Flying Pilates - Stretch & Balance
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- Опубліковано 15 тра 2024
- In einer Flying Pilates Stunde trainiert ihr immer eure Kraft, insbesondere der Bauch- und Rückenmuskulatur - den sogenannten Core, die Beweglichkeit der großen Gelenke und die Flexibilität und Stabilität im ganzen Körper.
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