ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΕΤΥΧΑΙΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΟΥ | Wabi Sabi
Вставка
- Опубліковано 17 січ 2024
- Το σημερινό μας podcast έχει θέμα τα New Year's Resolutions ή αλλιώς τους στόχους που βάζουμε κάθε νέο έτος. Γιατί αποτυγχάνουν και ποιο θα μπορούσε να είναι το κριτήριο μας για να τους θέτουμε πιο συνειδητά;
*** Παιδιά, ο κωδικός έχει αλλάξει και είναι pinelopi15 για -15% στην πρώτη αγορά συνεδρίων στη Hiwell.
Την online πλατφόρμα ψυχοθεραπείας που (ίσως) να σου αλλάξει τη ζωή. :)
Κάνε εγγραφή εδώ: hiwell.app/wabisabi
*To podcast είναι μια χορηγία της Hiwell.
Οι περισσότεροι είμαστε μισθωτοί εργαζόμενοι που δεν έχουμε την πολυτέλεια να εργαζόμαστε μονό 8 ώρες και χάνουμε αρκετό χρόνο την ημέρα στις μετακινήσεις και στο τέλος το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να χαλαρώνουμε. Όμως έχεις δίκιο πρέπει να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν και να μην πιεζόμαστε τόσο πολύ.
Δυστυχώς αν δουλεύεις 8ωρο σε εταιρία, το υπόλοιπο των 8 ωρών αν αφαιρέσουμε και τις 8 του ύπνου, είναι στην πραγματικότητα 5-6 γιατί οι υπόλοιπες χάνονται στις μετακινήσεις και στο χρόνο που θες από την ώρα που θα ξυπνήσεις και για να ετοιμαστείς για τη δουλειά σου. Και μπαίνουν στη μέση να καθαρίσεις το σπίτι, να μαγειρέψεις και να βάλεις και οποία άλλη υποχρέωση σε αυτό το κενό. Και ταυτόχρονα θέλουμε να κάνουμε γυμναστική και χόμπι και να δούμε κι ένα φίλο. Το λέω μόνο για να πω τον πόνο μου γιατί γενικά συμφωνώ απολύτως με όλο αυτό που άκουσα 😢
Αγαπημένη Πηνελόπη είσαι πηγή έμπνευσης! Φαίνεται τι ανατροφή έχεις από την οικογένεια σου κ τη δουλειά έχεις κάνει με τον εαυτό σου για να μιλάς έτσι μόλις 30 ετών. Μιας κ σου ρίχνω 10 χρόνια θα σου πω ως μια γυναίκα που έχει παλέψει κ με διατροφικές κ με ψυχολογικές διαταραχές, έχοντας περάσει πολλά χρόνια με ψυχανάλυση θα σου πω να ορίσεις τη ζωή σου όπως νομίζεις εσύ κ να μην επικεντρώνεσαι μόνο στη δουλειά!! Επιτυχία ειναι κ η προσωπικη σου ζωή
ήρθε αυτό το βίντεο σε μια δύσκολη ψυχολογικά φάση της ζωής μου χωρίς δουλειά απο το 24 και με προβληματάκια υγείας αγαπημένων μου προσώπων και βρέθηκα να κλαίω επι 1 ώρα ασταμάτητα...αλλά ήταν ΛΥΤΡΩΣΗ όλα θα πάνε καλύτερα σε ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ είσαι ΦΩΣ !!
σαν new year goals εχω βαλει εντελως "χαζους στοχους" οπως πχ να σκαρφαλωσω ενα δεντρο 😂 ομως κατι τετοιο απαιτει να πηγαινω περισσοτερο στην φυση, να παρατηρω τα δεντρα αν ειναι καταλληλα, να βελτιωσω την φυσικη μου κατασταση για να το καταφερω. Και μεσα σε μισο μηνα, εχω επισκεφθει με φιλους 3 δαση 😂😂😂 νιωθω οτι αυτος ο στοχος μου εχει δωσει τοση χαρα και την εχω μεταδοσει και σε αλλους
Πηνελόπη,σε ευχαριστώ για αυτό το βίντεο.Είχα ανάγκη να ακούσω αυτά τα λόγια.Δεν χρειάζεται ο κύριος στόχος στην ζωή μας να είναι η δουλειά μας και πως θα γίνουμε καλύτεροι σε αυτή.Πολλές φορές το ξεχνάμε και έτσι παραμελούμε τον παιδικό εαυτό μας,τις ανάγκες μας σαν άνθρωποι και σίγουρα αυτό έχει επιπτώσεις και στην προσωπική μας ζωή ,με τις σχέσεις μας ,όπως είχες αναφέρει και σε προηγούμενο σου βίντεο.Γενικότερα σε παρακολουθώ πάρα πολύ και τα βίντεο σου μου φέρνουν μια ηρεμία ,είναι σαν να μου λες την φράση "όλα θα πάνε καλά".Με επαναφέρουν από την τοξική σκέψη ότι πρέπει να είμαι παραγωγική που γίνεται στην τελική ο απώτερος σκοπός μου.Σε ευχαριστώ ❤️
Νομίζω ότι είσαι στα καλύτερά σου. Σε παρακολουθώ από όταν ήσουν φοιτήτρια στο πρώτο πτυχίο και πάντα κάθε βίντεό σου μου αφήνει μια ζεστασιά στην ψυχή. Καλή μας χρονιά, με υγεία, ηρεμία, αγαπημένα πρόσωπα τριγύρω και προσωπική ανάπτυξη.
