngoài ra còn có rất nhiều ebook cùng những nội dung âm thanh chất lượng độc quyền miễn phí (thiền định, tóm tắt sách, truyện ngủ,...) đang chờ bạn khám phá đó!
Thử nghe Fonos ngay nhé~
fonos.onelink.me/5RLu/zh6yow11
Cảm ơn tác giả cảm ơn kênh UA-cam cảm ơn người đọc
Cảm ơn rất nhiều tác giả và người đọc giúp tôi hiểu rõ về cách uống nước
Giọng đọc của bạn này hay quá😊
bài viết về sức khỏe quá tuyệt vời, tôi đã nghe lại lần thứ hai mà vẫn. ngưỡng mộ vẫn thích mãi, giọng đọc càng làm cho bài viết tuyệt vời hơn, cảm ơn chtr nhiều nhiều....
Fonos cám ơn bình luận của bạn. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube
Xinchao cau noi hay hay chuc ngay moi nhieu suc khoe nhieu nang luong nhieu niem vui van su nhu y hphphphp thankyou thankyou
Anh đọc rất là hay! 🙏🙏🙏
Xin tri ân chương trình nhiều
Cảm ơn bạn nhiều :) đọc hay, dễ chịu, nội dung sách dễ hiểu, gần gũi
Dai dong qua
Cảm ơn tác giả và giọng đọc chia sẻ thông điệp lợi ích của nước đến cơ thể sức khỏe của con người . Cảm ơn rất nhiều
Chào bạn. Đây là chương 1 của quyển sách. Bạn có thể nghe hết quyển sách này để hiểu rõ hơn nội dung mà tác giả muốn truyền tải nha. Bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube ❤
Cảm ơn bạn đọc , cảm ơn tác giả cảm ơn kênh , cảm ơn nhiều ạ
Xin cảm ơn tác giả nhiều lắm !
Cám ơn tác giả, cám ơn bạn đọc ❤🎉
Cảm ơn DN Trinh Phương đã cs
Xin cảm ơn chương trình đã chia sẻ những kiến thức rất bổ ích.
Bạn có thể tải ứng dụng Fonos ở link dưới đây và tìm nghe những tựa sách mà bạn yêu thích. Ngoài ra còn có rất nhiều ebook cùng những nội dung âm thanh chất lượng độc quyền miễn phí (thiền định, tóm tắt sách, truyện ngủ,...) đang chờ bạn khám phá đó!
Thử nghe Fonos ngay nhé~
fonos.onelink.me/5RLu/zh6yow11
giá một tháng bao nhiêu ạ ?@@FonosVietnam
Giọng truyền cảm ấm áp quá
Cảm ơn tác giả và bạn đọc rất truyền cảm
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.link/YTfonos
Bài viết quá tuyệt vời. Cảm ơn chương trình...
Fonos cám ơn bình luận của bạn. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube
Qua tuyệt vời
❤ cảm ơn những kiến thức
cảm ơn tác giả cảm ơn người đọc
Tuyệt vời quá, cảm ơn cảm ơn cảm ơn
Chào bạn. Đây là chương 1 của quyển sách. Với sách nói của Fonos, bạn sẽ được đảm bảo quyền lợi bản quyền của nhà xuất bản, tác giả và những chuyên gia của Fonos cùng với chất lượng âm thanh đặc sắc có thể nghe mọi lúc mọi nơi.
Tất cả sách nói Fonos đăng tải đã có trọn bộ trên ứng dụng Fonos và bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube ❤
xin cảm ơn tác giả và người đọc,đã mang đén cho người nghe kiến thức bảo vệ sức khoẻ vô giá.xin chúc toàn thể ACE làm và phát chương trình,luôn tràn đầy niềm vui và tiếng cười.luôn an bình và hạnh phúc !
Bạn có thể tải ứng dụng Fonos ở link dưới đây và tìm nghe những tựa sách mà bạn yêu thích. Ngoài ra còn có rất nhiều ebook cùng những nội dung âm thanh chất lượng độc quyền miễn phí (thiền định, tóm tắt sách, truyện ngủ,...) đang chờ bạn khám phá đó!
