muchas gracias!!! ya van 8 días y de verdad me funcionaron sus consejos una de mis pautas cuando tengo mucho mono es escuchar sus videos muy buen día y a todos que si se puede
Hola Francisca. Creemos que es importante que no veas esta recaída como un fracaso y que la entiendas como parte del proceso de dejar de fumar. Las recaídas se pueden producir tomes o no tratamiento farmacológico, lo más importante es aprender de las mismas. Los fármacos son importantes en el abandono, pero en muchas ocasiones tendemos a desatender toda la parte psicológica, tremendamente importante. Pide ayuda en tu Centro de Salud, para que puedan planificar contigo de manera adecuada y personalizada el proceso de dejar de fumar. Cada recaída te acerca un poco más a conseguir tu objetivo. ¡Ánimo, no dejes de intentarlo!
muchas gracias!!! ya van 8 días y de verdad me funcionaron sus consejos
una de mis pautas cuando tengo mucho mono es escuchar sus videos
muy buen día y a todos que si se puede
Que alegría ser útiles... Enhorabuena por tus logros.SI SE PUEDE.
Yo etomado el todacidan y recaido que tengo queacer
Hola Francisca. Creemos que es importante que no veas esta recaída como un fracaso y que la entiendas como parte del proceso de dejar de fumar. Las recaídas se pueden producir tomes o no tratamiento farmacológico, lo más importante es aprender de las mismas. Los fármacos son importantes en el abandono, pero en muchas ocasiones tendemos a desatender toda la parte psicológica, tremendamente importante. Pide ayuda en tu Centro de Salud, para que puedan planificar contigo de manera adecuada y personalizada el proceso de dejar de fumar. Cada recaída te acerca un poco más a conseguir tu objetivo. ¡Ánimo, no dejes de intentarlo!
Quiero dejar de fumar inopuedo