熱中症対策！水だけのむと水中毒

なるべく薬を使わずに健康になりたい！
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ハチミツ栄養療法医
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桑島靖子　(内科専門医、漢方専門医)
ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院　副院長🐝　
　オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身の更年期の慢性疲労にハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️著書
　　子宮を温める食べ方があった！（青春出版）
　　女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ）
　　NY発！飲む美容液　魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（PHP研究所）
　▶️取材
　　食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月）
　　最強の甘酒（マキノ出版ムック）
　　anan本気の腸活特集(2018年7月25日号）
　　Ｄrクロワッサン　甘酒、麹の健康法
　　anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日号）
　　LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック）
　　医師が勧める「ハチミツ」薬食術（2023年4月号ゆほびか）
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あなたは熱中症で緊急搬送される
ピークは何月かご存じですか？
答えは７月と８月です。
そして、もしあなたが熱中症対策で
お水を飲んでいるから大丈夫と
思っていたらとても危険です！
今回の動画の内容は
☑汗をかいた時
☑低ナトリウム・熱中症・水中毒の症状とは
☑高齢になると
☑経口補水液とスポーツドリンクの違い
☑オススメのドリンク
について
約12分の動画で詳しく解説していますので、
ぜひご覧になってみてくださいね
#熱中症＃熱中症対策＃経口補水液＃脱水症＃夏バテ＃熱中症予防
#生はちみつ＃はちみつ体質改善＃ハチミツ効能＃はちみつのある生活＃はちみつのある暮らし