Как контролировать свои эмоции | Принцип №3
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2024
- Как контролировать свои эмоции и осознавать, что чувствует, но не понимает большинство? Принцип №3 экспоненциального коучинга - Пройти до конца. Посмотрите новый эпизод и бесплатно скачайте руководство «Как стать экспоненциальным коучем»: exponentialcoachingacademy.co...
В этом эпизоде вы узнаете, как формируются эмоции и чувства, что за ними стоит, почему негативные эмоции не способны на самом деле нанести вам вред и многое другое.
Выпуск, на который я ссылаюсь, здесь - • Как перестать страдать...
Вы разберетесь, почему одной только мысли недостаточно, чтобы начать действовать. Занырнете в механизм эмоций и проживете несколько жизненных ситуаций, которые с вами точно случались, но чуть иначе. Знания, которые вы получите в рамках этого видео, помогут вам под другим углом посмотреть на многие, казалось бы, привычные для вас вещи и обстоятельства.
Если вам интересны только некоторые части видео, используйте тайм-коды:
0:00 - Как контролировать свои эмоции и возможно ли это в состоянии стресса
1:07 - Почему не бывает эмоций, способных нанести вред
2:49 - В чем суть наших эмоций и чувств
5:00 - Почему мысли не могут быть реальностью
6:53 - Как превратить мысль в действие
8:05 - Что важно знать о ситуациях, когда обстоятельства побуждают нас к действию
9:28 - История о том, как я случайно наелся психоделиков
12:37 - Как контролировать свои эмоции, если тебя уже бомбит
14:32 - Как понять эмоции в стрессовой ситуации
После этого выпуска вы будете не только знать, как распознать эмоции других людей и понимать собственные, вы сразу сможете применить эту теорию на практике. Обязательно задавайте вопросы в комментариях, моя команда даст исчерпывающий ответ!
Коротко обо мне:
🔵 Основатель бизнес-школы «На Арене» и Академии экспоненциального коучинга
🔵 Выпускник института Бэка (Пенсильвания, США) и Йоркского Университета (Торонто, Канада)
🔵 Работаю с коучами мирового уровня: Стивом Хардисоном, Майклом Нилом, и Брук Кастильо
🔵 Автор книг «Дневник Эффективности» и «Секретная книга коуча»
🔵 Владелец бизнеса с 8-значным годовым оборотом в долларах
Моя миссия - помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь.
Знания, которыми я делюсь в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается.
#михаилсаидов #саидовобучение #школажизни #какконтролироватьэмоции #эмоции #чувства
Как контролировать свои эмоции, как глубоко понимать чувства других людей! Принцип №3 экспоненциального коучинга - Пройти до конца. Регистрируйтесь на бесплатную встречу: bit.ly/3NAFXo6
Обязательно оставляйте свое мнение в комментариях и задавайте вопросы.
Эпизод «Слышать за словами», на который я ссылаюсь, находится здесь - ua-cam.com/video/g2lNx6MHAAo/v-deo.html
Многое ещё не понятно, но очень интересно, впервые за многое время! Спасибо за положительные эмоции!!!
Я забираю мысль - я буду показывать любовь не пачкая ее в страхе и злости ❤
Спасибо, что делитесь, это смело и красиво - быть искренним 🤗
Отвечает команда Михаила Саидова.
Если бы по мере взросления нас ещё подростками обучали такие люди, как Вы, Михаил, то каждый смог бы занять своё место в жизни не к её концу (а кто-то и вовсе не успевает, запутавшись). Огромное спасибо, что Вы попались мне, когда все знания, которые теперь получаю, особенно нужны.
Спасибо! Особенно понравилось- проводить эмоцию до конца . Интересные цвета появляются при осознании в моменте а самое главное это благодарность ,любовь и спокойствие.❤
Да, эмоции - великие мудрецы, наша задача научиться слышать их голос 🤗
Отвечает команда Михаила Саидова.
Благодарю!!!🤗💗💗💗
Всё под запись))) Внедряю в каждую клеточку тела и разума!
Самая-самая мысль, на которой прям торкнуло: "Если я испытываю сильную негативную эмоцию, и при этом моей жизни ничего не угрожает, то 100% я оценила реальность неправильно"🙃
Душевное благодарю за всё, что ты делаешь, Миша!🔥
Анна, да, как интересно бывает взглянуть на реальность без эмоций, правда?
