Jestem dwudziesty dzień na DDP. Całe życie (mam 50 lat) borykam się z problemem nadmiernych gazów i wzdęć. Po obejrzeniu filmiku na NTV oraz wszystkich innych Pani filmików doznałam olśnienia, przyczyną tego może być nadmiar traw!!! Jestem także uczulona na pylki traw, urodzilam się w styczniu. Odstawiłam więc trawy, pomogło bardzo, ale nie do końca. Odstawilam więc także nabiał i bardzo pilnuję, by w mojej diecie nie mieszać w ciągu dnia białek. Ogólnie jestem zachwycona tym sposobem żywienia, wzdęć i gazów jest dużo mniej, ale jednak jeszcze mnie męczą. Zamierzam kupić Pani książki, by usystematyzować wiedzę, którą Pani się dzieli, ale prosilabym bardzo o wskazówkę, co jeszcze mogłabym zmienić, by calkiem pozbyć się gazów.
Jadaj jak w najbardziej prosty sposób: ziemniaki z tłuszczem, po 3-5 godzinach jajko z majonezem czy tłuszczem. Obserwuj co zjedzone 1-3 godz wcześniej daje gazy. Ucz się diety rozdzielnej.
Choc ja mam tez kanonde po zupie z gotowanymi korzeniowymi . Cebula , czosnek tez daja czadu . Zas ani samo bialko , samo , swieze ani tluszcz bez jarzyn sa grzeczne .
jadaj to co do 3 godzin nie daje gazów. Zacznij ufać sobie i swoim powtarzalnym obserwacjom. Pisz co jesz. To co daje wzdęcia/gazy - daje starzenie się.
Dziekuje . Przyznam ze zaczynam sie otwierac , testowac . Faktycznie cos tam sie dzieje . Ze np sie pojawily znaki ostrzegawcze po np surowej marchewce, po herbatce z miodem , po bialku ... ALE ..... mam jeden duzy dylemat by zabrac sie za te diete . Jest to pewna restrykcja . Moj immunolog mowi - jesc codzien choc 4 makadamie . .Inny to moja udomowiona SOJA FERMENTOWANA - czyli Natto . Nauczylam sie sama fermentowac mam swoje ulubione przyprawy , osladzam bananem i oczywiscie zoltko jak w klasycznej japonskiej kuchni ale bez ryzu . No i wychodzi ze musialabym zrezygnowac z tego codziennego deserku plus orzechy bo to dwa bialka roslinne jedno zoltko coz tu wciac na obiad - . to juz owerdoza . A bardzo zal mi stracic ta doze bacillus subtilis , K2 i wielu innych cennych rzeczach w soi fermentowanej . Blonnik tez regulowal wyproznienia juz zapomnialam te pobolewania w poblizu odbytu. ... Jak to rozwiazac?
Pani doktor, odsłuchuje Pani filmy i mam jedno bardzo ważne pytanie, dlaczego tysiące, tysiące ludzi się normalnie odżywia i nic a nic Im nie dolega, są zdrowi jak przysłowiową ryba. Czy to nie jest tak czasami, że im ludzie więcej eksperymentują na sobie różne formy odżywiania to tym bardziej sobie zaburzają procesy trawienia. W mojej rodzinie nikt nigdy nie chorował na żadne choroby skórne a odżywiamy się tak jak nasi dziadkowie, rodzice, wszystko rozsądnie i z głową , jak to się mówi. Są i były zboża, nabial, mięso, tłuszcz, warzywa i owoce, orzechy i zawsze było i jest okej. Jednak nie wszystkim takie odżywianie szkodzi, więc co jest przyczyną że u Innych wywołuje kaskadę chorób?. Czyżby alergia na te produkty.? Ciężko mi się w tym połapać, bo ludzie od wieków tak jedli i dawniej nie było wysypu tylu chorób, czyżby przyczyną były zanieczyszczenia żywności i tona chemii w niej.
Tak. Zastosuj filmiki atopowe zapalenie skóry. Po 4 tyg zacznie się czerwienić w środku ostatniej zmiany bielaczej. Ja wyleczyłam sobie bielactwo wrodzone całkowicie. W 3 miesiące ustąpiło 80-90% potem powoli reszta.
