Mengatasi Trauma Pengalaman Buruk
Вставка
- Опубліковано 17 вер 2024
- Perseners! coba deh lo inget-inget apakah lo punya pengalaman buruk yang lo sendiri sebenernya ngga pernah mau inget lagi tentang kejadian itu? Mungkin lo pernah trauma di masa lalu, jadi lo ngga pernah mau inget kejadian itu. Gimana sih cara ngatasin trauma masalalu itu? Yuk simak penjelasan dari Ifandi Khainur Rahim Co-Founder Satu Persen tentang mengatasi trauma pengalaman buruk.
Kalau lo merasa saran-saran di video ini masih belum cukup membantu, lo bisa menyelesaikan masalah lo bareng Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: satu.bio/penga...
Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membe...
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
Satu Persen memiliki layanan:
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mento...
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konse...
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webin...
4) Kelas Online: satu.bio/kelas...
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : partnership@satupersen.net
Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsat...
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitt...
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linke...
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenal...
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-...
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-c...
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Frisca Silmy Elfiona
Video Editor: Amir Al Fauzi
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Designer: Alfy Kurnia
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi #DiriSendiri #kataMutiara #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi
PRE-ORDER PROGRAM 10 HARI
1persen.link/10harijadipede
Yuk pre-order Program 10 Hari : Membangun Kepercayaan Diri bersama Ifandi Khainur Rahim (Co-Founder Satu Persen), Rizky Andriawan (Co-Founder Satu Persen), dan Vicky Fitratullah (Co-Founder Satu Persen) sekarang!
Program 10 Hari : Membangun Kepercayaan Diri adalah program pengembangan diri yang diadakan di platform Satu Persen Mobil App!*
Apa yang kamu dapatkan dari program ini?
- Diskusi langsung bersama Co-Founder dan mentor Satu Persen
- Konten premium selama 10 hari
- Grup komunitas pengembangan diri Satu Persen
- Diskon 50% untuk layanan Satu Persen lainnya
- Sertifikat keikutsertaan Program 10 Hari : Membangun Kepercayaan Diri
*Khusus pengguna Android 6.0 ke atas.
Bang cara mengatasi buliying di sekolah saya dikasih nama panggilan jelek di sekolah
Aku setahun ini baru struggling dr PTSD. Sedihnya blm banyak orang tau ttg mental illness ini, org yg udah melek ttg mental health juga baru aware sama depresi, bipolar, schrizopenia, anxiety (meskipun PTSD ini bagian dr anxiety disorder). Di tengah proses healing gw dinilai org2 cuman drama dan ttp dituntut untuk melakukan aktifitas layaknya org 'sehat'. Pdhl psikis, emosional dan fisik bener ke kuras2 dan lemah. Itu berat bgt.
Thanks 1% buat video ini, semoga dr sini makin bnyk yg kenal dan paham ttg PTSD. ;)
Terkadang kenangan buruk lebih abadi dibanding kenangan indah :)
Lagi down bngt...
Dan saya cenderung tertutup pd siapapun. Mksh utk tipsnya 1%👍😊
count me in
Tahun baru;
Segala kecemasan tahun sebelumnya masih kamu miliki,
masih sering deg-degan,
isi kepala semakin berisik,
jadi stress,
akhirnya mengurangi produktivitas.
Dan ini terjadi hampir SETIAP HARI.
Seperti biasa, Satu Persen tidak hanya mengerti masalah mu, tetapi juga akan memberikan solusi.
Yuk datang ke kelas kita:
"2020 Tanpa Overthinking: How to Stop Worrying and Start Doing"
Waktu: Sabtu, 25 Januari 2020 (10.00-12.00 WIB)
Tempat: LoopHaus Inspiration Hall
Fee:
-149.000 (Early Bird)*
-199.000 (Late Bird)**
Registration: bit.ly/SatuPersenKelas
*Berlaku pada 17-18 Januari 2020
**Berlaku pada 19-24 Januari 2020
Back sound nya uuaaap uaaapp uaaap agak gnggu bg wkwkkwkw
Aku kena PTSD min.. cuma aku takut cerita ke ortu Aku..
Masalah nya sama orang tua min..