Спасибо за ваш инсайт. С уважением, команда Михаила 😊
Беру для себя фразу: "Не пачкать любовь страхом и злостью"
Очень откликнулся пример про маму) Спасибо большое 🙏🏻
Супер! и вам спасибо за участие
С уважением, команда Михаила Саидова.
Я прошла 500 часов в терапии с психологом, прорабатывая все эмоции с самого раннего детства (как помню себя). Это был осознанный выбор. То, что говорит Михаил, было прочувствовано мною много раз. А после того, как я прошла этот путь, я все равно сталкивалась с большими негативными эмоциями, НО я всегда их проходила до конца!! Это безумно тяжело и физически и эмоционально. Но это делает тебя супер человеком без преувеличения! Спасибо за такой полезный контент!
Благодарим, что делитесь своим опытом. Такой вовлеченный и ответственный подход к своему ментальному здоровью впечатляет. Оставайтесь с нами!
Отвечает команда Михаила Саидова.
Очень круто всё разложено, разобрано. Не стоит прятать любовь за страхом
Рады, что вам понравилось😊
С уважением, команда Михаила Саидова.
А знаете, книга книг говорит: в любви нет страха, но совершенная Любовь изгоняет страх. Бог есть любовь. Без Бога все вы и я пыль ничтожная,и способы только на злобу.
Ой, спасибо! Это было прямо в сердце! И немного в печень ))) Очень понравилось, что информация про переживание эмоций подается именно через мощное эмоциональнаое воздействие.
Спасибо, что вы с нами и за ваш интерес к теме 🙌🏻
Отвечает команда Михаила Саидова.
Я понимаю о чем ты говоришь Миша, спасибо за выпуски ❤
🙌🏻
Главная мысль для меня- найти ту истунную эмоцию, которая стоит за первыми проявляющимися эмоциями, и отдать предпочтение проживанию её)
Супер! Я прошла свою проблему вниманием без мыслей и осознала ее решение! Оно звучит так - я очень люблю свободу и не стану делать то, что будет ей мешать. Спасибо, Михаил! Ваши уроки заставляют мыслить по-новому!
Это отлично. Рады, что откликается
С уважением, команда Михаила Саидова.
Огромное спасибо 🙏 я беру для себя, что нужно показывать любовь не пачкая ее страхом и злостью)
Главный мысль тут пример с шоколадом
Михаил! Благодарю! Всё дело в фокусе! Пока не очень получается отслеживать! Но буду стараться! Это здорово! 😊😊❤❤
Мощно. Немного кажется сложным понять для чего и какая потребность стоит за этими негативными эмоциями. Но думаю это с опытом придёт
Обязательно придёт. Благодарим за ваш комментарий
С уважением, Команда Михаила Саидова
Была в отношениях с психопатом что поняла когда начала искать информацию. Боролась с ним за свои границы, не знаю правильно ли это, он меня обесценивал постоянно. Благодоря урокам коучей и психологов на ютюьб вышла из этого. Благодарна вам за вашу работу. Огромное спасибо.
.
Благодарю вас за инсайт:"Не пачкать страхом и злостью!)))👏🙏👍
В любви нет страха, но совершенная Любовь изгоняет страх. Бог есть любовь!!!!🌄
Миша,спасибо тебе за твой титанический труд! Откликнулось всё,каждое твоё слово.Ведь у меня,равно как и у моей жены бывает срыв на ребёнка после которого чувствуешь себя некомфортно и виновато. А теперь я знаю что нужно проходить эмоцию до конца и я обязательно буду это делать.Тебе же желаю тож идти до конца к своей цели,ведь коснуться миллиарда человек это потрясающе! Будь здрав!
Юрий, спасибо большое. Будем надеяться, что в следующий раз у вас получиться пройти эмоцию до конца 👍
С уважением, команда Михаила Саидова.
Благодарю за видео! Полезная мысль, что если испытываешь сильную негативную эмоцию, значит неправильно оценил реальность 👍🏻
🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Очень понравился выпуск. Понимаю маму свою теперь и себя чуть больше
Очень здорово, что выпуск для вас оказался полезным ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
Михаил, вы невероятный! Ваш контент поменял мое мировоспритие и отношение к себе. Вы помогли мне осознать и научили контролировать себя. Я уже применяю некоторые приктики из ваших прошлых уроков. Помогает. Огромное спасибо за ваш труд. Искренне желаю вам достичь вашей цели и помочь огромному количеству людей. Вы тот кого не хватало в суете современной жизни. Вы помогаете остановиться и понять как выйти из круговорот и начать жить спокойно в своём ритме и гармонии с собой и окружающим миром. Относительно сегодняшнего урока я вынесла для себя понимание как прожить эмоции до конца, как с ними справиться и их понять. Жду с нетерпением следующий урок.
