[ํ๋ฒ์ ] ์ ๊ฒ ๋จน๊ณ ๊ทธ๋ง ๋จน์_ ์ฑ์์ ๊ณผ์ผ์ ๋จน์ผ๋ฉฐ ๋๋ผ๋ ๋ด ๋ชธ์ ๋ณํ
ะััะฐะฒะบะฐ
- ะะฟัะฑะปัะบะพะฒะฐะฝะพ 8 ัะตั 2023
- ๐์ถ์ฐ ๋ฐ ์ ์๋ฌธ์
knoutube@gmail.com
๐1ํธ โข ๋ผ๋ฉด๋์ ์๋ฐฐ์ถ, ๋ ๋ชฌ์, ์ฌ๊ณผ. 14์ผ...
๐2ํธ โข ์์นจ์์ฌ๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ฑ์๊ณผ ๊ณผ์ผ์ ๋จน์. ...
๐3ํธ โข [ํ๋ฒ์ ] ์ ๊ฒ ๋จน๊ณ ๊ทธ๋ง ๋จน์_ ์ฑ์์...
๐์กฐ์น์ฐ๋ ์๋ฆฌ์ฆ ์์ ์ค ๋๊ธ์ ์ ์ ํ์ฌ
๋์ 10๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ฐํ: 6์ 19์ผ(์)
๐๊ฐ์ฐ์ ์กฐ์น์ฐ
ํ) ์๋ฐฉ์ ํ์ฝ๊ตญ ๋ํ
์๋ ๊ฐ์ ์์๊ฒฝํ์ ํตํด ์ฝ์ ํ์ ๋จน๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ฉฐ ์ฝ์ ๋จน์ง ์๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ง์ ํ ์ฝ์ฌ๋ผ๋ ๊นจ๋ฌ์์ ์ป๊ฒ ๋๋ค. ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์ต๊ณ ์ ์น์ ๋ ์๋ฐฉ์ด๋ผ๋ ๋ป์ ๋ด์ ํ์ฌ ํ์ฝ ์ ๋ฌธ ์ฝ๊ตญ์ธ ์๋ฐฉ์ ํ์ฝ๊ตญ์ ์ด์ํ๊ณ ์๋ค.
์๋ด๊ณผ ๊ฐ์ฐ์ ํตํด ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํ๋ณตํ๊ฒ ์ฌ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋๋ ์ค์ด๋ค
๐๋์: ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋์์ ์ก๋ ์ฑ์ยท๊ณผ์ผ์
yes24: www.yes24.com/Product/Goods/11...
๊ต๋ณด: product.kyobobook.co.kr/detai...
#7๊ฐ์ง #๊ฑด๊ฐ #์์ต๊ด
- ์ธ์์ ๋ชจ๋ ์ ๋ฌธ์ง์!
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ต์์ฑ๋์ ๋๋ค.
๐์ฌ๋ฏธ์ง๋ค ๊ฝ๊ต์ก+ ์ฑ๋
/ @knoukkong
๐๋ฐฉ์ก๋ ์ ๋ณด+
/ tvoun
๐์ ๋ ธ์บ ํผ์ค(๋ํ๊ฐ์)
ucampus.knou.ac.kr
๋๊ธ์ ์ ์ ํ์ฌ ์กฐ์น์ฐ๋์ ๋์ 10๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค
๐1ํธ ua-cam.com/video/4lJVlcii-GQ/v-deo.html
๐2ํธ ua-cam.com/video/70-AytUYNhE/v-deo.html
๐3ํธ ua-cam.com/video/xUd2Br85RbA/v-deo.html
๋ง์ด ๋จน์ด์ ํ๋ณตํ์ญ๋๊น ใ ใ
์ ์๋ ๋ ๊ฐ์ฌ ํ์
์ใ ก์ ์ฅ์์ ๋น๊ฒฐ์ด์ง์
์์ํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ
๐
๐๐๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
ํ๋ฃจ ์ผ์ ์ฑ์ ๊ณผ์ผ์ํ๊ณ 7:3 ์๊ฐํ๋ฉด์ ์ด๊ฐ๊ณต์ํ ๋์ผ๋ ๋ฐ๋ ๋ง์ 20ํค๋ก ๊ฐ๋ํ๊ณ ์ ์ง ์ค์ ๋๋ค. ๋ง์ ๋์ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
์์์ดํ ํ์์ด ๋ด๋ ค๊ฐ๊ณ ๋๊ฐ ๋ง์์ง๋ฉฐ ์ฑ ์ด ๋์ ์์ ๋ค์ด์ค๋ฉฐ ์ฒด์ค์ด ์ค๊ณ ์ผ๊ตด ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ์น ๋น ์ก์ต๋๋ค...๋๋ถ๋ฃฉํด์ ์ ์ ์ค์น๋ ์ผ๋ ์์ด ์ก์ต๋๋ค.์ง์ง ์ธ์์ง๋ ์๋ก ์์์ด ๋ต์ธ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
ํ์คํ ๊ณผ์ฑ์คํ๋ ๋ชธ์ ๋ณํ๋ฅผ ๋ชธ์ ๋๋
