Comment Avoir Une Bonne Érection ?

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  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 241

  • @OlbO_OO
    @OlbO_OO Рік тому +21

    vraiment super. Rien qu'en écoutant sa voix, je suis en pleine détente. Sa voix est comme un traitement thérapeutique contre le stress la déprime . J'adore!

  • @nafissatoudiagne5319
    @nafissatoudiagne5319 11 місяців тому +16

    Merci infiniment. J'en bois tous les soirs avec du thé vert et je me sens bien. Dieu soit Loué. Ici Dakar Sénégal

  • @boutabbaabdelkarim7232
    @boutabbaabdelkarim7232 Рік тому +4

    Merci docteur très clair un réel plaisir de vous écouter.

  • @annea6364
    @annea6364 Рік тому +13

    Merci pour les vidéos.
    Je serai contente de voir des vidéos sur le thème de la sexualité avec le handicap ou la maladie grave et chronique. Quels conseils, quels différences avec une sexualité classique, quelle adaptation, quelle hygiène et conseil en cas de problème d’immunité déficiente, maladie contagieuse, MST ?

  • @tholemeantoine5295
    @tholemeantoine5295 2 місяці тому +1

    Merci beaucoup pour vos conseils, ça va m'aider à améliorer

  • @Onibittt
    @Onibittt 11 місяців тому +2

    merci beaucoup ca m'a beaucoup aidé

  • @ValentinCooper4662
    @ValentinCooper4662 Рік тому +11

    Bonjour docteur. Merci beaucoup pour toutes vos explications 🙏👏, j'en profite pour vous présenter mes meilleurs vœux 2024🥂🎊

  • @christopherzoulataty1349
    @christopherzoulataty1349 Рік тому +3

    Merci pour ces conseils, je note 🙏

  • @SylvailNathanaelle-tx7wf
    @SylvailNathanaelle-tx7wf 9 місяців тому +2

    Merci beaucoup docteur ❤
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ObedNGABIRE
    @ObedNGABIRE 11 місяців тому +4

    Thank you for this helpful video!!

  • @irheritiermuliki56
    @irheritiermuliki56 8 місяців тому

    Merci beaucoup pour cette vidéo si édifiante

  • @MusculationFred
    @MusculationFred 9 місяців тому +2

    C'est parfait ça Jacques Chirac manger des pommes donc merci pour une bonne trique on mange ce bon fruit Adam et Eve j'ai compris merci du conseil 💪💪✅✅👌👌👍👍

  • @christobal1055
    @christobal1055 10 місяців тому

    Supers conseils merci

  • @alain545
    @alain545 Рік тому +4

    Merci docteur pour vos judicieux conseils! VIVE LES ÉRECTIONS!!! 🍌🍌🍌

  • @FrederickNgandu-ri9qk
    @FrederickNgandu-ri9qk 11 місяців тому +3

    Ce sont des des conseils qui doivent être pour chacun de stricte application afin de bien savourer la vie amoureuse

    • @Hhvcccch
      @Hhvcccch 9 місяців тому

      Oh ouiii.. sinon plus d’excitation

  • @ramdanebouyahyaoui9757
    @ramdanebouyahyaoui9757 Рік тому

    Merci dr. Pour ces conseils.

  • @khassaidebambalislametlaso2193
    @khassaidebambalislametlaso2193 6 місяців тому

    Merci beaucoup message très clair

  • @papemasspapemass4358
    @papemasspapemass4358 Рік тому +3

    Très intéressant

  • @JeanMarcKron
    @JeanMarcKron 11 місяців тому +1

    Super merci ❤

  • @alecFR06
    @alecFR06 Рік тому +90

    Comment ne pas parler de l'ail ! C'est certainement le meilleur vaso-dilatateur naturel et le plus efficace qui existe.

    • @Thierry-m9e
      @Thierry-m9e Рік тому +14

      Grave 2 gousses d'ail cru par jour vous pouvez les mélangez Avec vos repas sa passe mieux un des seul truc pas chère qui fonctionne pour de vrai.

