Питание детей спортсменов

Каким должно быть питание детей спортсменов? Почему так важно следить за детским спортивным питанием? Часто родители не придают особого внимание питанию деток-спортсменов, а это очень опасно. Ведь детский спорт отличается от взрослого еще и тем, что влияет на не сформированный организм, а значит получить травму или дефициты витаминов куда легче. В этом видео Наталия Чернега, детский гастроэнтеролог и основательница Школы детского питания расскажет все о здоровом спортивном питании деток. Смотрите видео и оставляйте свои комментарии.
🧡 Онлайн-курсы для родителей:
Правильное питание ребенка от 1 до 3-х лет - cutt.ly/4YNKdH7
Как накормить ребенка-малоежку - cutt.ly/dTnNFOM
⚡️Детский медицинский центр Наталии Чернеги "Педиатр и Я" - / pediatria.mc
⚡️Школа детского питания - / pediatria.nutrition
🥰 Личные страницы Наталии Чернеги
Instagram - / doctor_cherneha
Facebook - / cherneha.natalia
Если вам нужна помощь Наталии Чернеги, напишите ей в соцсети. Она проводит оные консультации в Киеве, а также онлайн-консультации для родителей деток любого возраста.

[@venusA22]

Спасибо, хорошо находить подтверждение своих действий

[@aleksandr_gremilov]

А как с рождения идеально кормить младенца для будущих спортивных побед?

[@venusA22]

А как же творог после силовой тренировки? Правило всех спортсменов

[@Natalia_Cherneha]

Силовая тренировка у ребенка, что вы имеете ввиду? Какой это тип занятия?)

[@venusA22]

@@Natalia_Cherneha акробатика.

[@venusA22]

@@Natalia_Cherneha а вот у взрослого если тренажёрка

[@2nd733]

Ореховая паста и сухофрукты? Избыток фруктозы для спортсмена?
Пища в желудке во время тренировки?
Это сильно коротко.
Спортсмену будущему рекомендую послушать канал biomachine

[@Tajik_Invasion]

Тут о детях речь идет, а не о взрослых.