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- Опубліковано 13 лип 2024
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只要你們的冷暴力冷戰時間超過三個月
都可以稱為長期冷暴力
而這樣的長期冷暴力的原因
大多也是經年累月所累積的積怨所造成的
很多朋友來找我時心中都會非常的愁苦
特別希望我給他一些招數
可以快速的化解他們之間的冷戰局面
0:00 簡介
0:06 冷暴力的諮詢案例
0:33 一次修復的機會都沒有給
0:59 經年累月所累積的積怨所造成的
1:27 需要一個過程
2:37 20~30天基礎鋪墊工程
2:57 1.穩定情緒
3:25 穩定你的情緒學習管理調節你的情緒
4:04 a. 每天記錄自己的情緒
4:35 情緒日記五個維度
4:59 b.學會跟自己對話
5:13 b. 學會跟自己對話
5:40 釐清情緒調節情緒
6:08 c. 你可以找別人來跟你對話
6:37 2. 認知重建
7:08 原生家庭影響擇偶
7:59 人們會選擇對自己來說「最熟悉的」
8:20 把伴侶當作自己的父親或母親看待?
8:47 另外一種
9:18 盤點出你的價值觀
9:43 丈夫對妻子越來越不耐煩
10:13 理解為何她一再後悔卻又一再重蹈覆辙
10:36 你的行為才會有效而且持久的改變
11:02 分享你的內在變化過程
11:36 是否有些問題是不斷的重複發生?
12:06 不是向外尋找解決方案
12:35 需要向內歸因
hi 您好 我是今天才开始观看您的分享，太实际了，会试试。感恩您的分享
謝謝你的肯定喔！更多實戰挽回課程在【點燃愛火特極寶典】終身學習完整挽回課程手把手教練方案： openlovecode.com/helplove/?page_id=1642 價格與課程內容請務必看完網頁上影片確認是你要的再按影片下方「我要學習」按鈕
其实人有很多价值观是不可改变的。过去的历史累积出现在的自己，彻底改变等于彻底否定。为修复关系而放弃自己的价值观，迁就，接受对方这种解决问题的方式不可取。选择错了就是错了，承认就好，开始一段自己开心的生活而不是为了挽救关系而压抑地活着。我认为这样才是正解。所谓江山易改本性难移。要清醒面对自己和别人的本性，不负上苍，不负自己，红尘滚滚中潇洒走一回！
讚喔!
👍🏼
老師您好，這影片說的很好，想請問一下破冰會談跟關係鞏固有影片嗎？在您的影片串中沒有找到，再請老師指點，謝謝
那是在正式學員課程裡
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請問老師，前任提分手後，說可以繼續當朋友，
我傳訊息給他都被「已讀不回」(不常傳，一週才傳1～2次，或更少)
但他會突然傳訊息給我，或邀約外出，但我如果回覆他傳來的訊息，也是被「已讀不回」，
請問現在是什麼狀況呢？覺得被搞的好莫名奇妙？
還是對方也在「猶豫」要不要「挽回」的狀態？
（他媽媽還不知道我們已經分手了）
搞不清楚就先不要去想 順其自然就好
請問如果目前因為疫情已經變成一個「無期限」的遠距離導致對方不想再去思考這件事，想以分開作為結束。起初他很堅定當無期限結束他一定會回頭找我，經過兩週他自己的負面思考後，他目前覺得自己都不確定了，在發生這件事的隔天我與他訂下一個停損點於年底，但是他同意後態度非常冷淡，不讀不回不願意利用空閒時間與我相處等等該怎麼做呢😭
還是要先尊重他的想法 先分開作朋友 或是如果你真的不想失去他，你可以考慮跟他先經營開放式關係，讓他寂寞時可以找找其他異性排解 如果你無法接受那就先退回到朋友吧
如果早一點遇到老師就好！我們兩個就是不懂的處理冷暴力，也不懂的好好溝通，現在分手已經分開三個月了，對方也有新歡了，覺得也沒有機會挽回了，老師，如果不抱著挽回的心態，分手前給他買了一些東西，可以把东西给他嗎？