์ฒด์ค๋ ์กฐ๊ธ์ฉ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋น ์ง๊ณ ์์นจ์ ์ผ์ด๋ ๋ ๋ชธ๋ ๊ฐ๋ณ๊ณ ๊ฑด๊ฐํด์ง๋ ๊ธฐ๋ถ์ ๋๋ค
ํ์ ๋ฉด์ญ์์ํด ์ ์จ๊ณต์ ๊ฝ์ก์ด๋ฒ์ฏ ๋์ธ๋ฌผ๋ ๊พธ์คํ ๋ง์๊ณ ์๋์ค์ธ๋ฐ
์์ผ๋ก๋ ๊ณ์ ๊ณผ์ฑ์ํ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ง๋ด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
์กฐ์น์ฐ ๋์ ๊ฐ์ ์์ ๊ฐ์ถํฉ๋๋ค~
์ ๋ 71์ธ ํ ๋จธ๋ ์ธ๋ฐ์
์ง๊ธ 7๊ฐ์ ์ฑ์๊ณผ์ผ์ ํ๊ณ ์๋์ค์ธ๋ฐ ๋จน๋ ์ฝ๋ ๊ทธ์ ์ค๋จํ๊ณ ์ง๊ตฌ๋ ฅ ๋์ข์์ง๊ณ ํผ๋ถ๋~
๋๋ฐ์ ๋๋ค
ํ๋ณตํฉ๋๋ค
๋๋ถ์ ๋๋ค
๊ฐ์ฌ ํฉ๋๋ค
์์ฐ!~ ๋ธ๋ผ๋ณด!~~
์ค ์ถํ๋๋ ค์๐
์ด์ ์๋ ๋ญ๋์ จ๋์?
์ ๋ ๋นํ๋ฏผ์จํ๊ณ ๋นํ๋ฏผ ๋น๋ ๋ ๋ง๋ค ๋จน๋๋ฐ ์ฑ์ ๊ณผ์ผ์ ํ๋ฉด ์์์ ๋ค๋์ด๋ ๋ฉ๋๊น ๋ต๋ณ ์ฃผ์ธ์ ๋ถํํฉ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ ๋ชจ๋ ์์์ ๋ชจ๋ ๋์์ต๋๋ค
์ค๋ ์ค๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ฌ์ธ์๐
๋ง์ผํ ์ ๋์๋๋ค๋ ๋ง ๋ฐฑํผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ฏธ๋์ด๊ฐ ๋ฐ๋ฌํ๋ค๋ณด๋ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ์ ๋ณด๊ฐ ๋์ณ๋๋๋ฐ ๋ถ๋ณ๋ ฅ์ ๊ธธ๋ฌ ์ ํํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์๋ ํ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.ํ์์ฝ์ฌ๋ ์ฑ ์ฝ์ด๋ณด๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋งค์ค์ปด์ ์ ๋ ๋นํ๊ณ ์ด๊ณ ์๋ต๋๋ค ์๋นํ๋๋ก ์ ํ์ ๋ง๋ค๊ณ ๊ฒฝ์ํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์๋ก ๋น๊ตํ๊ฒ ๋ง๋๋ ์ฌํ๋ฅผ ๊ตฌ์ถํ๊ฑฐ์ฃ ์๊ฒ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ ๋๋นํ๊ณ ์๋๊ฒ๋ ์ค์ค๋ก ๊นจ๋ซ์ง ๋ชปํ๋๊ฐ์ด๋ฐ ์์์ฃผ๋ฅผ ์์ ์ฃผ์๊ฐ ์ด๋๋๋๋ก ์ ํ์ฒ๋ผ ๋ฐ๋ผํ๋๊ฑฐ์ฃ
๋๋ฌด 100%๋์ํฉ๋๋ค๐๐๐๐
๋๋ฌด๋๋ฌด ์ข์๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโคโค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐๐๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~^^
์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค^^
๐๐๐๐๐๐๐
์์ฐ~๋๋ฌด ๋ฉ์ง๋๋ค.
์๋ ๋ถํฐ ์์นจ.์ ๋ ์๋ ์๋ฐฐ์ถ์
์ฌ๊ณผ๋ฅผ ์์ฃผ๋ก ์ฑ์๊ณผ์ผ์ํ๋ฉฐ
์์ํ๊ณ ๋ฆ์๋ฐค์๋ ์๋จน๋ ์์ํ ์ค์ฒ์ค์ ๋๋ค.๊ฐฑ๋ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฉฐ ๋ฐ์๋ค์ด๊ธฐ ํ๋ค์๋ ๋ชธ์๋ณํ๊ฐ ๋ค์ ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์๊ฐ๋ ๋๋์ด์์
7kg๊ฐ๋ํ๊ณ ์์ ์ง ์ค์ ๋๋ค.
์ ๋ง ์ปจ๋์ ์ด ๋๋ฌด ์ข์์ก๋ค๋๊ฑธ
ํผ๋ถ๋ก ๋๋ผ๊ณ ์ฝ๋๋ค..
๋์์์ ๋จน์ง ์์ผ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ
์์ํ๋๊ฒ ๊ฒฐ๊ตญ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง๋ฆ๊ธธ์ธ๊ฒ ๊ฐ์์!!
