När jag, för länge sedan, inte kvalade in som gubbe, så sprang jag 2-3 gånger i veckan i någon form av gubbtempo i 40-50 min. Det var såklart ansträngande men inte så ”obehagligt”. Nu, som gubbe, har jag börjat lägga in en hel del lugnare pass. Den främsta skillnaden jag märkt är att när jag springer i tempot kring andra tröskeln så känns det mycket mer ”obehagligt” nu, inte så att det är jobbigare egentligen utan bara att ”obehagsupplevesen” av ansträngningen känns värre. Är det bara en usel anekdot och så det blir med åldern, eller finns det ett reellt värde av ”tillvänjning”?
När jag, för länge sedan, inte kvalade in som gubbe, så sprang jag 2-3 gånger i veckan i någon form av gubbtempo i 40-50 min. Det var såklart ansträngande men inte så ”obehagligt”. Nu, som gubbe, har jag börjat lägga in en hel del lugnare pass. Den främsta skillnaden jag märkt är att när jag springer i tempot kring andra tröskeln så känns det mycket mer ”obehagligt” nu, inte så att det är jobbigare egentligen utan bara att ”obehagsupplevesen” av ansträngningen känns värre. Är det bara en usel anekdot och så det blir med åldern, eller finns det ett reellt värde av ”tillvänjning”?
Bra fråga. Har inget svar men om den fysiologiska intensiteten är densamma men känslan är annorlunda känns det ju rimligt att det är fråga om vana
Börja med engelska! Gör youtube shorts av de kontroversiellaste delarna! Go viral!!
Haha nä jag föredrar nästan som nu att ingen ser detta så slipper jag härja.
@@tankaromtraning Förståeligt. Men potentialen finns där iaf, just sayin
Kanonbra återigen. Gärna mer. Ta tex några av dina och Jacobs snack och utveckla, fördjupa nån aspekt osv. Ser fram emot mer. 👊🏻
En sund röst Wille behövs asså
Konung