Mi relación con la depresión - Cómo la superé │ What The Chic
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- Опубліковано 29 чер 2024
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Qué bonito video. Yo pasé por mi “hoyo negro” en el 2020. Y recuerdo que llegué al punto de que no podía pedir ayuda, la depresión en mí fue un total aplanamiento emocional. Y recuerdo que lo primero que me fue sacando de eso. Fue un día que ya no tenía absolutamente ni un calzón que ponerme y ese día dije. Solo lavare uno. Y así empecé a hacer pequeñitas metas.
❤te comprendo
Alejarse de personas incorrectas y negativas en tu vida tambien ayuda. Saludos
Totalmente y prácticar el perdón y desapego. 😌🙏🏻🤍
Saber que te encontré hace años atrás por esté tema, en un momento difícil de mi vida y desde ahí, hemos crecido, hemos ido aprendiendo, cayendo en el proceso, pero siguiendo poco a poco, eres grande Katy nunca lo olvides 😊
Nunca comento nada, pero creo que me veo en la necesidad de hacerlo porque yo sufro de depresión y ansiedad desde los 16años, en la actualidad tengo 37, y he pasado por 2 intentos de moricion, hablar de ese tipo de temas es delicado, opinar sobre eso sin padecerlo es mucho mas delicado, no dudo Katy que hayas pasado por depresión, de hechos hay muchos tipos de esa enfermedad, pero si dices que lo superaste, entonces puede ser que haya sido un bajón muy fuerte, o una depresión en sus comienzos que lograste detener, pero ni la depresión ni la ansiedad se cura ni superan, se controlan. Cuando comienzas a padecer de eso no hay medicamentos ni herramientas que te ayude a curarlodel todo, sólo se controla y aprendes a vivir con eso. Por eso mucho cuidado con la información que se da a tus seguidores, sobretodo si no eres una especialista, OJO yo sé que no estás diciéndo que eres una especialista, y se que posiblemente las cosas que hiciste te funcionaron a ti, pero sería importante que le dijeras a tu audiencia que deben ir a una médico, o buscar sus propias herramientas que si le funcionen a ellos, porque mucha gente dice amén a las palabras de sus influencer, y no buscan investigar mas. Saludos. Ojo, no es hate, solo que creo que es delicado poner ese tipo de títulos como "lo superé" cuando la mayoría que sufre de verdadera depresión y ansiedad sabe que no sé supera del todo.
Creo que encontré este video justo en el momento que más necesitaba, gracias ✨
Hola Katy, quiero que sepas que tus videos este o el de moda, o de limpieza son muy inspiradores para mi. Tu personalidad y tú esencia te hacen tan especial. Tus videos siempre me inspiran a limpiar, a arreglarme o a solo tener paz. ❤ Gracias por ser tu!
Hola, yo no sé bien cómo fue el caso de Katy, pero me parece muy peligroso hablar de depresión sin mencionar que si te cuesta realizar cualquiera de estas cosas que se dice.en el video, no dudes en hablar.con un médico especialista es salud mental. Porque a veces la frustración de no poder salir y el miedo y la tristeza pueden hacer que las personas tomen decisiones muy radicales, y estos videos no se si suman si no se.aclara.esto. Lo digo desde mi experiencia con trastorno depresivo y llevando 4 años tomando medicamentos psiquiátricos. Saludos
Gracias por este video. Nadie sabe que tan difícil es estar en depresión hasta que estás ahí. Gracias por tu apoyo y compartir tu experiencia y tips
Es muy cierto cuando cae en depresión se aísla, yo lo hice pero es muy cierto hay que ser conciente de nuestra situación, yo me inscribí en un curso de decoración y un curso de cocina una vez por semana todo es me ayudo porque pude conocer personas mucho mayores parecían unas tías fue un ambiente familiar eso me ayudó mucho y los cursos de cocina me ayudó a distraerme y relajarme aprendiendo algo nuevo 😊 también empecé hacer terapia pero la verdad no me ayudó mucho en mi caso, pero si el buscar apoyo emocional que te sientas comprendida y escuchada, alejarse de aquellos que te juzgan y hacen sus propios prejuicios, también tener una mascota. Y ahora miro atrás y si es cierto nos cambia y como dices si enfrentamos una situación nos golpeará pero no nos destruirá, nos hace un poquito más fuerte que ayer, y finalmente recuerdo esta frase y la repito una y otra vez y si me ayuda : THIS TOO SHALL PASS!!!