    • @maxime5469
      @maxime5469 Рік тому

      @@Thierry-m9etu sens quoi comme différence ?

    • @sebastienmonteiro9330
      @sebastienmonteiro9330 Рік тому

      Pour une bonne érection mais une mauvaise haleine 😂

    • @Emkahy
      @Emkahy Рік тому +23

      C'est peut être pas idéal pour les contacts sociaux 😅

    • @bodyphoenix777
      @bodyphoenix777 11 місяців тому +2

      La Citrulline. En plus de ça elle agit positivement sur l’hormone de croissance

  • @amourkevin1118
    @amourkevin1118 Рік тому +4

    Bonjour 🙋 Docteur. Merci pour vos vidéos importante

  • @myh.5529
    @myh.5529 Рік тому +4

    MERCI docteur pour tous ces conseilles mon seul souci et le someil je dors tres peut .

    • @Coach.en_vie_saine...
      @Coach.en_vie_saine... 6 місяців тому

      Ya des produits naturels qui peuvent t'aider à bien dormir et ceci booste ton hormone de croissance humaine!

  • @juppercraftteuramrani4383
    @juppercraftteuramrani4383 3 місяці тому +2

    Je fais énormément de sport et mange bien et bien dormi avec les exercices de kegel que je recommande fortement car ça renforce les érections dans long terme je recommande.

  • @kamaramohamed2991
    @kamaramohamed2991 11 місяців тому +1

    Merci beaucoup 🙏🙏🙏

  • @stephanereboud9142
    @stephanereboud9142 Рік тому +1

    Merci beaucoup Doc

  • @florentdangleterre
    @florentdangleterre 11 місяців тому +1

    merci pour tout ces conseils ya plus qu a s y mettre c est pas si loing ...!!!!

  • @jeannejdk7519
    @jeannejdk7519 Рік тому +1

    Ça me fait sourire , une belle nana ....très intéressant merci pour nous les femmes.❤

  • @medabbadi4099
    @medabbadi4099 Рік тому +3

    Merci Docteur pour tous vos consels

  • @konefangui4288
    @konefangui4288 10 місяців тому

    Merci énormément docteur

  • @WilkenlyYres
    @WilkenlyYres 11 місяців тому +1

    Merci Docteur

  • @AntoinePhilistin
    @AntoinePhilistin 10 місяців тому +1

    Bon conseil

  • @Palambo-u7s
    @Palambo-u7s Місяць тому

    Félicitations

  • @mohammedarabat7922
    @mohammedarabat7922 Місяць тому

    J'écoute souvent vos vidéos et vous explications concernant notre vie intime (MAROC-RABAT-MAROC)

  • @chekwube0777
    @chekwube0777 Рік тому +1

    Merci beaucoup

  • @CharlesBiface
    @CharlesBiface Рік тому +1

    Merci pour vos conseils quotidiens cher expert

  • @ZosRm
    @ZosRm 8 місяців тому

    Bonjour
    Il serais bien que vous fassiez un video sur la trt
    Merci

  • @rigobertguengane2697
    @rigobertguengane2697 7 місяців тому

    Grand merci

  • @AmbroiseKakwata
    @AmbroiseKakwata 3 місяці тому

    Vraiment manifique

  • @abdelkrimdoulmadji2110
    @abdelkrimdoulmadji2110 8 місяців тому

    Merci docteur

  • @Pascal-ch4mc
    @Pascal-ch4mc 10 місяців тому

    Merci docteur

  • @maitre_sama4901
    @maitre_sama4901 9 місяців тому

    sah quel GOAT!

