Cara Menghilangkan Rasa Takut Dinilai Orang (Jangan Dengarkan Mereka)
Вставка
- Опубліковано 10 кві 2020
- Perseners! siapa nih yang ngga bisa berhenti mikirin apa yang orang lain pikirin tentang kamu? Rasanya selalu kepikiran sama komentar-komentar orang lain jadinya lo ngerasa cemas dan takut kalo dijudge orang lain. Gimana nih biar kita bisa bodo amat sama kata-kata orang lain? Simak penjelasan dari Vicky Fitratullah Co-Founder Satu Persen tentang cara hilangkan rasa takut dinilai orang dan cara berhenti dengarkan perkataan orang lain.
Kalau lo merasa saran-saran di video ini masih belum cukup membantu, lo bisa menyelesaikan masalah lo bareng Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: satu.bio/rasa-takut
Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membership-satupersen
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net/page/content-d...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
Satu Persen memiliki layanan:
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mentoring-satupersen
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konselingpsikolog
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webinar-kami
4) Kelas Online: satu.bio/kelas-online-kami
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : partnership@satupersen.net
Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsatupersen
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitterofficialkami
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linkedin-kami
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenali-spforcareer
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-self-knowledge-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-instagram
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-ceritakonsultasi
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Naila Arrania
Video Editor: Addi Amir
Storyboard: Indira Vita
Presenter: Vicky Fitratullah
Poster Designer: Addi Amir
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi #DiriSendiri #kataMutiara #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi
Kamu enggak spesial, semua orang juga.
Makasih 1% :')
Izin ss :v
Klo gw sih bukan dari omongan, dari expresi orang aja udah gw pikirin bgt...
Ampe pusing sendiri...
Sama bro wkwk,ttp jalanin hidup dengan baik👊
Wow ternyata gua ga sendiri
sama gw jg
Wkwkw gua ga sendiri ternyata. Sama
Ad yg kyk gua jg trnya
Gw curiga 1% ini pasang CCTV di otak gw, bisa2nya kok tau apa yang gw butuh :( Terimakasih satu persen, sukses terus ya!
kalaupun ada cctv emang isi pikiran isa dilihat ?? 😅😅
Salsaaa Bil hahahha bisa jadi
Well, sbenernya maslh yg dibicarain sm 1% itu smua sllu ada di dlm diri kita hhh
Cctv di otak man, apakah ini konspirasi baru?
Masa si Beb ❤😂
Tips :
1. Ubah mindset
"What u think is what they think" "you're not special and they're not special" "stay positive"
2. Bagi mereka, kamu hanya angin lalu, "they don't really care bout u" "gossip itu sementara" "they notice but later they forget"
3. Kenali dirimu lebih dalam, "keputusan yg kamu buat untuk impress orang atau kamu yang mau?" "Bukan karena tuntutan orang, dan kamu gaakan bisa memuaskan semua orang"
4. Be independent, "semua orang pasti akan ada yg gasuka sama dirimu" "dirimu sendirilah tempatmu pulang"
5. Do your best of yourself❣️
😉😉✨✨
Thanks ringkasannya...!
Shoek ingges loeeee
Bahasa apa cuy kaga ngerti
Makasih
Artinya apa bang messi?
Cara menghilangkan rasa takut dinilai orang lain - jangan dengarkan mereka..
Satu persen..
1. Ubah mindset, sadar kalau bisa jadi orang lain jg lg mikir ttg apa yg km pikirkan ttg dia
2. Sadar kl kita itu seperti angin lalu
3. Kenali diri lebih dalam
4. Be independent meskipun bisa jadi org tdk suka sm kamu
Be the best of yourself..