Hola bella,la depresión y ansiedad ,ni mil medicamentos puede ayudar,porque uno se hace codependiente,a mí me ayudó La sanación espiritual ,Dios fortalece ,el libera las cargas ,mucho amor a uno mismo ,somos fuerte con Dios
❤De acuerdo contigo
A mi se me ayudaron los medicamentos, no soy codependiente ahora de ellos.
@@geralsanchez4265 en mi caso eso fue al comienzo ,pero sabes siempre en la vida ,los problema me hacían recaer y de nuevo se vuelve al ciclo de la pastilla,yo soy estudiante de medicina humana ,y te puedo asegurar se cómo es el ciclo ,pero cuando cultive la espiritualidad , mediante la.obra del espíritu santo ,restauró mi vida ,ya no sentí esa carga ,sentí mucho amor y paz ,que ahora ya no necesito medicamentos , Dios ,la conexión con el todo, transforma vidas.
Puedes dar más detalles de cómo sanar con Dios? Siempre escucho "con dios se puede" pero no entiendo como "conectar" o llevar ese proceso
Hola eso nadie te puede obligar, tiene que nacerte una necesidad de buscarlo con todo tu corazón, alma y mente,de querer conocerlo y experimentar por ti misma como te puede cambiar la vida refugiarte en Dios en sus palabras y promesas. Búscalo 😌🙏🏻🤍 sigue tu corazón 💗@@Alexandra-be1gu
Katy Gracias por estos videos!! 🌱 es lindo saber que hay personas como tú!! 💕
Gracias por tus consejos, de verdad que son valiosos. Justo retomé el video mientras estaba con mi mascota en el jardin de mi casa y empezaste a hablar de estar con animalitos, estar con la naturaleza... ❤❤❤
Katy un abrazo, espero DIOS te abrace bonito siempre y también a aquellos que están pasando por una depresión.
Excelente video. Excelente la analogía final de la culebra. Gracias Katy ❤. Me encantan tus blogs!
Son muy lindos estos videos tuyos kati, me ayudan un monton. Por mas videos asi ❤
Gracias Kathy !!! Tus videos inspiran y ayudan mucho , gracias por empatizar con tus seguidoras , gracias por tus videos me distraen mucho, Dios te bendiga kathyta hermosa 💕💕💕
Lo que a mí me ayudó con la depresión fue tener la mente ocupada, tener alguna actividad y sentirme productiva realmente mejoró mi estado de ánimo 🍃
Aunque no he vivido cosas asi, si he sentido de cerca los efectos con personas que sufren de esa enfermedad. Es muuuuuy dificil ayudar, pero creo que a veces empeoramos su condición. Gracias por estos videos, yo trato de escuchar para aprender a ayudar.
Mi favorita 💛 Agradecida que hayan pasado tantos años y sigas en UA-cam ✨😭
Gran video Katy!!! ❤
Ayyy katy lo que amo tus videos❤❤❤❤❤❤ cuanto has crecido aqui! Te admiro mujer fuerte❤❤
Estoy pasando por muchos malos momentos y agradezco ver este video,es muy lindo que hables en base a tu experiencia y de como lo superaste ,muchas gracias por esto
Hace un año cai en despresión cuando fallecio mi Mamá.
Fue tan profinda que ya no sabia cómo vivir .
En un año trabaje en ello en ese duelo.
A veces regresa dependiendo la sitiación .