  • @tarikdtarik9067
    @tarikdtarik9067 Рік тому +2

    Vous avez oublie une chose: lage quand on est jeune meme si on fume on mange mal on fait pas de sport tout marche a merveille bien sur en prenant de lage ca affecte et la oblige de changer

  • @ChoufEur-ti8yu
    @ChoufEur-ti8yu 7 місяців тому +1

    Bonjour jai une question je n'arrive plus a bonder merci pour un conseil

  • @MusculationFred
    @MusculationFred Місяць тому

    Salut Gilbert une question que l'on aborde jamais un dérivé des comportements érectiles le nom voici c'est Kamagra qu'en penses-tu par rapport aux autres merci beaucoup

  • @djibrilsamb5844
    @djibrilsamb5844 Рік тому +2

    J,ai 59 ans le sport fait parti free ma vie .Qu,est ce vous pensez pour la banane. Merci Charles

  • @allaltadli4130
    @allaltadli4130 Рік тому

    Muchas gracias

  • @BertonyNoël
    @BertonyNoël 11 місяців тому +1

    Comment travailler le périnée?

  • @musumbubilonda8359
    @musumbubilonda8359 Рік тому +1

    Bjr moi je utilise le testosterone pour gym je ne sais Pas si ce mauvais

  • @fredericbelanger9935
    @fredericbelanger9935 5 місяців тому +1

    Bonjour Docteur,
    Merci pour tout ces conseils.. Seulement, moi je suis touché par la maladie de Lapeyronie depuis 4 ans et cela rend ma vie sexuelle très très compliqué, pour ne pas dire terminé.. j'ai 57 ans.(alors que je plais aux femmes) c'est hyper anxieugène.
    Je suis végétarien, pas de sucre, pas de gras, sauf huile d'olive..
    J'aimerais savoir quel conseil vous me donneriez, car je ne veux aucune opération comme mon urologue m'a conseillé..
    Vous remerciant pour votre réponse.. Cordialement 🙏🙏🙏

    • @stevemartin5442
      @stevemartin5442 4 місяці тому

      Bonjour Monsieur Frédéric...je vous conseillerais de voyager pour l'Afrique subsaharienne et plus particulièrement au Cameroun..Vous aurez une solution à votre problème.. croyez moi..

    • @zenzen1207
      @zenzen1207 2 місяці тому

      Il y a plusieurs traitements et aussi la chirurgie.

  • @orlandogomesm.marcos
    @orlandogomesm.marcos 16 днів тому

    Docteur ! S'il vous plaît, je veux savoir comment faire pour faire 1 coups après l'autre dans intervalle de 10 min à 15 min.
    Souvent tu es En plein act sexuel dans le deuxième rand mais du coup tu perds la pression au pénis ou encore pour gagner de l'érection pour un deuxième prends du temps.
    Quoi peut être la cause et comment en résoudre le problème.
    Merci beaucoup pour votre aide...

  • @NestorMubi
    @NestorMubi 11 місяців тому

    Merci

  • @mamkkouranko3277
    @mamkkouranko3277 11 місяців тому +1

    merci docteur,🙏

  • @2PacShakurTupac
    @2PacShakurTupac 11 місяців тому +4

    Pourquoi la banane est flouteé! Ça aussi c'est est devenu interdit ?

  • @AmbroiseKakwata
    @AmbroiseKakwata 3 місяці тому

    Et il faut le dire je dors difficilement, quoi faire pour remédier ?

  • @Muzigoal
    @Muzigoal 3 місяці тому

    Beaucoup de sport peut il engendrer l’effet inverse ?

  • @guillaumeciglia
    @guillaumeciglia 3 місяці тому

    que pensez vous de 40 mg de tadalfil mais j'ai bien conscience que vous avez raison, il faut faire du sport ect

  • @kapilair1770
    @kapilair1770 Рік тому +1

    A quoi est due l éjaculation précoce ?

    • @Hhvcccch
      @Hhvcccch 9 місяців тому +1

      Je me posais aussi la question…

    • @adrienserelle
      @adrienserelle 9 місяців тому

      Tout dépend de ta partenaire si elle fais l'étoile de mer ou si elle suce bien

    • @kapilair1770
      @kapilair1770 9 місяців тому +2

      @@Hhvcccch quand tu vis cela, tu te poses mille et une question.....