Wiedziałem o diecie optymalnej Kwaśniewskiego.mam książkę.ale chyba do końca w to nie wierzyłem i nie zastosowałem.ale teraz gdy oglądam Pani wywiady z ludźmi to musi naprawdę dawać efekty.nie wiedziałem że śmieci tak na mas działają.a przecież odżywiamy się tak od pokoleń.wszystko dla ludzi.ale w małych ilosciach.
@@ewabednarczyk-witoszek3409 proszę podać mi linka na te filmiki z atopowym zapaleniem skóry.czy mogę zakupić książkę i tam będzie wszystko opisane?pozdrawiam.
Witam serdecznie, mam pytanie. Skoro zmiksowane zupy/ pokarmy są przyjaźniejsze, to orzechy najlepiej też jeść zmielone, żeby nie drażniły przewodu pokarmowego?
tak, zmiksowane/zmielone posiłki są lżej strawne. Szukamy formy, która w danym momencie jest dla nas najbardziej przyjazna. Ufamy sobie i swoim obserwacjom. Mogą się zmieniać.
Czy łuszczycowe zapalenie stawów można wyleczyć ta dieta? Nadciśnienie wiem że można unormować głodówka. Czy ma Pani jakieś doświadczenia z niewydolnością serca? Pzdr😀
Tak, każde. Polecam gilmik bialaczka czy zaburzenia widzenia, albo "azs" bo Ci którzy mają łzs nadspozywają zbóż i leczą się albo mięsem albo serem, a te wszystkie wywołują objawy w łzs. Jak trudno dni z tych filmików zastosować to jako "przejsciwkę" zalecam filmik HLAB27.
@@ewabednarczyk-witoszek3409 Pani doktor jestem więcej jak zobowiązany😀 Fakt...tego typu rzeczy próbuje się leczyć dieta ketogeniczną. Wychodzi się z założenia że podczas głodówki organizm wchodzi w stan ketozy i następuje poprawa więc stosowanie tej diety też powinno dać efekty. Niestety tak nie jest. Wspomnę tylko że podczas głodówki można się rozczarować (25dni o wodzie) natomiast w okresie wychodzenia z niej i regeneracji dzieją się cuda. Oczywiście potem człowiek wraca do starych nawyków i problem powraca. Wierzę że uzbrojony w Pani wiedzę i pozytywne doświadczenia tym razem tak nie będzie. Pozdrawiam serdecznie😀 PS nadciśnienie książkowo w dziesiątym dniu głodówki się stabilizuje.
@@frankdrebin1358 Rozumiem, jeżeli nadciśnienie się w 10tym dniu stabilizuje to - jest bardzo duzo nadwrażliwości, nadwrazliwości na wiele produktów do jedzenia. zapraszam na grupę Dieta Dobrych Produktów - dr Ewa Bednarczyk-Witoszek (FB). Chcę o tym wszystkim powiedzieć w filmikach, ale wg Korporacji jest to wykroczenie karalne 7000zł grzywną (mówienie o diecie), bowiem tylko Ci nie kształceni w zawodzie lekarza mogą mówić o diecie. Dlaczego reszty lekarzy Korporacja się nie czepia - nie wiem (tzn. wiem nadepnęłam na odcisk jednemu z "Jaśnie nam Panującej Partii", bronię się już przed Korporacją w NSA).