Sigo mejorando buscando alternativas ,
si se puede 💛
Hermoso vídeo .. El fondo tu maquillaje !! Y muy emocional ❤ a mi me ayudó mucho tus vídeo
Que buen video Katy! 🩷
Gracias querida Katy por tus bellos consejos ahora mismo me hacen mucha falta saludos desde Las Palmas de Gran Canarias.
Gracias Katy❤❤❤
Vivo con alguien que sufre de depresión y es difícil ver el punto de vista cuando no estamos pasando por eso, me ayudas a entender esa perspectiva y cómo puedo ayudar!
Te amamos katy, saludos ❤
Hola Katy, estoy pasando por un momento complicado en mi vida y este gran video me alentó a seguir con mi vida y me va ayudar mucho, muchas gracias por tus palabras Katy❤
MIIILLL GRACIASSS por este hermoso video Katy, siempre serás mi compañía 💓💓💓💖
Hola Katy , muy buen y útil video 😊
@what the chic tiene razon, katy dice lo correcto yo pase por depresión hace mucho tiempo y ver videos en you tube una serie animada y meditaciones guiadas o musica instrumental, mas hacer ejercicio me ayudo mucho
Katy muchas gracias❤ realmente necesitaba este video. Los videos ASMR me ayudan a dormir . Desde que me fui a estudiar sola por la universidad me siento depresiva pues extraño a mi familia, aplicaré tus consejos ☺️❤️🩹 un día a la vez.
Gracias Kathy, eres la mejor!!!
Gracias por compartir 🌷
Cuando pasas por ello sabes cuán difícil puede ser, llegue a entender por que las personas toman una decisión irreparable, solo deseas que pare el sufrimiento. Una psicóloga que me vio en vez de darme herramientas para poder mejorar lo que hizo fue regañarme, me sentía muy mal eso lo empeoró.
Te quiero mucho Katy ❤
Gracias por este vídeo de verdad, yo también he pasado por eso y aún sigo luchando contra episodios de depresión, hace falta realmente dar más visibilidad a estos temas.
Me encanta tu contenido, realmente es sanador y positivo. Gracias ❤
Hola bella Katy. Este video me gustó mucho. Es muy difícil estar en esta situación y ver cómo tus seres queridos lo viven.
Gracias por estos consejos y por abrirte a nosotros, te amo Katy
Gracias 🙏🏽 por tus consejos❤katy
Gracias katy 💙siempre me han gustado tus videos y ahora mucho más 🥰
resone mucho con la info del video muchas gracias Katy!
Hola katy, hay cosas que solo con Dios se puede superar, sanar, transformar. Un beso. ❤
Confirmo las palabras de este mensaje ♡ ojalá tengas ese hermoso encuentro ♡ el que lo vive se lo desea a todos , un abrazo
Estoy muy de acuerdo con este comentario, las herramientas que mencionas ayudan y son buenas, pero solo Cristo puede liberar, Saludos
Gracias por ser transparente con este tema. Somos muchos los que estamos viviendo esto tan difícil, y es sanador y bonito ver que no estamos solos. Espero que con la ayuda de Dios y de profesionales todos podamos ver la luz al final del túnel. Un abrazo ❤️🩹
Tu video me llegó justo a tiempo ❤ gracias
Que lindo video. Mil gracias 🥹🙏🏻
Necesitaba este video, te abrazo y me abrazo ❤
Wow, lo único que puedo decir es gracias Katy, qué mujer más increíble! ✨❤️
Ame este video y lo comparto, todos pasamos por momentos difíciles sin importar si eso es duro o no para otros pero para uno si lo es y hay que vivir el proceso y dejar fluir porque es un instante ❤
Hermoso video!! Fue una curita al corazón ❤️🩹
Gracias por compartir que de verdad necesitaba escuchar un abrazo al corazón ❤ 😊
Gracias por este video🙏🏻! ❤
Te admiro mucho Katy!
