Menopause Prep: A Woman's Guide to Staying Healthy After 40 | Dr Sahar Chawla

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 152

  • @NelofarAmir-x5d
    @NelofarAmir-x5d 4 місяці тому +7

    Best strategy Balance diet and exercise ,no need of complexities

  • @essasworld1654
    @essasworld1654 23 дні тому +2

    پیر اور جمعرات کا روزہ رکھنا شروع کر دیں ۔ سمپل

  • @begenuine4679
    @begenuine4679 3 місяці тому +21

    surah rehman qari basit aap ko menopause kabhi nahin hou ga aour aap ki body estrogen aour progesterone bunati rhai gi. Kur kai dhaikh lain.

    • @hadimohsin7225
      @hadimohsin7225 Місяць тому

      Kia kar ke dekh len

    • @begenuine4679
      @begenuine4679 Місяць тому +1

      @ Surah rehman sai periods regular rehtai hain . Body chemicals Surah rehman ko bohut taizi sai respond daitai hain

    • @AbidaDildarali
      @AbidaDildarali Місяць тому

      ​@@begenuine4679kasa sureh Rehman prhen

    • @zunairaahmad7942
      @zunairaahmad7942 29 днів тому

      G btayen kis time Sunna krni ha or daily base p sunni ha ?

    • @begenuine4679
      @begenuine4679 29 днів тому

      @@zunairaahmad7942 teein baar 8 din to sounain. wurna roz sirf 3 baar purhtai jain is niat sai kai eggs release houn . is liai kai egg release hou to phir baqi hormones release houtai hain phir thoorai ursai baad aap ki body ko lugai kai kumar mai durd hai laikin periods nahin arhai to is ka mutlub hai aap ka uterus periods kai time kai liai ready hai phir 3 baar purh lain roz. 3 ya 4 din mai hi periods a jatai hain. bus purhti jain ya sounti jain kai female hormones release hou aour aap ki body healthy rhai is niat sai.

  • @sobiakamran848
    @sobiakamran848 3 місяці тому +24

    Jb bat krn to ye sochain k Baki log Dr nai hn to aise words use krn Jo aam frham hn 🤦🏼

  • @Kidzpalace12
    @Kidzpalace12 3 місяці тому +5

    Hormolance main ny 2 months regular use kr k hypothyroid main bi 4,5 kg wight reduce kia mary body ki sari inflammation khatam hu gai sath intermittent fasting bi ki or half hour walk bi

    • @Tulip1659
      @Tulip1659 3 місяці тому

      Ye koi medicine hai ?

    • @umarpubg538
      @umarpubg538 3 місяці тому

      @@Tulip1659dr sahiba ke product ky name ya hormone’s imbalance ko theek karta

  • @meerabskitchen3956
    @meerabskitchen3956 4 місяці тому +2

    JazakAllah khar ❤❤

  • @anoushaymalik2598
    @anoushaymalik2598 2 місяці тому

    Thanku so much❤

  • @chaudry611
    @chaudry611 4 місяці тому +1

    You are so good doctor

  • @LaibaCooky-ui7te
    @LaibaCooky-ui7te 18 днів тому

    Looking beautiful

  • @ecthoughts-ik7ms
    @ecthoughts-ik7ms 4 місяці тому +4

    Pregnanacy mai amla powder use kar sakte hain????? Plz plz plz reply

  • @Islamicquotes-q1n
    @Islamicquotes-q1n 8 днів тому

    Ma'am agr cortisol ki deficiency ho jae to kia krna chaye.

  • @sadafakhtar3230
    @sadafakhtar3230 4 місяці тому +2

    Information on ❤ Dr plz menopause k konsy test imp hy without Dr consult...plzz guide

  • @UmmeAbdulhameed
    @UmmeAbdulhameed 2 місяці тому

    Jazakallahu khair 👌👌👌

  • @AvtarSingh-rb9jb
    @AvtarSingh-rb9jb 4 місяці тому +3

    I m from Punjab india

  • @manosalva6536
    @manosalva6536 2 місяці тому +2

    Jazakallah khaira mamg

  • @asifaadil5830
    @asifaadil5830 2 місяці тому +6

    Gd information but try to use easy language,ziada log smjh no paty

  • @yasirilyas6441
    @yasirilyas6441 4 місяці тому +1

    Allah Pak Ka shukr meri sleep time shru SE good he jasa k aap bate hn mje mzeed Kia Krna chie plz guide me jazak Allah Khair