์งํค์๋ ์์ง๊ฐ ๋ถ๋ฝ๋ค์ ์ ๋ ์ ์ด๊ฐ ์ ์๋๋๋ผ๊ณ ์ใ
์ ๋ณด๊ณ ๋ฃ๊ณ ์์ด์.
์ ๋ชฉใ ใ ใ ใ ใฑ์ฐ๋ฆฝ๋๋คใ ใ ใ ใฑํ์ฝ์ฌ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค
๊ฐ์ฌ๋๋ ค์ ๊ฑด๊ฐํ์ ์ ใ ใ โค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค
2์ฃผ์ ๋ ์ฑ์๊ณผ์ผ์ํ๋ค๊ฐ ๊ฐ๋ง์ ๋ฐค10์๊ฒฝ ๊ณ ๊ธฐ์ ์์ฃผ ํ์ํ๊ณ ๋ฐค์๋๋ก ์์ด ๊ฑฐ๋ถํด ๊ณ ์ํ๋ค์. ๋ค์๋ ๋ฐค๋ฆ๊ฒ ๊ณ ๊ธฐ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ํ๊ฒ ๋ค๋ ๋ค์ง์ ํฉ๋๋ค๐๐
๋งค์ผ ๋ณด๋ฉด์ ์๊ฒจ์ผ๊ฒ ๋คโฆ! ์์ง ๋ฟ๋ฟ
์ด์ฌํ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค
์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ์ด์๊ฐ๋ ํ์ ์ธ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ํ์ ๋ํ ์ง์ค์ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์
์ง๊ณ๊ฐ์กฑ7๋ช ๋ชจ๋ ๊ณต์ ํด์ ๋ณด๋ ๋๋ค
์ข์๋ง์๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ์๋ ๋๊ฑด๊ฐํ์ธ์ ํ์ดํ !
๋ง์ ๊ฑด๊ฐ์์ ์ค ์ฐ์ ๋๋ค~^^
์ด์ ์๋ผ๋ ์ด๋ฐ ์์์ ๋ณด๋๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํ๋ค์~
๋ค ๋ง๋๋ง ์ณ์๋ง๋ง ํ์๋ค์^^๐๐๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋ณต์ตํ๋ฉด์ ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
์ต๊ณ ์ ์น์ ๋ ์๋ฐฉ์ด๋ค!!
์์ฅ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
์ ๊ตญ๋ฏผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๋ง๋๋ง๋ ๊ฐ์ํด์ฃผ์ธ์.
์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~^^
์ ์๋!!!๋ช ๊ฐ์ ๋๋ฌด๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ~์ต์ค์ ๋๋ค 3๐
๋ง์์ ์ ์๋ ๋ง์์ด ๋ง๋ค๊ณ ์ ใ ใ ๐์ ์์์ค์ฒ ใ ๐๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โคโคโคโค์ต๊ณ ์์
๊ณ ๋ง์ต๋๋ค
์ ์๋ ์ข์์ ๋ณด์๋ค์์๋๋ค~^^
๊ฐ์๊ฐ ์ ์ธ๊ณ๋ค์
์ด๋ ต์ง์์ผ๋ ์ค์ฒํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ^^
๋ ๋์์ ๋ณด๊ณ ๊ณต๋ถํฉ๋๋ค ์ฑ ๋ ์ฌ๋ณด๊ณ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋งค์ผ ๊ณผ์ผ ์ผ์ฑ ๋จน์ ์ ์๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํด ๋ณผ๊ป์
์กฐ์น์ฐ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์กฐ์น์ฐ ํ์์๋ ๊ฐ์๋ถ์ด
๊ณ์ ์ ๋ง์๋ ๋ ํ๊ณ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~๐
์ ์ ์ ์ธ ๋ฉด์ด ๋ชธ์ ์์ฃผ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค๋๊ฒ์ ๋ชธ์ ๊ฒฝํํ์ด์. ์ ๋ง ์ข์ ์ ๋ณด ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์๐
์กฐ์น์ฐํ์ฝ์ฌ๋ ์ต๊ณ ๐์ ๋๋ค! ๋น ์ง์์ด ๋์์ ๋ณด๊ณ ์๊ณ ์ค์ฒํ๊ณ ์๊ณ ์ด๋ ๋นผ๊ณ ์ฑ์๊ณผ์ผ๋ก ๋จน๊ณ ์์!โคโคโค
์ ์ด์ ์ผ ์์์๊น์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ฌดํ ๋ฐ๋ณต ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค ํ๋ฒ ํด๋ณผ๋ผ๊ตฌ์ ๐๐๐
์ ์ ์๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ง์ฌ ๊พธ๋ฒ ์ธ์ฌ๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค
โคโคโคโคโคโคโค
์์ํ๊ณ ์ ์๊ฐ๋ง ์๊ณ ์ค์ฒ ๋ชปํ๊ณ ์๋ 1์ธ์ ๋๋ค. ์ฝ์ฌ๋ ์์๋ณด๋ฉฐ ๋ง์์ ๋ค์ก๊ณ ์ค์ฒํด๋ณด๋ คํฉ๋๋ค.