Благодарим за обратную связь! Ваши успехи радуют нас :) С уважением, команда Михаила Саидова.
Благодарю, в самый нужный момент ваши слова очень помогли 🙏
Благодарю! Смотрю и записываю. Информация очень круто доходит, столько инсайтов! Благодарю ❤❤❤
Михаил, низкий поклон вам за те знания, что вы даете. Они не то, чтобы переворачивают сознание, а скорее наоброт. Делают его кристально чистым и спокойным. Это видео пересмотрю еще раз. Спасибо вам!
Анастасия, спасибо за вашу обратную связь 😊
С уважением, команда Михаила Саидова.
Не пачкать любовь к ребёнку стоахом, криками ❤️ Спасибо, Михаил
Благодарю🙏🙏🙏🙏🙏
🙌🏻
Спасибо, около часа назад произошёл приливы негативных эмоций, теперь понимаю почему у меня произошла такая реакция в теле, неприятно, но лучше начать работать с этим
Скоро вы научитесь автоматически отслеживать свои состояния и мысли, если регулярно будете практиковать. Это здорово улучшит вашу жизнь!
С уважением, команда Михаила Саидова.
Миша, безумно тебе благодарна, за то, что ты делаешь. Года два назад я научилась управлять своими эмоциями( многое принимаю, как есть и очень трудно меня заставить злиться), единственное не могла понять, почему когда касается детей, я не могу вовремя справиться с эмоцией. В твоём уроке, я нашла подтверждение того, что действительно за эмоцией спрятаны глубокие чувства любви. Когда, что-то случается с ребенком, я не могу просто сесть и начать его жалеть, во мне поднимается агрессия, от страха, что я могу его потерять и мой мозг начинает действовать, но в агрессивном состояние пытаясь его защитить или помочь. Благодарю
Лейсан, очень хорошо, что теперь вы видите истинную причину 😊
С уважением, команда Михаила Саидова.
Конечно понравилось! Главное что я вынесла - это то, что Миша Саидов не любит псилоцибиновые шоколадки ( шутка) и то, что эмоции надо дат пройти через все тело и..потом делать выводы о своей реальности!
Отлично, Яна. Спасибо за вашу обратную связь
С уважением, команда Михаила Саидова.
Михаил, благодарю за всю информацию, так легко воспринимается🤍
Класс 😍 действительно в сеансах иногда ждешь пока эмоция проходит, и вдруг наступает осознание. Вопрос «что в этом так, что в этом правильно?» ведет туда же. А мастер создает пространство, где можно пройти до конца. Не торопит, не засоряет своими проекциями, своими переживаниями. Вау 🤩
Здравствуйте, спасибо за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Спасибо,Михаил!Фраза "Сопроводить эмоцию до другого берега" очень откликнулась.Я всегда уходила от неприятных эмоций,маскировала их .Теперь поняла,что у меня куча их не пережитых .
Анастасия, очень ценное открытие. Благодарим, что делитесь с нами.
Удалось за эти дни прожить какую-либо эмоцию до конца?
С уважением, команда Михаила.
Спасибо! Главная мысль для меня: если ты испытываешь сильную негативную эмоцию, но при этом твоей жизни ничего не угрожает, ты гарантированно неправильно оценила реальность.
Отвечайте команда Михаила Саидова.
Спасибо, что поделились, Ольга. Эта мысль может заменить годы терапии, настолько она глубока при всей своей простоте ;)
да ,это так, когда осознал, но уже "момбит по полной"
Как получается действовать в этот момент, когда бомбит? 😊
Отвечает команда Михаила Саидова.
Благодарю вас, Михаил🙏🙏🙏
Спасибо, Михаил!!!!!!!!!!
Благодарю за ценность!🙏 «Не пачкать страхом любовь» - очень глубоко, шикарный и очень доступный пример, чтобы понять себя и начать действовать иначе.🙌
Бог есть любовь...
Боже мой ❤ я плачу, плачу от глубины понимания и от осознания что живу и иду в правильном направлении. Все слова оттают вибрацией в моем теле и сердце.
Безмерно благодарна за то, что вы делаете и как меняете мир. Это было мое намерение недавно: стать великим человеком и быть примером для других, вести людей за собой и менять их жизнь к лучшему и расти и развиваться самой вместе с ними. Пришел ответ ❤
Я с вами ❤
Спасибо за ваше внимание к теме и теплый комментарий ❤️ Оставайтесь с нами!