Qué bonita te ves en este video Katy! me encantó tu makeup, peinado, oufit, todo 🤩
Excelente 👌🏻 katy tu solo tu tomas las decisiones de tu propio destino adelante ❤
Katty, la analogía de la culebra me hizo reflexionar mucho y también me dio mucha risa, me imagimaba yo reaccionando como en las peliculas 😂😂 ...y luego haciendome un millón de preguntas y no enfocarme en atender la mordedura. Gracias Katty
Te queremos ❤
Hola, muy útil tu video, gracias!
Muy buen video.
Me encantó la última analogía , lit resume todo el video ✨
Lo que a mi me funciono fue refugiarme en Cristo. Me di cuenta que el tambien sufrio como nosotros y es que aveces el mal ataca pero que debemos ser fuertes. La oración y el hacer lo correcto ayuda mucho. Por muy dificil que parezca hay que sanar. ¡Saludos!
Me ayudo mucho la idea de sobrevivir un dia a la vez, gracias a ti :3
Hola katy. Vi el video y me encanto🎉 porq. Uno no sabe lo q es la depresion. Yo. Me di cuenta q la tuve a los 22 y no me si cuenta ni mi famila hasta q vi una serie coreana q se llama diario de sol. Por 1 vez me di cuenta pasaron. Ahora tengo. 40. Y nunca imgine q eso es depresion. Y ahora me enfoco es saber tema sobre salud mental .
Gracias 😢🎉
Gracias gracias gracias ❤
Por alguna razón, siempre subes el contenido que necesito. Estoy pasando por un duelo, tuve que dormir a mi perrita que era como mi bebé😢 y siento que lo he sabido enfrentar gracias a todos tus consejos. Me tomé mi semana, sin descuidar mis responsabilidades, pero, al llegar a casa, iba a mí cuarto y estaba en mi zona de confort, procesando y aceptandolo. Me levantaba a jugar con mi otra perrita, atenderla y volvía el sentimiento y paraba, siento que es necesario parar cuando el sentimiento te golpea y aceptarlo. Está semana decidí seguir mi rutina y senti que iba bien, hasta que me golpeó ejercitando, ya que casi siempre llevaba a mi bebé conmigo al parque a ejercitar 🥺 y al llegar a casa, llore y dejé salir todo. Empezaré aplicar todos tus consejos de este video, porque como te digo, siempre es al momento justo que subes un contenido que es como necesario para mí y te estoy tan agradecida 🥺
Mucho ánimo hermosa, te entiendo. Mucho amor para ti ❤
Graciss katty 😭😭😭
❤️
Ahora que veo al minito que estaba enamorado del personaje de Selena, recordé Sky High, Supér Escuela de Héroes, por fa, reseñalooooo
Aquí amamos a selena desde chiquita y sabemos todas las canciones de Selena Gomez and the scene. la icónica portada de kiss and tell, dios, insuperable
Que linda q buenos sentimientos yop hasta hace poco tenia este problema pero poco a poco sali de esop....!
Me encanta el spot me da paz
Algo que me ayuda a mi cuando estoy teniendo un ataque de ansiedad es enfocar mis pensamientos en otra cosa
Ejemplo:
Realizar sumas o multiplicaciones en mi mente.
Jugar algo que sea de pensar como rummy, tetris o puzzles.
También me ha servido muchisimo leer. Encontrar un libro entretenido que distraiga mi mente me ayuda muchisimo!!
💗
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😞
❤❤❤❤
❤ Eres hermosa y valiosa. Gracias!
Yo lo que tengo es full estres eso siento que me esta ahogando!!! Y se esta reflejando en mi salud
Éxitos y cariños para ti ❤🫶🏽🇨🇱
Yo actualmente estoy pasando por una situacion de separacion con mi pareja y pues esta dificil solo se q pasara tiempo al tiempo
Nunca te preguntes por qué???? Preguntate para qué? Gracias Katy siempre por tus valiosos consejos ❤❤❤
Lindo video Katty, les envío muchas fuerzas y amor a todos lo que estén pasando por depresión.