    • @Hhvcccch
      @Hhvcccch 9 місяців тому

      @@kapilair1770 Jss tout a fait d’accord a bas la maladie vive les pipis au lit

    • @oudmaster248
      @oudmaster248 4 місяці тому

      Faut muscler le périnée. Il permet de bloquer le sang et également pipi.

  • @joseamoussou9607
    @joseamoussou9607 8 місяців тому

    Ail ❤ avaler le matin à jeun et avec repas broyer dans la journée

  • @AmbroiseKakwata
    @AmbroiseKakwata 3 місяці тому

    Ok il faut combien du temps pour le sport ?

  • @moi_encoremoi
    @moi_encoremoi 7 місяців тому +1

    Bonjour, vos conseils sont-il valables aussi pour l'érection du clitoris car ma copine veut avoir un gros clitoris bien charnu

  • @nzouekeuanagho8976
    @nzouekeuanagho8976 11 місяців тому +1

    Bjr docteur...
    Boire de l eau apres l amour....est ce que cela a un impact sur la reprise de l excitation

  • @MamanNadouba-ps2kp
    @MamanNadouba-ps2kp 4 місяці тому

    Bonsoir docteur jai besoin de votre soutien car j'urine très abondament et très frequement qui m'empêche beaucoup a dormi pendant la nuit .merci davance

    • @sopehecharlesyeo
      @sopehecharlesyeo Місяць тому

      Tu as un problème de prostate. Pars vite voir un médecin pour traiter ça rapidement

  • @Maclov_Shakour
    @Maclov_Shakour Рік тому +3

    Merci Docteur Charles pour la vidéo.
    Ma question est celle-ci:
    L'état de la prostate peut-il avoir de l'influence sur l'erection???

  • @hafiddani
    @hafiddani 5 місяців тому +1

    Je suis diabétique Parfaois ça fonctionne bien chez moi parfois non . Sache que le matin quand je quand je me réveille je me réveille bander. Je sais pas ce que le diabète ou c'est Montal ??

    • @j-8ej216
      @j-8ej216 2 місяці тому

      C le diabète

  • @StevySelougou
    @StevySelougou Рік тому

    Moi je pratique le sport régulièrement mais ça ne marche pas.

  • @JeanRobertVerne
    @JeanRobertVerne 9 місяців тому

    Bonjour docteur

  • @justme0779
    @justme0779 Рік тому +2

    Qu'est ce qui peut occasionner le fait que vous débander pendant l'activité sexuelle ? Et comment y remédier

  • @diegoo_95000
    @diegoo_95000 Рік тому +1

    Et n'oubliez pas la gelée royale 😂😂😂😂

  • @murielagodor9555
    @murielagodor9555 Рік тому

    Comment Ça Se Passe Si ou Lorsque la Vessie est Défaillante ?

  • @romainverhasselt9357
    @romainverhasselt9357 9 місяців тому

    N'est ce pas mieux de prendre de la citruline que de l'arginine ? L'arginine serait mal assimilée par le corps. La citruline qui est son précurseur en produirait plus.

  • @kouakouromainkonan9797
    @kouakouromainkonan9797 Рік тому

    Bonjour doc je voudrais votre inbox svp

  • @thierycerdan1381
    @thierycerdan1381 Рік тому

    Quel sport pour moi . 60 ans et PTH bilatérale ? Merci

    • @yvanpascal
      @yvanpascal 11 місяців тому

      il a deja mentionné la marche.

  • @abderdtm2050
    @abderdtm2050 Рік тому +3

    Comment améliorer son érection quand on a hémorroïdes ?

  • @bodyphoenix777
    @bodyphoenix777 11 місяців тому

    La Citrulline. En plus de ça elle agit positivement sur l’hormone de croissance

  • @gordonpotter3302
    @gordonpotter3302 Рік тому +1

    Le sucre est mauvais..aussi dans le pamplemousse ou le kiwi?

