타임스탬프 00:35 취미발레에서 배우는 것은? 01:24 운동으로서 발레의 효과는? 02:18 발레에 나이제한이 있나요? 03:05 마르지않고 뻣뻣해도 할 수 있나요? 03:32 남자도 발레를 할 수 있나요? 03:57 취미발레 주 몇회 해야 할까요? 04:25 발레 준비물은 무엇이 있나요? 05:37 발레는 꼭 학원을 다녀야 하나요? 06:47 발레와 함께하면 좋은 운동은? 07:30 다른운동에 비해 발레가 좋은 이유는?
성인/완전 문외한(발레하면, 오로지 오드리 헵번만 아는 상태)/남자가, 아무런 생각/계획/고려 없이 그냥 시작한 입장에서 이야기 하자면요... 무얼 하나; 펄리나님이 말한게 다 맞음. 처음에 스폰지 깔고 스트레칭 함. 이 때가 바로 지금껏 막 살다 학원에 온 내 인생을 후회하는 순간임. 그담에 빠함. 빠는 일단 쉬워보임. 걍 빠 잡고 따라하면 됨. 그냥 앉았다 일어났다 이런 거 함. 그러나 좀 알고 나면, 발레에서 내가 제대로 할 수 있는 동작은 1도 없음을 알게 됨. 턴아웃이 안되는데, 그냥 서있는 1번자세도 될리가 없음... 여기부터 다음생을 기약하게 됨. 그담에 센타하는데... ㅋㅋ 여기에서 멘탈이 털리고, 영혼이 가출한다고 보면 됨. 발레는 몸으로 하는게 아니라 머리로 하는 거였음. 자괴감은 전 대통령이나 드는게 아니었음. 그러나 학원 짠밥이 늘면서, 실력이 늘지는 않지만, 얼굴은 두꺼워짐. 나중에는 틀리는게 당연하다고 생각하게 됨. 전공생도 아니고 ㅎㅎ 토슈즈는 남자라 잘 모름. 남자는 토슈즈 안씀. 신어보고는 싶음. 운동효과; 그냥 논산 훈련소 생각하면 됨. 선생님은 날씬한 훈련소 조교임. 당신을 죽일 수도 있음. 학원생 떨어져 나갈까봐 살살하는 거임. 나 산 아래에 살 때, 밤 10시에 랜턴 하나 들고, 산속을 7~10km씩 거의 매일 걷거나 뛰던 남자임. 운동효과는 신경쓸 필요없음. 만약 발레가 쉽다면, 그건 제대로 하고 있는게 아님. 땀이 나는게 아니라, 젖은 천을 비틀어 짤 때 나오듯이 나오게 되는 운동임. 나이; 그냥 춤추는건데, 나이따위 아무관계 없음. 본인도 나이 많음 ㅎ 마르지 않거나, 뻣뻣; 역시 그냥 춤추는 거임. 무슨 프리 드 로잔 같은데 나갈것도 아니고. 안되면 안되는 대로 하면 되기는 함. 다만 제대로 되는게 하나도 없음에 화딱지는 남. 맨날 나 자신에게 되뇌이는 말은, '발레는 빡세다 그래서 빡친다.' 남자도 하나? 저도 남자. 단 남자 안 받는 학원도 있음. 나도 한번 뺀찌먹음. 제 생각에 필라테스 등 보다는 발레가 접근성이 좋아보임. 주 몇회 할까; 개인적은 생각으로는 주 7회가 적당함. 이게 쉽게 볼게 아님. 지금 발레 13개월차인데, 태권도를 13달 다녔으면, 나는 지금, 1단 따고, 검은띠 허리에 묶고, 신입 들어오면 이단옆차기를 시전하며, 똥폼잡고 있을 거임. 헬스장을 13달 다녔으면, 왕자까지는 아니어도 11자라도 배에 새겼을 거임. 현실은 아직도 입문반에서 플리에도 안되, 빠잡고 허우적 대고 있음. 눈물이 앞을 가림. 주 2회는 정말 최소한의 횟수... 아마 발레에 재미가 붙으면, 저랑 같은 생각을 하게 될 거임. 준비물; 남자는 머, 그냥 슈즈에 츄리닝 바지에 라운드넥 면티 같은거... 1년 내내 같은거로 버티는 중... 근데 쫌 하다보니.. 트레이닝 하의가 다리에 달라붙어 엄청 걸리적 거림. 원래 안올라가는 저질 다리지만, 왠지 이노무 츄리닝 바지가 내 발레인생에 걸림돌이 되는거 같음. 