Kalau gw sih, misal gini ada si A udh fitnah gw di satu tahun lalu, dan gw down, terus sampe sekarang, takut sama orang itu, karna apa ? Diaa selalu marahin w, dan marah nya itu buat gw langsung nyes ke hati, dan yaa sampe skrg gw masih takut dan itu bukan hanya 1 aja, makanya w jadi pendiam, suka menyendiri :) asal dengar suara dia gw udh deg deg an haha
@@jerryaja2198 semangat 😘
@@aisyahjamil70771
"Kamu itu hanya angin lalu"
"Sebaik2nya kamu, pasti akan ada yg tidak suka"
Ini kena bgt sih. Thank you 1%
Gw baru sadar kalo gw takut dinilai sama org lain. Gw setiap ada kerja kelompok dg org acak/banyak selalu takut berpendapat, mau nanya ke dosen gk berani, pergi ke tempat asing dan rame gk berani juga kalo sendiri, di game online jg suka sendiri drpd bikin party. Apa gw separah itu ya? Thanks buat videonya :) gw harus bisa berubah!!
Sama😭
Lu cwek apa cwok?
Sama bro
Sama banget, jadi makin khawatir, takut gabisa dapet kerjaan gara gara ini 😌
Sama, gk beranian. Sekarang gimana? Ada perkembangan gk?
"Kemana pun kamu pergi, diri kamu sendirilah tempat kamu pulang". Terima kasih team 1% dan semangat terus buat konten2 bermanfaat spt ini. 👍
That's right😭Your bestfriend is yourself💕
Kok bisa ya satupersen selalu tau aku wkwk bener2 prudential "always listening, always understanding" 😂
apakah didukung berdasarkan pengalaman pribadi? karena biasanya org2 tsb yg paham jg hm
Karena mereka sudah riset apa yang banyak di rasain orang" sehingga mereka bisa dapat banyak subscriber
Kalau hbs dengerin seperti ini, suka tenang sebentar, tapi kl lg kena masalah, pusing 7 keliling, ga bisa mengendalikan emosi, kdg sampe susah tidur, karna saya jiwanya pemikir,
sama bgt hiks
Sama cuy apalgi klo mw mmutuskn ssuatu kyk menggebu2
Yapp ....Emosi dulu yg maju, 😊, ternyata msh byk temennya 😁
@@valenciaj1084 manusiawi....
akhirnya bisa tidur nyenyak,kirain gw doang
sampe saat ini, 1% jadi tempat paling nyaman untuk berlabuh dan meneduh😭✨
KENAPA SIH ORANG LAIN SELALU KOMENTARIN HIDUP ORANG...? Kalo menurut pendapat gw sih....karna intropeksi diri itu susah...dan gampang untuk melihat kesalahan orang lain...bukan kesalahan kita...termasuk diri gw sendiri
Yanuar Rizal karena mereka kurag kerjaan bro
@@nikilottes9912 kurangnya kurang N
Kalo gw justru kebalikannya, melihat orang penuh kelebihan, ke diri sendiri biasa aja
Karena mengatur atur hidup orang lain lebih mudah daripada mengatur nafsu diri sendiri untuk tidak mengomentari orang lain
_fiersa_
komentar orang orang ,penilaian orang, bagi saya pribadi sangat menyedihkan menjadi mahluk rendahan sepertinya(parasit semesta). terlalu nyaman dengan kebodohan yg di wariskan , terlalu sibuk mengoreksi org lain
tips:
memaklumi
menyesuaikan
jauhi oksigennya
Saya slalu d hina d hujat d omongin tapi saya tetap tdak peduli itu hak mereka suka atau tidak kita cma bisa ambil sisi baik nya dan ambil baiknya aja.
Sedikit susah hidup didalam kelompok...apa yang kita mau selalu jadi perhatian..apa yang mau dipelajari selalu terhambat...karna gw orang nya selalu ingin belajar sendiri,bangkit sendiri,jatuh sendiri
Hahaha sama mas,tapi belajar
Mantap semangat.
Semangat kawan
Yaps...! Setuju...!apapun yg akan kita pilih utk dilakukan,selalu hanya ada 2 pilihan: 1) pilih efek minum 'jamu' atau 2) pilih efek minum 'sirup' niih...😁😁😁 buat utk kebaikan diri dahulu, barulah(syukur2) bs berimbas pd org/lingk. skitaran, bkn sbaliknya.
