Spinach omelet. Delicious healthy breakfast! One of my favorite breakfasts, I cook often.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 99

  • @ЛюбовьПоезжаева-ж9я
    @ЛюбовьПоезжаева-ж9я 3 роки тому +16

    Ну вот и рецепт с зеленью! А то с огорода принесла, сажу не часто, нашла у вас завтрак, спасибо, голову не надо ломать, готовь и ешь!

  • @lastochka2023
    @lastochka2023 8 місяців тому

    Вчера готовила. Неожиданно вкусно!

  • @veram7110
    @veram7110 Рік тому +1

    Завтра с утра приготовлю ,благо шпинат ещё растёт на грядке и это ноябрь в Подмосковье !😁🤗

  • @faniyadautova1159
    @faniyadautova1159 3 роки тому +11

    Очень аппетитно. Хороший рецепт. Спасибо

  • @ОльгаДикухина-п8ш
    @ОльгаДикухина-п8ш 4 роки тому +5

    За простоту очень люблю Ваш канал.Все что я проб.готовить по Вашим рецептам вкусненько!

  • @ДинараАужанова-г9к
    @ДинараАужанова-г9к 8 місяців тому

    Доброе утро Ирина!!!сделала по вашему рецепту омлет это очень вкусно спасибо за рецепт респект и лайк👍

    • @ElenaDragan
      @ElenaDragan  8 місяців тому

      Доброе утро! Приятного аппетита. Только я не Ирина, а Елена 😉

  • @СофияАфанасьева-р2ю

    Ну все теперь знаю что из шпината приготовить, а то растет на грядке, а я и незнаю что с ним делать ))))спасибо !!

  • @emiliyakarelshteyn6352
    @emiliyakarelshteyn6352 4 роки тому +2

    Прекрасный рецепт Спасибо хозяюшки

  • @ИринаМакаренко-о7ф
    @ИринаМакаренко-о7ф 2 роки тому +1

    Попробую завтра накормить внуков омлетом со шпинатом

  • @aikerimkanybekova1429
    @aikerimkanybekova1429 2 роки тому +1

    🤩🤩🤩🤩🤩💖Уаааау, аж слюни текут🤤

  • @ТатьянаР-к8у
    @ТатьянаР-к8у Рік тому

    Понравилось, спасибо!

  • @nefiid1740
    @nefiid1740 3 роки тому +2

    очень вкусно и вкусно 👏👏👍👍

  • @TatyanaLukyanov
    @TatyanaLukyanov 4 роки тому +1

    Обязательно приготовлю! Спасибо!

  • @elektrobenzosila
    @elektrobenzosila 4 роки тому +1

    Обязательно попробую. Спасибо хозяюшка.

  • @Ru-cd4xw
    @Ru-cd4xw 3 роки тому +2

    чистюля и умничка.👍

  • @ЛюбовьЗахарова-б8р

    Красиво получилось

  • @ЕкатеринаБогдановская-ш1ф

    Ура! Теперь у меня есть завтрак)

  • @lesaylevi.2575
    @lesaylevi.2575 5 років тому +5

    Привет! А я первая! 😉Аппетитно выглядит!
    Часто на завтрак своим в выходные дни такое готовлю👌👍 всем нравится, Спасибо!
    💝🌺☕

    • @ElenaDragan
      @ElenaDragan  5 років тому +2

      Привет, приятного аппетита!

    • @АндрейИванов-э4в2т
      @АндрейИванов-э4в2т 2 роки тому +1

      Какая умничка, мужу то как повезло с такой хозяйкой на кухне))уж я не говорю про другое

  • @myfavoritemomenthd3500
    @myfavoritemomenthd3500 5 років тому +5

    Супер!)) бегу уже на кухню!)))

  • @ЗинаБоровлёва
    @ЗинаБоровлёва 3 роки тому +1

    Просто и вкусно! 👍🌹

  • @asselibrayeva8347
    @asselibrayeva8347 4 роки тому +2

    Очень вкусно,сытно и нежный омлет,благодарю

  • @imfootball830
    @imfootball830 10 місяців тому

    Все четко и понятно, быстро. Без лишних слов и действий.

  • @ElenaDragan
    @ElenaDragan  5 років тому +4

    ЛАЙК (палец верх) РЕПОСТ И КОММЕНТ - Ваш вклад в развитие канала! Спасибо за поддержку!

  • @larissazagarene2877
    @larissazagarene2877 4 роки тому +8

    ну что ж ,мне понравилось ,надо попробовать ,а то сын принес мне шпинат ,а я не знаю что с ним делать

  • @Dolg_of_Duty
    @Dolg_of_Duty 5 років тому +2

    Спасибо.