์ฑ ๊ผญ ๋ฐ๊ณ ์ถ๋ค์^^โก
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์กฐ์น์ฐ์ฝ์ฌ๋ ์ฌ๋งํ์ฑ์ธ๋ณด๋ค ๋ ํผ๋ฅญํ์ญ๋๋ค๐
์ ์๋์ ๊ฐ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์จ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์๊ฒ ๋ค ์ค๋ฉฐ๋ค์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค ^^
์ด๋ฐ์ ๋ญ๊ฐ~ ๋ง์ด ์ฐ๋ ค์ ์์์ด ๋ฉ๋๋ค~! ใ ใ ใ . ๐
์งํ๋กญ๊ณ ๊ฐ์ฌํ ์์ ์~ ๋ณด์์ต๋๋ค~!
์ค๋ํ๋ฃจ๋ ํ๋ณตํ์๊ธธ ๋ฐ๋๊ป์~! ๐๐
์ง๋ฐฉ๊ณผ ์ผ์ฆ๊ด๋ จ๊ฒ์ํ๋ค๊ฐ ์ฐ์ฐํ ๋ณด๊ฒ ๋๋๋ฐ.., ๊ณ์ ์์ฒญํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์๋ฌด๋ฆฌ ๋จน์ด๋ ์ด์์ฐ๋ ์์ ์ด ์๊ฐ๋ฌ์๋๋ค. ๊ณ์ ์๋ณด๊ณ ์์ด์ ์ ๋ณด๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์๋ดค์ต๋๋ค ์ ๋ ์ฑ์ํ๋ ค ๋ ธ๋ ฅํ๊ฒ ์ต๋๋คโค
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค.
๊ทํ ์ฑ์๊ณผ์ผ์ ์๊ฐํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํต๊ณก๋ฌผ๊ณผ ์ฑ์๊ณผ์ผ์๋ง์ด ๋ชธ์ ์ด๋ฆฌ๋ ์ต์์ ์ํ์์ ํ์คํ ๋ฏฟ์ต๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋ฌด์์ธ๊ฐ ์๊พธ ๋จน๊ฒ๋๊ณ ๋ฌด์์ธ๊ฐ ๋ง ์ฌ๊ณ ์ถ์ด์ง๋ ์๊ตฌ~~^^
๋ช ๊ฐ์ ์๋ฃ๊ณ ์์ด์~~^^
์์ฆ ์ ํ๊ณ ์ง๋ค ํคํ ์์ด๋ค ๋ฌด์ํ ๋ง์ ๋ฐฉ๋ฒ๋ค์ด ๋๋ฌดํ๋๋ฐ~~๋ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋์น๋ ์ ๋ณด๋ก ์คํ๋ ค ํผ๋์ค๋ฝ๊ธฐ๊น์ง ํ๋๋ฐ.
์ ์๋ ๋ง์๋ค์ผ๋ ๋ญ๊ฐ ๋ช ํํ ์๊ฐ์ด ๋ญ๋๋ค.๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
2๋ฐฐ์์ผ๋ก ํด์ ๊ณ์๋ฃ๊ณ ๋ณด๊ฒ ๋๋ค์๐
์ง์ค๋๊ณ ํ์ค์ ์๋ฟ๋ ๋ง์๋ง ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐
์ ํํ๊ฒ ๋ง์ํด์ฃผ์ ์ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค. 40๋๊ฐ ๋๋ ์ด๋๋ก๋ ์๋๋ค, ๋ญ๊ฐ ๋ฐ๋์ด์ผ ํ๋ค๊ณ ๊ฐ๋ ฅํ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ค. ์ข์ ๊ฐ์ ๋๋์ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ฑด๊ฐ์ํ ์ฆ ์ก์ฒด ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฒ์น๊ณผ ๋์๊ฐ ๋๋ ฅ ์ฆ ์ํ๋๋ ฅ ๊น์ง ๊นจ์ฐ์ณ ์ฃผ์ ์ ๋ํ๋์ ์์ด ์ต๊ณ ํ๋ณต๋ฒ์น์ ์๊ฒ ๋์ด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์์ฅ๋ ๋๋ถ์ ์จ๊ฐ์กฑ์ด ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ด์์์ด์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ ๋๋ฆฝ๋๋ค
