Ich schreibe euch mal meine Gewohnheiten auf Freunde. Ich habe mein Leben um 180 Grad dadurch ins Positive geändert und vielleicht kann der ein oder andere davon etwas mitnehmen und sich selbst solche Gewohnheiten aneigenen😊 1. Meditation 2. Yoga 3. Immer wieder tiefe und lange Atemzüge 4. Die Gegenwart bewusst genießen (im Moment leben) 5. Dankbarkeit 6. Lesen 7. Negative und toxische Menschen aus dem Leben entfernen. 8. Auf eine saubere und aufgeräumte Wohnung achten (so wie es in der Wohnung aussieht, so sieht es auch im Kopf aus, zB. chaotische Wohnung = chaotische Gedanken) 9. Selbstliebe erlernen, falls nicht vorhanden 10. Positive Gedanken 11. Hobbys nachgehen, die einen wirklich Spaß machen. 12. Einen gesunden Lebensstil, d.h. gesundes Essen und Sport, auf Industriezucker und Fast Food verzichten 13. Freundschaften aufrecht erhalten und viel lachen. 14. Die Natur genießen 15. Persönlichkeitsentwicklung Ich hoffe ich konnte euch helfen ❤
@@Hasimaus111das musst du herausfinden. Bei mir war es Computerspielen was mich richtig runtergezogen hat. Etwa seid einem Monat hab ich nicht mehr gezockt und eher "produktivere" Sachen gemacht: jeden tag aufräumen, spazieren gehen, 20 Seiten pro Tag lesen usw was mein Selbstwert gefühl deutlich gepushed hat. Und ganz wichtiger Tip! Lösche social Media. Alle sind Stimmungskiller, außer vllt UA-cam
Danke! Ich schaute/hörte mir das Video neben meine Routinearbeiten an, so mache ich es gelegentlich/oft; sinkt die Motivation früher, dann schalte ich Polka unikate ein.
Finde auch. Jedoch 1) Rettes du einen Menschen, rettes du die ganze Menschheit. 2) früher oder später werden es viel mehr Abonnement sein. Es ist eine große Bereicherung Ihre Inhalte und sehr hilfreich und süper informativ vermittelt ❤❤❤🎉
Sehr angenehme stimme. Bin der meinung, dass diese Stimme auch bei vielen anderen Vodeos vorkommt, aber schriller, lauter und penetranter. Hier ist das Thema gut aufgearbeitet und die Stimme passt angenehm dazu.
Sehr gut erläutert aber für manche Sachen braucht man eine sehr genaue Beschreibung wie es funktioniert. Wie zb. Richtige Ernährung oder Fasten habe nie auf UA-cam dazu etwas gefunden wo diese Sachen ausführlich von Anfang bis Ende beschrieben sind und dazu kommt auch noch Richtig beschrieben. Schade wirklich schade Millionen Stunden Video Material und es gibt nichts richtiges dazu. Alles Liebe an euch alle ❤
Ich hab mich seit einiger Zeit versucht wegen meiner Gesundheit gesünder zu leben und habe festgestellt das was ich mir hier gerade anhöre, dass es 100 % stimmt. Man muss einfach selber Disziplin Wille haben
Ich weiß nicht ob es vom Alter abhängig ist, aber vor 2 Jahren habe ich auf einen Schlag mein Halbes Leben geändert. Damals war ich 15, habe mit Fahrradfahren angefangen, im Sommer 2022 meine Ernährung auf komplett Zuckerfrei umgestellt, versucht mich besser zu ernähren um auf ein Sixpack hinzuarbeiten. Bei mir hat es keine kleinen Änderungen gebraucht, es hat mir auch nicht immer Spaß gemacht. Ich wußte aber, dass mich diese neuen Gewohnheiten eine mentale Veränderung bringen. Alles hat auch nur funktioniert, da ich wußte, dass ich mir was Gutes evt. etwas lerne, was mir mein ganzen Leben nützt. Leider platzt die Schule dazwischen und wenn man auf seinem ,,Erfolgsweg" ist, dann gibt das einen richtig Fetten Einschlag in das Leben 🫤
Vielen Dank für das Video! Man merkt, wie viel Arbeit da drin steckt. Kurzes Feedback: deine Stimme klingt wirklich sehr professionell, fast schon etwas künstlich generiert. Das ist ein Kompliment. Allerdings erweckt es bei mir auch den Eindruck, als würde ich mir einen Fachbeitrag auf Audible anhören. Dadurch entwickle ich wenig Beziehung zu der Leserstimme. Dies ist anders als bei anderen Content Creatorn die durch eine persönliche Note Emotionen mit dem Zuschauer aufbauen. Vllt. ist auch genau das deine Absicht und das ist natürlich auch okay. Um eine größere Anzahl von Personen zu berühren, so mein Eindruck, würde eine persönliche Note im Klang nicht schaden. Das ist aber natürlich nur meine Meinung. :)
Du kannst mittels künstlicher Intelligenz solche Texte sprechen lassen. Das klingt dann auch ein bisschen künstlich, ist aber natürlich eine super Sache, da jeder dann gut gesprochene Videos machen kann.