Dan ini udah setahun belakangan ini aku down parah sampai kuliah dan bisnis startup aku yang udah cukup Maju aku tinggalin karena hancur mentalku yang udah di rusak orang tua 😭
Sampai Aku pribadi takut banget buat denger suara ataupun liat muka ortuku min 😔
Duuh jadi curhat ☹️
@@ghozia612 kok bisa begitu ortu nya, bkn nya bangga anak nya sukses,,. Apa yg ortu kakak lakuin ke kaka smp down begitu?
@@mulatmintarsih5194 dia suka marah marah, bahkan nge bentak, dan kalo ngomong yg penting hati nya lega, ga peduli apa yg di omongin bener atau engga atau gmna dampak nya buat orang lain, juga kalau dia salah dia ga mau ngakuin kesalahannya, apa susah nya mengakui kesalahan trus minta maaf dan memperbaiki diri, padahal sudah jadi orang tua harusnya lebih paham dan lebih dewasa
Dan aku ga di bolehin berbisnis, di suruh kerja kaya di kantoran gitu sama orang tua, padahal aku punya motivasi bisnis supaya bisa mandiri secara finansial dan ngebantu keuangan keluarga tapi malah di tolak, dan skr pas udah pandemi Corona keliatan rugiin banyak pekerja, aku disuruh bisnis lagi katanya, ya emang di kira bangun bisnis semudah yg di pikirin orang2?
Apalagi pas vakum bisnis itu semua hal jadi mati mulai dr penghasilan, relasi, mitra, mentor, ilang gitu aja
Bangun bisnis itu ga mudah, dan kalo udah kebangun pondasi ngancurin nya juga susah, masalah nya adalah pondasi aku udah kebentuk waktu itu cuma di rusak sama ortu aku karena ke egoisan dia yang ga ngertiin anak nya mau apa, padahal yg di inginkan anak nya juga hal baik ko bukan hal buruk, kalau sampai di larang berarti ada yang salah dari pemikiran dan hati ortu nya
Kurang lebih gitu 🙏
Bang gw berharap juga kalau tim lu bisa membantu membalas komentar mereka yg lagi curhat bukan hanya membantu via video, kebanyakan dari mereka yg punya penyakit sosial itu susah di dekatin walaupun lu teman baiknya / keluarganya tetapi biasanya si pasien mudah menerima masukan dari orang yang sudah mereka anggap sebagai (dokternya). Gw yakin kok subscribers lu menganggap dirinya sebagai pasien.
Salam Pramuka ijin berargumen. Saya rasa adanya Mentoring Class dari SatuPersen itu lebih efektif dibandingkan menjawab via komentar, Karena akan lebih intens dan fokus pada permasalahan individu dan jawaban dari tim tidak tercampur dengan argumen orang lain. 😊
Sesekali dibalas sih komentarnya :D Tapi betul kata Syahriar Nur, kita punya layanan Mentoring buat yang emang pengen konsul. Dan layanan ini berbayar, jadi evaluasi, pelatihan mentor, dan pelaksanaannya tentu sangat terjamin.
Gua hari ini trauma dengan bekerja seperi mengangkat beban, karena 2 hari ini saya memecahkan barang seperi toples dan memecahkan kaca, dan itu saya dimarahi orang tua saya, dan saat dia meminta bantuan untuk hal yg lainnya seperti memasang kipas angin baru, ortu bilang, hati-hati nanti kayak kemarin, dan saya keingat kejadian itu yaudha saya bilang aja pasang aja sendiri, itu scr gk sadar emosi karena saya merasa tidak pd dan tidak dipercayai org lain, dan saya merasa bersalah. Semoga trauma ini hanya smapai saat ini dan tidak ada lagi trauma dalam diri saya yg berlarit larut atas izin Allah Ya-Syifa(Yang Maha Penyembuh) semoga rasa trauma ini hilang dari saya YaAllah Aamiin🙏
Backsoundnya agak mengganggu fokus telinga saya, jd hrs benar buka telinga utk dengerin ilmu bermanfaat dr channel ini.
Up
Gw udah 2 tahun lebih punya sakit was-was dan cemas ketemu orang gara2 trauma. Dan sekarang sepertinya kena anxiety disorder karena 2th nganggur karena takut ketemu org td sehingga merasa hidup saya gini2 aja. Saya tonton video ini malah ada pstd ato apalah itu yg bisa menyebabkan kematian. Kirain nonton video ini membantu, eh malah gw tambah kepikiran tentang istilah traumatis yg berkepanjangan td itu. Dan solusinya standar2 aja.
