網球肘復健| 4招運動+1個護肘 揮別手肘疼痛

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 28

Наступне
Автоматичне відтворення
《5分鐘教你解決你的「網球肘」！！！》手肘外側疼痛ＯＵＴ！！！8:24《5分鐘教你解決你的「網球肘」！！！》手肘外側疼痛ＯＵＴ！！！
《5分鐘教你解決你的「網球肘」！！！》手肘外側疼痛ＯＵＴ！！！PT. Freeman 自聊師
Переглядів 39 тис.
手肘外側痛，治療師教你改善網球肘的復健方法 ｜物治歐巴 OPPA PHYSIO9:05手肘外側痛，治療師教你改善網球肘的復健方法 ｜物治歐巴 OPPA PHYSIO
手肘外側痛，治療師教你改善網球肘的復健方法 ｜物治歐巴 OPPA PHYSIO物治歐巴 Oppa Physio
Переглядів 104 тис.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Переглядів 2 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
手肘痛的常見四個位置：網球肘、高球手、手肘關節或韌帶撕裂！[Eng Subtitles] Exercise for Elbow Pain20:52手肘痛的常見四個位置：網球肘、高球手、手肘關節或韌帶撕裂！[Eng Subtitles] Exercise for Elbow Pain
手肘痛的常見四個位置：網球肘、高球手、手肘關節或韌帶撕裂！[Eng Subtitles] Exercise for Elbow PainDr. Joe Wong
Переглядів 11 тис.
手肘為何總是卡卡的？一次性解答＋保養運動教學｜#啾c物理治療師 #手肘 #肘關節13:58手肘為何總是卡卡的？一次性解答＋保養運動教學｜#啾c物理治療師 #手肘 #肘關節
手肘為何總是卡卡的？一次性解答＋保養運動教學｜#啾c物理治療師 #手肘 #肘關節啾c物理治療師
Переглядів 118 тис.
8分鐘手部拉筋|舒緩網球肘,哥爾夫球肘,手腕痛,媽媽手,彈弓指.8 min Arm stretch for wrist, arm& fingers pain中文/Eng sub#伸展生活#Alison11:138分鐘手部拉筋|舒緩網球肘,哥爾夫球肘,手腕痛,媽媽手,彈弓指.8 min Arm stretch for wrist, arm& fingers pain中文/Eng sub#伸展生活#Alison
8分鐘手部拉筋|舒緩網球肘,哥爾夫球肘,手腕痛,媽媽手,彈弓指.8 min Arm stretch for wrist, arm& fingers pain中文/Eng sub#伸展生活#Alison伸展生活 Life and Stretching
Переглядів 201 тис.
超神奇「肌內效」貼布！物理治療師必備法寶 教你如何DIY自己貼！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab7:41超神奇「肌內效」貼布！物理治療師必備法寶 教你如何DIY自己貼！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
超神奇「肌內效」貼布！物理治療師必備法寶 教你如何DIY自己貼！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Переглядів 236 тис.
五十肩自我復健 | 復健科醫師教你怎麼和疼痛的肩膀說Bye Bye9:52五十肩自我復健 | 復健科醫師教你怎麼和疼痛的肩膀說Bye Bye
五十肩自我復健 | 復健科醫師教你怎麼和疼痛的肩膀說Bye Bye復人菜菜
Переглядів 44 тис.
網球肘,手肘關節疼痛無力,有效解決方法!按摩 拉筋 伸展 強化筋健Tennis Elbow Pain Relief(中/Eng Sub)[伸展生活][Alison]10:01網球肘,手肘關節疼痛無力,有效解決方法!按摩 拉筋 伸展 強化筋健Tennis Elbow Pain Relief(中/Eng Sub)[伸展生活][Alison]
網球肘,手肘關節疼痛無力,有效解決方法!按摩 拉筋 伸展 強化筋健Tennis Elbow Pain Relief(中/Eng Sub)[伸展生活][Alison]伸展生活 Life and Stretching
Переглядів 77 тис.
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學34921:47【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349風傳媒 The Storm Media
Переглядів 1,6 млн
【大愛學漢醫】 擺脫網球肘困擾 - 2023062812:01【大愛學漢醫】 擺脫網球肘困擾 - 20230628
【大愛學漢醫】 擺脫網球肘困擾 - 20230628大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
Переглядів 3,4 тис.
尺側手腕痛，不一定都是TFCC的問題！治療師教你放鬆肌肉改善手腕痛｜安健維康物理治療所11:23尺側手腕痛，不一定都是TFCC的問題！治療師教你放鬆肌肉改善手腕痛｜安健維康物理治療所
尺側手腕痛，不一定都是TFCC的問題！治療師教你放鬆肌肉改善手腕痛｜安健維康物理治療所安健維康物理治療所
Переглядів 38 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.