DietaGIFT - una dieta di segnale, normocalorica e normoproteica

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  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 18

  • @giovannafrancesafaraonemen7182

    Interessantissimo, chiaro e ...sperimentato sulla propria pelle!!!

  • @lafla7744
    @lafla7744 4 роки тому +8

    Spassoso Speciani. È un piacere ascoltarti GRAZIE

  • @cesarinarotta828
    @cesarinarotta828 Рік тому

    Grazie dottore per questa spiegazione chiara❤

  • @ALASKAOO7
    @ALASKAOO7 4 роки тому +5

    BRAVO PROFESSORE - LA GIFT è la migliore dieta che conosco: o siamo obesi, o sottopeso, dietagift porta in automatico il peso a valori ideali. Questo è il libro della dietaGift che consiglio a tutti di studiare www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__guida-pratica-dietagift-alimentazione-segnale-speciani.php?pn=5335

  • @federico8342
    @federico8342 2 роки тому

    che spettacolo

  • @chiarabuonaiuto2520
    @chiarabuonaiuto2520 3 роки тому

    FRUTTA TROPICALE TUTTA LA VITA🤩✌🤸‍♀️A MELONI GIALLETTI, ANGURIA MANTOVANA E ANANAS AEREA TUTTA LA VITA🤩✌🤸‍♀️

  • @marialauralomuscio6715
    @marialauralomuscio6715 4 роки тому +4

    Buona sera Dott.Speciani è stato molto interessante ascoltare la sua lezione. Sto seguendo i suoi consigli.. ma volevo sapere quando è meglio correre durante la giornata.. la mattina prima di colazione va bene?
    Se può consigliarmi ..

    • @ariannaamato6940
      @ariannaamato6940 4 роки тому +4

      Mi permetto di risponderle, seguo GIFT da anni. Sì, la mattina a digiuno prima di colazione è perfetto. Saluti e buona GIFT! :-)

    • @enzodenotaris
      @enzodenotaris 2 роки тому

      @@ariannaamato6940 Salve, scusa se ti disturbo, volevo sapere cosa si mangia e cosa si evita in questa dieta. Ho ka sclerosi multipla rr e vorrei cambiare il mio stile di vita. Mi fai sapere per piacere? Grazie

  • @raineravz1818
    @raineravz1818 2 роки тому

    Una domanda (da vegetariano), se siamo scimmie cacciatrice, cosa c'entrano legumi e cereali (di cui sono consumatore) , che in natura, crudi non possiamo mangiare?

    • @pit2ryan3
      @pit2ryan3 2 роки тому +1

      Rainer Avz - Ma neanche la carne cruda la mangiamo... Che poi gli animali carnivori in realtà mangiano prima le interiora e gli organi interni, eventualmente (ma solo dopo) i muscoli...

    • @sissir.5371
      @sissir.5371 2 роки тому

      Infatti secondo me senza cereali e legumi staremmo ancora meglio.. Ma penso ci si arrivi per step: prima si dice di eliminare dal quotidiano il 'peggio del peggio' (dolci, cibi spazzatura ETC) che già non è facile quando sei abituato a mangiarli fin da piccolo.. Poi, magari si comincia a dire di diminuire molto anche cereali e legumi. Una cosa alla volta insomma 😁

    • @sissir.5371
      @sissir.5371 2 роки тому +1

      @@pit2ryan3 Quello perché dalla scoperta del fuoco si è capito che cotta era meglio 😁. Ma in circostanze estreme la mangeremmo anche cruda..

    • @pit2ryan3
      @pit2ryan3 2 роки тому

      @@sissir.5371 - Solite risposte preconfezionate e niente fatti... Perchè non fai un video dove uccidi una mucca a mani nude e poi la mangi a morsi? Così, per dimostrare che hai ragione... (al limite, comincia con un coniglietto)... Ma non lo farai... Continuerai a comprare la bistecchina disinfettata e colorata del supermercato che poi la mammina te la cuocerà col sughetto... Bon appétit !

  • @chiarabuonaiuto2520
    @chiarabuonaiuto2520 3 роки тому

    Pizza integrale 😅

  • @francescamarina1640
    @francescamarina1640 2 роки тому +2

    Basterebbe introdurre la materia nutrizione nelle scuole... Magari al posto di religione...

  • @chiarabuonaiuto2520
    @chiarabuonaiuto2520 3 роки тому

    Nessun legume e seme CIBO PER UCCELLI 🤮👎solo frutta cruda a sazieta e al più foglie verdi tenere