이 시점에 쫄쫄이를 입는 이유를 이해하게 되는데, 쫄쫄이를 이겨낼 항마력은 아마 절대 생기지 않을거기 때문에 고민중. 보통 남자들이 무얼 하든 장비병에 빠지는데, 나도 마찬가지. 근데 발레는 진짜 돈 안들어감. 학원비만 나감. 가장 돈이 안들어갈 것 같은 달리기도, 이것저것 돈 써야 하는데, 발레는 진짜진짜 돈 안나감. 그나마 돈 나가는 건, 학원 끝나고 메로나 하나 사먹는데, 이게 학원 앞 하나로마트에서 600원임. 메로나 주 2회 먹음. 1,200원 씀. 발레후메로나는 하겐다즈 싸다구 때림. 학원의 필수성? 기본적으로 대학교에 전공과목이 있는걸 독학한다는게 말이 안댐. 저도 학원을 가야겠다, 라고 생각한건, 유튜브에서 그랑제떼(당시에는 이름도 모름)를 우아하게 뛰는걸 보고, 홀딱 반하여, 뛰어 보다가 발목 나갈뻔함. 스텝도 모르고... 게다가 학원만큼 넓은 공간도 없음. 돌기 연습같은건 넘어질 수도 있어서, 넓은데서 해야함. 발레와 병행할 운동; 발레를 하면 내가 내 몸하나 자유자재로 콘트롤 못하는 사실을 알게 됨 ㅋㅋㅋ. 나름 정신/정서적 대미지 있음. 하다못해/인간적으로, 한 다리로 서 있는 건, 할 수 있어야 되는 거 아님? 하여, 피트니스를 해야 될 것 같은 생각이 들기는 함. 발레가 힘이 좀 쎄야 함. 여타 운동에 대한 발레의 우위? 이건 매우 간단명료/명약관화 함. 다른 운동은 그냥 운동임. 발레는 운동 단계를 지나서 예술의 한 장르임. 발레는 잘하면 예술인, 못해도 건강은 남음. 다른 운동은 건강에서 끝남.
저 읽으면서 내내 빵터졌어요🤣👍 어쩜 글을 이렇게 재밌게 쓰시나요 진짜 대단하세요🙌 오랜만에 신나게 웃었네요 정말 써주신 말 다 공감가고 어린시절 발레 처음 배울 때의 그 멘붕이 떠오르네요😁 진짜 발레는 아웃풋이 잘 안나오는 운동이죠 ㅎㅎ 하지만 그만큼 어렵기에 더 잘하고 싶고 간절해지고 재미있는 것 같아요 ㅎㅎㅎ 이렇게 장문의 댓글 써주셔서 넘 감사합니다❤️ 좋은 하루 보내세요오 ㅎㅎ
선생님 궁금했던 걸 쏙쏙 잘 설명해주셔서 감사합니다! 40대 중반 여자인데요 무릎이 안 좋은 편인데 아직 통증은 없지만 연골이 닳았다고 해요. 발레 동작 보면 무릎을 구부리는 동작이 많은것 같은데 시작을 해봐도 될까요 바른 자세에 도움이 될거 같기는 한데 연골 걱정이 많이 되어서요... 귀한 조언 부탁드립니다. 감사해요❤
발레를 진심으로 사랑하시는 마음이 여기까지 전해져요🤗💕 전 아무것도 모르고 어릴적 꿈이라 시작해본건데 이렇게 힘든운동인지 몰랐어요ㅎㅎㅎ 집에서 20분거리라 운동겸 걸어다니는데 첨엔 수업후엔 지쳐서 기어갔는데 점점 체력이 좋아지더라구요^^ 발레는 지금껏 배운 운동중에 쵝오의 전신운동인거 같아요❤
발레에 한번 빠지면...공감되요 ㅎ 전공필이랑 너무 차이가 나지만 도전욕구가 생기는 운동이예요 하지만 엄연한 한계가.. 특히 그랑줴떼 넘 어려워요 흑... 이쁘시고 발레모습도 멋있고영상도 넘 좋아요 열심히 구독할께요 좋은영상 기대합니다^^ 추신..인스타 첨해봐서 할수있는것만 했어요 너무 갖고싶긴하지만 다들 그러겠죠? 스토어에 들러서 구매품목 둘러볼께요 발레는 넘 비용이 ...힘들어요 ㅎㅎ
![[Vlog] 🩰발레복 뭐 입지? 뭐 사지?🩰ㅣ발레샵 투어 (꿀팁 방출)](/img/n.gif)
발레첫걸음! 발레가 처음이라면?👉ua-cam.com/video/xdzQvI7URrQ/v-deo.html
타임스탬프
00:35 취미발레에서 배우는 것은?