  • @rakhshiirfan4303
    @rakhshiirfan4303 3 місяці тому +4

    Sis mery hair fall bhi Buht hai, manopause bhi hu raha meri age 43

  • @SajidaAA-2023-1
    @SajidaAA-2023-1 4 місяці тому +5

    Ap k dress boht pYra it suits you

  • @SidraTahir-ci1sk
    @SidraTahir-ci1sk 4 місяці тому +8

    Dr sahba 0lz jo ap suplement ap batati han us ki ager ap pic be share kr dea karain to bht asani ho jati ha hamary lye

  • @JagdishKumar-e4s
    @JagdishKumar-e4s Місяць тому

    Meri periods 42 MN khatm hogaye achanak se. Or ab 4 Saal hogaye hn. Me ek House wife Hun. Ab muje batayen me ab Kya karun

  • @rashdabano9695
    @rashdabano9695 3 місяці тому +3

    apilipsi k bary m b video bnaye with medicine

    • @sadiahanif1125
      @sadiahanif1125 3 місяці тому

      ye neurologist nai hein.... kisi neurologist ko follow karein...
      epilipsy mein pahly dawa lein phir diet plan

  • @attiyanaeembutt3774
    @attiyanaeembutt3774 3 місяці тому +1

    Please make video on endometriosis.

  • @sabehafatima536
    @sabehafatima536 4 місяці тому +3

    Kindly supplement name repeat mn written dy dyn dine docile hy ya doling thin

    • @sobiahashmi7202
      @sobiahashmi7202 3 місяці тому

      Plz mat khana ya mujh se lai lo in ka suppliment agar bohat shok hai

  • @ammaranaseem4991
    @ammaranaseem4991 4 місяці тому +1

    Please share video after 35 healthy food in details for ladies...
    And canada mai kaisay order krain apki products,

  • @sabehafatima536
    @sabehafatima536 4 місяці тому +3

    Dine dolie mythic zinc 400mg missing hy mam her jagah sy tu konsi tab lyn or herbs mn lyn tu kia

    • @afshankhan1703
      @afshankhan1703 4 місяці тому

      This is the correct prescription I mean the name of medecin actually I didn't get the correct name

  • @m.naeemkhokhar6490
    @m.naeemkhokhar6490 4 місяці тому +1

    Dr aap bobat hi pyari lag rahi hain aapka dress bohat acha lag raha hai

  • @aifamir6958
    @aifamir6958 4 місяці тому +23

    Correct spelling of the medicine is DINNDOLYLMETHANE. YOU'RE WELCOME 😊

  • @NFIslamicArt
    @NFIslamicArt 2 місяці тому

    Aapka dress bahut pyara lag raha hai mashallah

  • @sobiahashmi7202
    @sobiahashmi7202 3 місяці тому +1

    Diuretic kis ko laina hai kis ko nahi bs apni dawae sale kro chahay logo ka electrolytes embalance ho jaen aur dosri bemari lag jae plz dr sahiba think about this mera b.p low ho gaya aap ka hormolance kha k

  • @drkhalidanaseem1071
    @drkhalidanaseem1071 2 місяці тому

    How we can identify that cartisole strees hormone is reducing

  • @UzmaQayyum-x5g
    @UzmaQayyum-x5g 3 місяці тому +1

    Ye ao ne jo medicine btai ha.oski price kya ha.or osko mngwane ka tariqa kya ha

  • @AvtarSingh-rb9jb
    @AvtarSingh-rb9jb 4 місяці тому +1

    Hello mam I m aman walia women age 39 , utrus ovries remove oprate huye 2 year ho gye mam ji kiya diet Lu skin thik rhy weight km ho , weight gain 81 kg plz mam help me plz help me mam ji

  • @shazaarkitchen9652
    @shazaarkitchen9652 4 місяці тому

    MashAllah ❤ you looking gorgeous😊

  • @abdulrauf5938
    @abdulrauf5938 3 місяці тому +1

    Dr agar stomach aur bowel problem bohat zyada ho....koi Khana digest na ho aur bar bar wapis ata ho Tau ye acid reflux HOTA hai....treatment Omeprazole

    • @Riley_bacon
      @Riley_bacon 2 місяці тому

      Aap gastroenterologist KO dekhayen.mae BHI Dr hoon.acid reflux ke bohat SE reasons hotey Hain khale omeprazole hi kafe Nahi.