Sama banget gue juga kek gitu, hampir berubah 100% kalo ketemu orang gak bisa ramah banget, padahal dulu enggak gitu, sekarang mau nyapa orang aja takut.
sama bro gak enak banget
Assliii sama jugaaa
ternyata kita sama, semoga cepat berlalu kawan, mau nyapa takut, tapi dalam hati dan pikiran kangen dan ingin sekali bercengkrama sama mereka, teman tetangga dan kawan2 seperti dulu, tapi takutnya nanti malah mengecewakan mereka.
@@galgandos5393 to
KENAPA SIHH BISA PAS BANGETTT HUHUUU. THANKYOU SATU PERSEN!!!!!
salsabila hw?
terima kasih ya satu persen, krn dgn video ini membuat diri sy bisa mengatasi trauma krn senioritas berlebih yg sy alami sejak awal masuk SMA hingga skrg. Doakan aku supaya bisa memperbaiki budaya ajang siapa senior siapa junior di sklhku
bang audio background nya ganti jangan yg vokal dong,, cari yg musik aja.. soalnya ak ngerasa disleksia (tp belum nyoba ke sikiater si ehehe), jadi kalo dapet suara ketumpuk suara jadi kaya orang budek,, susah ngolah kalo dia ngomong apa,, hahaha saran aja si, pake audio background ga papa,, tp yg musik jangan yg vokal,, sukses terus 1 persen
Oke, thanks ya sarannya. Ke depannya bakal dievaluasi audionya :D
Sama
Bener sulit konsennya
Agree. am dyslexia too..
@@transferwawasanacademy Iya back sound.a ganggu bgt mnrt sy
Kapok bang crita ke orang lain , abis cerita diceritain lagi ke orang lain . Berasa gmn gitu jdnya males cerita ma orang.
Iya bnr bgt aq juga,, yg kek gini kayak nya perlu crita ama psikolog
Kalo aku di buli di sekolah di kasih nama panggilan jelek
Pilih orang bro jgn semua di jadikan tempat curhat
Soundtrack nya malah mengganggu, meski tetep kerennnn
Setuju, kirain cuman sy aja yg ngerasain ternyata ada yg merasakan hal yg sm dgn sy😁
aku udah 4tahun takut/cemas kalo bertatapan/ngobrol sama orang,kadang sampe kepala mo pecah dansaat itu juga mo treak sekeras kerasnya sambil bilang kenapa aku cemas kaya giniii. pdhl 4 thn llu aku gada rasa cemas kaya gini kalo ketemu orang😭😭😭
Kadang menaun emang
Samaaa
Makasiih banyak bang 1% nya.. baru aja dpt trauma, dan sedikit terbantu setelah dengerin ini😢
Tidak perlu memaafkan orang yang tidak meminta maaf, ketika kita berusaha berdamai dengan trauma,mereka tidak akan hadir untuk bertanggung jawab.
Thanks bang hari ini gw mengalami kejadian yang sangat memalukan seumur hidup gw
Aku Pernah Buat Kesalahan Besar dan Itu masih Membekas Tapi sekarang Aku bersyukur karena Masalah Itu aku Sampai Disini
Di pekerjaan baru ku dan aku diberkati😊
Cara ngatasinya di menit 6:40
Request tentang leadership dongg, kan lo jadi BEM psikologi ...