์ธ์ธ์ ๋๋ก ๋๋ง๋จ๋ฉด ๊ฐ์๋ฃ๊ณ ์ค์ฒ์ค์ ๋๋ค
์กฐ์น์ฐ๋ ์ฐ์ฐํ ๋ฃ๊ฒ ๋์๋๋ฐ์
๊ฐ์ ์ต๊ณ ์์
๋ง์๋ง๋ค ๊ธ์ ์ด๋ฉฐ
๋์ํฉ๋๋ค
์ต๊ณ ๋ช ๊ฐ์ ์ ๋ค์๋๋ก ์ค์ฒํ๋ ต๋๋ค
๊ณ์ ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค
์ ์๋ ๋ง์๋๋ก ์ค์ฒ ํ ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค
ํจ๊ณผ ์์ต๋๋ค
๊พธ์คํ ์ค์ฒํด๋ณผ๋ผ๋ค์
๋๋๋ฌ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ฌํด์ง๋ ์์์ด ๋ญ๊ฐ ๋ฌธ์ ์ธ๊ฐ ํ๋ค๊ฐ ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ ์ด๋๋ ค ์กฐ์น์ฐ๋ ์ฑ ๋ ์ฌ๊ฒ ๋์๋ค์. ๋๋๋ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ง๋ ๊ทธ๋ ๊น์ง ๋ ธ๋ ฅํ ๋๋๋ค๐๐๐
์ฑ ์ ๋ฐ๋๋ค๋ฉด ์ฝ๊ณ ๊ผญ ์ค์ฒํด๋ณด๊ณ
์ถ์ต๋๋ค
์์์ต๊ด ,์ปคํผ์ค์ด๊ธฐ
๊ณ ๋ง์ต๋๋ค
๋ถ๋ชจ๋ ์ธ๋์์์ผ๋ก ๋ด์ค๋ ๊ฑด๊ฐ์๋ฅ์ ๋๋ฆฌ ํผ์ง๊ธธ ๋ฐ๋ผ๊ณ ๋ฐ๋๋๋ค ๐๐ป ์ด๋ฅธ๋ค์ ๋จ์ ๋งํด๋ด๋ ๋ชจ๋ฅธ์ฒ 3๋ผ ๊ผญ ๋์ธ์๐ข
์ฑ์ ๊ณผ์ผ์ ์ฑ ์ฌ์ ์ ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋ชจ๋ ์ฝ์ ๋์๋๋ฐ ์ง๊ธ ์ฝ๋ก๋๋ก ์ ์ํ๋๋ฐ ๋ณ์์์ ์ฃผ๋ ์ฝ์ ๋จน์ด์ผํ๋ ๋ ๊ดด๋กญ์ต๋๋ค ๋ชจ๋ ์ฝ๋๊ฐ ์๋ง์ด ๋์ด์ ์์คํ ์ด ๋ค ๋ง๊ฐ์ ธ๋ฒ๋ ธ์ด์๐ญ๐ญ๐ญ ํ๋ณต๋ํ์ ๋ค์ ์์ํด์ผ๊ฒ ์ด์ ์ต๋ ์ฝ์ ๋จน์ง์๊ตฌ์์ด์ ํ๋น์ ๋ ธ์ถํ๋ฌ ๋น์ค๊ธฐ์ ์ ๋๊ฐ์ ๋นํ๋ฏผD๋ฐ์ผ๋ฌ ๊ฐ์ผ์ฃ ๊ณต์ง์ ๋๋ค ๋๊ตฌ๋ํ๋ฑํ ๋ฐ์์์๋ ์๊ฒฉ์ด๋์ฃ ~์์ฅ๋๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค๐๐๐๐๐
50๋์ด๋ฐ๊น์ง๋. ๊ฑด๊ฐ์ ์ ๊ฒฝ ์์ฐ๊ณ ์ด๋ค๊ฐ ๋ชธ์ด ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ. ์ํ๋ค๋ณด๋. ๊ด์ฌ์ ๊ฐ๊ฒ ๋๋ค์~์ํ๋ฉด ๋ ์์ ๋ง. ์ํด์ฃ ~์์ฆ. ํ์์ฌ๋ ๊ฐ์ ๊ตฌ๋ . ์ข์์๋ง. ๋๋ฅด๊ณ . ์ฒจ ๋๊ธ ๋ต๋๋น~ 50 ~60. ์ธ๋๋ค. ์ง๊ธ์ด๋ผ๋. ์ด์์๋ ์์. ๋ ธ๋ ฅํ์๊ตฌ์~~
์์นจ9์ ์ด์์๋ ์ฑ์๊ณผ์ผ์
์ ์ฌ 12์30 ์ง๋ฐฅ
์ ๋ 5์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง1 ์ ์ง๋ฐฉ์ฐ์ 1์
์ด๋ ๊ฒ ํด์ผ๊ฒ ์ด์
์ ์๋์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ์ง๋ฆฌ์ ๊ฐ์ค์ ์ ๋ต์ ์ต๊ณ ๋ก ๋ง๋ ์ฐจ์๋์ ์ค๋ช ์ด๋ผ ๊ฐ์ด์ด ๋ปฅ ๋ซ๋ฆฝ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ๋ ์์ฐฌ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
์ง์ค๋ ๋ง์ ๊ฐ๋ ์ ๋๋ค.