Отвечает команда Михаила Саидова.
Начинаю вникать...Благодарна за знания . Колоссальная работа.Михаил- Вы гениально просто все разложили.Спасибо❤
Безумно интересный эфир.Благодарю.
Без комментариев💘 БЛАГОДАРЮ, МИХАИЛ!
Мысли глубокиие запускают переосмысление привычных эмоций .
Признательна за детальное и обоснованное разъяснение наших жизненных событий.
Елена, благодарим, что вы с нами и вникаете в суть вещей ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
Благодарю за труд, Михаил. Расплакалась за словами о любви к людям. Для меня принятие эмоций уже стало нормой, и это изменило мою жизнь, но то, что я получаю от Вас сейчас, даёт мне понимание более глубокое, описываемое научно, а не просто на опыте, который хочется объяснить, но нет достаточных компетенций.
Благодарим за вашу обратную связь!
Еще большего понимания себя приглашаем достичь в нашей программе Школа жизни: lifeshkola.com/ls_2022.
С уважением, команда Михаила.
Благодарю Вас, Михаил!
Благодарю Михаил!
Спасибо за обратную связь 😊
С уважением, команда Михаила Саидова.
Михаил, благодарю вас! Очень глубокие мысли, мой уровень сознания не все усваивает, но это вопрос времени и развития моей глубины. Впитываю. Благодарю вас за эту ценность, которую вы даете.
Благодарю. Это очень ценная информация ♥️
Благодарю, очень глубоко раскрыли 🙏
Спасибо вам за вдумчивый просмотр 🤍
Отвечает команда Михаила Саидова.
Михаил, благодарю за такое простое, понятное и переворачивающее объяснение природы эмоций. Ощущение, словно я выдохнула!)
Спасибо вам за то что вы делаете 🔥
Отличный урок, и как раз в нужное время-2 дня назад у меня был эмоциональный взрыв, и да, я полночи провела без сна, и следующий день, гоняла эти мысли в голове и т.д., но потом пришла к пониманию, почему меня так торкнуло!! А сегодня смотрю урок и Миша про это рассказывает доступно, просто и понятно... Это магия какая-то!!! Огромное спасибо, супер контент!!
Как здорово, что вам помог этот урок. Спасибо, что остаётесь с нами
С уважением, Команда Михаила Саидова
Магия это дьявольское дело. Поэтому это не магия.
Бесконечно Благодарю.
💗
вы-мой новый герой ❤
🙌🏻🌷
Очень полезно про проживание эмоций, не бояться их, а просто дать эмоции возможность проявиться и прожить ее без принятия решений и действий.
Да, так и есть, спасибо, что поделились своим выводом после просмотра ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
Спасибо большое за то, что Вы делаете. С нетерпением жду продолжения
Владимир, спасибо. Обязательно будет. Оставайтесь с нами))
С уважением, команда Михаила Саидова.
❤классно,пройти эмоцию до конца
Благодарю
А мы благодарим вас за внимание к выпускам. На канале уже более 100 уроков, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
Очень крутая инструкция, осталось попробовать и потренировать! Благодарю!
Какая полезная информация и доступно изложена! С этим знанием можно в корне переоценить очень многое. Благодарю за это базовое, но глубокое понимание себя!
Дмитрий, спасибо за обратную связь!
Супер!Спасибо!!!
Рады, что вам понравилось 👍
С уважением, команда Михаила Саидова.
Михаил, очень ценно. Самое важное для меня что ни одна эмоция не может причинить человеку вред. 👍
Классно спасибо
Спасибо огромное за ваш труд и слова,которые тоже проходят через всё тело...я ухожу с мыслью о том,как сильно я люблю свою жизнь,своих близких и мне так не хочется пачкать эту красоту и нежность другими вещами,которые мне неприятны. Это как глубоко открыться,вместо того,чтобы делать привычное и простое(обижать,а не любить, кричать,а не благодарить, обижаться, а не говорить) благодарю, Миш, ты гений. Это огромная возможность прикоснуться к твоим мыслям и знаниям😇 и еще очень интересны твои исследования в области питания и влияния еды на эмоции 😊
Благодарю!
А мы благодарим вас за просмотр. На канале уже более 100 выпусков, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
Миша, спасибо тебе за эти видео! Уже почти год благодаря тебе переживаю большие трансформации и это прекрасно 😁
👍🏻 Отлично
Спасибо огромное! Очень полезно! Каждую неделю жду ваши новые выпуски.