    • @punkypirate4244
      @punkypirate4244 11 місяців тому

      Quand il dit le sucre est mauvais, il parle de sucre en poudre. Ou ajouté dans produits industriels. Ou de supermarchés. Le sucre des fruits est considéré naturel. Et moins chargé. Donc je dirais que c'est OK les fruits. Sans soucis. Tant que tu les sucrent pas.
      Tu peux demander à faire un bilan de santé à ton médecin ( prise de sang ) , il pourra t'aiguiller. Et même pas besoin de lui dire que c'est pour ça si tu n'oses pas en parler. Mais le médecin ne te jugera pas. Ils voient énormément de monde et sont blasés à force. ;)

    • @gordonpotter3302
      @gordonpotter3302 11 місяців тому

      @@punkypirate4244 medecin?surement pas,le fructose est mauvais aussi..long débat..

    • @punkypirate4244
      @punkypirate4244 11 місяців тому

      @@gordonpotter3302 non. Aide soignant ( et 2 ans d'école infirmier, et taf depuis 2006. ) Par exemple on interdit pas les fruits aux diabétiques. Et un régime sans sucres strict ? De nos jours ? Impossible. Quasi tout est transformé.
      A moins de jamais aller en supermarché et de tout faire soi même.
      Une bouteille de jus d'orange ? Autant, voir plus de sucre que dans une bouteille de coca. Pour la plupart.
      Par contre manger une orange c'est OK. Après le sucre rapide , inutile dans notre alimentation. Mais ça rend addict , pour ça ils en mettent partout. Le sucre est genre 100 fois plus addictif que la cocaïne. ( étude sur des rats )
      Jamais vu un seul hôpital oû l'on ne donne pas de fruits aux patients diabétiques. Vaut mieux ça que rajouter du sucre dans je ne sais quoi.

    • @punkypirate4244
      @punkypirate4244 11 місяців тому

      @@gordonpotter3302 j'avais répondu. Mais soit problème de réseau sois les réponses sont effacées. Pourtant j'usais de mes connaissances apprises à l'école et au travail pour répondre. ? .
      Dernier comm. Si c'est pour se faire censurer. Sans explications.
      Un viewer de moins. Hop. Réglé.

  • @nathanabbou4206
    @nathanabbou4206 10 місяців тому

    Autre différence entre le sport et l’activité physique : la compétition ! (C même la définition du sport). Peut être que cet état d’esprit joue un rôle aussi dans l’amélioration de l’erection, il y a de la volonté de dominer ou de triompher dans l’excitation masculine
    (J’espère ne rien avoir dit de sexiste)

  • @sergej-r5557
    @sergej-r5557 Рік тому +1

    Bonjour, c’est l-alargiline ou l-arginine ?

    • @tesfuweldemikael2902
      @tesfuweldemikael2902 Рік тому

      arginine

    • @gillesteste9788
      @gillesteste9788 10 місяців тому

      C'est l'arginine C'est bon aussi si tu fais de la muscu

    • @gillesteste9788
      @gillesteste9788 10 місяців тому

      Par contre je me permets Je te recommande une plante Très puissante Dire c'est une algue Spiruline Sur internet les bien fait de la Spiruline Si tu dois en acheter je te conseille de le prendre En poudre c'est vraiment dégueulasse Moi je la bois avec l'ait Avec du sirop de fraise Par contre au début A dû mettre 1 demi cuillère à café c'est tellement puissant tu vas voir de la galerie Après tu augmente une cuillère à café mais pas plus

    • @gillesteste9788
      @gillesteste9788 10 місяців тому

      J'ai buggé au au début je te disais tu vas avoir de la diarrhée

  • @KouassiGboko-em8lf
    @KouassiGboko-em8lf 7 місяців тому

    Mais pour bien duré et remonter vite

  • @ronelpierre1201
    @ronelpierre1201 9 місяців тому

    Eh bien, je voulais savoir dans un avenir proche ce qui arriverait aux jeunes qui utilisent des pilules ou des bouteilles de Cácere pour avoir plus de temps à avoir des relations sexuelles.