01:24 운동으로서 발레의 효과는?
02:18 발레에 나이제한이 있나요?
03:05 마르지않고 뻣뻣해도 할 수 있나요?
03:32 남자도 발레를 할 수 있나요?
03:57 취미발레 주 몇회 해야 할까요?
04:25 발레 준비물은 무엇이 있나요?
05:37 발레는 꼭 학원을 다녀야 하나요?
06:47 발레와 함께하면 좋은 운동은?
07:30 다른운동에 비해 발레가 좋은 이유는?
맞아요 발레할 때 마다 정신적으로 자유로워져요. 정말 발레하기 전과 후로 삶이 달라지더라구요!❤
정말 공감입니다😍 발레에 한번 빠지면 정말 헤어나올 수 없는 것 같아요❤️ 좋은 주말 보내세요!!🥰
성인/완전 문외한(발레하면, 오로지 오드리 헵번만 아는 상태)/남자가, 아무런 생각/계획/고려 없이 그냥 시작한 입장에서 이야기 하자면요...
무얼 하나;
펄리나님이 말한게 다 맞음. 처음에 스폰지 깔고 스트레칭 함.
이 때가 바로 지금껏 막 살다 학원에 온 내 인생을 후회하는 순간임.
그담에 빠함. 빠는 일단 쉬워보임. 걍 빠 잡고 따라하면 됨.
그냥 앉았다 일어났다 이런 거 함.
그러나 좀 알고 나면, 발레에서 내가 제대로 할 수 있는 동작은 1도 없음을 알게 됨.
턴아웃이 안되는데, 그냥 서있는 1번자세도 될리가 없음... 여기부터 다음생을 기약하게 됨.
그담에 센타하는데... ㅋㅋ 여기에서 멘탈이 털리고, 영혼이 가출한다고 보면 됨.
발레는 몸으로 하는게 아니라 머리로 하는 거였음. 자괴감은 전 대통령이나 드는게 아니었음.
그러나 학원 짠밥이 늘면서, 실력이 늘지는 않지만, 얼굴은 두꺼워짐.
나중에는 틀리는게 당연하다고 생각하게 됨. 전공생도 아니고 ㅎㅎ
토슈즈는 남자라 잘 모름. 남자는 토슈즈 안씀. 신어보고는 싶음.
운동효과;
그냥 논산 훈련소 생각하면 됨. 선생님은 날씬한 훈련소 조교임.
당신을 죽일 수도 있음.
학원생 떨어져 나갈까봐 살살하는 거임.
나 산 아래에 살 때, 밤 10시에 랜턴 하나 들고, 산속을 7~10km씩 거의 매일 걷거나 뛰던 남자임.
운동효과는 신경쓸 필요없음.
만약 발레가 쉽다면, 그건 제대로 하고 있는게 아님.
땀이 나는게 아니라, 젖은 천을 비틀어 짤 때 나오듯이 나오게 되는 운동임.
나이;
그냥 춤추는건데, 나이따위 아무관계 없음.
본인도 나이 많음 ㅎ
마르지 않거나, 뻣뻣;
역시 그냥 춤추는 거임. 무슨 프리 드 로잔 같은데 나갈것도 아니고.
안되면 안되는 대로 하면 되기는 함.
다만 제대로 되는게 하나도 없음에 화딱지는 남.
맨날 나 자신에게 되뇌이는 말은,
'발레는 빡세다 그래서 빡친다.'
남자도 하나?
저도 남자. 단 남자 안 받는 학원도 있음. 나도 한번 뺀찌먹음.
제 생각에 필라테스 등 보다는 발레가 접근성이 좋아보임.
주 몇회 할까;
개인적은 생각으로는 주 7회가 적당함.
이게 쉽게 볼게 아님.
지금 발레 13개월차인데, 태권도를 13달 다녔으면,
나는 지금, 1단 따고, 검은띠 허리에 묶고, 신입 들어오면 이단옆차기를 시전하며,
똥폼잡고 있을 거임.
헬스장을 13달 다녔으면, 왕자까지는 아니어도 11자라도 배에 새겼을 거임.
현실은 아직도 입문반에서 플리에도 안되, 빠잡고 허우적 대고 있음. 눈물이 앞을 가림.
주 2회는 정말 최소한의 횟수...