買的東西那些就不需要了。避免引起他的警戒心。
《吃的从吃者出来 甜的从强者出来》。这是一个古老的谜语，同时也是我婚姻危机的写照。感谢Stephen 课程💡。帮助我慢慢从我的婚姻危机中，自己学会坚强！请问Stephen 老师，妻子有外遇，一心想离婚，长期冷暴力对待我，我学习你的课程，按你的课程来挽救我的婚姻，但是妻子实际要离开，我按你的课程现在好像没有起到什么作用，请问Stephen 老师，我该怎么办？
你實際運用課程的東西多久了呢？ 其實很多事情是需要時間發酵的，他心中對你的積怨是好幾年來的累積，不會在幾個月內就完全消除的。最重要還是自我提升 改變缺點，放大優點，你來LINE上面諮詢，我們一起來找方向方法吧
每次傳訊息給前任時，大多被已讀不回(1週傳一次左右，都是我主動傳，他不會主動訊息我)。
但如果是「詢問」的訊息會回覆(通常來回1、2句就被「已讀不回」收場)
這次問他問題也有回覆「反問」我，請問這次我要先已讀不回嗎？
(斷在對方疑問句的地方會不會不好？還是反而會讓對方更加產生好奇心？)
可以已讀不回 不會不好
@@openlovecode 那請問重新冷凍期間，對方傳訊息過來，不讀不回比較好嗎？ 還是已讀不回比較好？
要看對方傳什麼訊息？
@@openlovecode 只是一般很普通的聊天回應而已⋯⋯
老師您好，我跟我先生結婚一年半但還沒住在一起，去年年底吵架後已經被他冷暴力半年，不是已讀不回就是回復冷淡，他現在喜歡上一個有男友的女生朋友，我應該繼續跟他保持聯絡還是離開這段婚姻？
這個要問你自己覺得還值不值得? 通常我們會從我們跟他過去是否快樂的日子比較多還是痛苦日子比較多?以及這個人的品格是否恰當去做判斷
你好，老師。我想請問付費後，無限次數面談諮詢服務，終生協助你解決問題。除去mail我要怎麼跟你聯繫呢。有沒有聊天軟件可以實時答疑呢
（需先上完線上課才開始）
我有LINE可以加入 line.me/R/ti/p/%40mau5537l
另外要成為學員請在網路上直接付款就可以加入嘍
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老师，请问哪里可以继续看剩下的三步骤呢？
你好 那是在正式學員完整課程裡面喔
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为什么不多发一些资料啊 老师 我这付款也付不了 要不然我也付款关注你了
請問你是用什麼付款付不了呢？要成為學員直接網站上就可以付款加入嘍
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老師這也適合戀人未滿的皆端嗎？
這個技巧所有的關係中都可以使用 所以如果是戀人未滿應該是朋友的狀態 也可以適用
老师，我的女朋友跟我分手6个月了。我要挽回她，她坚强不要接受我因为她都我没有感觉了。。。我如何解决呢！因为我放不下他。。。
對你沒有感覺有很多因素不是一句話就能判斷，挽回最重要的就是針對你的問題作徹底的自我提升，並透過社群平台去做展示
其實要改變是那個施暴者
去期望其他人能改變還不如自己先改變
分手一個月他說要靜一靜該怎辦
他需要時間安靜就應該給他時間喔 可以等他來找你
@@openlovecode 昨天我傳了 我也同意分手了當朋友或許比較合適
他說：希望我好好的然後謝謝我 然後一起變更優秀的人
請問這樣我該？ 還有機會挽回嗎
還有呀～ 現在就是真的先跟他做朋友 再慢慢升溫
我不知道要斷聯多久 要密他不知道該說什麼會比較好
就先一個月吧 覆聯時可以報告生活近況與新的學習有什麼？ 不要談感情話題
最好的办法就是直接甩了拉黑 换下一个 😂 供着这个祖宗过年么？