  • @nathanabbou4206
    @nathanabbou4206 10 місяців тому +2

    Et autre avantage du sport dans l’amélioration de l’érection : l’accoutumance aux endorphines. Ça permet plus d’endurance, dans l’un comme dans l’autre.

  • @MohamedKourouma-cb9em
    @MohamedKourouma-cb9em 8 місяців тому +1

    J'ai fait 4 ans je ne fais pas rapport sexuel des maintenant je ne fonctionne pas bien quand j'ai fait rapport sexuel j'ai très rapide éjaculé même pas 10 minutes alors est-ce que je peux utiliser sildénafil?

  • @kodjodzumedo8671
    @kodjodzumedo8671 7 місяців тому

    Et hennesin?

  • @PatizanNico
    @PatizanNico Рік тому

    🔥🔥🔥

  • @vickyifange3685
    @vickyifange3685 11 місяців тому

    Je peut avoir l adresse de votre cabinet

  • @MichelTchuilieu-xo2wr
    @MichelTchuilieu-xo2wr 7 місяців тому

    Salut.sil vous plaît g voudrai savoir.lazoospermie peut causer la faiblesse sexuelle chez l'homme ?

    • @Coach.en_vie_saine...
      @Coach.en_vie_saine... 6 місяців тому

      En tout cas cela peut causer une diminution du désir sexuelle et une perte d'érection naturellement !

  • @patriciusambiorix4793
    @patriciusambiorix4793 Рік тому +9

    une belle nana chaude, il n'y a pas mieux!

  • @Usenimusemapatient
    @Usenimusemapatient Рік тому

    Quel medicament qu'on peux utiliser pour éviter la grossesse?

  • @YannickSaintnzowat
    @YannickSaintnzowat 3 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @yvanpascal
    @yvanpascal 11 місяців тому

    exercise de kegel NE TRAVAILLÉ SURTOUT PAS SUR LE PÉRINÉ!!! résultat hydrocéle! j,attend mon operation. (14fevrier24)

  • @shermy367
    @shermy367 5 місяців тому

    Comment ne pas parler de la grenade qui favorise l'érection et la circulation sanguine

  • @moulaydrissyagoubi8586
    @moulaydrissyagoubi8586 Рік тому

    👍👍👍

  • @Rm67guineeforestieremacentaRes
    @Rm67guineeforestieremacentaRes 7 місяців тому +1

    Je me suis marié.
    Mais mon sexe se lève pas pour pénétré aidez moi svp ça risque de gâcher mon couple?

    • @abdoulayesadio7661
      @abdoulayesadio7661 7 місяців тому +1

      mange du l'ail, du jingimbre, du petit cola, de l'oignon, du concombre et de la datte et faire du sport courir 30min à votre rythme 3fois par semaine

  • @diegoo_95000
    @diegoo_95000 Рік тому

    Le Miel oui le Miel pure le vrai !!!! Le Citron 🍋et la viande de foi de mouton 🐑 alors là messieurs vous allez être fort 😂😂😂😂.....

  • @sergueimac7294
    @sergueimac7294 Рік тому +1

    moi c'est le mental 😶

  • @dembasoumare4720
    @dembasoumare4720 8 місяців тому

    Salut docteur quant votre pénis devenir faible un action

  • @mls1422
    @mls1422 10 місяців тому

    Betterave

  • @NicaiseNdongmba
    @NicaiseNdongmba 5 місяців тому +1

    Les hémorroïdes internes peuvent-elles altérer l' érection ?

  • @flamingo9334
    @flamingo9334 Рік тому

    qu'en est t'il du zinc et du l alargiline ?

  • @oliviern1633
    @oliviern1633 9 місяців тому

    L-alargiline kesako??? 😂😂😂 L-arginine plutôt non ?

  • @bernardjanotova2317
    @bernardjanotova2317 3 місяці тому

    Ne dit-on pas " avoir la banane " quand on a une bonne érection ? ...