totally agree! thank you! God bless!๐
์กฐ์น์ฐ๋ ๊ฐ์ฐ ๋ ์๋ค์ด์ต๋๋ค ์กด๊ฒฝํฉ๋๋ค~
๊ฑด๊ฐ ์ ๋ณด ์ธ 14:00 ๋ถํฐ ์ฌํ์ ํ์์ ์ธ๊ธํด์ฃผ์๋๋ฐ. ์ ๋ง ํฉํธ๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ์๋ค์. ์ ์๋. ์ ๋ฌ๋ ฅ ๋๋ฌด ์ข์ต๋๋ค. โคโคโค
์ ๋๋ณ๋น๊ฐ ์ฌํด์ ์ฝ์ฌ๋ ๊ฐ์์ด์ฌํ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋๋ฌด ์์คํ์ ๋ณด
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ฐ์ฌ์ ๋ด์ฌ๋ฅผ ํด์ผ ๊ฑด๊ฐํด์ง๋๊ตฐ์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ง๊ณผ ์์ฌ์ ๋ํด ๊ฒฝ๊ณํ๊ฒ ์ต๋๋ค ๊ฒฐ๊ตญ ์ถ์ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ผ๋ณด๊ณ ๊ธฐ์๊ฒ ์ด ๋ ๊ฑด๊ฐํด์ง์ ์๊ฒ๋์์ด์~
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐
๋ด์ฌ..๊ฐ์ฌ..์ข์๋ง์ ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋๋ค
์ ๋ง ๊ฐ์ฌํ๋ง์ ๊ฐ๋์ ๋๋ค
์ ๋ ์ ์๋์ ์ฒ์๋ง๋๊ณ ๊ทธ๋ค์๋ถํฐ ์๋จ ๋ฐ๊ฟจ์ต๋๋ค ๋ชธ์๋ณํ๋ฅผ ๋๋ผ๊ณ ์ฃผ์์ง์ธ๋ค์๊ฒ ์ ๋ฌํ์ด์ ์ ์๋์ ์กด๊ฒฝํ๋ ๋ง์์ผ๋ก ์์ฆ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ธฐ๋ถ๊น์ง ๋ญ๋๋ค
๋ ์ข์ ๋ง์ ๊ทํ๊ฒ ๋ฐ์๊ฐ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค
์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ฑ์๋ ๊ณผ์ผ์ ๋ ๋ง์ด ๋จน์ด์ผ ๊ฒ ๋ค์. ์ ๊ทธ๋๋ ์์ฆ ๋ช ์์ ํ๊ณ ๋ง์์ ์ง์ ์ํค๊ณ ์๋๋ฐ ๋งค์ผ๋งค์ผ ๋์์ง๋๋ผ๊ณ ์. ํ๊ธธ ๊ฑท๊ธฐ๋ ์ฑ์ ๋ง์ด ๋จน๊ธฐ๋ ์ค์ฒํด ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ข์ ๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ด๋ถ ์ฐ์ด๋คใ์ด์ฉ ๋ํ๊ณ ์ฒ ํ์ด ์ด๋ ๊ฒ ๋๊ฐ๋? ์ต๊ณ ์ ์ธ์ ์ฒ ํ์๋ค
์ฑ๊ณผ์ 8์ฃผ์งธํ๊ณ ์์ต๋๋ค
๋ณ๋นํด๊ฒฐ๋๊ณ ๋๋ฌด ์ข์ต๋๋ค ๊พธ์คํ ์ค์ฒํด๋ณผ ๊ณํ์ ๋๋ค
[์ต๊ณ ์ ์น์ ๋ ์๋ฐฉ]์ด๋ผ๋ ์ด ๋ฉ์์ง ๋๋ฌด ์๋ฟ์์!!
ํธํก๊ณผ ๋ช ์, ์์(์ ์), ์์ต๊ด ๊ฐ์ , ์๋ฉด, ๊ดํฉ์ฑ, ๊ท์น์ ์ธ ์ด๋, ๋ฐ๋ฅธ ๋ง์๊ฐ์ง๊ณผ ํ๋
๋๋ฌด ํ์ํ ๋ง์ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค :)
์ ๋ฐ์ด๋ฐ๋ถ์๊ฐ์๊ฐ
์ ํ๋ธ๊ฐ์๋
๊ณต์คํ์์ ๋ณผ์์์ผ๋ฉด
์ข๊ฒ ์ด์
๊ฐ์์ค์ ๋น๊ณผํ์ ์ธ ์ ๋ณด๊ฐ ๋ง์์ ๊ณต์คํ๋ก ๊ฐ์๋ฉด ์์์ ๊ฐ์ง ์ผ๋ฐ์ธ๋ค์๊ฒ ์ฌ๊ฐํ๊ฒ ๋นํ๋ฐ์ผ์ค๋ฏ ๋จ๋ฐฑ์ง 36g๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ 200g์ ๋น๊ตํ๋ ๊ฒ๋ถํฐ ์์ค์ดํ๊ฑฐ๋ ์
์ฒ๋ฒ ๋ง๋ฒ ๋ง์ต๋๋ค
์กฐ๊ธ์ฉ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ค์ด๋๋ก ๋ ธ๋ ฅ์ค์ด๋๋๋ค
^^~ ๋จน๋ ์์ฌ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค
์ฝ์ง์๋ ๋ค์ด์ดํธ ใ ใ
์ค์ฒํ๋๋ก ๋ ธ๋ ฅ์ด์ฌํ ํด๋ณด๊ฒ ์๋๋ค
์ค๋๋ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค ์ ์๋^^
์ผ๋จ์
๊ฑด๊ฐ์ํ ๋์๊ตฌ์
๋ ๋ชฌ์ ๋ง์๊ตฌ์^^
์ผ๋จ ๊ฑฐ๊ธฐ๊น์ง ๋ฒ์จ ....ํด๋์๋๋ค^^
๐ ๐ ๐
์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์์ฌ์ ์ธ ํ์์ฌ ๋. ์ ๋ง๋ก. ๊ฐ์ฌ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ฒ์. ์ ๋ณด์ฃผ์ญ์์. ํ์ดํ
์ข์๋ด์ฉ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค...