Iya sama😢
Bener banget. Masalah fisik, penampilan, selera & pilihan hidup di komen, di judge sama orang terdekat, orang lain padahal itu urusan pribadi 😎
Bener banget
Thanks bngt videonya bang, kebetulan bapak lagi butuh ini video :(( bantu doa ya guys biar bapak cepet membaik mentalnya, dia lagi mental down dan butuh dukungan.
Aamiin
Gatau kenapa suka bgt nonton satu persen pake headset sambil tiduran dg mata merem, kaya lebih bisa lebih tenang aja dengernya❤️
Pas banget sama yg aku alami sekarng .. mungkin Allah tunjukin aku video ni muncul di beranda Alhamdulillah
Makasih kakak Vicky Fitratullah
Saya sebenarnya pemikir, saya ingin menjadi diri saya sendiri tapi banyak orang yang terlalu menilai orang lain seperti orang itu merasa lebih Padahal yang punya kelebihan banyak itu tuhan..
Sumpah gua lagi moodswing dan langsung merasa insecure gitu aja, eh kebetulan bgt ada notif video ini thanks yak satu persen🖤
Pas bgt. Tmen gw barusan curhat masalah ginian. Thx satu persen
Orang yg mengomentari kita adalah orang-orang yg berasal dr seseorang yg dekat atau tau tentang kita, mereka ngomong gitu karena peduli dgn kita menceritakan pengalaman nya atau pun pengalaman orang lain kpd kita
Tp dgn cara yg sudut pandang mereka
Intinya gini bro, dengar kan saja mereka ngomong apapun itu, yang penting kita yg menentukan ikut omongan mereka atau diri sendiri walaupun mereka gk suka selagi tak mengganggu dan merugikan mereka teruskan apa yg benar-benar kita tau yg menjalani hidup kita bukan mereka
Mereka hanya bisa memberi omongan (+) & (-)
Terimakasih 🙏
Alhamdulillah hati saya merasa tenang mendengar nasihat dari chanel ini karena rasa ketakutan saya dicibir orang saya malah menjadi orang yg introfert padahal dulu saya tidak seperti itu semenjak orang lain berkata yg jelek tenteng diri saya , saya mulai drop dan selalu memikirkan apa yg orang lain katakan didalam hati nya tapi semenjak saya ketemu chenel ini saya merasa menerima nasihat dari chanel ini dan juga hati saya sudah merasa tentarm dan juga mulai sekarang saya akan mengikuti saran dari chanel ini agar tidak lagi mendengarkan perkataan dari orang lain yg negatif tapi yg positif insyaallah saya akan terima dengan lapang dada terima kasih telah membantu memulihkan batin saya
Kenalin diri sendiri yg paling krusial...itulah jalan masing masing😎
Alhamdulillah sekarang sudah tidak terlalu mikirin omongan orang lain,, setelah banyak baca buku-buku tentang motivasi,,
Buku apa aja kak yg sdh dibaca
1. Ubah mindset
2. Bagi mereka kamu hanya angin lalu
3. Kenali dirimu lebih dalam
4. Be independent
Video video di channel ini ngemotivasi banget buat aku,tapi kadang masih kepikiran kalo ada yang ngomongin gitu,makasih ya 1%
🤗
7:39
Bener-bener aku ulangi terus, ngena banget kata-katanya, healed me! ❤
Kenapa bisa pas gini. Hari ini dimana lagi downnya gara2 mikirin apa yang bakalan orng lain pikir. Udah ngasih yg terbaik tapi selalu kek merasa mereka pasti mikir saya gak ngerjain apa2. Udh cerita jg sama orng terdekat dan ditambah ini. Terima kasih 1% sangat2 bermanfaat. Semoga mental saya dan kita semua membaik.
Sama...pasti masalah di dunia kerja..
