Pues la idea de este tipo esta interesante y si lo piensas bien tiene algo de razon de echo lo tomare en consideracion, no conmigo sino con algien que padese de dolor cronico tengo que buscar la forma de que baje el stress. por otro lado esto que dices me da gracia y una ves tuve mucho dolor en el hombro no podia levantarlo por meses y si poco apoco yo mismo ejercitando me di cuenta que lo elimine. deven haber miles de casos distintos y remedios para cada uno.
Crearina ? Querrás decir . Si ? Yo tomo 5g de creatina monohidratada , es la más biodisponible para el cuerpo . Por día. No más Después de hacer ejercicio . Te aumenta la masa muscular. ( yo perdí mucho peso [43kg. Y 1,60mt. De altura ] por eso estoy tratando de recuperar la. Pero hay que ejercitarse antes . Te van a dar los análisis de sangre con creatinina alta , no es nada , es por el consumo de creatina Saludo cordial y suerte. -
Pero es normal que una patología que tengo como una discopatia degenerativa lumbar con protrucion leve pueda durar mas de 2 meses y no se quita, no es doloroso pero al sentarse después de 30 min me duele los glueteos eso es lo mas incomodo , por lo tanto es sicológico mi dolor o no ? cabe destacar que estoy pasando por una depresión por mi separación de hace 2 meses , podria ser este el causante del dolor ?
Interstate ve con calma y que no te lastimen a diferentes sitios me masage o fisioterapia por ejemplo y si una protrucion tarda mucho en curarse pero se va si es leve y cuidado que puede regresar. La deprecion por lo que veo si aumenta o causa dolores hasta donde no los tenias. consentrate en ti y ve, has algo que te divierta o relaje.
Idea interesante. Entonces: que hay que hacer? Insistir en hacer movimiento que causa dolor para “desaprender”?
Pues la idea de este tipo esta interesante y si lo piensas bien tiene algo de razon de echo lo tomare en consideracion, no conmigo sino con algien que padese de dolor cronico tengo que buscar la forma de que baje el stress. por otro lado esto que dices me da gracia y una ves tuve mucho dolor en el hombro no podia levantarlo por meses y si poco apoco yo mismo ejercitando me di cuenta que lo elimine. deven haber miles de casos distintos y remedios para cada uno.
Tengo 54 años y estoy comenzando hacer ejercicios, puedo tomar creativa? Que opinan ustedes
Crearina ? Querrás decir . Si ? Yo tomo 5g de creatina monohidratada , es la más biodisponible para el cuerpo . Por día. No más
Después de hacer ejercicio .
Te aumenta la masa muscular. ( yo perdí mucho peso [43kg. Y 1,60mt. De altura ] por eso estoy tratando de recuperar la.
Pero hay que ejercitarse antes .
Te van a dar los análisis de sangre con creatinina alta , no es nada , es por el consumo de creatina
Saludo cordial y suerte. -
Pues la verdad Si, siempre con moderacion, y visitas al medico, si detectas algo raro que antes no tenias pues deja de tomarlo.
Pero es normal que una patología que tengo como una discopatia degenerativa lumbar con protrucion leve pueda durar mas de 2 meses y no se quita, no es doloroso pero al sentarse después de 30 min me duele los glueteos eso es lo mas incomodo , por lo tanto es sicológico mi dolor o no ? cabe destacar que estoy pasando por una depresión por mi separación de hace 2 meses , podria ser este el causante del dolor ?
Interstate ve con calma y que no te lastimen a diferentes sitios me masage o fisioterapia por ejemplo y si una protrucion tarda mucho en curarse pero se va si es leve y cuidado que puede regresar.
La deprecion por lo que veo si aumenta o causa dolores hasta donde no los tenias. consentrate en ti y ve, has algo que te divierta o relaje.