@@ewabednarczyk-witoszek3409 bardzo dziękuję. Napewno skorzystam i z chęcią zapoznam się z Pani publikacjami na FB. Bardzo się cieszę że trafiłem na Pani kanał i filmy...przesłucham wszystkie!😀 Jestem wolnościowcem i wszelkie przejawy blokowania i kneblowania ust ludziom którzy głoszą prawdy niepoprawne politycznie wzbudzają we mnie sprzeciw. Nie wiem czy kolejne wybory coś zmienią...wiem jednak że wyborcy zasluguja na to co wybrali.😀 Szkoda tylko że cierpią na tym ludzie którzy nie mają ochoty i czasu na te polityczne przepychanki. Wspieram Panią i życzę realizacji we wszystkim co Pani postanowi😀 PS jeśli znajdzie Pani czas i ochotę proszę zerknąć na filmy które podlinkowałem. Jestem ciekaw Pani opinii... ua-cam.com/play/PLPssIz19ZI4SQdMAakBk4GSn1nxF-Nezo.html
@@frankdrebin1358 odpowiedzi po białkach zwierzęcych w AZS są zwykle czasowo takie same jak w ŁZS. Plusy (w oczach) leczę dietą - to znaczące nadspożycie białek zwierzęcych, trzeba się będzie uczyć dni wegańskich, prawidłowo dobranych. Bóle z rana to objaw głównie złego białka zwierzęcego zjedzonego do 34 h wstecz. Papierosy - rozumiem. Stosuję tą samą metodę do niejedzenia. Im mniej jemy dłużej żyjemy. Pro i prebiotyków osobiście nie uznaję - nie zalęgną się dobre bakterie na poranionej antygenem, nadwrażliwantem, nietolerantem powierzchni jelita. Najpierw trzeba zagoić jelito a potem z jednej bakterii zrobi się 10 000, bo te dobre mnożą się wyłącznie na prawidowej powierzchni jelita.
Super wyklad..super
Jestem dwudziesty dzień na DDP. Całe życie (mam 50 lat) borykam się z problemem nadmiernych gazów i wzdęć. Po obejrzeniu filmiku na NTV oraz wszystkich innych Pani filmików doznałam olśnienia, przyczyną tego może być nadmiar traw!!! Jestem także uczulona na pylki traw, urodzilam się w styczniu. Odstawiłam więc trawy, pomogło bardzo, ale nie do końca. Odstawilam więc także nabiał i bardzo pilnuję, by w mojej diecie nie mieszać w ciągu dnia białek. Ogólnie jestem zachwycona tym sposobem żywienia, wzdęć i gazów jest dużo mniej, ale jednak jeszcze mnie męczą. Zamierzam kupić Pani książki, by usystematyzować wiedzę, którą Pani się dzieli, ale prosilabym bardzo o wskazówkę, co jeszcze mogłabym zmienić, by calkiem pozbyć się gazów.
Jadaj jak w najbardziej prosty sposób: ziemniaki z tłuszczem, po 3-5 godzinach jajko z majonezem czy tłuszczem. Obserwuj co zjedzone 1-3 godz wcześniej daje gazy. Ucz się diety rozdzielnej.
Ale to nie to co daje wzdecia . Jarzyny , im bardziej maja blonnika.
Choc ja mam tez kanonde po zupie z gotowanymi korzeniowymi . Cebula , czosnek tez daja czadu .
Zas ani samo bialko , samo , swieze ani tluszcz bez jarzyn sa grzeczne .
jadaj to co do 3 godzin nie daje gazów. Zacznij ufać sobie i swoim powtarzalnym obserwacjom. Pisz co jesz. To co daje wzdęcia/gazy - daje starzenie się.
Dziekuje . Przyznam ze zaczynam sie otwierac , testowac . Faktycznie cos tam sie dzieje . Ze np sie pojawily znaki ostrzegawcze po np surowej marchewce, po herbatce z miodem , po bialku ...
ALE ..... mam jeden duzy dylemat by zabrac sie za te diete .
Jest to pewna restrykcja . Moj immunolog mowi - jesc codzien choc 4 makadamie . .Inny to moja udomowiona SOJA FERMENTOWANA - czyli Natto . Nauczylam sie sama fermentowac mam swoje ulubione przyprawy , osladzam bananem i oczywiscie zoltko jak w klasycznej japonskiej kuchni ale bez ryzu .
No i wychodzi ze musialabym zrezygnowac z tego codziennego deserku plus orzechy bo to dwa bialka roslinne jedno zoltko coz tu wciac na obiad - . to juz owerdoza .
A bardzo zal mi stracic ta doze bacillus subtilis , K2 i wielu innych cennych rzeczach w soi fermentowanej
. Blonnik tez regulowal wyproznienia juz zapomnialam te pobolewania w poblizu odbytu. ...
