У меня завтра совещание! Думаю, я знаю, чем я займусь, главное, чтобы глаза не вылезли из орбит😂Пожелайте удачи, начала с сегодняшнего дня! Может еще получится в этой жизни встретить вторую половинку, восхищу его😊
Спасибо, вам огромное за ваш благородный труд. Я с этими упражнениями знакома около 20 лет. Даже проходила физиотерапию, т.е. делала эти упражнения под наблюдением врача. Результат ошеломляет. Но к сожалению, со временем, возраст берет свое.... Желаю всем Вашим пациенткам здоровья. Желаю продвижения Вашему каналу, чтобы Вы могли помочь большему количеству женщин.
Представляю: сижу на совещании ,руководитель делает серьезные замечания по поводу моей работы. А я в это время ,,испытываю оргазм,, Супер. А если серьезно,большое спасиб,доктор!
Вы и психолог доктор. Все вопросы и недоразумения про упр кегеля просто и четко обяснили. У меня были вопросы не успела спросить а вы уже ответили. У нас в Ташкенте выплачиваем большую сумму врачам на консультацию проходим много диагностики ито неправильный диагноз и не полный ответ пациентам. Вы тот врач который сидит на своем месте. Таких есть но мало!
А сколько раз нужно выполнять упражнение за один подход и сколько подходов за день и когда нужно расслабить мышцы, если вы рекомендуете до 12 раз за подход, до конца не расслабляясь, если я правильно поняла. Ведь говорят, что обязательно нужно полностью расслаблять мышцы после их напряжения, чтоб не было гипертонуса, что очень плохо?
Здравствуйте, спасибо за видео. Подскажите, а женщинам с вагинизмом можно это упражнение? И возможно вы бы могли снять видео с упражнениями от вагинизма?🙏🏻 Очень сильная боль и непроизвольное сокращение мышц и ноги сразу сдвигаю. Все гинекологи говорят идти к психологу, но возможно вы посоветуете какие-то упражнение наоборот на расслабление
Сколько держать секунд держатель в подтянутом состоянии? Про упражнение Кегеля очень много,везде по разному и целый комплекс типа зарядки и по 2 секуны и по 5 секунд и несколько быстрых подтягиваний,ну как правильно, есть какая то классика?
Резких перемен и чудес всё равно не ждите. Прошла лечение больше месяца назад в этой клинике и делаю упражнение Кегеля, как там научили, но все равно результаты не сильно радуют. Конечно, всё индивидуально
Эффективность и результат лечения зависят от исходного состояния тканей, исходного положения матки, тонуса промежности и труда самой женщины. Задачи первого этапа лечения - поставить матку в максимально близкое к правильному положению и дать толчок к силе мышц промежности. Через месяц после лечения рекомендовано пройти онлайн консультацию с целью наблюдения. Повторный курс лечения возможен по назначению. Очень правильно продолжать заниматься как Вас научили. Позвоните 88005005274 и запишитесь на онлайн консультацию к доктору для дальнейших назначений.
@@ГалинаФилиппова-ш6э Чтобы назначать лечение необходимо изучить ситуацию и обследования. Записаться на онлайн консультацию можно по телефону 88005005274, или по WhatsApp +79280220532.
Спасибо, дорогой доктор! Постепенно не получается расслабить. Так все же , чего надо достигать, оргазма или восстановления мышц?Хочется конечно подтянуть мышцы! Или без оргазма, мышцы не подтянутся?🙄
Вот не знаешь, кого слушать! Доктор говорит, что не надо напрягать живот, ягодицы. Я, буквально сегодня была у врача- гинеколога с проблемой опущения задней стенки влагалища и она мне объясняя это упражнение, сказала, что нужно напрягать живот и анус. Как же все таки правильнее будет?
Если есть опущение влагалища ,к кокому врачу обратиться ? Гинекологом хожу они не видят что есть опущения ,зияет пол.щель .они внутри ищут микробы ,вирусы ,эрозию ..... Или не не умеют лечить опущению?