Юлия, благодарим за то, что вы с нами 😊
С уважением, команда Михаила Саидова.
Благодарю!!! Прям "разжевали и в рот положили".
Спасибо за вашу готовность и желание воспринимать глубину и мудрость. Мы здесь для вас! 🙌🏻 делитесь ссылкой на канал и приглашайте друзей и знакомых для обсуждения интересных для вас эпизодов 🤍
Отвечает команда Михаила Саидова.
Я знаю, что нужно избавиться от многих эмоций!, знаю, что нужно думать о позитиве! И это на 90 процентов со мной работает! Я знаю, о чем Вы говорите! Возможно, если бы я захотела, тоже была бы практиком. Но, это не моё! 😘 😘 😘
Возможно когда-нибудь решитесь)) Спасибо за комментарий
С уважением, команда Михаила Саидова.
Михаил, благодарю за ценное видео🙌❤️
🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Привет Миша! Привет всем Спасибо за все видео Думай Мета Учиться никогда не поздно И вот мой опыт и я им делюсь Когда мне плохо. я вспоменаю о своих целях Цель всегда держит человека в тонусе потому что для её осуществления нужно время иэто время всегда даётся Поэтому. дорогие мои. всегда имейте цель и она вас будет беречь
Спасибо за вашу обратную связь, это правда: цель побуждает двигаться ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
Это вдохновляюще! Спасибо 🙏🏽
Екатерина, спасибо за то, что вы с нами 😊
С уважением, команда Михаила Саидова.
Не пачкать страхом любовь! Гениально! Спасибо)
Рады, что вам откликнулось
С уважением, Команда Михаила Саидова
Для меня было очень полезно. Очень зашло объяснение, что такое эмоции👍👍👍
И в настоящее время нахожусь в процессе понимания "оценочности". Просмотрев это видео, очень порадовалась что я вкладываю такой же смысл в это слово. Очень приятно слушать, мне заходит Ваша подача информации👍👍👍😊🙏🙏🙏спасибо огромное!!!
Спасибо, что делитесь своим впечатлением
С уважением, Команда Михаила Саидова
Очень полезно и интересно 🔥 благодарю🙏🏻
Благодарим за ваш комментарий
С уважением, Команда Михаила Саидова
Михаил, благодарю за видео и за всю информацию, которой ты делишься🙏. Буду учиться проживать эмоции до конца👌
Оксана, здорово! Поделитесь потом своими инсайтами и результатами.
С уважением, команда Михаила Саидова.
Михаил, благодарю. Ваша концентрированная мудрость вдохновляет.
Это прекрасно. Спасибо Юлия 😊
С уважением, команда Михаила Саидова.
Благодарю за это видео. Как же просто и понятно вы рассказали про проживание эмоций. Уникально. Пачкать страхом любовь. Супер.
Благодарим за ответ ❤
С уважением, команда Михаила Саидова.
обалдеть!!! спасибо!!!
👍🏻
Спасибо
Благодарю 🙏, раньше знала что нужно проживать эмоции, а тепер ПОНЯЛА , такое приятное ощущение 🙂
Спасибо, Михаил! Теперь буду Стараться не убегать от негативных эмоций, а проводить их до конца своим вниманием и выискивать то, что реально за ними стоит
Делитесь успехами с нами :)
Благодарю Михаил за ваши труды,за доступное разъяснение таких важных процессов.
Спасибо за ваше внимание к теме ❤️ Оставайтесь с нами!
Отвечает команда Михаила Саидова.
Если бомбит - расслабься и получи удовольствие. Отлично. И прекрасный образ - про электроразряд, показательный. Я практикую Вашу технику на своих клиентах, заходит прекрасно, на Ура.
спасибо большое, Михаил и команда! такие ценные уроки и так откликаются на уровне ощущений. приду к вам учиться экспоненциальному коучингу ❤️
Лучше не обещать чём обещать и не исполнить.
Интуитивно стараюсь увидеть за негативной эмоцией свою правду. Сейчас паззл сошёлся и мне стало яснее то, как я могу это делать. Проживать до конца. 🙏🙏🙏
Ура! Это большой прорыв 🤗
С уважением, команда Михаила Саидова.
Познание себя====как пакетик+ чая в кружке+ с кипячёной водой=не живёт в плоти моей ничего доброго бедный я человек, умом служу Богу, плотью закону греха. Тесные обстоятельства раскрывают что зло живучее в человеке.