Enak bngt dengerin suaranya sambil pke headset trus sambil tiduran deh 😅 btw thx ka
Ngga tau knp tiap Satu Persen up video baru selalu aja pas bgt sama keadaan gw. Makasih banyak banget banget dah
1% pasti juga sudah pernah mengalami nya jadi dia hebat dan membagikan ilmunya dan ceritanya dan bagaimana cara menghadapi
Selalu pas mulu nih tema video nya.
"sukses terus 1 persen"🔥🔥
Mantab. Bahas mental health di situasi ini cocok banget
Naaah! Inilah yg kubutuhkan. Seneng rasanya tiap hari Satu Persen bikin konten yang related sama kondisiku skrg. Thanks a lot Kak❤️
Untung gue tonton sampe akhir, ingin nya semaugue apa adanya tp kyaknya bener banget kita harus tampilkan yg terbaik dari kita apapun hasilnya kita sudah berusaha.👍
Sering bgt mikirin omongan org lain :")
Halo kakak aku dari Education Rangers di Satu Persen aku mau kasih saran, jika kakak sering memikirkan pendapat orang lain akan membuat kakak tidak menjadi diri sendiri yang kakak inginkan jika dibiarkan akan sulit untuk percaya diri. Jika kakak sulit untuk menghilangkan kebiasaan tersebut kakak bisa meminta bantuan pada teman atau mengikuti webinar di Satu Persen satu.bio/webinar_satupersen
Semoga bermanfaat dan bisa berubah setidaknya 1% setiap harinya.
Ini gue banget! Sangat sangat gue banget! Trimakasih videonya:”
Setiap malem harus liat yutup salah satunya buat pantengin channel ini:" kontennya selalu menarik
Kadang curhat sama orang yg saya anggap "dekat", tapi yg ada malah diceramahin balik. Isi omongannya sih bisa dibilang bagus tapi timingnya itu. Kadang kita curhat cuma pengen didenger, bukan untuk diceramahin 🥺
Truee
1.ubah mindset,
2.angin lalu
3.kenali diri kamu lebih dalam,ap yg diingikan apa yg disuka
4.ada yg suka dan ada yg tidak,tidak bisa mngndalkan sndiri lah pulang.
5.jgn egois ,dpt tegur dr org enth itu jelek enth itu bagus dijadikn pelajran ambil positif buang yg buruk
Setiap konten 1% membuat Mental saya terasa lebih sehat setiap harinya. Terima kasih utk videonya kali ini😊👍
gua pake sendal biasa awalnya b aja karena bisa dipake santai dan kemanapun, eh lalu dikomentarin sendal gua jelek secara halus, gua perlahan" kepengaruh ama omongannya. jadi sekarang gua ngga selalu pake sendal itu.
njirr keinget dari masa lalu. gua sadar bahwa ini ngga baik, salah satunya gua butuh x tapi orang bilang gua tuh butuh y. gua berusaha bodo amat, sampai sekarang masih berusaha.
makasih ya udah posting video kea gini. semoga semua sehat selalu.
Pengetahuan kek gini seharusnya ada d sekolah sekolah jaman sekarang
Nah setuju, biar murid lain juga ngerti kalo ngomongin orang itu gabaik😭😂
Emang bener sih, kita itu bagusnya diajarkan yg kek gini dlu, masalah psikologi dll, bukan langsung tk libas belajar perkalian 100x1000
Makasi bgt satu persen 😭 gatau kenapa suka pas bgt sama kondisi yg sekarang setiap up video! Bermanfaat bgt kdg ada tmn yg curhat, trs aku suka masih bingung mau ngasih saran gimana tapi aku suka share video dari satu persen ini ketemen aku dan berharap dia juga merasakan lebih baik dari pada sebelumnya. Luvs sekalii dgn satu persen ❤❤ semoga makin sukses ya!!😭😭✨✨
Jangan sampai pendapat org lain menghancurkan mental kamu, aku udah ngalamin dan sangat menyesal jadi banyak kesempatan yg aku lewatkan, padahal sebenarnya bisa gapai itu tapi mentalku udah keburu dihancurin, aku mencoba untuk bangkit lagi dari keterpurukan.