Можно,но под наблюдением инструктора: неправильное выполнение упражнения "вакуум живота" способно выдавить матку ещё больше. Требуется поднять матку в правильное положение, закрепить ее в правильном положении и восстановить тонус мышц. Это можно сделать в нашей клинике БЕЗ ОПЕРАЦИИ за 7 дней. Пожалуйста, не доводите опущение до 3ей стадии и выпадения матки, тк потом мы бессильны. Подробнее о лечении по ссылке ua-cam.com/video/9iDH9iMXJ_o/v-deo.htmlsi=35_lBHKBnNJcgMBR. Запись на онлайн консультацию и лечение в клинике по WhatsApp +79280220532
Однозначно это супер тренировки , не держание было, в течение трёх недель прошло, но я помимо тренировок заказала вагинальные шарики. И скекс. Жизнь на высоте стало
Знаете как повысить женское либидо??😅На днях купила мидии и пиво чешское.Выпила ,закусила мидиями и вдруг меня как прорвало.Жутко возбудилась,не знаю это совпадение или нет,но такого у меня не было ни разу😅Мне 60лет,мужчин давно не было по каким то обстоятельствам,занимаюсь активно плаванием,ходьбой,горы ,фитне с гантелями по утрам,фитбол.И на тебе 🤣
Чтобы понять, КАК правильно и какие мышцы сжимать , попробуйте сделать упражнение лёжа на спине и разместив палец во влагалище. Так Вы поймёте, сжимаете ли Вы вообще мышцы. Через несколько дней повторения Вы уже поймёте, как правильно делать упражнение. ( Палец должен ощущать сжатие мышц влагалища).
Уважаемая Надя. Упражнения Кегеля после репозиционирования мочевого пузыря и матки в нашей Клинике по запатентованной в РФ методике, при методически правильном выполнении ПОМОГУТ.
на то, что доктора в нашей поликлинике поставят правильный диагноз, мало. Четвертый год ничего не могут определить. Что лучше покажет истинное расположение мочевого и матки УЗИ или МРТ? спасибо. @@kurortklinik
Ну и... Появляется сексуальное желание😩😩🤣😢🤣шейку матки уже вижу на выходе. Уже год, как прекратили норм, секс, отношения с мужем((( А тут новая беда - уже от упражнений🤣🤣🤣🤣(это мои мысли с юмором)))) ❤️💋
Смотря на сколько сильно выпадает… Опущение матки 3-ей степени,как правило, лечат оперативным путем, или ставят пессарий. Вам нужно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. В нашей клинике были случаи безоперативного лечения, когда с 3 степени удавалось доводить до 2, а потом до 1. Напишите администратору на ватсап +79280220532 и запишитесь к нам на онлайн консультацию.
Не бред. Действительно, оргазм реально испытать при выполнении этого упражнения. При условии,что правильно выполняете. Видимо, при сжимании мышц массируется тот самый чувствительный участок влагалища. Не знаю точно, КАК,но оргазм случается 😊
💚Программа лечения Опущения матки без операции kurortklinika.ru/programmy-le...
💌ПИШИТЕ на WhatsApp +79280220532
Телефон 88005005274
У меня завтра совещание! Думаю, я знаю, чем я займусь, главное, чтобы глаза не вылезли из орбит😂Пожелайте удачи, начала с сегодняшнего дня! Может еще получится в этой жизни встретить вторую половинку, восхищу его😊
Оргазм конечно не испытала, но некое возбуждение появилось!😊
Спасибо доктор, Вы очаровательны😊
Спасибо, вам огромное за ваш благородный труд.
Я с этими упражнениями знакома около 20 лет. Даже проходила физиотерапию, т.е. делала эти упражнения под наблюдением врача. Результат ошеломляет.
Но к сожалению, со временем, возраст берет свое....
Желаю всем Вашим пациенткам здоровья.
Желаю продвижения Вашему каналу, чтобы Вы могли помочь большему количеству женщин.
Спасибо за Ваши теплые и искренние пожелания! Здоровья Вам🌸
@@kurortklinik ❤️❤️❤️ и Вам тоже.
Вижу Вас впервые, Вы очень хороший и добрый человек, делаете большую работу, помогаете людям, благодарю Вас ❤❤❤
Представляю: сижу на совещании ,руководитель делает серьезные замечания по поводу моей работы. А я в это время ,,испытываю оргазм,,
Супер. А если серьезно,большое спасиб,доктор!