Thử nghe Fonos ngay nhé~
fonos.onelink.me/5RLu/zh6yow11
@@FonosVietnam lời đầu tiên xin cảm ơn chương trình.và xin chúc toàn thể ACE làm chương trình,luôn vui vẻ và hạnh phúc !
@@FonosVietnam ,z
@@FonosVietnam ❤❤❤❤Trân Trọng cảm ơn Kên có rất nhiều Chương Trình hay giúp hất nhiều Bổ Ích cho nhunvwx Người ít học hay nghe Đọc Sách như tôi hiểu nhiều về Khoa học để áp dụng sức Khỏe
Cảm ơn tác giả và người đọc rất hay ❤❤❤❤❤❤❤❤
Cám ơn tác giả. Cám ơn Fonos. Cám ơn giông đọc rất truyền cảm❤
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/YTFonos❤
Hay quá, rất ý nghĩa và bổ ích cho cuộc sống cho mọi người khi ngày này có nhiều trường hợp bệnh tật chỉ do thiếu nước.
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Để hiểu rõ hơn nội dung mà tác giả muốn truyền tải, bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và nghe tiếp quyển sách này bạn nhé: fonos.app.link/youtube.
xin cảm ơn tác giả. cảm ơn fonos!
Fonos cám ơn bình luận của bạn. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube
Cám ơn chương trình nhiều.
Rất cảm ơn tác giả và người đọc có giọng đọc thật hay,rõ ràng dễ hiểu ❤
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.link/YTfonos
Cám ơn tác giả,và người đọc,đem lại nhiều hữu ích cho người nghe để hiểu biết
Chào bạn. Đây là chương 1 của quyển sách. Bạn có thể nghe hết quyển sách này để hiểu rõ hơn nội dung mà tác giả muốn truyền tải nha. Bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và nghe tiếp quyển sách này bạn nha: fonos.link/YTfonos Nếu cần hỗ trợ, bạn vui lòng liên hệ với Fonos qua Facebook Fonos m.me/fonosvietnam nhé.
Cam on kho sach noi cam on giong doc rat hay de nghe
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Để hiểu rõ hơn nội dung mà tác giả muốn truyền tải, bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và nghe tiếp quyển sách này bạn nhé: fonos.app.link/youtube.
Thanks you
Cảm ơn sách và người đọc
Chào bạn, bạn vui lòng liên hệ Facebook Fonos: m.me/fonosvietnam để chúng mình có thể hỗ trợ bạn được cụ thể hơn nhé~
Cảm ơn
Cảm ơn ngươi đọc
Bạn có thể tải ứng dụng Fonos ở link dưới đây và tìm nghe những tựa sách về sức khỏe mà bạn yêu thích. Ngoài ra còn có rất nhiều ebook cùng những nội dung âm thanh chất lượng độc quyền miễn phí (thiền định, tóm tắt sách, truyện ngủ,...) đang chờ bạn khám phá đó!
Thử nghe Fonos ngay nhé~
fonos.onelink.me/5RLu/zh6yow11
Cảm ơn tác giả và người đọc . Biết ơn biết ơn biết ơn.
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Để hiểu rõ hơn nội dung mà tác giả muốn truyền tải, bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và nghe tiếp quyển sách này bạn nhé: fonos.app.link/youtube.
Hay he
Giong đọc nghe rất hay. Giong nam Sai Gòn lúc nao cung hay hơn giong bắc
Tuổi già mà nghe sách đọc khỏi mỏi mắt cảm ơn người đọc nghe ấm áp dễ nghe !!
Fonos cám ơn bạn đã yêu thích cuốn sách này, hi vọng bạn sẽ tiếp tục ủng hộ tác giả và Fonos trong tương lai nhé.
Hay quá ạ❤
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube
bài viết rất hay, giọng đọc rõ ràng , cảm ơn tác giả, chúc chg trình ngày càng có nhiều bài viết thật hay....