    • @Riley_bacon
      @Riley_bacon 2 місяці тому

      Smoking,junk food, exercise na kerna,fried spicy foods,life style late night jangna,stress, anxiety Kuch reasons Hain.

  • @FatimaKazmi-c8r
    @FatimaKazmi-c8r Місяць тому

    Please apni shop ka link bh dain kesy order krna he

  • @nabelashabbir7075
    @nabelashabbir7075 4 місяці тому +1

    Primrose suppliment ly sakty hah?

  • @beenanaz5238
    @beenanaz5238 3 місяці тому +1

    Dr. sb. where we can get you???:)

  • @yasirilyas6441
    @yasirilyas6441 4 місяці тому +2

    Dr me aap ke product Harmolance dehi me Dal kr nashty k sath ly rhe hn

  • @iqofficers3423
    @iqofficers3423 3 місяці тому

    AA V Good info....❤

  • @beenanaz5238
    @beenanaz5238 3 місяці тому +1

    Dr. Sb. I dropped the message on this no. on Saturday; no one has read the message yet! And no contact back!

  • @muhammadhashim4338
    @muhammadhashim4338 3 місяці тому +1

    Boht informative video. Dr ye b bta dan in next video k aghar hysterectomy karwai ho to b ye diet routine rakhan.

  • @afnantariq4210
    @afnantariq4210 3 місяці тому +4

    Mer8 utress or ovaries b tubes nikal di hai how u will mange my self wth all theses things u r talking about

  • @NaveedWarsi-oz8xs
    @NaveedWarsi-oz8xs 4 місяці тому +1

    You r looking so beautiful

  • @Thesoul-g4k
    @Thesoul-g4k 4 місяці тому

    Dr kia hormonal product +gut repair apki hi product ha gap k Sath Le sakty hn ? Plz reply + agr Sath protein powder bhi ...din k pory time Le sakty hn ...I'm extrem in stress last 20 year after my mother death ..

  • @shaziaqaiser511
    @shaziaqaiser511 2 місяці тому

    Mari age 48....9,10 sal sy periodni hoy..overian failure btaya dr ny....mjey btaen kindly fsh77,lh 27,amh 1.01...kia ivf mumkin..apny egg sy...plz reply

  • @aftabhaque5583
    @aftabhaque5583 3 місяці тому

    Best❤

  • @sweet3742
    @sweet3742 3 місяці тому +1

    Dr apne medicine ke price write kr deya kray plz

  • @arizhussain1638
    @arizhussain1638 3 місяці тому

    Dr sahiba kia family planning kar wane se period ka issue hota hai kia pls reply mai India se hon

  • @SajidaAA-2023-1
    @SajidaAA-2023-1 4 місяці тому +5

    Mujy rat ko urine boht ata bar bar tango main baychani b hy dard b .pls es topic pay b video baniy
    mujy suger nahi hy but I checked fasting 106 random 123 I am 51 yrs old female

    • @HH-bw8uh
      @HH-bw8uh 3 місяці тому

      White till khain aik spoon daily

    • @l_l3187
      @l_l3187 3 місяці тому

      Fasting 100 se ooper ho tu aap diabetic hain sister

    • @mrsshahbazaslam6075
      @mrsshahbazaslam6075 3 місяці тому

      Per diabetic hn

  • @Darthevlogmaster099
    @Darthevlogmaster099 3 місяці тому +2

    Agr urdu mein btaya jay tu sb ko achi trha sy smjh aa skti ha

  • @shadowedits1774
    @shadowedits1774 2 місяці тому

    Main to jaldi soti hon subha jaldi uthti hon per mery periods 38 years me band hogye hain meri age 41 hai abhi