  • @НаргизаАстанова-б7з

    Супер 😋😋😋😋

  • @ellagoldstein48
    @ellagoldstein48 3 роки тому

    Спасибо

  • @Анна-ж8о7э
    @Анна-ж8о7э 3 роки тому

    Как аппетитно)))

  • @yuliya3475
    @yuliya3475 3 роки тому

    То что надо! 😋

  • @kartalbaba981
    @kartalbaba981 5 років тому

    Mukemmel olmus..

  • @BairamPetrecaru
    @BairamPetrecaru 3 роки тому

    Умничка!

  • @mint_rose88
    @mint_rose88 3 роки тому +5

    Елена, ваш рецепт отлично подходит к кето диете! Можно внести небольшое изменение в заголовке или хэштегах, просмотров будет больше!!! Спасибо

    • @ElenaDragan
      @ElenaDragan  3 роки тому +1

      Спасибо большое!

    • @LinaBarakuda
      @LinaBarakuda 3 роки тому

      Молоко нельзя на кето

    • @ЕленаРысик-ч4т
      @ЕленаРысик-ч4т 2 роки тому

      @@LinaBarakuda ну так и написали немного изменить. Вода то есть у всех... И всем можно.

  • @irodatulyaganova6103
    @irodatulyaganova6103 3 роки тому

    Классно

  • @Екатерина-р4н7в
    @Екатерина-р4н7в 2 роки тому +1

    Очень вкусно получилось, спасибо)

  • @ДинаМардан
    @ДинаМардан Місяць тому +1

    Чуть не уснула пока смотрела как резали , перешивали , открывали крышку и снова закрывали ,тут не хватает замедлительный режим 😂

    • @НинаБорисова-б8ъ
      @НинаБорисова-б8ъ 22 дні тому

      Невежа, ты американцев не смотрела!!! Вот там действительно тупихм, а тут всё четко!@!

  • @MajistaPheres
    @MajistaPheres 5 років тому +3

    Ого) не могу есть такую еду, живу в общежитии(((

    • @ElenaDragan
      @ElenaDragan  5 років тому +3

      А Вы попробуйте приготовить, а вдруг Вам понравится:)))

  • @АленаЧинцова-з9к
    @АленаЧинцова-з9к 4 роки тому

    Спасибо за рецептик))

    • @ElenaDragan
      @ElenaDragan  4 роки тому

      Готовьте с удовольствием!

  • @eugenplaton3116
    @eugenplaton3116 4 роки тому

    Mulțumesc de rețetă!

  • @НадеждаОспанова-о6и

    Благодарю.

  • @ЛюдмилаКотова-х9э
    @ЛюдмилаКотова-х9э 6 місяців тому +1

    Зачем шпинат жарить отдельно?
    Гораздо проще и полезней смешать его с яичной смесью и готовить под крышкой!
    Больше полезного сохранится!

  • @tyaps1705
    @tyaps1705 2 роки тому

    А сколько ккал получается?

  • @tatjanag9327
    @tatjanag9327 5 років тому +1

    лайк и подписка..

  • @АнтонТеленков-й6в
    @АнтонТеленков-й6в 3 роки тому

    А капусту можно место шпината

  • @sadikovamamura4321
    @sadikovamamura4321 2 роки тому

    👍👍👍👍

  • @aleksandrmatroskin628
    @aleksandrmatroskin628 4 роки тому

    Вот тоже самое. На сковородке. То что вы назвали пицца

  • @zura5688
    @zura5688 3 роки тому

    👍

  • @Виктория-ч5я6ъ
    @Виктория-ч5я6ъ Рік тому +26

    Лук портит вкус очень. Шпинат надо прямо сырой в яйца , НЕ ГОТОВИТЬ ШПИНАТ ОТДЕЛЬНО. Перемешать и на сковородку. Жарить минут пять. Шпината получается много, Он не уваривается. Потом бросьте сыра немножко сверху и пусть постоит под крышкой пару мину. ЛУК НЕ НАДО, категорически.

    • @ElenaDragan
      @ElenaDragan  Рік тому +1

      Тут дело вкуса:) С луком на много вкуснее...

    • @Виктория-ч5я6ъ
      @Виктория-ч5я6ъ Рік тому

      @@ElenaDragan Попробую сегодня с луком. У меня шпинат есть как раз. Потом напишу.

    • @SevkaElmish
      @SevkaElmish 9 місяців тому +2

      ​@@ElenaDraganЯ согласна с луком эта зелень делекотес!Ну кто то если не любит лук то тут на цвет и вкус товарищей не ищите!

    • @ludmilazk3001
      @ludmilazk3001 7 місяців тому

      Учите на своём канале,,,и как среагируют на ваш рецепт...Можно было Бы просто посоветовать свой рецепт,а не агрессивно учить,,,,извините но "фу"

    • @Аманди-е3ъ
      @Аманди-е3ъ 2 місяці тому +2

      А я с вами полностью согласна ! Шпинат прекрасен и лук его просто портит!