@@user-kq8oj9iy9b 😁😁🌞
Благодарю вас за мощную мотивацию! Дай вам Бог!!!
Вы и психолог доктор. Все вопросы и недоразумения про упр кегеля просто и четко обяснили. У меня были вопросы не успела спросить а вы уже ответили. У нас в Ташкенте выплачиваем большую сумму врачам на консультацию проходим много диагностики ито неправильный диагноз и не полный ответ пациентам. Вы тот врач который сидит на своем месте. Таких есть но мало!
@@ZulfiyaNazirillaeva спасибо ☺️
Да благодарю ,доктор очень милый человек и прекрасный врач
Спасибо вам доктор, первый раз я поняла как правильно делать, вы очень четко все разложили по полочкам. Будьте здоровы.
Уважаемая Лидия, мы рады, что Вам понравилось видео! Спасибо за обратную связь! Будьте здоровы!
Доктор,спасибо Вам огромное!🙏
Видео топчик!😊 все секреты раскрыли ❤
Спасибо огромное!!!!❤❤❤
Доктор супер ❤❤❤
Хех, если «побочный» эффект от этого упражнения оргазм- то это просто прекрасно))), а если еще и матка на место станет- прекрасно вдвойне😊
🤣
Если растяжками по системе йогов занимаетесь и вес приведете в норму молодой девушки то да ---
Вам помогло ?@@pomank8809
@@pomank8809можно и без растяжки ))
Пожалуй я это видео не буду смотреть. Хочу оргазмы и матку в нужном месте😂
Благодарю за эфир❤
Сеасибо Вам ,так доходчиво обтяснили,благодарю Вас😊
@@NelliBorovik Спасибо за обратную связь !
Благодарю помоги Вам Господи
Спасибо вам огромные
@@Достон-э2л 🌸
А сколько раз нужно выполнять упражнение за один подход и сколько подходов за день и когда нужно расслабить мышцы, если вы рекомендуете до 12 раз за подход, до конца не расслабляясь, если я правильно поняла. Ведь говорят, что обязательно нужно полностью расслаблять мышцы после их напряжения, чтоб не было гипертонуса, что очень плохо?
Так они у вас постоянно расслаблены, когда вы не делаете упражнения.. Напрягаете только во время упражнений
Добрый день, скажите пожалуйста при выполнении упражнения Кегеля вдох выдох имеет значение?
При какой степени опущения есть эффект от упражнений?
Ура! Новое видео!
Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео.
Спасибо! 🙏
Спасибо!
Очень нужное!
🌸
Спасибо! очень интересно❤
Здравствуйте, спасибо за видео. Подскажите, а женщинам с вагинизмом можно это упражнение? И возможно вы бы могли снять видео с упражнениями от вагинизма?🙏🏻 Очень сильная боль и непроизвольное сокращение мышц и ноги сразу сдвигаю. Все гинекологи говорят идти к психологу, но возможно вы посоветуете какие-то упражнение наоборот на расслабление
Супер❤
На выходе или вдохе нужно подтягивать мышцы ?🤔
Сколько держать секунд держатель в подтянутом состоянии? Про упражнение Кегеля очень много,везде по разному и целый комплекс типа зарядки и по 2 секуны и по 5 секунд и несколько быстрых подтягиваний,ну как правильно, есть какая то классика?
Резких перемен и чудес всё равно не ждите. Прошла лечение больше месяца назад в этой клинике и делаю упражнение Кегеля, как там научили, но все равно результаты не сильно радуют. Конечно, всё индивидуально
Эффективность и результат лечения зависят от исходного состояния тканей, исходного положения матки, тонуса промежности и труда самой женщины.
Задачи первого этапа лечения - поставить матку в максимально близкое к правильному положению и дать толчок к силе мышц промежности.
Через месяц после лечения рекомендовано пройти онлайн консультацию с целью наблюдения. Повторный курс лечения возможен по назначению.
Очень правильно продолжать заниматься как Вас научили.
Позвоните 88005005274 и запишитесь на онлайн консультацию к доктору для дальнейших назначений.