  • @vlogsforallpeople6855
    @vlogsforallpeople6855 4 місяці тому

    Anemic or hormones imbalance wali khwateen intermittent fasting kr skti please is py vedio bnian mujhy 4 saal ho gay intermittent fasting krtay lakin khoon ki kami jadiyan Dard gas jesy mslay Hain

  • @ArhamAbdullah-g9b
    @ArhamAbdullah-g9b 2 місяці тому

    Mashallah ap buht payri lag rahi ha

  • @shahinaNaz16
    @shahinaNaz16 4 місяці тому

    Zabardast

  • @AvtarSingh-rb9jb
    @AvtarSingh-rb9jb 4 місяці тому +1

    Bones weak , hot flashes , heart beat tej plz mam ji kiya kru plz help me

    • @mahjabeensiddiqui2802
      @mahjabeensiddiqui2802 2 місяці тому

      Menopause horhy hen apko gynalogy se forun mily

    • @AvtarSingh-rb9jb
      @AvtarSingh-rb9jb 2 місяці тому

      @@mahjabeensiddiqui2802 mam meri utrus ovries remove ho gyi hsi age 39 weight 82 kg ji

  • @hasan30967
    @hasan30967 2 місяці тому

    mje paseena bht ata he aur saath saath dil ko bhi kch hota he...mere mensus khatam hoty howy 2 saal ho gai han aur meri umar 47 saal he ...mje smj nahi ati k esa kyu hota he k achanak garmi lgna shoro ho jati he..plz guide karen

    • @mahjabeensiddiqui2802
      @mahjabeensiddiqui2802 2 місяці тому

      Menopause horha he apko achi gynalogy se mily forun. Prey for me plzz

  • @cricketlover-mz1ml
    @cricketlover-mz1ml 2 місяці тому

    Aslkm mujhe blood clots hote hai 45years complete hue right side full pains periods time

    • @MuhammadAhmed-p1i9z
      @MuhammadAhmed-p1i9z 2 місяці тому

      مجھے بھی تھا پونسٹان گولی ان دنوں کھانے کا کہا ڈاکٹر نے ۔اب نہی ھے

  • @samrana4158
    @samrana4158 4 місяці тому

    Sehar yeh dim jo aap use kerti hain is ka lmilne ka link bata dain
    Jazakillah khair

    • @HumairaMughal-ui4bd
      @HumairaMughal-ui4bd 2 місяці тому

      Ya dim 400mg pakistan ma ni milty bahyr sy mangwany party han 10.000 ky han or delivery charges 7.000 ha total 17 000

  • @ayeshahabiba1047
    @ayeshahabiba1047 2 місяці тому +1

    اردو میں بتا سکتی ہے

  • @bibik3569
    @bibik3569 3 місяці тому +1

    Aap kisa sher me hai

  • @AsiaShahid-xq1hj
    @AsiaShahid-xq1hj 2 місяці тому

    Assalam walekum doctor meri jab takriban deewana 47 ke kareeb Hogi aur 3 sal ho Gaye Meri periods band ho gai hai mahbub se Divya Bharati hun yahi Mera ghutnon ka masala koi bhi kam karo mujhe bahut thakavat Hoti hai Meri aankhon mein andhera jata hai aur mujhe chakkar padte aati hai please iske liye mujhe kuchh bataen main bahut pareshan rahti hun

  • @MashfaqMashfaq-e4v
    @MashfaqMashfaq-e4v 3 місяці тому

    Assalamu alaikum doctor sahiba aapse diet plan lene ke liye contact kis number per karna hoga aur sath yah bataiyega ki aapke Jo friend ki chijen Hain vah hamen Kahan se Mil sakti hai bhasha mein

  • @Anwarn338
    @Anwarn338 3 місяці тому

    Kia.koi aesa method aesa hy jis se menopause. Ko delay Kiya ja sakay

  • @seharmalik7259
    @seharmalik7259 3 місяці тому +3

    44 age sub sahe h allah ks sukr h date be time pe ate b .ajkal 40 m date ktam nhi hote

    • @seemagilal1274
      @seemagilal1274 3 місяці тому +1

      How to maintain timely periods after 40

    • @shamsaqamar3058
      @shamsaqamar3058 3 місяці тому

      G

    • @MuhammadAbdullah-so6uf
      @MuhammadAbdullah-so6uf 3 місяці тому

      Avoid junk food ​or khud ko active rakhain periodsk days mn thandi cheson sy parhaz krn first 3 days boil egg or sirf chy lian breakfastmn@@seemagilal1274