έχεις δουλέψει πολύ με τον εαυτό σου! σε παρακολουθώ καιρό και νομίζω ότι βρίσκεσαι στην καλύτερη φάση της ζωής σου και νομίζω ότι γίνεσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!!
Πηνελόπη μου συγχαρητήρια για το έργο σου. Πραγματικά το βίντεο αυτό είναι το ιδανικό για να ξεκινήσουμε το 2024.
Πηνελοπάκι μεγαλώνεις όμορφα και ωριμάζεις ακόμα πιο όμορφα! Καλή επιτυχία σε ό,τι κι αν κάνεις! Είμαι σίγουρη ότι θα έρθει πιο γρήγορα απ´όσο νομίζεις, γιατί ξέρεις τι θέλεις και το διεκδικείς!
🥹🥰🥰🥰🥰
Φέτος το new year resolution μου είναι να σπάσω τον κύκλο υπερφαγίας-στέρησης στον οποίο βρίσκομαι περίπου τα τελευταία 15 χρόνια (είμαι 30!). Οπότε φέτος αντί να βάλω στόχο να χάσω τα κιλά, κάτι που έκανα κάθε Ιανουάριο, ξεκίνησα να δουλεύω με μία διατροφολόγο που ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές. Ο στόχος μου λοιπόν πια είναι να ακούω το σώμα μου με ό,τι αυτό συνεπάγεται! Να ακούω ακόμη και τα υπερφαγικά μου επεισόδια γιατί σίγουρα έχουν πολλά να μου μάθουν! Οπότε ναι, ένας στόχος για φέτος αλλά με τόσους παρακείμενους και συνεπαγόμενους! Ας είναι αυτή η χρονιά που θα σπάσουμε όλους τους κύκλους που μας κρατούν δέσμιους. Ας είναι αυτή η χρονιά που επιτέλους θα πάμε θαρρετά και ενσυνείδητα μπροστά.
Μπράβο μπράβο μπράβο για αυτό το βίντεο! Καλή χρονιά ❤❤❤
Τα βιντεο σου παντα με κανουν να χαμογελω Πηνελοπη, ευχαριστω 😊
Απο τα καλύτερα podcast που εχω ακούσει ❤ Τοσο απλό και αληθινό!
Πηνελοπάκι σ'ευχαριστούμε για αυτήν την όμορφη υπενθύμιση. Μπορεί πολλοί να μην είναι ακριβώς εκεί που βρίσκεσαι και συ, αλλά θα το νιώσουν κάποια στιγμή αυτό που λες για το ότι ξεχνάμε να ζούμε! Τι πιο όμορφο από έναν άνθρωπο που είναι ήρεμος και γαλήνιος και πλήρης.. Ωραίοι και υγιείς στόχοι! Σ'ευχαριστούμε!
Πολύ σωστά τα λες
@@user-eu6wj4oq2n Ισχύει
Συμφωνώ απόλυτα!!
Το καλύτερο σχόλιο!
Παιδιά ισχύει!
Δε γινονται ολα αυτα πολλες φορες δυστυχως ,το να δουλεψεις 8 ωρες μονο αν εισαι σε εταιρια. Οποιος εχει δουλεψει σε εταιρια βασικά ξερει.
Δυστυχώς είναι αλήθεια, απλώς συνεχίζω να μην το θεωρώ υγιές για το νευρικό μας σύστημα
Πόοοοσο όμορφα τα είπες 🧡🧡 είσαι πηγή έμπνευσης ρε Πηνελοπάκι ,πραγματικά ✨🫶🏻
🥹🥹🥹💖💖💖💖
❤❤❤❤❤
Απόλαυση το βίντεο ❤ Πολύ σημαντικά πράγματα μας είπες ❤
Like όσοι θέτουν τους στόχους της χρονιάς το Σεπτέμβρη!
Καλημέρα Πηνελόπη χαίρομαι που σε ξαναβλεπω σε βίντεο σου ζούμε για την επιβίωσ να βγάλεις τον αυθορμητισμό σιθ απλσ να προσέχεις εισσι μια κούκλα
😍🌷😚❤🌟💖💖💖💖