Благодарю вас ❤❤❤
@@АксенияКамгазова 🌸🌸🌸
А как это делать?
Какое крутое видео😁👍
А что делать мужчинам? молодой мужчина ему 51 год.у него недержание,ну правда ещё и паркинсона,может что нибудь посоветуете.?
@@ГалинаФилиппова-ш6э Чтобы назначать лечение необходимо изучить ситуацию и обследования. Записаться на онлайн консультацию можно по телефону 88005005274, или по WhatsApp +79280220532.
Спасибо, дорогой доктор! Постепенно не получается расслабить. Так все же , чего надо достигать, оргазма или восстановления мышц?Хочется конечно подтянуть мышцы! Или без оргазма, мышцы не подтянутся?🙄
Важна правильная техника 👍
В нашей клинике возможно восстановить тонус мышц и поднять матку за 7 дней. WhatsApp для записи в клинику +79280220532
Вот не знаешь, кого слушать! Доктор говорит, что не надо напрягать живот, ягодицы. Я, буквально сегодня была у врача- гинеколога с проблемой опущения задней стенки влагалища и она мне объясняя это упражнение, сказала, что нужно напрягать живот и анус. Как же все таки правильнее будет?
@@lubovreutova812 Правильно так, как рассказано в данном видео🌸
Здравствуйте. При регулярном правильном выполнении когда приходит результат?
Спасибо.
@@Podrujka123 Зависит от степени опущения матки , правильности выполнения упражнений, количестве тренировок
Если есть опущение влагалища ,к кокому врачу обратиться ? Гинекологом хожу они не видят что есть опущения ,зияет пол.щель .они внутри ищут микробы ,вирусы ,эрозию ..... Или не не умеют лечить опущению?
Здравствуйте кольпоскопию делали?
@@Saltanat09 здраствуйте.да сделала .говорят норм .го я же вижу что не норм .
Почему не говорится про дыхание?
@@СаидаКудайбергенова-т9у про дыхание с 04:04 минуты
Здравствуйте, влагалищные шарико могут помочь?
@@Инга-с2к смотрите подробное видео по ссылке ua-cam.com/video/q3pRGqqTDzw/v-deo.htmlsi=CKYipv0zm2fcL8Jc
Посмотрите про карандаш.у него видео есть
Очень смеялась 🫣🫢
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а можно ли делать вакум живота при опущении 2 степени? Заранее спасибо!
Можно,но под наблюдением инструктора: неправильное выполнение упражнения "вакуум живота" способно выдавить матку ещё больше.
Требуется поднять матку в правильное положение, закрепить ее в правильном положении и восстановить тонус мышц. Это можно сделать в нашей клинике БЕЗ ОПЕРАЦИИ за 7 дней. Пожалуйста, не доводите опущение до 3ей стадии и выпадения матки, тк потом мы бессильны.
Подробнее о лечении по ссылке ua-cam.com/video/9iDH9iMXJ_o/v-deo.htmlsi=35_lBHKBnNJcgMBR.
Запись на онлайн консультацию и лечение в клинике по WhatsApp +79280220532
@@kurortklinikопущение передней стенки прямой кишки. Живот постоянно вздут. Если можно пришлю МРТ. Помогите.
@@СветланаЛепехина-ъ5и запись на онлайн консультацию через WhatsApp +79280220532
У меня не получается задерживать. Максимум пульсировать((((
В нашей клинике учат правильной технике и лечат опущение матки за 7 дней. Запись по телефону 88005005274 или пишите не ватсап +79280220532
❤❤❤
Интересно отзывы зоть бы Кто из Женщин написал Кто вылечился в клинике , Пятигорск не близко .
Однозначно это супер тренировки , не держание было, в течение трёх недель прошло, но я помимо тренировок заказала вагинальные шарики. И скекс. Жизнь на высоте стало
Знаете как повысить женское либидо??😅На днях купила мидии и пиво чешское.Выпила ,закусила мидиями и вдруг меня как прорвало.Жутко возбудилась,не знаю это совпадение или нет,но такого у меня не было ни разу😅Мне 60лет,мужчин давно не было по каким то обстоятельствам,занимаюсь активно плаванием,ходьбой,горы ,фитне с гантелями по утрам,фитбол.И на тебе 🤣
Вы показываете руками, что и как надо делать. А где картинки, схемы? Ничего не понятно...
