50대 고3 엄마의 고상한 취미생활 브이로그

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[@user-hx5bz7cf3j]

저도 50대발테리나인데 정말 잘하시네요 중급들으시는거죠 유연함도 다르시네요

[@user-kg3wq9pu8t]

방가워요.~
서울서 취발 4개월차 50대 취발리나에요.^^;
에예전 20대때 취미로 발레1~2년정도 하다가 미친중2아들 덕분에 요즘 다시 발레를 시작했어요.
그런데 예전만큼 스트레칭도 관절도 점프도..많이 다르더라구요.
발레 선생님도30대이시다 보니 50대의 관절을 잘모르시는거 같고..ㅎㅎ
수업전1시간전부터 집에서 스트레칭과 턴아웃 워밍업을 하고가야 그나마 20대 메이트들 따라가요..흑..
그런데 수업후 고관절..발목 발바닥. 늠늠 아파요.
관절은 아껴쓰라던데 이러다 나이먹어 고생하는건 아닌지.
생각이 들어요.
오래오래 건강히 발레하고픈데
유트브 영상들이 대부분20~30대 대상이라
영상 찍으실때 건강히 발레하려면50대 발레에서 조심해야할것들 되도록 피해야 할 동작들등을 알려주시면 어떨까 싶어요.^^;

[@BYROH-si3jk]

공감되는 긴 댓글 감사해요 ❤️ 앞으로 영상 만들때 꼭 참고하겠습니다~~

[@hyorita]

무용 전공하신거에요? 넘 잘하세요