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- Опубліковано 16 сер 2024
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0:00 簡介
0:04 完整的探討冷暴力
0:33 主動選擇用冷暴力的心理狀態
0:55 就像是動手術時打麻藥
1:23 遇到問題衝突就會逃跑
1:50 止痛藥就是「使用冷暴力」
2:01 把自己就壓在冰山的最下層
2:26 行為底下有許多我們看不到的部分
2:59 雙方都各自背了一座冰山
3:27 被冷暴力對待時的心理狀態四階段
3:56 迷惑期
4:26 恐懼期
4:57 混亂期
5:27 這些都是正常的反應
6:01 此刻最容易終止關係
6:32 自我整合期
7:06 冷暴力中的兩個人如何互動?
7:29 換一個視角看問題
7:54 你不會累嗎?
8:25 你快來救我我快要死了
8:54 你給我回個話我就覺得不恐慌了
9:22 冷暴力中就像兩個正在溺水的人
9:50 先學會靠自己跳出受害者的視角
10:08 最痛苦的不是分手而是不確定性
10:37 球磨猶豫的過程才是最痛苦的
11:05 頭上現在正懸了一把刀
11:32 真正可怕的是「不確定性」
12:06 四種冷暴力
12:38 按部就班的操作
我经历妻子冷暴力，有一个长期的痛苦生活,感恩Stephen课程💡！坚持底线会赢得胜利✌️！我在妻子不断逼离婚的痛苦生活中，是Stephen课程坚定我要维护婚姻的信心，我一定要照顾好自己和照顾好我们两个孩子的生活！妻子有外遇逼我离婚已经有一段的时间、在老师的课程中，我学会了等待，请问Stephen老师，接下来我具体要怎样做可以挽回我的婚姻？
不是光等待 而是在等待過程中在生活各層面上自我提升 例如：學習溝通技巧跟他人練習 你有幾次成功經驗了呢？
另外諮詢的話請加我的LINE喔
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老师，您完全说出了被暴力的我整个心理过程，需要抱抱自己
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Thanks!
哇！真是太感謝你嘍！！ 希望對你有幫助～～～
這幾天剛經歷過冷暴力，完全有說出內心的聲音，也在影片中收穫良多
哇！謝謝你的肯定喔！
老師，謝謝 我正在被冷暴力對待中 看了影片 心裡有比較好一點
哇！太棒了！
@@openlovecode 可惜結局 是不好的 他愛上別人所以才冷暴力對我 和別人跑了
對方有新歡不是世界末日，別忘記你也曾經是他的新歡，但是也有可能成為過去，未來還是有機會的
@@openlovecode 謝謝老師
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如果早一点知道，我就不会有今天了……
真是遺憾！不過人生還很長，現在亡羊補牢 不會太晚的 快來提昇自己吧
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前任提出分手之後，跟他家人、長輩說的分手原因跟實際有出入，把問題都推到我身上.......
跟長輩還有訊息互動及久久見面，
請問「見面時」跟長輩「稍微」解釋真正原因，是比較好的嗎？
你是想要為自己平反嗎？目的為何？ 以為這樣爭辯可以挽回嗎？
如果是為了挽回，跟第三人可以說的確全都是自己的錯，他是完美的，這樣別人反而才會相信其實他也有問題，前任也才會開始反省
@@openlovecode 我希望挽回(不捨10多年的感情)，
我可以稍微解釋【真正原因】後說【的確都是我的錯】，最後說滿前任好話「他太完美了、我配不上他、難怪會想跟我提分手...」之類的話，
表現【惋惜委屈】的樣子，對挽回是有幫助的嗎？
真正原因：前任精神外遇技術性劈腿(未跟長輩提)、工作與創業(要我直接離職)、說我跟長輩不合(我跟前任長輩處的不錯).......
（前任曲解分手原因時，長輩還幫我說話，說我「很努力工作、勤儉持家，在一起這麼久分開蠻可惜的」......）
不要去講他的外遇，那是你們雙方主觀的認定，不能代表誰對誰錯，如果要講就檢討自己，不然就不要講
@@openlovecode 如果前任分手前外遇劈腿對象確定是現在的新歡(未全面公開)，也不要講對挽回比較好嗎？
是的