Para la depresión, no hay salida más eficaz que Dios. Dios llegó a mi vida en un momento muy difícil y me cambió la vida completamente, porque me ha ido sanando mis heridas, curándolas desde la raíz y encima me ha demostrado su infinito amor, porque alguien que te ame más que Dios no existe. Para mi la manera de tener ese primero encuentro con él fue mediante un retiro espiritual, puede que para ti sea de la misma manera así que no te desanimes, de verdad eres más valioso de lo que te imaginas!
Katy me enseño a “cambiar de canal”. Muchas gracias por ayudarme a sobrevivir ❤
Gracias estoy pasando por un mal momento y me ayudas mucho !! Felicidades
.......y cuando no tienes amigos y tus familiares no t preguntan, por no tocar el tema y actúan como si no t pasara nada..............ahí, como se hace......?????🥹🥹
Katy que lindo video, muy necesario y un tema tan importante en estos tiempos de redes sociales dónde abundan las comparaciones y presiones. Me encantaría agregar algo que te faltó y que también puede ayudarnos muchísimo a transitar nuestros estados de depresión o ansiedad practicar el servicio social, ayudar a los más necesitados, visitar y llevar felicidad a orfanatos, asilos, visitar a los enfermos, hacer voluntariado en un refugio de animales abandonados , ojalá puedan experimentar cómo llena nuestro corazón éstas acciones, cuando uno tiene sentimientos de desesperanza en este mundo que puede ser muy cruel con los más vulnerables. 😌🙏🏻🤍💝
Espero de todo corazon puedan darse un tiempo para sacar y dar lo mejor que cada uno tiene en su alma. 💞💗
32 minutos wua
Mi abuela solía decirme 👵: Mija, cuídeseme mucho.
Báñese mija, la veo triste, un bañito con agua calientita le caerá bien, ande, usted sóla, apapachese el alma.
Póngale hierbitas, ellas son sabias, ellas son también abuelas.
Y si está triste, póngale manzanilla y hierbas de San Juan, ellas la van a acariciar.
Cuando esté ansiosa, póngale albahaca y unas ramas de lavanda y se me calmará.
Si está nerviosa, póngale romero con lavanda,
me la van a relajar.
Si está con muina, póngale hierbabuena,
se me tranquilizará.
Cuando esté con miedo, póngale ruda,
me le va a acompañar el alma.
Ellas son sabias, ellas son medicina
para el alma, ellas son sus hierbas.
Mija, cuide su calor, en un corazón calientito no entra la tristeza, la ansiedad, la intranquilidad y el miedo.
Mijita, no se me olvide de cuidar su calor, apapache de vez en cuando su corazón...😍😘🥰
Autor: Emilia Yolotzintli.
LIBRO MUY BUENO
< POR QUE NADIE ME LO DIJO ANTES >
Dr JULIET SMITH
Se te ve rara la cara en este video. Apenas te pareces a la Katy de antes, que si que todos crecemos pero sea lo que sea que te estas inyectando esta desfigurando tus rasgos mas bonitos. Hablas de amarte pero sigues la moda de las demas. Eres preciosa y no necesitas llenarte de a saber que para parecer mas joven o tener esos labios, ya no van contigo. No veo mal las inyecciones y el botox pero de una manera sutil y por mas que creas que es sutil en ti, ya no lo es.
Yo tambien le veo un poquito rara pero creo que es su maquillaje.