  • @TahaAhmed-j8e
    @TahaAhmed-j8e 3 місяці тому

    Meri age 43 hae mujy ak saal pahle period aana band ho gaye the fsh test karvaya tha uski range bahut jyada I hai kya karna chahie Koi medicine bhi nahin li Maine aur haddiyon mein taklif bhi bohat rahane lag Gai hai

  • @rozinashoq1540
    @rozinashoq1540 3 місяці тому

    Meri umer 47sal hy abn kia kr skti hon

  • @Aiza-e1o
    @Aiza-e1o 3 місяці тому

    Jin ka uttess remove kar diya he wo k se care Karen

  • @mrskamranshahsygg851
    @mrskamranshahsygg851 4 місяці тому

    Harmonal balance powder kitna duration lana ha?

    • @rania0027
      @rania0027 3 місяці тому

      Regular 3g hamesha k liye

  • @haniabatool8105
    @haniabatool8105 3 місяці тому

    aur ager koi aj say ya sub start krna ho to....???

  • @filzaelahi8535
    @filzaelahi8535 2 місяці тому

    Tablet ka dobara batain samaj nae aya

  • @Kpkvlogs000
    @Kpkvlogs000 3 місяці тому +1

    Ap ki fee kitni hai plz reply

  • @AbdullahkhanNazimkhan
    @AbdullahkhanNazimkhan 2 місяці тому

    Mujy chahye

  • @Vlogtovisible
    @Vlogtovisible 2 місяці тому

    Asan zuban istamal karayn tu shaid achi tarah samjh a jy speed bhi thora kam karay kuch samjh nahi aya.

  • @shaziaqaiser511
    @shaziaqaiser511 2 місяці тому

    Aoa

  • @yasirilyas6441
    @yasirilyas6441 4 місяці тому

    Dr meri age 41year he mje 3 months SE date ne aye me ne aap ke product Harmolance mngwa k use kr rhe hn mje10 days ho ge use krty hue lkin abhi takk date ne aye me Harmolance ly rhe he orje Kia Krna chie plz guide me

    • @azramalik1401
      @azramalik1401 4 місяці тому

      Ap ko benefits huwa kuch hormonalce

    • @yasirilyas6441
      @yasirilyas6441 4 місяці тому

      @@azramalik1401 g Thora sa mje Apne energy better feel ho rhe he or stress KO b Kuch relief ml RHA he or me ne ye puchna tha k Harmolance use krny SE mje menses Tu regulate ho Jain ge kia

    • @yasirilyas6441
      @yasirilyas6441 4 місяці тому

      Allah Pak aap SE razi ho aap both Acha guide krten hn Thankyou

    • @sobiahashmi7202
      @sobiahashmi7202 3 місяці тому

      ​@@yasirilyas6441 urine bar bar aata hai?

    • @yasirilyas6441
      @yasirilyas6441 3 місяці тому

      @@sobiahashmi7202 ne ma,am urine normal AATA he albatta Mera HB level Thora sa km tha mtlb 11 pr tha 3month ago bs periods stop huy 3month ho gy me ne smja menopause shru ho gy hn phr me ne aap ke video me suna k menopause 50 k round about ja k shru HOTA he mje Raat me soty hue aankhon khul jate the or kaafi late phr neend aati the or stress feel ho rhe the is lea me ne aap ke product Harmolance mngwa k use kren lge

  • @frazbatool6339
    @frazbatool6339 2 місяці тому

    Menopause ma baby tuo nhi hota na

  • @lifeinspiration7578
    @lifeinspiration7578 4 місяці тому +2

    I'm frm india...so can I contact u...can I text u?