์์์ ํด์ผ์ข๋ค๋ ๊ฑธ ๋ง์ฐํ๊ฒ ์๊ณ ์์ง๋ง ์ด๋ ๊ฒ ์กฐ์น์ฐํ์ฝ์ฌ๋์ ํตํด ์ํ์๋์ง๊ฐ ๋ง์ด ์ฐ์ด๊ณ , ๋ ์๊ฐ ์์ด๋ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ค์ผ๋ ์ด๋ ต๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ๋ถ๋ถ์ด ์คํ๋ ค ๋ช ํํด์ง๋ ๋๋์ ๋๋ค. ์์, ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ๋ฑ ๋จ์ ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋๋ผ ์ ์ ๋ ์์ ์ ๋๋ณด์ง๋ชปํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ์ํ์ด ์ข๋ค๋ ๊ด๊ณ ์ ํ๋๋ ค๋ค๋ ์ ์ธ๋ฐ ์ด ์์์ ํตํด ๋ง์์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ง๋ ๊ฒ๊ฐ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋จ๋ค๋ฐ๋ผ๊ฐ๊ณ ๊ด๊ณ ์ ํ๋๋ฆฌ์ง์๊ณ ์ค๋ ๋์จ ๋ด์ฉ์ฒ๋ผ ๊ธฐ๋ณธ์ ๋ค์ ์ฐพ์์ ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ง๋ด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋คโค ์ข์ ๊ฐ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^๐
์กฐ์น์ฐ๋ ๋ง๋์ ์ฐธ ๊ฐ์ฌํ๋ฉฐ
ํ๋ณตํฉ๋๋ค
์์นจ ์์ฌ์๋ฆฌ์์ ๋ถ๋ถ๊ฐ ๋ ๋ง๋ค ๋ฃ๋ค๋ณด๋๊น ์ผ์์ด ๋๋ ์ฑ์คํ ์ถ์ด ๋๊ณ ํนํ ๋จํธ ์์ํ ๋ฐ๊พธ๊ธฐ์ ๋ฑ์ด๋ผ ์ฑ๊ณตํ์ต๋๋ค
์์ฆ ์กฐ์น์ฐ์๋ ๊ฐ์์ ๋น ์ ธ์์ด๋ ์ ๋ถ ์ฐพ์์ ์์๋ณด๋์ค์ด์์แข
์ฑ ๋ ์ฟ์ด์ค ์์๋์ง๋ง ๋ด๋ชธ์์ํด ๊ฒฝ๊ฐ์ฌ์๊ฐ๊ณ ๋ ธ๋ ฅ์ ํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์~~
๋์ ํด ๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์!!
์ฑ์๊ณผ์ผ์์ผ๋ก ๋จน๋ ์์์๋ํ ๊ฐ์๋ฅผ ์ฃผ๋ก ํ์ จ๋๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ๋ง์๊ณผ ์ถ๊น์ง ๋ค๋ฃจ์ด์ฃผ์๋ ์ ๊ทธ๋ ์ด๋ ๋ ๊ฐ์ ๋๋ฌด๋ ์ ์ตํฉ๋๋ค. ์๋ง๊ณผ ์์ฌ์ ๋ด๋ ค๋์๋ผ..๋๋ฌด๋ ์ค์ํ ์ธ์๊ฐ๋ฅด์นจ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ง์ฐฉ๊ณผ ์๋น์๋ํ ์กฐ์ธ๋ ์๊ฒจ๋ฃ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋~์๋ฌธ์ด๊ณ ๊ถ๊ธํ๋๊ฒ๋ค์ด
์ ์๋๋ง์ ๋ค์ผ๋ฉด์ ํด์๋๋ค์.
๋~๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ์ข์ ๋ง์๋ ๋๋ถ์ด
๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค~*
์ด์ด๋๋ค ์ต๊ณ ์ผ์ต๊ณ โคโคโคโคโค
์ ๋ ์ธ๋ธ๋์ค๋ณ์์ ๊พธ์คํ ๋ค๋๊ณ ์๋ ํ์์ ๋๋คใ ์ ํฌ ๊ต์๋๊ณผ ๊ฐ์๋ง์์ ํ์๋ค์ ๊พธ์คํ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
ํ์์ฝ์ ๋์์ด์
๋งค์ผ ํ์ ์ฒดํฌํ๋๋ฐ ๊ฑฐ์ ์ ์์ด๋ค์
์์, ์ผ์ฑ๊ณผ์ผ์์ด ์ ๋ต์ ๋๋ค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์์ฅ๋๋ง์๋ฃ๊ณ ๋ช๋ฌ์งธ ํ๋ฃจ2์์ฑ์๊ณผ์ผ๋จน์๋๋ ํ์์ด 120/75๋ก ์ ์์ ์ ์งํ๊ณ ์๊ณ , ์์์ ๋ ๋ฑ ๋์๋๋ ๋ชธ์ด ๋ฌด์ฒ ๊ฐ๋ณ๊ณ ์ ์ ์ด ๋ง์์ก์ต๋๋ค. ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค. ^^
์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ๋ชธ์ด ์์ข์์ ธ์ ํ์์๊ฐ์ ์ฝ์ ์ง์ด์๋๋ฐ ์์๋ณด๋ ๋ฒ์ ์์ฌ ์ต๊ด์ ๋ฐ์ฑํ๊ฒ ๋๋ค์ .. ๋ฐ๋ณตํด์ ๋ณด๊ณ ์ค์ฒํด์ผ๊ฒ ์ต๋๋คโค
์กฐ์น์ฐ ํ์ฝ์ฌ๋!