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube ❤
Cuốn sách quá hay về việc uống nc. Rất nhiều người đang k uống nc đúng cách
Có thể chỉ rõ luôn đc k ạ?
Nên uống nước ấm khi vừa thức dậy vào buổi sáng trước khi đánh răng, uống từng ngụm nhỏ, đâ là cách mà người Nhật áp dụng để có tuổi thọ lâu dài. Mình đã thực hiện đc gần 3 năm rồi, vô cùng hiệu quả cho sk nhé.
Và cũng còn 1 số lưu ý cách uống khác nữa, nếu để ý 1 tí sẽ thấy sk thay đổi khác hẳn
Hinh như ngọng này, từng đọc cuốn, câu truyện phật pháp thì phải, gjong đoc ấm áp, dễ nghe,dễ hiểu. Cảm ơn bạn rất nhiều
Sách này có in ấn và bán ở đâu xin hỏi
Gýk
R.
T ro
Bây giờ xài app thôi.
@@thanhba8094222222
Kênh này quá tuyệt vời cảm ơn rất nhiều !
Fonos rất vui vì bạn thích sách nói này. Sách nói trên Fonos đều được thu âm bởi những diễn viên lồng tiếng chuyên nghiệp để đảm bảo chất lượng cao nhất. Bạn có thể tải ứng dụng Fonos để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube ❤
Cảm ơn chương trình Khoa học đã cho tôi biết về uống nước làm sao cho đủ vào cơ thể em xin tri ân chương trình nhiều
Chào bạn. Đây là chương 1 của quyển sách. Bạn có thể nghe hết quyển sách này để hiểu rõ hơn nội dung mà tác giả muốn truyền tải nha. Bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube ❤
Nếu cần hỗ trợ, bạn vui lòng liên hệ với Fonos qua Facebook Fonos m.me/fonosvietnam nhé.
Hay
Rau cu song va trai cay tuoi la thuc an chinh cua loai nguoi.
Cảm ơn kênh mình vừa nghe vừa làm lên người trung T uống bao NC thì đủ bản ơi 💖💝
Bạn lấy số kí cân nặng cứ 10 kí nhân cho 0,4 là mức bình quân, có thể nhân 0,5 uống nước đào thải cũng tốt
👍👏❤️
💖💖💖💖💖
❤️❤️❤️
Bạn có thể tải ứng dụng Fonos ở link dưới đây và tìm nghe những tựa sách về sức khỏe mà bạn yêu thích. Ngoài ra còn có rất nhiều ebook cùng những nội dung âm thanh chất lượng độc quyền miễn phí (thiền định, tóm tắt sách, truyện ngủ,...) đang chờ bạn khám phá đó!
Thử nghe Fonos ngay nhé~
fonos.onelink.me/5RLu/zh6yow11
Cảm ơn thông tin, tuyet voi....👍😍❤️
Bạn có thể tải ứng dụng Fonos ở link dưới đây và tìm nghe những tựa sách về sức khỏe mà bạn yêu thích. Ngoài ra còn có rất nhiều ebook cùng những nội dung âm thanh chất lượng độc quyền miễn phí (thiền định, tóm tắt sách, truyện ngủ,...) đang chờ bạn khám phá đó!
Thử nghe Fonos ngay nhé~
fonos.onelink.me/5RLu/zh6yow11
❤
승 남 이 - Tác giả người HQ..
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤😊
👍😁
🤩😊🤗
Bạn có thể tải ứng dụng Fonos ở link dưới đây và tìm nghe những tựa sách mà bạn yêu thích. Ngoài ra còn có rất nhiều ebook cùng những nội dung âm thanh chất lượng độc quyền miễn phí (thiền định, tóm tắt sách, truyện ngủ,...) đang chờ bạn khám phá đó!