pernah mengalami trauma, setelah itu seperti orang gila...menangis histeris nggak karuan
Oke bang ,terus" banyakin video yang menyangkut tentang diri kita (seperti video ini)
Malming gua nontonin satu persen😂
Me too
@@veri6427 🤣
Sama cuy wkwkw
@@daffaramadhan2491 😂
Channel Wajib, Sambil berangkat Ngantor bisa Belajar di Jalan dengan tayangan Edukasi Satu Persen. Gk sabar nunggu kabar kelas Yoga nya
Terima kasih atas 1% lebih memantapkan ilmu spikologi gw tpi 1 nih yang bikin sy heran makin gw paham makin susah dapat pasangan.... melihat lawan jenis seperti sebuah tumpukan berkas... seperti nyari hp yang cocok sesuai kebutuhan dll tpi nggk ada yang benar benar cocok
Sambil bljr, sambil denger enak deh! Jadi bisa tau 2 ilmu dan hiburan aja:)
punya trauma yg sangat dalam, bahkan saat melihat tissue aku anggap itu sebuah kesedihan, bahkan tertawa saja aku langsung kefikiran aku takut sedih lagi, aku yg sedari kecil broken home ortu sama2 nikah dan aku ikut Bapak, ibuku juga kejam dan mau main tangan, hidup di keluarga yang kurang kasih sayang dan membuat aku merasa takut di dunia, tidak percaya diri, pernah juga dilecehkan sama sepupu sendiri waktu aku numpang dirumahnya, dan akibat dari semuanya itu aku jadi orang yg pembawaannya pemikir, penakut, tidak pernah percaya diri, kesepian. Aku juga diumur 19 tahun di bilang sakit tumor oleh dokter, puji Tuhan udah operasi setelah menjalani pengobatan alami selama 6 tahun, doain ya teman2 sehat selalu dan sekarang umurku udh mau 27 tahun. ♥
Saya terkena ptsd bulan puasa kemarin itu membuat fisik saya lemas kecapean emosi gak stabil kalau malam susah tidur karena memikirkan bullyan yang saya alami jantung agak panas dan ber debar debar sekarang juga kambuh lagi ptsd, pengalaman gua terkena penyakit ptsd saya dari kecil sering di bully sampai umur gua 16 tahun sering di cemooh di katain fisik di katain ke dua orang tua kadang kadang kena fitnahan tapi saya yakin kalau kita mau berusaha untuk kembali sehat pasti Allah SWT akan bantu semua kesulitan tentang penyakit ptsd, dan semoga Allah SWT menyembuhkan penyakit ptsd saya sampai ke akar akarnya dan semoga saudara saudari yang punya penyakit ptsd di sembuhkan juga amin ya Allah ya robbal alamin
Bang aku itu akhir² ini anehh banget smpe risih aku sma hidupku smdiri😢😢😢 saat ini anakku mau memasuki SD hal yg aku pikirkan smpe gk bisa tidur itu takut klo anakku cowok nnti pas SD gk punya temn takut klo gk dpat teman sebangku yg cocok . Tkut klo dpt teman sebangku cewek . Pdhl di sisi lain itu mah gk pnting sih yg pnting anaknya pinter bljarnya klo soal bljar sih lumayan oke . Apa itu ssmua krna trauma msa kecilku ya bang dulu mmng aku prtama msuk SD aku dpt tmn sbangku anak orng kaya pdhl tmn dri TK tpi wtknya itu sombong dn judes banget ilfeel sma aku yg ank orng gk mmpu . Hal itu mmbuat ku trauma hingga saat ini dewasa punya anak , Ya Alloh semoga nasib anakku lebih bahagia lbih beruntung dri ku dan tdk sprti yg ku alami dulu Aamin🤲🤲 😢😢
Numpang curhat bang.. bingung soalnya mau cerita ke siapa.. Krn Mungkin ga ada diposisi saya yg merasakan, jd pada ga ngertiin. Mereka fikir hal ini masalah biasa dan sepele. Tp bagi saya tdk.
baru kmrn ngalamin pengalaman buruk dan saya jd trauma keluar masuk komplek saya sendiri, Krn saya akui saya ada salah tp lantas ditegur oleh penjaga (satpam2 yg berjaga) dg cara yg ga sopan, sinis dan cenderung mempermalukan. Pdhl saya bukan org bebel yg ga bs dikasih tau ttg aturan yg berlaku.. bilang lah baik2 ga usah dg cara2 yg ga enakin seperti itu.. jgn bikin org ga nyaman dan trauma untuk lewat situ lg... Apalagi itu akses satu2 nya ke rumah yg artinya saya ga bisa menghindari mereka dan rasa trauma saya itu.
Keingat trauma buruk dulu, yg dulunya rajin bljr sekarang jadi malas bljr:(
Bener banget :")
Kenapa bro? Kok bisa?
@M K sama
Sama😭😭😭😭😭😭
Thanks bngt 1% This is exactly the same as what I feel :'
Pengalaman buruk saya adalah emosi ke wanita hingga menggunakan kata2 kotor dan itu membuat si wanita itu pergi dri hdup saya dan membuat dia trauma sama saya hingga membenci saya dan akhirnya membuat saya jga merasakan bersalah yg teramat sangat lama dan penyesalan yg belum tiada henti nya dan karma
Bang, gua mw saran dong.. tolong musiknya untuk video berikutnya jgn pke musik vocal ky gini. Soalnya gua jdi gak fokus dan gak menikmati videonya.