Jak to rozwiazac?
Pani doktor, odsłuchuje Pani filmy i mam jedno bardzo ważne pytanie, dlaczego tysiące, tysiące ludzi się normalnie odżywia i nic a nic Im nie dolega, są zdrowi jak przysłowiową ryba. Czy to nie jest tak czasami, że im ludzie więcej eksperymentują na sobie różne formy odżywiania to tym bardziej sobie zaburzają procesy trawienia. W mojej rodzinie nikt nigdy nie chorował na żadne choroby skórne a odżywiamy się tak jak nasi dziadkowie, rodzice, wszystko rozsądnie i z głową , jak to się mówi. Są i były zboża, nabial, mięso, tłuszcz, warzywa i owoce, orzechy i zawsze było i jest okej. Jednak nie wszystkim takie odżywianie szkodzi, więc co jest przyczyną że u Innych wywołuje kaskadę chorób?. Czyżby alergia na te produkty.? Ciężko mi się w tym połapać, bo ludzie od wieków tak jedli i dawniej nie było wysypu tylu chorób, czyżby przyczyną były zanieczyszczenia żywności i tona chemii w niej.
Tak, im mniej się myśli o dietach i im więcej się żyje 'normalnie' tym jedzenie mniej szkodzi.
Pani doktor, jeśli pomidor szczypie skórę dłoni, to znaczy że działa alergicznie i lepiej go nie spożywać?
Beata Beata DOKŁADNIE. Tak samo zachowuje się w jelicie. Można go zjeść gdy się ma nań duuużą ochotę.
Czterdziestolatek.Od dwóch lat zauważyłem białe plamy .tzw bielactwo .czy jest to uleczalne?Pozdrawiam.ps.pznałem Panią u Pana Bogdana .
Tak. Zastosuj filmiki atopowe zapalenie skóry. Po 4 tyg zacznie się czerwienić w środku ostatniej zmiany bielaczej. Ja wyleczyłam sobie bielactwo wrodzone całkowicie. W 3 miesiące ustąpiło 80-90% potem powoli reszta.
@@ewabednarczyk-witoszek3409 Dziekuje.brakuje mi słów .bardzo się cieszę ze Panią spotkałem.
Wiedziałem o diecie optymalnej Kwaśniewskiego.mam książkę.ale chyba do końca w to nie wierzyłem i nie zastosowałem.ale teraz gdy oglądam Pani wywiady z ludźmi to musi naprawdę dawać efekty.nie wiedziałem że śmieci tak na mas działają.a przecież odżywiamy się tak od pokoleń.wszystko dla ludzi.ale w małych ilosciach.
@@ewabednarczyk-witoszek3409 proszę podać mi linka na te filmiki z atopowym zapaleniem skóry.czy mogę zakupić książkę i tam będzie wszystko opisane?pozdrawiam.
@@ukaszbednarek3776 www.youtube.com/@ewabednarczyk-witoszek3409/videos ...
Witam serdecznie, mam pytanie. Skoro zmiksowane zupy/ pokarmy są przyjaźniejsze, to orzechy najlepiej też jeść zmielone, żeby nie drażniły przewodu pokarmowego?
tak, zmiksowane/zmielone posiłki są lżej strawne. Szukamy formy, która w danym momencie jest dla nas najbardziej przyjazna. Ufamy sobie i swoim obserwacjom. Mogą się zmieniać.
Czy łuszczycowe zapalenie stawów można wyleczyć ta dieta? Nadciśnienie wiem że można unormować głodówka. Czy ma Pani jakieś doświadczenia z niewydolnością serca?
Pzdr😀
Tak, każde. Polecam gilmik bialaczka czy zaburzenia widzenia, albo "azs" bo Ci którzy mają łzs nadspozywają zbóż i leczą się albo mięsem albo serem, a te wszystkie wywołują objawy w łzs. Jak trudno dni z tych filmików zastosować to jako "przejsciwkę" zalecam filmik HLAB27.
