이거 보고 이런 거라도 해서 드시길 추천해 봅니다. 설탕대신 올리고당 쓰면 살이 덜찌고, 포도쥬스를 넣으면 색깔도 진해지고 단맛이 달달해 지니까. 아침에 블루베리, 포도쥬스, 우유, 프락토 올리고당, 얼음 또는 생수, 그렇게만 갈아 마셔도 충분히 좋을 거에요. 그렇게라도 꼭꼭 챙겨줄 거 아니면..........다른 사람들의 소중한 사람들의 시간 기회 함부로 훔치면 안된다 싶어요.. 바나나는 상온에 오래 놔두면 갈변하고 금방 상하고 날파리 생기니까 사자마자 껍데기 다 벗겨서 하나하나 소분해서 냉동해놓고 갈아 먹을 때 넣거나, 아니면 반쪽씩 부셔서 얼려놓고 필요할 때 꺼내써도 좋아요.
건강해보이는 블루베리색과
은은한 바나나향으로 너무 맛날듯요~
음악도 너무 좋아요~~👍
고맙습니다~~^^
바나나랑 블루베리 섞음 맛 없을 것 같았는데 잘 어울려서 놀랐어요~ㅎ
신랑픽이었는데 맛있게 성공했네요~
후이도 잘 마실 것 같아요~!
마구 건강해질 것 같은 느낌이네요~😍
간단한 레시피로 건강한 한잔! 감사합니다👍
잠잠성경님~~고맙습니다♡
스무디 맛집이 되도록 노력해 볼께요~~^^
바나나인데 블루베리 때문에 색깔이 ㅎㅎㅎ 맛있겠어요.
만드는 거 안 보면 블루베리스무디죠~^^
두 과일이 잘 어울려서 신기했습니다♡
이거 보고 이런 거라도 해서 드시길 추천해 봅니다.
설탕대신 올리고당 쓰면 살이 덜찌고, 포도쥬스를 넣으면 색깔도 진해지고 단맛이 달달해 지니까. 아침에 블루베리, 포도쥬스, 우유, 프락토 올리고당, 얼음 또는 생수, 그렇게만 갈아 마셔도 충분히 좋을 거에요.
그렇게라도 꼭꼭 챙겨줄 거 아니면..........다른 사람들의 소중한 사람들의 시간 기회 함부로 훔치면 안된다 싶어요..
바나나는 상온에 오래 놔두면 갈변하고 금방 상하고 날파리 생기니까 사자마자 껍데기 다 벗겨서 하나하나 소분해서 냉동해놓고 갈아 먹을 때 넣거나, 아니면 반쪽씩 부셔서 얼려놓고 필요할 때 꺼내써도 좋아요.
스무디 맛집이네요~^^
ㅎㅎ 맛집이 되겠습니다♡♡♡
음악도좋고 맛있겠고ㅋㅋ🤤
맛있어요~~~~이는 좀 시렸지만요~~ㅎㅎ
바나나때문에 충분히 단데 올리고당은 노노
오리고당 빼고