  • @FalakSher-ir4rb
    @FalakSher-ir4rb 2 місяці тому

    Plz medican terminology use na karain easy enligh mai batain

  • @haseebairfan8460
    @haseebairfan8460 2 місяці тому

    Ap Kuch b btayn ya smjayn to please easy words me btaya kryn

  • @mariasadaf3144
    @mariasadaf3144 4 місяці тому +1

    Plz doctor. Zada tar female zada English ni janti plz English words thory use Kary ki

  • @muhammadasifrajas9314
    @muhammadasifrajas9314 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @Sofia._.kazmii
    @Sofia._.kazmii 2 місяці тому

    Nhi smj i

  • @MuhammadSaleem-ey4ee
    @MuhammadSaleem-ey4ee 4 місяці тому

    Good job and good gaid

  • @shibaanjum1397
    @shibaanjum1397 2 місяці тому

    Plz language easy use karain Dr ki language samjh nhi ati

  • @sobiahashmi7202
    @sobiahashmi7202 4 місяці тому +1

    Neend he nahi aati tu kese sleep achi krain aap ka hormolance lai rahi hon sirf sir dard kr raha hai aur khuch nahi. Urine kr kr pani nikal dia sara

  • @cricketlover-mz1ml
    @cricketlover-mz1ml 2 місяці тому

    Hypo thyroid paishent hu Main

  • @allinone_34
    @allinone_34 3 місяці тому +1

    AP apni medicine ku nai lati hm ko Jo khati hn call kro ya mes kro reply ata nai ha😮

  • @ArhamAbdullah-g9b
    @ArhamAbdullah-g9b 2 місяці тому

    Dresss bi buht payara ha

  • @arsa-v4r
    @arsa-v4r 2 місяці тому

    Shop se lena asaan hota ha ap shop pe rakhwayen

  • @arsa-v4r
    @arsa-v4r 2 місяці тому

    Seedhi bat btaya kren k kya kya khana ha.bas English bol bol k logon ko empress krne m lgi hoti hn

  • @RehanaJackson-m5l
    @RehanaJackson-m5l 2 місяці тому

    No any plants in pak

  • @aisheygull9077
    @aisheygull9077 4 місяці тому

    Ap k no pr msg kiya call b ki mgr koi reply ni kiya aap ney

  • @Powerofmuslimgirl
    @Powerofmuslimgirl 2 місяці тому

    Koi ni smajhta in batoon ko
    Bhains k aagy been bjanee k mutraadif hai😢😢😢😢
    Walk kese karein yahan to kutty pechy par jaaty hain walk karne bahir nikloo to itny zyada kutty hoty hain yahan par subha k time😢😢😢

  • @Thesoul-g4k
    @Thesoul-g4k 2 місяці тому

    dr sahiba ..hamary elders bhi in situations se guzri hn ..lekin wo buhat lhush bash or itna overthinking nahi thi jitna apny medical ka bta bta kr ....or phir fee n costly products ...itni costly rakhi hn ....khawateen ko panic kr dia ha .....itny tu pese kma lye hn ....ALLAH hi pr apka muamla chora ....jo number apny btaya ..wo ap uthati nahi ....or ap watsapp pr bt kun kun nahi kerti ...kia (wanted) hn ??? Ghazab khuda ka ...muzeed bemar kr dia ha ...kia purany like go ko ese tu critical masly nahi thy ....aged khawaten ..nani dadi ..buhat khush bash or taweel umr pati thi ...apny kis line pr laga dia ha...2ndly ap kehti hn k Sirf ap hi hoti hn fone pr ...mein ne watsapp kia text ...tu reply aye k team ha ...dr bt nahi kerti ....a kia hn ...product ki price km kare ..logo ko sunen ..ya phir apni buk buk bnd karen ....ALLAH PAK se dr bhi nahi lagta ..mental case .

  • @gooddreams485
    @gooddreams485 Місяць тому

    Menopause koi 40 me ni hota 55sal tak mahvari hoti ha khvateen AP logo ko Shok ha preshania brhana

  • @fireangrygaming7475
    @fireangrygaming7475 2 місяці тому

    Or jis ko rat ki naed na aye to

  • @Khizaromer-du8ep
    @Khizaromer-du8ep 3 місяці тому

    AP whatps jawb ni dati ho.

  • @uzmanaheed725
    @uzmanaheed725 24 дні тому

    Ma ap sy dite plne ban na chat hon

  • @muhammadshafique9022
    @muhammadshafique9022 3 місяці тому

    Na angrazon ko smjh ay na muj Jason ko bhn angrazon k liy alg vidio bna dia kro or Urdu walon k liy alg mahrbani ho g