Gestion des émotions : Comment se libérer de la colère ❤️❤️❤️
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- Опубліковано 7 сер 2024
- Comment faire pour se libérer de la colère et des émotions trop envahissantes, une vidéo très riche sur la gestion des émotions avec Bruno Lallement et Nathalie Tschiember.
Il ne s'agit pas de ne plus éprouver de colère parce que c'est impossible mais d'apprendre à ne plus en être esclave. Bruno Lallement nous explique dans cette interview ce qu'il faut savoir pour se libérer enfin des colères et comment faire pour ne plus être en colère inutilement - Une vidéo à partager
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Merci beaucoup pour cet entretien. Pour ma part, c est une meilleure compréhension de cette émotion, et un rappel de ce qu il faut faire. Merci Monsieur... 🙏💚
Excellent merci. Je me demandais ce qu'il fallait que je fasse de cette colère qui a émergé après la tristesse, face aux abus de ma mère.
Merci beaucoup, grâce à vous. Je pense avoir compris est appris beaucoup. Merci 🙏
Merci pour cette vidéo. J’aime bien l’idée de prendre soin de sa colère comme on prendrait soin de la colère d’un enfant!
L'antidote aux emotions... la meditation .. et la patience !
lol
La vidéo est très instrutive, merci à vous pour le travail.
Comme d'hab... riche et pragmatique ..merci
Tres belle video merci à vous
Merci pour ces paroles si justes et bienveillantes 🙏 ❤
Merci pour cette vidéo gratuite waouhhhhh c est moi qui crée ma colère je reconnais. J accueille ma colère c est moi le problème c est moi la solution
Merci infiniment pour votre témoignage 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Merci votre explication m'a bien aidée
Nous ne savons pas comment gérer notre colère car pendant toute notre enfance maison ou école, elle a été rejeté, on lui a collé une connotation negative,on nous crier dessus parce qu'on était en colère ce qui est stupide et paradoxal...donc on nous apprit à la rejeter et de la nier, c'est une honte au lieu de l'écouter, la comprendre et de la gérer. Notre blessure remonte à notre enfance à l'école ou à la maison.
Pearce Salame vous avez raison sur le fait qu'on ne nous a pas appris à gérer notre colère étant enfant. Mais peut être qu'on n'a pas appris à nos parents, grand parents également à comment gérer leur colère. Donc elles ne savaient pas comment faire et n'avait pas internet également pour changer de voie. Donc elles ont fait du mieux qu'elles pouvaient à ce moment là. Après c'est vrai que pour ceux qui souhaitent apprendre à écouter cette colère et la gérer c'est aujourd'hui possible. Même si parfois c'est difficile. Bonne journée
@@audeherailkebin4795 Je suis d'accords avec vous. Bien à vous.
Oui exactement ,c’est ce qui c’est passée ds mon enfance 😢
Merci ☺
Merci beaucoup de cet éclairage
Merci pour cette vidéo ça m'aide beaucoup 👏👏👏
Merci pour cette valeur
Passionnant, merci pour votre vidéo 👍
Super vidéo merci 🙏
Merci
Merci infiniment ❤
Merci
La colère un sentiment que j'ai vraiment découvert il y a quelques mois et que j'ai du mal à faire passer car je me suis sentie très blessée j'ai ressentie beaucoup d'injustice...mais je suis très mal à l'aise avec cette colère je ne me reconnais pas,ce n'est pas moi ...je vais travailler à la laisser passer pour me retrouver... 🙏
bonsoir,merci beaucoup pour cette vidéo.trés trés interessant.
Très juste
Merci 🕊❤
ok
merci
Merci Bruno et Nathalie ! Très interessant comme toujours !
Des le début je suis soulagé, merci
Merci infiniment 💚🙏🌹
MERCI
Whouw merci beaucoup
Une des plus belles vidéos sur UA-cam...
Non mais n importe quoi ...!! On n est pas en colère parce que l on souffre !
@@laetitiaboulard4166 tu t'es trompé de commentaire
Nous pensons que la colère comme toute autre émotion n'est pas mauvaise en soi car elle nous permet de connaitre nos limites donc ce que nous ne devions pas franchir. Le bonheur n’est pas toujours bénéfique, et la colère n’est pas toujours mauvaise, ni destructrice. Elle n’aurait pas été préservée au cours de l’évolution de notre espèce si elle n’avait pas été intéressante pour nous. Même les émotions classées comme "négatives" peuvent nous être utiles, à condition de savoir les gérer. Car en effet, cette émotion reste la plus difficile à maîtriser. Merci cher Bruno de nous avoir aider à vérifier tous ce que vous nous raconter à travers vos balades...
Merci Bruno pour tous ces contenus
Je me suis inscrite hier ds un des stages en àout je m en réjouie ,
Cela fait un long moment que je me penche vers cette vie interieuŕ et que c est beau !ce qiu est tres important pour moi c est que je n ai jamais senti de dissonance entre tout ce que j ai decouverr et vos cours !
❤
super intéressant merci
🙏🙏🙏
🧡🙏
Bonjour, merci pour cette vidéo. Y a t-il une méditation en particulier que vous conseillez svp ?
si parfois il y a trop souvent et que seulement l'émotion de colére,ça peut cacher dérriére en fait une tristesse à libérer.
Et la colère du vent en arrière plan
Bonjour,pendant des années me suis occupée de mon papa et frère mais en m'oubliant, beaucoup de colère,tristesse dur...en ce moment
Courage❤❤❤❤❤❤
Bonjour. Un clairaudiant m'a dit que j'avais de la colère en moi sans me connaître, alors que je rentrais dans une boutique ésotérique.Je suis calme et je n'arrive pas à percevoir cette colère qui serait en moi. Peut-on avoir de la colère en sois et vivre avec sans le savoir. Cette personne m'a mis dans l'interrogation et le doute, ainsi que dans l'introspection, du coup. Au début son jugement m'a étonné et je ne me reconnaissais pas dans cette vibration, mais parfois on ne se connais pas entièrement. Sachant que je ne ressent pas cela, est-ce que mon manque de confiance pourrait être lié à un sentiment de colère et comment savoir si j'ai cela en moi. Un clairaudiant peut aussi se tromper ? Merci pour ce partage 🙏
*La peur est le chemin vers le côté obscur, la peur méne a la colére, la peur méne a la haine et la haine méne a la soufrance.*
Très vrai 😘
Bien dit amour alors ❤❤❤❤❤
Pour Céline Legault: Et pourtant… la colère, comme toutes les émotions, n’est ni positive ou négative mais tout simplement une émotion à être vécue pour le bien de notre croissance personnelle. C’est un outil vital. Et si nous l'ignorons, la fuyons, la raisonnons ou essayons de la transformer trop vite en pardon, nous passons à côté de la richesse des messages qu'elle essaie de nous transmettre.
TRES BELLE VIDEO MAIS LE SON EST TRES FAIBLE
Augmentez le 🤔
@@mrwind91830 n importe quoi !! si le volume n etait pas deja a fond je ne demanderai pas plus de volume de l autre coté !! incoherent !
Merci
merci
Merci
merci