  • @elenaakkas1404
    @elenaakkas1404 2 роки тому

    Вы в Турции живете ? Чайные стаканчики, сковорода, плита, да и сам шпинат- все очень похоже на турцию )

  • @ЛюбовьУмнова-д6п
    @ЛюбовьУмнова-д6п 4 роки тому +1

    👍👍👍❤🌺

  • @ayasultan1368
    @ayasultan1368 3 роки тому

    🙏🙏🙏🙏

  • @АндрейЧирцев-о1ю
    @АндрейЧирцев-о1ю 2 роки тому

    Лук чувствуется, а вот шпинат никакого вкуса вроде бы не даёт, или может быть мы не заметили 🧐

    • @ElenaDragan
      @ElenaDragan  2 роки тому

      Сам по себе шпинат не имеет вкуса. 😊

    • @АндрейЧирцев-о1ю
      @АндрейЧирцев-о1ю 2 роки тому

      @@ElenaDragan
      Ясно 😊
      Просто новая для нас культура, незнакомая😅

    • @SevkaElmish
      @SevkaElmish 9 місяців тому

      Я очень люблю эту зелень и с детства мама готовила шпинат очень просто поджарив лук добавляла шпинат и немного поваляв в топлённом маслеце заливала яйцами получалось простое и очень вкусное блюдо в катором очень хорошо ощущался вкус именно зелени А в принцыпе при готовки любой зелени при долгой термообработке теряеться вкус и ценные витамины зелени я именно люблю шпинат за его неповторимый вкус в сочетании с яйцами жаренным луком это делает суперрр его а ещё у нас при подачи сверху кладут или сметанку или мацони смешанные с чесноком (на любителя конечно!)Кстати зелённый борщ тоже готовиться из шпината и щавеля и как после этого не ощущаеться вкус этой зелени я немного не представляю вот в свежем виде вкус шпината может ктото и не уловить но в тепловой оброботке он выделяет лакомый вкус для гурманов!

  • @alexmelnua
    @alexmelnua 2 роки тому +1

    Бабушка! Почему Вы свое блюдо называете омлетом?
    У Вас даже яичной смеси не хватило залить листья шпината!
    Приготовлено все очень неряшливо! Вы что готовите это блюдо первый раз??? Пожалели еще несколько рублей на покупку нужного количества яиц?

    • @ElenaDragan
      @ElenaDragan  2 роки тому +3

      Дед, не там бабку ищете!

    • @SevkaElmish
      @SevkaElmish 9 місяців тому

      ​@@ElenaDragan😂😂😂😂😂 суперррр!А кстати шпинат заливают яйцами ровно столько сколько используеться сама зелень!Всё у вас прекрасно получилось Бог вам в помощь и успехов вашему каналу!❤

    • @ElenaDragan
      @ElenaDragan  9 місяців тому

      @@SevkaElmish Спасибо ❤️

  • @ДарьяКузнецова-ц1щ

    Ххх

  • @alinafedynska5162
    @alinafedynska5162 2 роки тому

    Слишком жирно и калорийно

    • @ahmetkaplan9506
      @ahmetkaplan9506 2 роки тому +2

      Тогда вам на канал о пэпэ и зож. Но нееет, обязательно надо оставить своё важное мнение

    • @ОльгаСолодовникова-ъ1в
      @ОльгаСолодовникова-ъ1в Місяць тому

      ​@@ahmetkaplan9506тогда вам есть кефир вилкой.

  • @Nikelisee
    @Nikelisee 4 роки тому +9

    Никакого отношения к омлету это не имеет конечно! У русских домохозяек ошибочное мнение , что омлет - это не-пойми что , залитое яйцом ( с молоком?:))))

    • @МаргаритаВасильева-ч5д
      @МаргаритаВасильева-ч5д 4 роки тому +2

      Омлет бывает и заправочным, согласно «Книге о вкусной и здоровой пище» если Вас смущают овощи. В духовке выпекать такую порцию неразумно, т.к. время на прогрев и выпекание затратится больше чем на сковороде, если Вас смущает приготовление на плите.

    • @svetikmadrid2281
      @svetikmadrid2281 3 роки тому +2

      Согласна...и сыр тут конечно вообще непонятно зачем...если уже добавлять то в конце сверху посыпать

    • @ютуб-и9у
      @ютуб-и9у 3 роки тому

      А как омлет делаете

    • @Nikelisee
      @Nikelisee 3 роки тому

      Чтобы не писать много , просто посмотрите фильм Шеф Адам Джонс , там один мишленовский повар делает омлет другому мишленовскому повару :)

    • @ютуб-и9у
      @ютуб-и9у 3 роки тому

      @@Nikelisee я спросила как вы делаете