Проводить эмоцию до конца, для меня это инсайт так как Этого я не делала никогда, я избегала их. Благодарю, Михаил!
Очень часто бывает, что реакция уже запущена, и я не знаю как это остановить, как успокоить себя. Спасибо большое за это видео! Поняла, что боюсь проживать некоторые эмоции, потому что за ними могут скрываться неприятные чувства - никчемности, незащищенности и т.п.
Михаил благодарю вас за разъяснения! Проживать свои эмоции доконца, это прям страшило меня и я убегала от этого. Попробовав, я успокоилась). 👍🤗
Благодарю, Михаил я возьму для себя сопроводить эмоции до конца и узнать что стоит за ней.
Аскар, спасибо, что делитесь. Расскажите потом о первых результатах!!
С уважением, команда Михаила Саидова.
За негативной эмоцией может скрываться любовь.
«Не пачкать любовь страхом и злостью.» Это очень откликнулась у меня❤️
Я понимаю. Раньше не чувствовала разницы между умом и эмоциами. Ро когда пришла к пониманию увидела кучу не понятных действий которые совершала нп осознанно.
Класс❤
Будет здорово, если вы поделитесь 1-2 самыми важными мыслями, которые забираете после просмотра 🙌🏻
Отвечает команда Михаила Саидова.
Спасибо большое, Михаил, в Ваших эфирах я нахожу подтверждение своим мыслям, своим реакциям на происходящее. Раньше я думала, что со мной что-то не так, раз моё мышление отличается от большинства, теперь я вижу, что не одна в этом мире. Спасибо Вам, Вы даёте очень нужную информацию.
Спасибо вам за обратную связь! С уважением, команда Михаила Саидова.
Да, классный процесс! Я дошла до этого однажды, когда была до слёз обижена одним обстоятельством. И дойдя до конца, проводив свою эмоцию, я поняла и почувствовала, как Вселенная заботится о том человеке, который меня обидел и что то, что пытаются у меня отнять, ему гораздо важнее. Был катарсис, я снова плакала, но уже от счастья🔆🎶❤️
Только не вселенная заботится, а Творец Бог.
@@user-hb3ro2of7i Это я так Бога назвала🎶🔆❤️
Я боюсь испытывать негативные эмоции, потому что в детстве слышала от матери и от других людей: ты меня довела до сердечного приступа своим поведением! Я сделала вывод: негативные эмоции убивают сердце и человека. И по факту мать рано умерла. Она не умела пережить эмоции. Я учусь проживать эмоции. Это супернавык. Он продляет жизнь.
🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Спасибо большое!!! Беру с собой - Эмоция это просто вибрация в теле. Любую эмоцию мы можем провести до конца и она не причинит нам вред, мы просто ее замечаем. Мысль запускает наши эмоции страха, злости. А эмоции запускают наши действия. Неверная оценка реальности запускает неверные эмоции и действия. Это очень крутые знания, благодарю от всей души!!!
И мы благодарим вас за просмотр и теплую обратную связь. На канале уже более 100 выпусков, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
Люди знающие и практикующие, помогите пожалуйста. Я не понимаю, что конкретно нужно делать, чтобы прожить эмоцию до конца. Дать время? А что в это время делать? Бомбит же. Как конкретно ее пропустить через тело? Спасибо заранее
Попробуйте начать её рассматривать. Как она выглядит? Где она в теле? и тд. В этот момент, прошлая мысль, что вызвала эту эмоцию уйдёт и вам будет проще прожить её
С уважением, команда Михаила Саидова.
Искренне благодарю за то, что бескорыстно делитесь знаниями, Михаил. Про то , что следует проживать эмоцию через тело знаю и практикую, и иногда получается обнаружить первопричину. Однако, до сих пор не ясно , что делать с первопричиной, например, вижу, что мне часто не хватает веры и доверия жизни.
Первопричина - наши мысли. Спасибо, что делитесь
С уважением, Команда Михаила Саидова
Благодарю за инсайты! Все ваши видео - как прохладный свежий источник в жаркий день :)
Ника, какая красивая аналогия. Ценна ваша обратная связь :)
С уважением, команда Михаила.
Потрясающе все что делаешь,и какая классная команда возле тебя💥🥳
Евгения, спасибо за приятные слова)))
С уважением, команда Михаила
Понимание- это решение всех проблем! Спасибо Михаил. Суть вещей на самом деле понятна, главное увидеть в нужном ракурсе. Спасибо!
Благодарим за обратную связь, Ирина!
С уважением, Команда Михаила Саидова.