Yg biasanya gua dnger video ini dengan tenang, ini malah pening karena ada 2 suara yg kejer2an🙏🙏
Pengalaman ditempat kerja.. dan ini sempat bikin saya depresi.. Sekarang sih udah agak mendingan.. Tapi efeknya, kalau lewat tempat bekas saya kerja, saya jadi buang muka karena takut melihat bekas tempat kerja saya itu.. Terlalu mengerikan untuk diingat
sama
Kerja apa
Hallo bang
Dear.....numpang curhat, semoga dipin dan dibalas
Aku ga Tau ini termasuk trauma atau bukan, tetapi setiap Kali aku mengalaminya, seketika aku tidak bisa berbuat apa², yang tadinya produktif, penuh semangat, langsung berubah Dan tidak bisa fokus.
Aku memiliki hubungan yang tidak baik dengan ayahku, tetapi setiap Kali aku pamit untuk mengejar mimpi aku selalu minta maaf kepadanya. Itulah satu²nya cara yang membuatku lega Dan bisa terus maju Dan fokus belajar.
Namun, Hal yang membuatku berhenti seketika ( Dari rutinitas positif yang aku buat sendiri), adalah ketika aku mendengar curhatan ibu ttg ayah yang begini begitu. Rasanya ingin menutup telinga, bahkan pernah ingin memarahi ibu kenapa informasi itu harus dicurhatkan padaku. Tapi aku sadar bahwa ibu lebih parah lukanya Dariku. Yes, kami bertahan di lingkungan yang toxic sejak puluhan tahun lamanya. Bukan tanpa usaha, kami sudah sering ngajak diskusi, komunikasi, duduk bareng, tapi sulit banget menyatukan pikiran dg ayah, sampai kami bersepakat, ya sudahlah memang begitu karakter ayah, kita lebih fokus pada urusan masing², aku dengan kuliahku, ibuku dengan bisnisnya, Dan juga adek²ku aku arahin buat fokus ke sekolahnya saja.
Yes, aku tidak Tau, ini bagian trauma atau bukan. Aku seketika bisa teriak, sedih, membanting barang, ketika baru mendengar cerita ibuku ttg ayah di hari itu.
Mohon bantuannya min, semoga dibalas
Cocok banget nih sama aku yg trauma karena kecelakaan. Sampe sekarang udah 2 tahun pasca kejadian gak pernah sama sekali lewat jalan TKP kecelakaan
Siapa sih yang nyanyi parap param parap param yeeaah~ di belakang tuh? Bikin salfok aja😅
Beberapa minggu lalu gw baru aja bertengkar sama sahabat gw...Gw ga sengaja ngatain adik dia (gw salah sih) soalnya gw gak tau yang lagi chat itu ternyata dia..bukan adiknya (gw kira dia bajak hp kakaknya) dan ya..Abis itu jujur gw trauma swearing dan ngatain orang..ADA POSITIFNYA SIH kayak jadi gak ngomong kasar lagi TAPI.. gw sekarang takut sama orang yang gw ajak ngomong..hrheh cuma sharing aja deng...TRAUMA menurut gw buat pelajaran aja sih kedepannya..cheerss
Saya dulu adzan kan nah itu saya grogi parah karena saya adzan pas maulid nabi karena banyak orang yang blm saya kenal, pdhl dlu saya jarang banget grogi/bahkan blm pernah, mungkin pernah nya sih nggk parah banget dan nggk sampai trauma berat kayak gini, dan itu bener² membuat mengganggu aktivitas saya dan sering down mental😢
Kak, gue trauma ketemu orang yang ada kaitannya sama SMP gue, gue,emosi gue gak stabil, gue langsung rasanya mau nangis. Gue ngeliat guru SMP gue padahal dia gak pernah jahatin gue tapi karena dia itu ada kaitannya sama SMP gua dulu, gue jadi mau terisak-isak. Udh berusaha buat ngilangin, tapi gua mau nangis lah kalo liat ada orang yang gue tahu ada kaitannya sama SMP gua. Padahal gua fine okay banget keadaannya ketemu orang yng gak ada kaitannya sama SMP gua.