아마 발레에 재미가 붙으면, 저랑 같은 생각을 하게 될 거임.
준비물;
남자는 머, 그냥 슈즈에 츄리닝 바지에 라운드넥 면티 같은거...
1년 내내 같은거로 버티는 중...
근데 쫌 하다보니.. 트레이닝 하의가 다리에 달라붙어 엄청 걸리적 거림.
원래 안올라가는 저질 다리지만,
왠지 이노무 츄리닝 바지가 내 발레인생에 걸림돌이 되는거 같음.
이 시점에 쫄쫄이를 입는 이유를 이해하게 되는데,
쫄쫄이를 이겨낼 항마력은 아마 절대 생기지 않을거기 때문에 고민중.
보통 남자들이 무얼 하든 장비병에 빠지는데, 나도 마찬가지.
근데 발레는 진짜 돈 안들어감. 학원비만 나감.
가장 돈이 안들어갈 것 같은 달리기도, 이것저것 돈 써야 하는데,
발레는 진짜진짜 돈 안나감.
그나마 돈 나가는 건, 학원 끝나고 메로나 하나 사먹는데,
이게 학원 앞 하나로마트에서 600원임. 메로나 주 2회 먹음. 1,200원 씀.
발레후메로나는 하겐다즈 싸다구 때림.
학원의 필수성?
기본적으로 대학교에 전공과목이 있는걸 독학한다는게 말이 안댐.
저도 학원을 가야겠다, 라고 생각한건, 유튜브에서 그랑제떼(당시에는 이름도 모름)를 우아하게 뛰는걸 보고,
홀딱 반하여, 뛰어 보다가 발목 나갈뻔함. 스텝도 모르고...
게다가 학원만큼 넓은 공간도 없음. 돌기 연습같은건 넘어질 수도 있어서, 넓은데서 해야함.
발레와 병행할 운동;
발레를 하면 내가 내 몸하나 자유자재로 콘트롤 못하는 사실을 알게 됨 ㅋㅋㅋ.
나름 정신/정서적 대미지 있음.
하다못해/인간적으로, 한 다리로 서 있는 건, 할 수 있어야 되는 거 아님?
하여, 피트니스를 해야 될 것 같은 생각이 들기는 함.
발레가 힘이 좀 쎄야 함.
여타 운동에 대한 발레의 우위?
이건 매우 간단명료/명약관화 함.
다른 운동은 그냥 운동임.
발레는 운동 단계를 지나서 예술의 한 장르임.
발레는 잘하면 예술인, 못해도 건강은 남음.
다른 운동은 건강에서 끝남.
저 읽으면서 내내 빵터졌어요🤣👍 어쩜 글을 이렇게 재밌게 쓰시나요 진짜 대단하세요🙌 오랜만에 신나게 웃었네요 정말 써주신 말 다 공감가고 어린시절 발레 처음 배울 때의 그 멘붕이 떠오르네요😁 진짜 발레는 아웃풋이 잘 안나오는 운동이죠 ㅎㅎ 하지만 그만큼 어렵기에 더 잘하고 싶고 간절해지고 재미있는 것 같아요 ㅎㅎㅎ 이렇게 장문의 댓글 써주셔서 넘 감사합니다❤️ 좋은 하루 보내세요오 ㅎㅎ
@@pearlina101
사실 댓글을 빙자한 하소연이었어요 ㅎ.
학원에 남자는 저 하나에, 어따 말할데도 없고...ㅠㅠ
뻘소리에 이렇게 상냥한 답변을 주시니, 제가 더 감사해요!
진짜 글 넘 재밌게 쓰셔요👍👍 자주 놀러와주세용 ㅎㅎ 안녕히 주무세요😊🌙
아놔..님 쫄쫄이 항마력에서 빵 터졌어요. 글을 어찌 이리 재밌게 쓰시나요. 저도 63세 여성 1년된 발레 비기너인데 쓰신 글 구구절절 공감되네요. 우리 열심히 해서 건강예술인으로 남기로 합시다 화이팅!!😅
@@Arendt-m2u
요즘 '탄듀' 열심히 하는 중입니다~
근데 이것도 신통치는...ㅎ
발레하시는 분들은 왜 하나같이 다 이뿌실까요ㅠㅠ♡♡♡♡♡
으아 넘 감사합니다🥰🙏
선생님 궁금했던 걸 쏙쏙 잘 설명해주셔서 감사합니다!