Sabes que tbm es malo? Señalar a otros 😅 literal nadie quiere eso, menos quienes dicen seguirte o apoyarte
@@Agretsycreerte fans o seguir a alguien no solo es comentarle cosas bonitas también es ser sincera y el comentario anterior tiene 6 like que quizás no se atreven a decirle precisamente porq salen personas como tú también a opinar que si y que no se debe decir 😂
@@user-iv9yt4el6u osea que por ser creadora debes comentarle cosas malas?, insistentemente cosas sobre su relación? (Cuando esa persona ya lo dijo por otras redes lo que paso) y creer que tienes el derecho de saber que paso en la vida privada de una persona que ni conoces bien? Que tiene que ver un comm de 6 likes? Yo voy a la especulación de ese comentario que se inyecta diciéndole que le queda mal o que le hace ver cambiada, de verdad tienes la necesidad de opinar (de esa manera) sobre el fisico de otra persona? O te gustaría que te pasara eso?. Yo no detengo a nadie y si desean opinar que no sea faltando el respeto ovbio tanto al contenido como a otros. Y si ya no lo hacen es su cosa no mía 😅 estamos en la misma posición.
Excelente video, gracias por compartir tus conocimientos y experiencias, son valiosos en este momento donde necesitamos aprender mucho sobre salud mental. 🫶❤️
Lo confirmo, Friends sin duda te ayuda mucho con la ansiedad y depresión y te sientes acompañada y te ríes❤ tanto aunque lo hayas repetido. Yo aun lo veo todas las noches siempre. Mi serie favorita de todos los tiempos.
Ya no pregunten por Daniel 😢
Porrr?
@@marcelareyes8330 Porque posiblemente Él le pidió que no hablara del fin de su relación, nunca le gustó estar expuesto, lo hacía por amor a Katy. Ella dió vuelta la página o lo está intentando... Hagamos lo mismo nosotros también 😅
@@marcelareyes8330mero respeto hacia ella y empatia ✌️
No entiendo porque sería una falta de respeto si es más que obvio que se va a preguntar por alguien que era parte de su vida dicho con sus palabras, que solo desapareció y que de hagan especulaciones, con un simple "terminamos y no puedo o quiero hablar más " pero bueno
@@marcelareyes8330 es que si lo dijo en redes sociales que no la sigas realmente no es su pedo. Y si es falta de ello, porque no respetas lo que ella ha decidido poner en sus vids solo buscas el morbo y chisme, que ordinario.
Y que paso con tu novio Dani
Se separaron hace rato. Nunca dijo xq pero todos vimos que eran "incompatibles".
Obvio que rompieron.
murió de dengue
Vaya pregúntele a sus redes sociales de él 😂
@@Agretsy cuál es el Instagram de él?
Y tú relación con el amor ?
Porque no nos cuentas lo que pasó con Dani, de seguro te cambio por otra mujer joven
JAJAJA
😂 que wekito más chistoso y patético. Mejor cuéntanos tu que se siente que nadie te pesque ni para quitarse las ganas y ya lleves tanto tiempo sin chingar jaja.
Corazón, no proyectes tu experiencia en la de ella 😂
Qué bonito video. Yo pasé por mi “hoyo negro” en el 2020. Y recuerdo que llegué al punto de que no podía pedir ayuda, la depresión en mí fue un total aplanamiento emocional. Y recuerdo que lo primero que me fue sacando de eso. Fue un día que ya no tenía absolutamente ni un calzón que ponerme y ese día dije. Solo lavare uno. Y así empecé a hacer pequeñitas metas.
Es muy cierto cuando cae en depresión se aísla, yo lo hice pero es muy cierto hay que ser conciente de nuestra situación, yo me inscribí en un curso de decoración y un curso de cocina una vez por semana todo es me ayudo porque pude conocer personas mucho mayores parecían unas tías fue un ambiente familiar eso me ayudó mucho y los cursos de cocina me ayudó a distraerme y relajarme aprendiendo algo nuevo 😊 también empecé hacer terapia pero la verdad no me ayudó mucho en mi caso, pero si el buscar apoyo emocional que te sientas comprendida y escuchada, alejarse de aquellos que te juzgan y hacen sus propios prejuicios, también tener una mascota. Y ahora miro atrás y si es cierto nos cambia y como dices si enfrentamos una situación nos golpeará pero no nos destruirá, nos hace un poquito más fuerte que ayer, y finalmente recuerdo esta frase y la repito una y otra vez y si me ayuda : THIS TOO SHALL PASS!!!