Trauma akan sebuah perceraian krn org tua saya pisah.. Jd ada perasaan takut klo nanti nikah bakal bercerai.. Bkn berpikir buruk ke depan, cuma ada ketakutan krn mslh itu. 😟
Alifia Rakhmawanti membuat komitmen dulu sebelum nikah,harus terbuka satu sama lain tentang kelebihan dan kekurangan.dan terus berusaha perbaiki akhlak masing masing,insyallah aman
@@veri6427 makasih ya mas sarannya 😊🙏
Jadi harus bagaimana lagi
Udah maksimal nenangin diri fokus kerjaan, dsb eh si temen kerja bikin ulah, rese bgt emang
Pembahasanya keren, bermanfaat. Hanya Backsoundnya ganggu, kekencengan.
Aku trauma dengan mantan suami. Sampai2 setiap orang mau melamar aku gak ada satupun yang aku terima😢😢padahal orangnya baik. Tapi, setiap mau melangkah selalu ingat masa lalu.lantas aku harus bagaimana??😭😭😢
Kalo dalam teori psikologi Alfred Adler, trauma secara definitif tidak diterima. Nah, itu gimana? :"
Gimana apanya dulu nih? Teori dan aliran Psikologi sebetulnya ada banyak, mulai dari Psikoanalisis, Humanistik, Behavioristik, dsb. Alfred Adler masuk ke aliran Humanistik. Sementara, pendekatan yang digunakan Satu Persen dalam video ini bukan termasuk kepada teorinya Alfred Adler, kita lebih pake riset terkini dan acuan dari Buku DSM-V.
Jadi, gimana apanya? :D
Saya trauma kena serangan panik kak....dan semenjak serangan panik itu,,hari" ku di warnai kecemasan,,dan dah 5th lebih hari" ku di slimuti rasa cemas...😭😭😭
Pengalan buruk gua adalah di tuduh oleh keluarga sendiri, sampai di marahi di lototin semua sampai akhirnya gua ga mempercayai orang satupun, aku sering merasa cemas yang aku tidak tahu penyebab nya, kalau dihitung sampai 3 kali dalam seminggu
Hal ini sangat menghambat saya untuk produktif,
Bahkan aku sendiri merasa tidak normal, karena sangkingnya disalahkan terus menerus, dilototin, di tertawain, bahkan jika mereka berbuat salah
Itu bukan kesalahan mereka, katanya itu adalah hal biasa yang mendewasakan, ya memang benar tapi itu tidak layak aku terima, ditambah lagi lu bisa jadi ga sanggup juga ngalaminnya
Dan yang paling membuat emosi adalah yang melakukan tersebut adalah kakak kandung saya sendiri, shg saya merasa bukannya di keluarga saya merasa aman dan didukung malah di injak dan di fitnah, orang di luarpun tidak sekeji itu pada saya
Jadinya saya merasa bahwa didunia ini tidak ada yang benar, semuanya bisa salah dan benar, bahkan perbuatan keji, menjijikan, moral, karakter jahat, kebiasaan buruk, sex, pemerkosaan, adalah hal yang BOLEH terjadi
Tapi sekarang tidak apa-apa, aku cuma berbagi pengalaman, kalau ada solusi bisa di komen, aku capek hati banget.....
Btw salam ya. Semoga kita bisa menyembuhkan trauma kita masing2
Ribuan kebaikan akan hilang oleh 1 kesalahan 😔😢
Aku Suka dengan materi nya, berguna dan thank you for sharing. but sorry to say this. aku merasa kayak sound tracknya mengganggu focus ku. kayak aq lebih focus ke sound track and trus lagi2 ke sound track.
but overall aku suka 1 persen dan aku sudah nonton hampir semua video kalian. semangat dan sukses buat kalian. Good Job!
Cara mengatasi kambuh gimana? Misal kita tidak bisa menghindari situasi yang mengingatkan kita pada traumatis dan itu harus terjadi, bagaimana cara bangkitnya kembali?
Gw punya pengalaman traumatis pas kecil. Tapi belum pernah cerita ke siapapun bahkan orang tua sendiri.
Trauma apa mau crita?
Cerita aja biar plong
Timing nya pas banget❤
Malming nonton in.