@@ewabednarczyk-witoszek3409 Pani doktor jestem więcej jak zobowiązany😀
Fakt...tego typu rzeczy próbuje się leczyć dieta ketogeniczną. Wychodzi się z założenia że podczas głodówki organizm wchodzi w stan ketozy i następuje poprawa więc stosowanie tej diety też powinno dać efekty. Niestety tak nie jest. Wspomnę tylko że podczas głodówki można się rozczarować (25dni o wodzie) natomiast w okresie wychodzenia z niej i regeneracji dzieją się cuda. Oczywiście potem człowiek wraca do starych nawyków i problem powraca. Wierzę że uzbrojony w Pani wiedzę i pozytywne doświadczenia tym razem tak nie będzie.
Pozdrawiam serdecznie😀
PS nadciśnienie książkowo w dziesiątym dniu głodówki się stabilizuje.
@@frankdrebin1358 Rozumiem, jeżeli nadciśnienie się w 10tym dniu stabilizuje to - jest bardzo duzo nadwrażliwości, nadwrazliwości na wiele produktów do jedzenia. zapraszam na grupę Dieta Dobrych Produktów - dr Ewa Bednarczyk-Witoszek (FB). Chcę o tym wszystkim powiedzieć w filmikach, ale wg Korporacji jest to wykroczenie karalne 7000zł grzywną (mówienie o diecie), bowiem tylko Ci nie kształceni w zawodzie lekarza mogą mówić o diecie. Dlaczego reszty lekarzy Korporacja się nie czepia - nie wiem (tzn. wiem nadepnęłam na odcisk jednemu z "Jaśnie nam Panującej Partii", bronię się już przed Korporacją w NSA).
@@ewabednarczyk-witoszek3409 bardzo dziękuję. Napewno skorzystam i z chęcią zapoznam się z Pani publikacjami na FB. Bardzo się cieszę że trafiłem na Pani kanał i filmy...przesłucham wszystkie!😀
Jestem wolnościowcem i wszelkie przejawy blokowania i kneblowania ust ludziom którzy głoszą prawdy niepoprawne politycznie wzbudzają we mnie sprzeciw. Nie wiem czy kolejne wybory coś zmienią...wiem jednak że wyborcy zasluguja na to co wybrali.😀 Szkoda tylko że cierpią na tym ludzie którzy nie mają ochoty i czasu na te polityczne przepychanki. Wspieram Panią i życzę realizacji we wszystkim co Pani postanowi😀
PS jeśli znajdzie Pani czas i ochotę proszę zerknąć na filmy które podlinkowałem. Jestem ciekaw Pani opinii...
ua-cam.com/play/PLPssIz19ZI4SQdMAakBk4GSn1nxF-Nezo.html
@@frankdrebin1358 odpowiedzi po białkach zwierzęcych w AZS są zwykle czasowo takie same jak w ŁZS. Plusy (w oczach) leczę dietą - to znaczące nadspożycie białek zwierzęcych, trzeba się będzie uczyć dni wegańskich, prawidłowo dobranych. Bóle z rana to objaw głównie złego białka zwierzęcego zjedzonego do 34 h wstecz. Papierosy - rozumiem. Stosuję tą samą metodę do niejedzenia. Im mniej jemy dłużej żyjemy. Pro i prebiotyków osobiście nie uznaję - nie zalęgną się dobre bakterie na poranionej antygenem, nadwrażliwantem, nietolerantem powierzchni jelita. Najpierw trzeba zagoić jelito a potem z jednej bakterii zrobi się 10 000, bo te dobre mnożą się wyłącznie na prawidowej powierzchni jelita.
Filipiny to kraj katolicki w 99%
ua-cam.com/video/A83uYJq4g2A/v-deo.html
Próbowałem te przepisy Pani Doktor i stwierdzam.. ze to są brednie i nie sprawdza się to... Wszystko to ściema..
to poproszę o otwarcie filmików (nie moich) promujących suplementy :)
@@ewabednarczyk-witoszek3409 Pani Doktor caly czas sumiennie i wnikliwie slucham Pani nagrań i stoauje....dzięki