40대 중반 여자인데요 무릎이 안 좋은 편인데 아직 통증은 없지만 연골이 닳았다고 해요. 발레 동작 보면 무릎을 구부리는 동작이 많은것 같은데 시작을 해봐도 될까요 바른 자세에 도움이 될거 같기는 한데 연골 걱정이 많이 되어서요... 귀한 조언 부탁드립니다. 감사해요❤
그러시군요🙏 무릎이 안좋으시다면 다리교정 영상부터 보시고 따라해보신 뒤 무리하지 않는 선에서 발레를 하시는게 좋을 것 같습니다! 항상 몸상태를 잘 체크해보시고 살살 달래가며 움직여주세요😃
O다리 영상👉ua-cam.com/video/mKZtrsKpEEk/v-deo.htmlsi=p5pHaJVC8IkOhgGn
X다리 영상👉ua-cam.com/video/g1BTxSPi3Tc/v-deo.htmlsi=wClvrweUs5AoK3Yx
발레를 진심으로 사랑하시는 마음이 여기까지 전해져요🤗💕
전 아무것도 모르고 어릴적 꿈이라 시작해본건데 이렇게 힘든운동인지 몰랐어요ㅎㅎㅎ
집에서 20분거리라 운동겸 걸어다니는데 첨엔 수업후엔 지쳐서 기어갔는데 점점 체력이 좋아지더라구요^^
발레는 지금껏 배운 운동중에 쵝오의 전신운동인거 같아요❤
마음이 전해진다니🩷🩷 넘 행복하네요 ㅎㅎ 발레진짜 힘들고 재밌고 운동효과 제대로구 ㅎㅎ 진짜 좋은 운동이자 취미이자 ㅎㅎ 저한테는 인생의 동반자 같네요🤣🩷
발레에 한번 빠지면...공감되요 ㅎ
전공필이랑 너무 차이가 나지만 도전욕구가 생기는 운동이예요 하지만 엄연한 한계가..
특히 그랑줴떼 넘 어려워요 흑...
이쁘시고 발레모습도 멋있고영상도 넘 좋아요
열심히 구독할께요 좋은영상 기대합니다^^
추신..인스타 첨해봐서 할수있는것만 했어요
너무 갖고싶긴하지만 다들 그러겠죠? 스토어에 들러서 구매품목 둘러볼께요 발레는 넘 비용이 ...힘들어요 ㅎㅎ
인스타 참여주셨군요❤️ 발레 정말 한번 빠지면 헤어나올 수가 없어요😂
@@pearlina101 발레 힘든건 좋은데 전공자들보면 힘빠져서 한계를 느끼고 그만둔적도 있었어요 ㅎ 근데 전공자들이 얼마나 열심히 했을지 생각하니 존경스럽고 응원하게 되더라구요 진심 멋있어요 이젠 즐발할꺼예요 ㅎ
영상 감사 합니다
저는 성인발레중이구요
영상을 쭉보고있었답니다
발레복인지 모르겠지만 상의옷 넘 예뻐요 ㅎ
거북목으로 목주름 많아서 체형 교정으로 발레 해볼까 했는데.. 유연성이 없어서 망설였는데..홈트처럼 영상이라도 도전해볼게요. 근처 발레학원은.. 입시라서 끼기가 힘든 어른이..
성인발레학원도 요새 많더라구요!! 발레 정말 좋아요😍
🙂🙂아주아주 좋아요!! 많은분들이 발레 좋아하고 열심히 했으면좋겠어요 😆😆 나중에 발레학원 창업해서 아이들 가르치는 선생님 되면 좋겠어요 ^^
항상 응원 넘 감사해요 진원님☺️☺️ 행복한 연말 보내세요!! 저도 항상 응원하겠습니다 ㅎㅎ
전 아저씨고 오래전에 취미로 발레를 배운 경험이 있습니다..
한국에선 발레하면 젊은 여성이 배우는 인식이 강해서 저변이 썩 넓지는 않은것 같아요..
외국처럼 남성이던 노인이던 다양한 사람들이 배우면 좋겠습니다...
맞아요 정말 공감합니다🥺 많은 분들이 발레를 사랑하고 즐겨주시면 좋겠어요!! 제가 더 노력해보겠습니다☺️🙌
영상 마지막에 나온 스커트 정보 알 수 있을까요?😊😊
안녕하세요^^ m.blog.naver.com/perle_rare10/223026572849 여기 사이트이구요 세트로만 판매하고 있어요😃
아주 예전 취미발레란 개념도없을때 자세땜에 그렇게 배우고싶어서 문의했더니 퉁퉁(173/59) 하고 대가리큰 나를 개한심하게 본 기억이남 ㅠ