MIMPI TERBURUK MIMPI RUMAH DI SEMEN TIDAK ADA PINTU DAN TIDAK ADA UDARA TIDAK ADA NAFAS TIDAK BISA NAFAS DAN PANIK 👾😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
Selanjutnya tentang meditasi dan teknis pernapasan perut (di yoga) dong
6:40 Tips bangkit dari peristiwa traumatis
Jadi bagaimana
makasih
Bahas tentang generasi sandwich dong ka :)
Siap, terima kasih sarannya
6:08 Jadi keingat masalah coki di twitter 😂
😔 pernah gagal waktu exam besar masa umur 12tahun, sampai umur 16 tahun masi trauma , asal keluarga cerita tentang pelajaran jdi igt waktu gagal exam... 😔 Sakitnya smpai mcm nd tahan sdh mhu hidup
alhamdulillah min udah rada mendingan dari masalah tadi mlm
Gue trauma barusannnnnnn langsung cabut ke UA-cam wkwk
Tapi bagaimana hilangkan trauma
kenapa musiknya ceria banget untuk hal trauma 😂... tapi bagus guys
Sepertinya thn mileniel ini banyak yg terganggu dgn kecemasannya..
ok boomer
Aku juga sering cerita ke temanku. Tapi juga milih yang pas buat dijadiin tempat cerita
2019 Awal - 2020 Awal 💔
Pas ini butuh banget, terima kasih mas
aku nangis nonton ini😥
Makasih 1%😭
bg masukin spotify juga dong (semacam podcast) mungkin
Ada kok seinget w
Di Spotify, Satu Persen ada segmentasi podcast sendiri. Kita juga ada segmentasi khusus lain di Inspigo. Cek saja :D
Selamat malam kak saya sudah melakukan pembayaran mentoring sejak tanggal 3 Januari tapi belum mendapat info lanjutan mengenai jadwal mentoring.
Terimakasih
Sekadar saran, lebih baik lagi jika ilustrasi videonya pake orang2 Indonesia aja 😁
Malang dengerin lagu, uuuuuaaap uuuuaaaaaaapp uuuuuuaaaapp
Pokoknya yg dislike, coba jelaskan. Mumpung belum ada;v
Dulu sd sering dibully malah sampe mental down
Sebenarnya aku pengen bgt ikut organisasi, tapi karena ada trauma malah bikin aku takut untuk mencoba. Gimana cara mengatasi trauma itu ya kak?
Soundtrack nya ganggu jd salfok, paraap paraaaraap cuuuu cuuuaaaapppp 🙄🙄
Bang backsoundnya ngeganggu. Saran aja sih klo mau pake backsound pake musik klasik atau yg gaada suara orangnya.
Makasih kak. Pas Banget buat aku huhu
Thx...
Saya pernah trauma
Saya trauma karna gagal nikah 2 kali:(
Saya trauma kemaren motor saya satu satunya hilang..yang bikin saya tertekan itu motor dikasih ortu 😢
Gua liat video ini krn gua shock abis liat video penyiksaan hewan
Gw sih gpp sama banjir. Bersih2 setelah banjirnya itu yg menjengkelkan
Pengalaman Saya agak nyekeneh sih Tapi Saya trauma, trauma liat wc lobang” pas waktu numpang dirumah orang yg dikampung😢😢
Apakah menghindari nikotin seperti rokok dan vape adalah salah satu solusi menghilangkan trauma pengalaman buruk?
Pengalaman buruk ku yaitu adalah lihat foto gambar film alice in murderland ngeri banget broo bikin trauma parahh
6:09 jadi inget twit coki pardede ketika banjir 😂
Gua punya trauma masa kecil :"
mmm sama
Barusan kejadian
banyak berdoa juga karena yang membolak balikkan perasaan dan fikiran manusia hanyalah Alloh swt...
Makasih bang😭❤️
Bang, aku gak bisa hilng sakit hati dr suamiku gmn iya
Kalo gua kemaren rekreasi ke rumah hantu terus pas pulang GK bisa tidur gua GK mau lagi sumpah! Ke rumah hantu
Halo, kak! Kakak bisa banget kalo mau cerita ke mimin kok, siapa tau mimin bisa kasih solusi untuk kakak.
Atau kalo kakak ragu mau cerita ke mimin, kakak bisa banget untuk sharing ke mentornya Satu Persen, mana tau setelah kakak sharing sedikit bisa bikin kakak lebih tenang dan lega.
Mimin taro sini ya kak untuk link mentoring satu.bio/yt-mentoring. Semoga membantuu^^