Beneficios del ayuno.

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  • Опубліковано 11 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @ramonareding9341
    @ramonareding9341 Рік тому +2

    Hola estaba esperando esto del ayuno

  • @silviapluis933
    @silviapluis933 Рік тому +1

    Te admiro chiquita!! Seguí con tu proyecto, es maravilloso, me imagino que placer debes sentir a ayudar a la personas. Agradezco que formes parte de mi vida

    • @luisamarchant9735
      @luisamarchant9735 5 місяців тому

      Hola linda.. Quiero estar en el grupo de WhatsApp 🙏

  • @gladysvelasquez9352
    @gladysvelasquez9352 5 місяців тому +1

    Gracias julia se puede consumir yogur con Artristes remautoide agradesco tu respuestas

  • @danielasarahivillamizar7877
    @danielasarahivillamizar7877 7 місяців тому

    Hola Julia. Recien encuentro tu canal. Hace 3 años sali con la insulina alta y bastantes problemas (mareos, cansancio, etc etc etc) empece dieta baja en carbohidratos (cambur verde practicamente) 0 azucar refinada y empece a comer proteina animal porque era vegetariana.
    Empece a sentirme mucho mejor, empece a hacer 2 comidas grandes o 3 cenando temprano. Luego me quede solo con 2 comidas. Y me sentía bastante bien tanto de energía como mentalmente... Pero empece a leer que para las mujeres con sop puede ser contraproducente dejar el cuerpo con tanto estrés por tantas horas. Entonces me quede con 3 comidas (ceno siempre 5 o 6 de la tarde maxima) me quede con esa duda. ¿Si es bueno o no en mi caso?
    Y mi segunda duda, es que la otra vez intente hacer un ayuno de 72 horas y sentí que me moría 🤐 no de hambre precisamente. De eso estaba super bien. Pero cuando estaba terminando las últimas horas del ayuno me desperté con full taquicardia y una debilidad IMPRESIONANTE como si no hubiese comido en un mes... la tensión se me fue por el piso.... entonces me dio nervios volverlo a intentar. 😅 ¿es normal sentirse tan mal??

  • @marthasegura615
    @marthasegura615 Рік тому

    Gracias 😊

  • @ramonareding9341
    @ramonareding9341 Рік тому

    ❤gracias

  • @carlospena2659
    @carlospena2659 8 місяців тому

    buenos días julia. saludos desde bogotá que opinas de la autohemoterapia? gracias

  • @silviapluis933
    @silviapluis933 Рік тому

    Juli, me voy encaminado en tus indicaciones. Mi objetivo, bajar de peso. No tengo problemas de salud. Estoy a mate con agregado de manteca en el agua y stevia ( planta) para endulzar y a carne vacuna.
    Mi pregunta: si deseo bajar los últimos kilos acordé a mi contextura, puedo agregar leche, porque me encanta!!!

  • @saudibvilla591
    @saudibvilla591 4 місяці тому

    epa, te quitaron el sonido del video de las batas blancas, vengo de allá y no se escucha, y antes vi el de menopausia y ese si se escucha, y este también.

  • @MilciadesContrerastorres
    @MilciadesContrerastorres 2 місяці тому

    Buenas Julia tengo 60 años soy muy delgado como cojo peso y musculo

  • @normasalazarvizuet1496
    @normasalazarvizuet1496 10 місяців тому

    Hola. Gracias por tus consejos. Una pregunta eres santera? Esos collares hermosos.

  • @luzzeledon
    @luzzeledon Рік тому

    Hola soy azul. Opino que después de la muerte física, Dios no promete la vida eterna Y es eterna. Me gusta mucho el tema del ayuno. Yo practiqué mucho el ayuno espiritual. Bendiciones

  • @marileydanunezrodriguez4353
    @marileydanunezrodriguez4353 11 місяців тому

    Que difícil se me ha hecho comunicarme contigo desde New York Marileyda

  • @danielasarahivillamizar7877
    @danielasarahivillamizar7877 7 місяців тому

    Y lo otra situación, que te quería preguntar ¿es como puede mejorar la miodesopsias o moscas volantes en los ojos? Lei que un famoso psicológo y activista carnivoro se curo de esa situación con la dieta.

  • @jorgeeduardogomezherrera6571
    @jorgeeduardogomezherrera6571 10 місяців тому

    Ayudame con lo de la sal ese tema es bastante conflictivo

    • @JuliaCastilloMx
      @JuliaCastilloMx  10 місяців тому

      Es simple, intenta no comerla 3 días y me cuentas

  • @cielogarcesmartinez1486
    @cielogarcesmartinez1486 5 місяців тому

    Es importante aclarar que tipo de agua consumir, el agua que llega a los hogares contiene bastante cloro está tratada, entonces minerales de dónde.......🤔❓

  • @jorgeeduardogomezherrera6571
    @jorgeeduardogomezherrera6571 10 місяців тому

    Ase 6 años y sigo a david duarte dise el secreto de la longevidad esta en la sal y tu dises lo contrario ayudame a esclareser ese punto por favor

    • @ramoncintron6398
      @ramoncintron6398 3 місяці тому

      Solo has la prueba deja la sal por tiempo considerable sino te cala pues no es para ti

  • @AlexSax.6716x
    @AlexSax.6716x 11 місяців тому

    No pensé que una prometafase hablara tanto.. 😂