Чтобы понять, КАК правильно и какие мышцы сжимать , попробуйте сделать упражнение лёжа на спине и разместив палец во влагалище. Так Вы поймёте, сжимаете ли Вы вообще мышцы. Через несколько дней повторения Вы уже поймёте, как правильно делать упражнение. ( Палец должен ощущать сжатие мышц влагалища).
Странный доктор , как можно делать упражнения не заметно для окружающих, если при упражнении получают оргазм 😂😂😂
А с дыханием что?
Лучше бы показали модель какую то, которая демонстрирует упражнение. А то вообще непонятно, что это за упражнение
😂😂😂
Камеру между ног?
Покупайте книги и изучайте, самое главное с ленью бороться надо.
Как он может Нас женщин учить ..???😮😮😅😅
Когда такие проблемы с недержание,то уже все не гнется и позы не принять ни как
Записаться на лечение недержания можно по телефону 88005005274 или WhatsApp +79280220532. Возможна онлайн консультация.
Займитесь зарядкой или йогой,научитесь ценить себя и полюбите вы себя хоть немножечко!))
@ГалинаФилиппова-ш6э чушь не несите
Почему чушь то ?))
Доктор, у меня задержка мочеиспускания, в мочевом остаточная моча после акта мочеиспускания. Помогут ли мне упражнения Кегеля? Спасибо.
Уважаемая Надя. Упражнения Кегеля после репозиционирования мочевого пузыря и матки в нашей Клинике по запатентованной в РФ методике, при методически правильном выполнении ПОМОГУТ.
на то, что доктора в нашей поликлинике поставят правильный диагноз, мало. Четвертый год ничего не могут определить. Что лучше покажет истинное расположение мочевого и матки УЗИ или МРТ? спасибо. @@kurortklinik
Вот про мысслеено это говорят и тренера по фитнесу. Иначе не будет результата.
Что-то там втяните и дердите. А если я исходное упражнение не знаю? 😂 Его бы стоило объяснить.
Ну и... Появляется сексуальное желание😩😩🤣😢🤣шейку матки уже вижу на выходе. Уже год, как прекратили норм, секс, отношения с мужем((( А тут новая беда - уже от упражнений🤣🤣🤣🤣(это мои мысли с юмором)))) ❤️💋
Где показ?
😂😂😂😂😂блин я не могу
Так и в спорт залах упражнения делают .а правильно ли?толку сних
че он несет
Ваши руки ни о чем.Наглядно нпдо показывать а не ручками мпнипулировать.👎21век на дворе.
Ничего не понятно,когда услышала слово оргазм вообще плюнуть захотелось.
Почему?
Что делать если выпадение как куриное яйцо?
Смотря на сколько сильно выпадает… Опущение матки 3-ей степени,как правило, лечат оперативным путем, или ставят пессарий. Вам нужно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
В нашей клинике были случаи безоперативного лечения, когда с 3 степени удавалось доводить до 2, а потом до 1.
Напишите администратору на ватсап +79280220532 и запишитесь к нам на онлайн консультацию.
Ну и бред
А получать удовольствие это нормально кагбуто скоро кончу
Ответ на ваш вопрос в данном видео на этой минуте 01:35
Это же сколько ерунды наговорил про простое упражнение. На целый ролик. И одно и тоже.
Не поняла и оргазм мне не нужен.
Как это не нужен?!! Фига себе!
По состоянию здоровья.@@Светлана-г3к1и
У меня не получается, если я ничего не чувствую
@@ТатьянаС-ъ7м мы готовы обучить Вас и восстановить тонус мышц. Запись через ватсап +79280220532
Значит,фригидная.
Бред бредячий ,от чего оргазм хоть 😮😮😮?? Вот ваще ноль
Не бред. Действительно, оргазм реально испытать при выполнении этого упражнения. При условии,что правильно выполняете. Видимо, при сжимании мышц массируется тот самый чувствительный участок влагалища. Не знаю точно, КАК,но оргазм случается 😊
❤❤❤