Sama boos di masa lalu gw juga udh sia-siakan kesempatan-kesempatan rasanya menyesal bgt
@@aisyahjamil7077 iya, yg penting berusaha perbaikin keadaan yg sekarang aja.
Sumpah ya ini yg lagi dialamin bgt sekarang. Setiap satu persen update video kayaknya selalu relate sama kehidupan yang sedang saya alamin. Terimakasih banyak ya! Sukses terus✨❤️
Ya Allah. Wow.. Anda bisa setahu ini? Wkwkwk. Terima kasih, Bro.
nggak ada manusia yg sempurna, ada yg cocok ada yg tdk cocok. lebih baik positif thinking
1% emang benar2 profesional good job always
selalu bikin gue positive thinking ini channel thankyou
Video yang ini nih yang gw tunggu dari Satu Persen ..
Makasih Satu Persen..
Thanks banget ka. Channel ini bener bermanfaat banget. suka sama cara penyampaiannya yang friendly banget engga ada kesan mengguruinya. Semoga bisa sampe 1jt subsribers . Gua tim grecep nih👍
Alhamdulillah sekarang udah bisa gak mikirin omongan orang lain lagi :)
gimana caranya kak langkah awalnya? jujur lagi titik terendah karna lingkungan lg julid
@@joebug8984 semangat ya kamu,,, memang gak mudah, saya juga masih belajar 😊
@@fitriyani2298 cara gimana kak
Gimana caranya kak karena saya sekarang lgi di fase terendah
ini channel yang tepat buat saya, saya jg merasakan hal yang sama , thanks
Terimakasih sudah buat video ini, ini benar-benar yang saya butuhkan ♡
Mantabs, trm kasih pencerahannya. Siap catat, siap amalkan. 👍🙏
Kalau kalian kepo sama Satu Persen, silakan cek di satu.bio/satupersenyt 😇
Makasih banget ya...
Sekarang udah nemu jawaban yg aku cari🙏🙏🙏
Ini apa yang aku khawatirkan dalam pikiranku dan didalam hati pun sering cemas di jugje orang. Aku sering ribet sendiri rasa takut berlebihan terkadang down sendiri. aku terkadang labil ingin hidup dengan apa adanya aku lakukan apa yang aku sukai. Dan sampai capek sendiri mikir otak berasa muter muter sendiri sampai gak punya banyak teman bukan karna aku sombong aku hanya ingin menjaga hatiku agar gak disakiti orang orang☺
Aku tipe orang suka ngomong ngobrol tapi aku gak suka basa basi to the point aja..
Tapi aku sekarang beda aku sekarang lebih fokus ke inginanku ingin mengenal diri sendiri lebih jauh dari sebelumnya. Dan ingin merubah mindset menjadi pikiran fresh aku bisa pasti aku bisa 😊
Takut akan tuhan ....itu sangat penting " karna dia yg menentukan masa depanmu " melangkalah terus jgn hiraukan omongan org " yg penting km jgn berbuat dosa ...jgn kau ulangi kesalahan yg sama ....gbu .
Sering ngerasa aja kalo liat temen buat status yang nyindir gitu, walaupun gatau si siapa yang dituju.. jatuhnya kayak kepikiran terus kalo dia gasuka sama aku huhuhu pdhal juga gatau siapa yang di maksud. Abis dengerin ini lebih bisa bodo amat sama omongan temen, postingan temen.. makasiii 1%, sedikit membantu melegakan fikiran ku ❤️
Terima kasih bang info serta nasihat nya,semoga dimurahkan rezeki nya
Terima kasih mas, benar sekali tips-tipsnya. Sukses selalu1%
Aku enggan sosialisasi juga gara2 masalah ginian. Apalagi ayahku juga doyan ngejudge. Lebih parah lagi kalo berkaitan soal selera.
Gak ada bedanya sama approval addiction yah. Spotlight effect juga.
selalu tepat dan membantu ! the best channel
Penting ini, terimakasih..😊
Haduh kok tepat bgt ya sma yg gw lg alamin skrng😂😭
Thankyouu satu persen udah bener bener membantu dan ngasih aku kekuatan buat jadi lebih baik..
Aku bangettt cocok dan sangat bermanfaat, baru kali ini memuin konten yg pas dan emng aku cari🥺
God bless you Satu Persen 😇
Setiap hari nntn satu persen membantu sekali untuk membuat kehidupan lebih baik lagi :)
aku gak berharap punya musuh, tpi masuk ke dunia perkuliahan mental gue seketika down..
Thanks lagi2 satu persen,mewakili bgt🙏
Lewatnya chenel ini di beranda sangat membantu
Semenjak saya nonton 1% ini saya bisa belajar tentang kehidupan dan saya bisa memberi pelajaran untuk orang orang yang membutuhkan dan saya selalu merekomendasikan chanel ini ke teman teman saya insyaallah saya mau mencoba menjadi psikolog buat bantu orang lain terimakasih 1%
wah ga ngerti lg siih kebetulan gw lg butuh bgt ini skrng dan tb2 muncul notif satu persen ini, emg selalu pada saat yg tepat sih WKKW😭🥺🤗🖤
Mksh motivasinya Bang...sangat luar biasa buat saya...💪👏👏
Thank youuu ini sangat bermanfaattt!!!!
Asli gua suka nih video2 kayak gini bikin lebih banyak terus ya kk😄
gua senyum2 denger video ini
mindblowing 👍👍
Bener banget. Dulu sampai sekrng msih suka mikirin komentar org lain 😞
Mantap buat " Satu Persen":-)
Pas banget nih sama apa yg lagi gue butuhin thanks satu persen :"
Cuman satu kalimat "Terima kasih"
Waduh mksh banyak infonya.
Bagus banget nih bagi saya yg lagi galau
thank you min. pas bangett lagi ngalamin ini.
Tepat!!!! Dan bermanfaat.
Lagi butuh bgt video ini tiba2 nongol thx 1% God bless u
Kok Relate bgt sih😭😭 makasihhh 1%
Sukses teruss
Sangat menginspirasi❤
Trimakasih ilmunya 🙂
Caraku mengenal diri sendiri adalah lewat channel ini 🙂
Makasih atas pencerahannya 🙏
@satupersen gimana sih caranya menghadapi malu yang udah bawaan dari lahir ,udah insecure dari dulu dan baru sadar sekarang tapi masih belum ngeh sama cara yang bener ,thanks sebelumnya😃
Mantaaaaaapp bngeettt...motivasi yg bner2 aku suka tntang buat masa dpan
Terlalu mikirin ekspresi orang saat berinteraksi.. Orang lain bisik" atau ketawa, takut kalo itu ditujuin buat kita, padahal ya engga.. hmm
Terimakasih satupersen :))
Kenapa ya ketika gue ada masalah, pas banget satu persen juga bahas masalah itu😚.
Thanks satu persen 😘
Terkadang saat gw di krumunan org org di skitar gw, gw suka cemas sendiri, gw suka bingung harus ngapain ngomong apa, klo cuma skedar basi basi gw ngersa omong kosong ngapain jg gw ngomonh, ahirnya gw ngersa gak prcaya diri, karna org org di skitar gw org2 yg bisa di bilang kantoran krjanya, mereka suka asik bahas krjaan meraka, drama corea sgala macem, krjaan gw driver, ahirnya gw tgl pergi aja krna gw ngerasa ngapain jg gw cuma diem aja. Itu kecemasan di diri gw, saat gw sndiri gw suka brtanya tanya sm diri gw sndiri knp gw secemas itu smpe gw gugup & bingung??? Gmn cara gw ngrubah kbiasaan itu biar gw lebih santai🙏🙏🙏
Masukan ke kepikiran anda!,tidak ada manusia yang sempurna