๋ง์ํ์๋๊ฑธ ๋ค์ผ๋ ์ ์ง์ ๋ชฐ๋๋ ์ ์์ ์ด ํ์ฌ์ค๋ฝ์ต๋๋ค
ํ์ฝ์ฌ๋ ๊ฐ์น๊ด์ด ์ ๋ขฐ๊ฐ ๊ฐ๊ณ ์กด๊ฒฝ ์ค๋ฝ๋ค์~
๋ถ๋ ์ค๋ ์ค๋ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ์์ผ๋ก๋ ์ ํฌ๋ธ ์ญ ๋์ ์ฃผ์ธ์
๋ฒ์ผ๋ก ์ ํ๊ณ ์ ๊ตญ๋ฏผ ๋ฌด์กฐ๊ฑด 1ํ์ด์ ์์ฒญํด์ผํ ์์ ์ง์ง ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๋ด๊ธด ์ง๋ฆฌ์ ์์
์์์ผ๋ก ์ด์๋ฉ๋๋ค ๊ณผ์์ ์จ๋ชป์ฌ๊ณ ํ๋ฃจ ๋ชป๋จน์ ์์ ๋น์์ด ๊ฐ์ฅ ์์ดํธํจ ๋ค์ง ๊ฐ๋ฟํจ ๋ง๋ ํธํจ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ค์ด๋ ์์์ด ๊ฑด๊ฐํด์ง๋๋ค ์ค๋๊ทธ๋ฆฌ์ด์์ ๊ธ์ํ๋ จ ํฐ๋์ ๊ฐ์ฌํฉ๋ฏธ๋ค ์ข์ ์์๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ ์์์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐํ์ญ์์ ์ฌ๋กฌ๐๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ๐๐ฅฐ๐๐๐
์ ๋ง
๋ชธ์ด ๋ณํ๋ ๊ธฐ์จ์ด ์์ด์ 14์ผ๋๋ ์ ์ ๋ ์ฌ๋ฆผํด์ง๋ฉด์ ์ข์ํ๋ ๊ฐ๊ณต์ํ ๊ณผ์ ๋ฑ๋ฑ์ ๋์์ด์
๋ ์ ๊ธฐํ๊ฒฝํ์ ๋ ๋ง๋ค ํ๊ณ ์์ต๋๋ค
์์ฌํ์ง ๋ง์๊ณ ์๊ฐ์ด๋ณํ ๋๊น์ง ๊ฐ์๋ฃ๊ณ ์ค์ฒํ์๋ฉด ์์ ๋ฐ๋๋๋ค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ฝ์ฌ๋
์ด๋จธ...
์ฐ๋ฆฌ ์กฐ์น์ฐ ์ ์๋
ํ์์์ผ๋ก
์ ๋ก๋ ํด ์ฃผ์ ์
๋๋ฌด ์ข์์ ๐
์ ๊ฐ ์ค ์์๋ณด๊ณ ๋ด๋ ์์นจ ์๋ฌ๋๋ ๊ณผ์ผ ์ข ๋ฅ๋๋ก ๋ฐฐ๋ถ๋ฅผ ์ ๋๋ก ๋จน์๋๋ฐ, ๋ถ์์ฉ์ธ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ,ํ ์๊ฐ์ ๋ ์ง๋ํ์ ํ๊ธฐ์ ธ์ ๋ค์ ์ผ๋ฐ์์ผ๋ก ๋จน์๋ค์.๐ ๐ ๐ ๐ ๐
์ ๋ ์๋ ์์์ข์๋๋ฐ ์ผ์์ ์ข์ํ๊ฒ ๋๋ฉด์ ์งง์๊ธฐ๊ฐ ์์ ์ด์ด ์์ฒญ ์ช์ด์ ๋จน๋ ์์ ํฌ๊ฒ ๋ณํ๊ฐ ์๋๋ฐ ์ฝ๊ฒ ๋น ์ง์ง๊ฐ ์๋๋ผ๊ตฌ์
์ด์ด ์ฐ๋ค๋ณด๋ ํจ์คํธํธ๋,๋จ๊ฑฐ ๋ฑ์ ์ข์ํ๊ฒ ๋ ์์ต๊ด์ด ๋ฌธ์ ์ธ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์ใ ใ ๊ฐ์ ๋ค์ด๋ณด๋ ์ฑ์๊ณผ์ผ์์ฑ ๋ ๋์์ด ๋ง์ด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์
์ด์น์ฐ ๋ค์ธ๋ด. ๋ฅํฐ. ์ต๊ณ ์ ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค