Senden Allah bin razı olsun. Saat dörde geliyordu. En sonunda sizin videonuzu açtım. Dediklerini yaptım ve inanılmaz şekilde rahatladım ve yattım. Artık her gün yapıyorum çok teşekkürler😊
Hocam Allah sizden razı olsun dizkapaklarım çok kötü idi çok ilaç merhem diz kapağından o pahalı ineler ozon her şeyi denedim.sizin sayenizde Allah şükür atlattım. Namazı sandalyede veya dizlerimi uzatarak kılıyordum göstermiş olduğunuz egzersizler sayesinde normal hayatıma döndüm.
Hamileliğimin 34. Haftasındayım ve bu durumu son 1 aydır yaşamaya başladım. Gece eşim benim yüzümden uyuyamıyor o uyuyamayınca ben iyice stres yapıyorum. Hareket ettirmeden duramıyorum. Saat 03.16 ve ben yatağın yanında uzanmış egzersiz yapmaya çalışıyorum. Gerçekten kafayı yedirtecek bir hastalık. Allah tüm hastalara şifa versin bize de versin 🙏
Allah razi olsun sizden az önce duramiyordum ayagimi sallamaktan yorulmustum denemekten ne cikar deyip yaptim ve sadece bir kere de sallama hissi kayboldu cok tesekkur ederim
Ben ilaç kullanıyorum(Parking) 250 mg. Beş ay sabah ettim sancıdan şimdi daha iyiyim sürekli ilaç kullanıyorum. Egzersizleri deneyeceğim teşekkür ediyorum.
@@reyhannaciyealtntas4648 Trendyol dan almıştım. (Jade Master ın) Isı zaman ayarlı ayak masaj aleti diye geçiriyor. Biraz pahalı ama aldığıma hiç pişman değilim..
Çok teşekkür ederim. Benzer hareketleri rahatlamak için bilinçsizce yapıyordum. Gerçekten işe yarıyor. Bu şekilde deneyeceğim. Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Video çekmeye devam ediniz lütfen.
İyi günler hocam hsb için medikal bir malzeme üretilemezmi, basınç yapan ağırlık uygulayan ? Ben mesala ilacın etkisiz kaldığı zamanlar, bir lastikle iyice bağlıyorum, üzerine ağırlık koyuyorum. Bazen bacaklarımı dövüyorum 😊 faydası oluyormu oluyor.
İyi Günler... Benim Sol Bacağıma İnsülin Esnasında Siniri Zedelemişti. Emg il Tesbit edildi. Şimdi Özellikle sol Ayağımın üzeri Hem Üşüme, Sızlama ve Kramp Giriyor. Öneriniz Var mı? Hayırlı İşler
Egzersiz işe yaramadı bende. HBS için amerika da onaylanmış bir tedavi var. Ayak altına bant koyuluyor. Araştırdım sadece U.S satış var. 200 dolar fiyat.
Ben 3 ay önce kalça protezi oldum amaliyattanvsonra bacaklarımda huzursuz bacak sendromu oluştu hangi doktora gittiysem çare bulamadım çok perişan oldum uyuyamıyorum hiç uykuya daldıgım anda başlıyor gösterdiginiz eksersizlerin çoğunu yapmak yasak bana kalça protezi olduğum için lütfen bana yardımcı olurmusunuz
Arkadaşlar huzursuz bacak sendurumunun kesin çözüm ü ALLAHIN IZNI ILE hardal tohumu (füme renk) ön beş gün sabah aç karna bir çay kaşığı yutacaksıniz,sonra haftada bir yutun,Rabbım şifa versin
Biraz tuhaf gibi ama bu sendrom bendede vardı.Enerji içeceği ve kola içmeyi bırakınca kendiliğinden gitti ben haftada 1-2 gün enerji içeceği içiyordum alakası varmı bilmiyorum ama şükür kurtuldum.
Sizi yeni keşfettim bende iki kolumda sınır sıkışması boyunda 3 fıtık belde 2 küçük fıtık var ve özel bir oğlum var 18 yaşimda bakım ihtiyacı var gece 12 den sonra bir ayak yanmadı başliyor soğuk yere basınca rahatlıyor gece uyandırıyor hastana gidecek ne zaman nede paşamı birakacak kimsem var evde neler yapabilirim
Huzursuz bacak sendromu için solgar dilaltı 1000 mg B12 tablet, şimdi piyasada yok, onun yerine Ocean sprey 1000 mg B12 , sendrom gelince hemen dilaltına sık rahatlarsın.
Macide hanım merhaba. Benim kulağımda 12 yıldır uğultu ve çınlamalar var. Çok doktor gezdim ama hepsi kulağın temiz dediler. Bazıları çene cerrahına yönlendirdi. Onlara da gittim ama çeneylede alakalı değildi. Dün bir videoyla karşılaştım. Atlas kemiği kayması. Buna yoğunlaştım. Bunun tedavisi için ne yapabilirim. Kütleten fizyoterapistler var. Bütün fizyoterapistler bu tarz bir tedaviyi uyguluyor mu? Yoksa ayrı bir branş mı? Bana yardımcı olabilirmisiniz?
Merhaba bı cozum buldunuz mu benim annemde de var gitmedigimiz yer kalmadı ama tedavisi olmadığını söylüyorlar fizyoterapistede gitti anlık bı rahatlamq oluyor ama sonra yeniden başlıyor
@@dilaraiskender920 c1 c2 kayması sonucunda olabiliyomuş. Mehmet ern bozoğluna gidicem. Tek seansta da bitebiliyormuş bi kaç seansta da. Hastanın kendini kasmamasına bağlı. Tabi omurga kaymasına bağlıysa.
Bu rahatsızlığı çeken arkadaşlar ben bunu magnezyum kullanarak geçiriyorum tavsiye ederim, bakıyorum akşamdan geliyo hemen ilacı içip uyuyorum. Allah herkese şifa versin 🙏
1 kere ben yaşamıştım öyle kötü bir agriki sanki bacaklarının kemiklerinin içine birisi tel sokuyor ve çeviriyor gibi his oluyordu yillardir hiç olmadı
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Hocam ağrıdan duramıyordum eğzersizleri yaptım rahatladım çok teşekkür ederim
Senden Allah bin razı olsun. Saat dörde geliyordu. En sonunda sizin videonuzu açtım. Dediklerini yaptım ve inanılmaz şekilde rahatladım ve yattım. Artık her gün yapıyorum çok teşekkürler😊
Verdiğiniz bilgiler o kadar değerli ki çok güzel anlatıyorsunuz ya çoğunu UA-cam faydasını gördüm size duaciyim teşekkür ederim🎉
Teşekkür ederim cep doktorum👍❤👍
Hocam Allah sizden razı olsun dizkapaklarım çok kötü idi çok ilaç merhem diz kapağından o pahalı ineler ozon her şeyi denedim.sizin sayenizde Allah şükür atlattım.
Namazı sandalyede veya dizlerimi uzatarak kılıyordum göstermiş olduğunuz egzersizler sayesinde normal hayatıma döndüm.
Kabus gibi bir şey .Geceleri uyuyamıyorum o kadar rahatsız ediyor ki .Çok teşekkür ederim gece gece kalkıp açıp bunu yaptım umarim işe yarar ❤️
şuan aynısı bende var hayatım zehir oldu nasıl işe yaradı mı
Ağzına yüreğine sağlık çok güzel anlattın kardesim çok ihtiyacım vardi
Sağolun Allah razı olsun çok iyi oldu bu eğitim videosu
Teşekkürler. Allah dünya ve ahirette aziz eylesin.
Allah razı olsun sizden kardeşim
Allahim razi olsun canım benim yapiyorum bu seferde topuk dikeninden rahatziz oluyorum çok sanciyor yüce rabim raziyim dediyi kulundan eylesin inşallah canım benim güler yüzün hep gülsün ❤️❤️🤲🤲
Tesekkürler iyiki varsiniz❤
Ilk doktora gittigimde tahlil felan yapmadan direk parky verdi 5 yıldır her aksam yatmadan once alıyorum. Simdi egzersizlerle devam edicem tesekkürler
Ağzına sağlik❤
Hamileliğimin 34. Haftasındayım ve bu durumu son 1 aydır yaşamaya başladım. Gece eşim benim yüzümden uyuyamıyor o uyuyamayınca ben iyice stres yapıyorum. Hareket ettirmeden duramıyorum. Saat 03.16 ve ben yatağın yanında uzanmış egzersiz yapmaya çalışıyorum. Gerçekten kafayı yedirtecek bir hastalık. Allah tüm hastalara şifa versin bize de versin 🙏
Allah razi olsun sizden az önce duramiyordum ayagimi sallamaktan yorulmustum denemekten ne cikar deyip yaptim ve sadece bir kere de sallama hissi kayboldu cok tesekkur ederim
Cok teşekkür ederim, deneyecegim❤
Ben ilaç kullanıyorum(Parking) 250 mg. Beş ay sabah ettim sancıdan şimdi daha iyiyim sürekli ilaç kullanıyorum. Egzersizleri deneyeceğim teşekkür ediyorum.
Şifa olsun 🌻
Ayak masaj aleti aldım. Sorunu çözdüm 😊😊😊
Nasil bişey acaba bende almak istiyorum
@@reyhannaciyealtntas4648 Trendyol dan almıştım. (Jade Master ın) Isı zaman ayarlı ayak masaj aleti diye geçiriyor. Biraz pahalı ama aldığıma hiç pişman değilim..
Hamileyim o kadar zorlanıyorum ki senelerdir, inşallah bu egzersiz ise yarar 😞
Çok teşekkür ederim. Benzer hareketleri rahatlamak için bilinçsizce yapıyordum. Gerçekten işe yarıyor. Bu şekilde deneyeceğim.
Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Video çekmeye devam ediniz lütfen.
Teşekkür ederim 🤩 şifa olsun 🌺
Hocam saat gece 3.15,telefonu açtım bu videoyu buldum.İnşallah geçer
Bel fitigim 4 ay önce patladi ameliyat oldum sonra bqcak agrilari basladi kramplar giriuo uykudan uyandırıyor inslh bu hareketler ise yarar
Ayağam molleol kemiği catlamıştı alçı sonrası bu eğzersizler işe yarar mı yoksa başka birşey mi tavsiye edersiniz
Ben bacaklarıma yumruk atiyorum :) Bir de soguk suya tutmak. Ilk seferlerinde beyaz sabun da işe yariyor.
İyi günler hocam hsb için medikal bir malzeme üretilemezmi, basınç yapan ağırlık uygulayan ? Ben mesala ilacın etkisiz kaldığı zamanlar, bir lastikle iyice bağlıyorum, üzerine ağırlık koyuyorum. Bazen bacaklarımı dövüyorum 😊 faydası oluyormu oluyor.
Merhabalar el icin nasil egzersizler uygulayabiliriz sukur agrim yok ama ellerim cok zayif yanitlarsaniz sevinirim simdiden tesekkurler
İyi Günler...
Benim Sol Bacağıma İnsülin Esnasında Siniri Zedelemişti. Emg il Tesbit edildi.
Şimdi
Özellikle sol Ayağımın üzeri Hem Üşüme, Sızlama ve Kramp Giriyor.
Öneriniz Var mı?
Hayırlı İşler
Sadece sağ tarafta var aynı uygulamayı yapsam olurmu teşekkür ederim
Egzersiz işe yaramadı bende. HBS için amerika da onaylanmış bir tedavi var. Ayak altına bant koyuluyor. Araştırdım sadece U.S satış var. 200 dolar fiyat.
Hocam soğuk suyla yıkayınca biraz rahatlardım ama şimdi oda fayda vermiyor aynen demir eksikliği var d vitaminde eksik
Hocan ben uc kere beyin pıhtı atı ayağımda bir ağır var geceleri uyuşma var varise var bu varisten ola bilir uyuyamıyorum yillardir
Hocam benim ayağımın alti ağrıyor bu faydali olurmu ilac öneriniz varmi
Ben hamileyim ve suan cok zorlanıyorum bugün ilk kez denedim inşallah düzelir hamilelikten sonra da kalıyor mu bu durum
Egzersizleri yapinca ağridan yatamadım.Egzersize başlamadan önce ısınma hareketleri mi yapmam gerekti acaba gun içinde de ağrılar oldu😂😢
Varislerim var varis çorabı giyiyorum huzursuz bacak send var yine aynımı olacak hareketler
Ben 3 ay önce kalça protezi oldum amaliyattanvsonra bacaklarımda huzursuz bacak sendromu oluştu hangi doktora gittiysem çare bulamadım çok perişan oldum uyuyamıyorum hiç uykuya daldıgım anda başlıyor gösterdiginiz eksersizlerin çoğunu yapmak yasak bana kalça protezi olduğum için lütfen bana yardımcı olurmusunuz
Hamileyken o kadar çok yaşadım ki keşke o zaman sizi keşfetseydim ♥️
Şimdi yoktur inşallah ❤️
Merhaba düz taban için egzersiz öneriniz var mı acaba ve egzersiz yaparak düzelebilen bir şey mi yardımcı olursanız çok sevinirim 🙏🏻
Hem kollarımda hemde bacaklarımda var çok zor bir şey 😢
Arkadaşlar huzursuz bacak sendurumunun kesin çözüm ü ALLAHIN IZNI ILE hardal tohumu (füme renk) ön beş gün sabah aç karna bir çay kaşığı yutacaksıniz,sonra haftada bir yutun,Rabbım şifa versin
Guatr hastaları bunu uygulamamalı diye duymuştum. Kronik hastalıklarda nasıl kullanılacak acaba🤔
Bi cacık olmadı
bilincsiz yapıyormuşum bikac hareketi
Biraz tuhaf gibi ama bu sendrom bendede vardı.Enerji içeceği ve kola içmeyi bırakınca kendiliğinden gitti ben haftada 1-2 gün enerji içeceği içiyordum alakası varmı bilmiyorum ama şükür kurtuldum.
