Очень коротко об отличии ОФП от СФП, на примере канатов.

Отличие ОФП от СФП на примере работы на канатах.
Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 2б, по вторникам и четвергам в 19:30, и субботам в 11:00. Индивидуальные по согласованию.
Хотите больше видео и других материалов по теме, поддержите наш канал на Patreon.com. Наша страница: / oz_bo
Ссылки для желающих оказать помощь каналу:
paypal.me/ashidlovskii
Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII

[@user-rx4rs3ue9v]

Спасибо, товарищи! Здоровья вам!

[@DulatUJ]

От души выражаю уважение!

[@Dmitry_samboRulit]

Вместо таких канатов (имитация ткани кимоно) на турник перекидываю куртку самбовку и просто подтягиваюсь захватом за рукава или её полы. Как вариант.

[@user-nm1hu5pu6v]

Перехват при лазанье добавляет скорость захвата. В дзюдо неправильный захват долго держать нельзя, нужно сразу переходить к техническим действиям.

[@kamedishow9849]

Спасибо за ролик

[@nkaxan1204]

Можно ещё пояс от кимоно использовать для такого хвата 👍👊🤝

[@vashevteam]

ещё как вариант пожарный рукав используют

[@user-hd9qg2rr8p]

пожарный рукав слишком жесткий

[@user-gp7ho8mo7e]

У нас в зале такой был

[@user-gp7ho8mo7e]

Вернее на канат был натянут пожарный шланг ,он толстый был и тяжело было за него держаться с не привычки

[@user-hs2ne8mq7u]

мы в своё время лазили по шторе..
а вообще - поскольку работа ногами в дзюдо важнее чем работа руками - то лучшая СФП для дзюдо - это обход вокруг стула чётко за три шага.. на скорость.. от шага до бега..
существует 64 варианта такого обхода

[@user-lu7ve1mn4h]

Есть примеры на видео?

[@sapsansapsan5327]

Вы меня очень заинтересовали, поподробнее если можно, буду очень благодарен

[@Ratibor_Sergeevich_]

Ну так я залезу без проблем. А вот пальцевый хват это конечно уровень высокий. Железный хват должен быть

[@romandemidov3644]

Силён

[@user-kt8iy2cr2x]

Где заказать канат

[@ArkadiyZaripov]

Автор оставьте хотябы координаты где заказать такой канат!!!

[@OZ_BO]

Аркадий, это не реклама каната, просто его используем и советуем.

[@user-nw4gv5ve1s]

Я лазию только 2-ым хватом

[@Nake_Makeuly]

Так хорошо начал и обломал. Слабо было залезть таким хватом?

[@user-uf8so1yc7d]

канат 2 метра?😂

[@user-of6we2jf9e]

Arman Abil я использую мешок из под сахара полипропиленовый ))) просто подтягиваюсь. Если подтягиваеся смысл лазить по канату?

[@user-nm1hu5pu6v]

​@@user-of6we2jf9e Перехват при лазанье добавляет скорость захвата. В дзюдо неправильный захват долго держать нельзя, нужно сразу переходить к техническим действиям.