Thử nghe Fonos ngay nhé~
fonos.onelink.me/5RLu/zh6yow11
Minh muốn đăng ký gia nhập hội viên để được mua 3 quyển sách, rất mong được sự giúp đỡ của cty Thái Hà
Chào bạn, bạn vui lòng liên hệ Facebook Fonos: m.me/fonosvietnam để chúng mình có thể hỗ trợ bạn được cụ thể hơn nhé~
Sao tìm chương 2 không có bạn ơi.
Chào bạn. Đây là chương 1 của quyển sách. Bạn có thể nghe hết quyển sách này để hiểu rõ hơn nội dung mà tác giả muốn truyền tải nha. Bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube ❤
Có sách nào trên kênh này mà có chương 2 trở lên đâu
Đề nghị bạn đi thẳng vào vấn đề chính thì hay hơn . Nói như thế thì dài dòng lắm bạn ạ!
Cho e hỏi chút e hay uống nước ủ bằng các loại lá như tía tô, xạ đen, lá sen, hoa đu đủ đực kèm với quả La Hán thay nước lọc thì có tốt ko ạ?
Chào bạn, Fonos chỉ hỗ trợ nghe các sách nói về sức khỏe, chúng tôi không hỗ trợ tư vấn các kiến thức chuyên môn về y khoa. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến chuyên gia cho trường hợp cụ thể của bản thân để có được lời khuyên chính xác nhất nhé.
Fonos tháng đóng bao nhieu tiền ạ? Đóng có thể đọc hết các sách k?
Chào bạn, bạn vui lòng liên hệ Facebook Fonos: m.me/fonosvietnam để chúng mình có thể hướng dẫn bạn mua sách được cụ thể hơn nhé~
Nếu muốn mua sách thì mua ở đâu ạ
Chào bạn, bạn vui lòng liên hệ Facebook Fonos: m.me/fonosvietnam để chúng mình có thể hướng dẫn bạn mua sách được cụ thể hơn nhé~
Bạn có thể tải ứng dụng Fonos ở link dưới đây và tìm nghe những tựa sách mà bạn yêu thích. Ngoài ra còn có rất nhiều ebook cùng những nội dung âm thanh chất lượng độc quyền miễn phí (thiền định, tóm tắt sách, truyện ngủ,...) đang chờ bạn khám phá đó!
Thử nghe Fonos ngay nhé~
fonos.onelink.me/5RLu/zh6yow11
Theo ý tôi thì tôi đăng ký kênh , vào kênh nghe vừa nghe vừa làm việc nhà .
Uống nước đúng cách như thế nào thì nói thật nói thẳng đi lại nớ vòng vô quá dài dòng nghe thời gian quá dài rồi mà chưa đến mục đích
Chào bạn. Đây là chương 1 của quyển sách. Để nghe các chương tiếp theo và hiểu rõ hơn nội dung mà tác giả muốn truyền tải, bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và trải nghiệm nhé:fonos.onelink.me/5RLu/zh6yow11 Nếu cần hỗ trợ, bạn vui lòng liên hệ với Fonos qua Facebook Fonos m.me/fonosvietnam nhé.
Kg biết có phải giọng đoc em thanh sang kg
Trần ngọc San
I Vy Vy Vy Vy có🎉😢😢😅
Chương 2 đâu r ?
Chào bạn. Đây là chương 1 của quyển sách. Bạn có thể nghe hết quyển sách này để hiểu rõ hơn nội dung mà tác giả muốn truyền tải nha. Bạn có thể tải ứng dụng để tham gia hội viên và nghe tiếp bạn nha: fonos.app.link/youtube ❤
Kênh này đố bạn nghe đc hết cuốn nào, nó chỉ nhứ 1 chương đầu duy nhất rồi sau đó bạn phải tải app về trả tiền mới có thể nghe hết đc.
Nói sai .chử cơ thể...đoc ko đc ngong thực thẩm .đc thành trực thẩm. .chữ thờ .đoc sai hết..th.đc tr.thich đoc bằng trích 😊😊😊😊😊😊
Huyên thuyên dài dòng ..
Phản khoa học mà cũng đăng
Vđamvdai gio g văn tư vao đê ngăn gon