Sizi yeni keşfettim bende iki kolumda sınır sıkışması boyunda 3 fıtık belde 2 küçük fıtık var ve özel bir oğlum var 18 yaşimda bakım ihtiyacı var gece 12 den sonra bir ayak yanmadı başliyor soğuk yere basınca rahatlıyor gece uyandırıyor hastana gidecek ne zaman nede paşamı birakacak kimsem var evde neler yapabilirim
Huzursuz bacak sendromu için solgar dilaltı 1000 mg B12 tablet, şimdi piyasada yok, onun yerine Ocean sprey 1000 mg B12 , sendrom gelince hemen dilaltına sık rahatlarsın.
Yaa ben 😢😢
Macide hanım merhaba. Benim kulağımda 12 yıldır uğultu ve çınlamalar var. Çok doktor gezdim ama hepsi kulağın temiz dediler. Bazıları çene cerrahına yönlendirdi. Onlara da gittim ama çeneylede alakalı değildi. Dün bir videoyla karşılaştım. Atlas kemiği kayması. Buna yoğunlaştım. Bunun tedavisi için ne yapabilirim. Kütleten fizyoterapistler var. Bütün fizyoterapistler bu tarz bir tedaviyi uyguluyor mu? Yoksa ayrı bir branş mı? Bana yardımcı olabilirmisiniz?
Merhaba bı cozum buldunuz mu benim annemde de var gitmedigimiz yer kalmadı ama tedavisi olmadığını söylüyorlar fizyoterapistede gitti anlık bı rahatlamq oluyor ama sonra yeniden başlıyor
@@dilaraiskender920 c1 c2 kayması sonucunda olabiliyomuş. Mehmet ern bozoğluna gidicem. Tek seansta da bitebiliyormuş bi kaç seansta da. Hastanın kendini kasmamasına bağlı. Tabi omurga kaymasına bağlıysa.
HOCAM MƏNDƏ KƏSKİN OLURDU YATA BİLMİRDİM CILDIRMAĞ ÜZERYDİM BİR DOKTORA ĞETDİM İLAC ALDIM ŞİMDİ BİTAZ RAHAT YATYOROM
Uykudan korkarak kalkdim 1haftadir boyleyim abla ben azeriyim bayanim size yazdim cok zor yerimde durammiyorum aklimi kaybedicek gibi oluyorum yardim edin lutfen basqa ne yapa bilirim
Kendinize rukye yaptirin. UA-camde rukye nedir yazin cıkar.
Bu rahatsızlığı çeken arkadaşlar ben bunu magnezyum kullanarak geçiriyorum tavsiye ederim, bakıyorum akşamdan geliyo hemen ilacı içip uyuyorum. Allah herkese şifa versin 🙏
Hangi magnezyumu aliyorsunuz rica etsem yazarmisiniz?
Ben,30 senedir bu deri çekiyorum ancak parkyn sabah akşam yoksa bu hastalık çıldırtır insani
Merhaba hocam hocam gün olarak ne kadar devam etmeliyiz bu şekilde süreli mi süresiz mi yani yardımcı olabilir misin
1 kere ben yaşamıştım öyle kötü bir agriki sanki bacaklarının kemiklerinin içine birisi tel sokuyor ve çeviriyor gibi his oluyordu yillardir hiç olmadı
Uyuşuyor gibi oluyor .gece özelliklede
cox kötü bir şey anlatmak zor .
cok rahatsizm aylardr uyumuyorum
Harikasin daha çok bu tarz gelmeli çoraplar fazla kalin beyaz bilek çorap veya ince ten daha iyi olabilirrr
Bazı antidepresan ilaçlarıda huzursuz bacak sendromu yapıyor
merhaba hangi şehirdesiniz acaba
Giresun 🌷
@@fizyoterapist_macide yeriniz özel mi yoksa devlet hastanesinde misiniz Macide hanım? Bende Giresundayım size görünmek istiyorum
Ayaklarınız 😂🔥
En iyisi yoğun masaj
Çok kötü 😢
Eşimde var gece cok agliyor .Hocam doktorlara cok goturdum.
♥️🌹👍
🌸🌸