@@mehrwissenyt alles klar, dann ist es wirklich seeeehr neutral gehalten. Ich denke ein wenig mehr kannst du da schon Gefühl reinstecken, aber ist natürlich dein Video und dein Stil, daher nimm es einfach nur als ein persönliches Empfinden meinerseits. Das Video ist übrigens wirklich gut, da wurde sehr vieles abgedeckt aus unterschiedlichen Bereichen! (Y)
Wenn ich mir Ziele stecke werde ich viel zu schnell viel zu gierig und werde zu einem ganz schlechten Menschen. Deswegen lebe ich jetzt gerade vor mich hin weil immer wenn ich versuche mein Leben umzukrempeln und mir Ziele zu setzen werde ich widerlich.
Bei mir ists auch so. Ich fokussiere mich nur noch auf meine Ziele und werde richtig egoistisch dabei. Scheiß auf alles andere nur meine Ziele sind wichtig. Aber ich denke Zeit mit Menschen zu verbringen und Spaß zu haben ist mehr wert als Ziele zu erreichen...
Ich schreibe euch mal meine Gewohnheiten auf Freunde. Ich habe mein Leben um 180 Grad dadurch ins Positive geändert und vielleicht kann der ein oder andere davon etwas mitnehmen und sich selbst solche Gewohnheiten aneigenen😊
1. Meditation
2. Yoga
3. Immer wieder tiefe und lange Atemzüge
4. Die Gegenwart bewusst genießen (im Moment leben)
5. Dankbarkeit
6. Lesen
7. Negative und toxische Menschen aus dem Leben entfernen.
8. Auf eine saubere und aufgeräumte Wohnung achten (so wie es in der Wohnung aussieht, so sieht es auch im Kopf aus, zB. chaotische Wohnung = chaotische Gedanken)
9. Selbstliebe erlernen, falls nicht vorhanden
10. Positive Gedanken
11. Hobbys nachgehen, die einen wirklich Spaß machen.
12. Einen gesunden Lebensstil, d.h. gesundes Essen und Sport, auf Industriezucker und Fast Food verzichten
13. Freundschaften aufrecht erhalten und viel lachen.
14. Die Natur genießen
15. Persönlichkeitsentwicklung
Ich hoffe ich konnte euch helfen ❤
Wow, vielen Dank, dass du das mit uns allen geteilt hast! Das ist wirklich sehr hilfreich ☺️❤️
Meditation ist wirklich ein Gamechanger...hätte ich nie gedacht
Genauso mache ich das auch! ❤ außer Yoga. Dafür bin ich zu ungeschickt. Und Meditation ersetze ich durch regelmäßiges Spielen mit meinem Hund 🐕
Wie hast du deine Selbstliebe gesteigert? Mir fällt es extrem schwer..
@@Hasimaus111das musst du herausfinden. Bei mir war es Computerspielen was mich richtig runtergezogen hat. Etwa seid einem Monat hab ich nicht mehr gezockt und eher "produktivere" Sachen gemacht: jeden tag aufräumen, spazieren gehen, 20 Seiten pro Tag lesen usw was mein Selbstwert gefühl deutlich gepushed hat. Und ganz wichtiger Tip! Lösche social Media. Alle sind Stimmungskiller, außer vllt UA-cam
Eigentlich kommentiere ich nicht aber du hast soviel Arbeit reingesteckt, da wollte ich dir einfach probs geben. Danke dir!! Sehr guter Content
Vielen Dank für die freundlichen Worte! ☺️❤️
Herzlichen Dank für alles ❤. Ich wünsche Ihnen Gottes reichen Segen ❤❤❤
Vielen Dank für die netten Worte! ☺️☺️
So geiles Channel ❤❤ ich freue mich, dass ich es gefunden habe. Danke fur die wertvolle Videos
Gute Zusammenfassung! Sehr hilfreich! Danke!
Vielen Dank für die netten Worte! ☺️❤️
Danke! Ich schaute/hörte mir das Video neben meine Routinearbeiten an, so mache ich es gelegentlich/oft; sinkt die Motivation früher, dann schalte ich Polka unikate ein.
Du hast dir echt vielmehr Abonnenten verdient! Ich finde deine Videos echt toll! Mache weiter so!😆
Vielen Dank für die freundlichen Worte! ☺❤
sehe ich genau so! toll gemacht der Kanal!
Finde auch. Jedoch 1) Rettes du einen Menschen, rettes du die ganze Menschheit. 2) früher oder später werden es viel mehr Abonnement sein. Es ist eine große Bereicherung Ihre Inhalte und sehr hilfreich und süper informativ vermittelt ❤❤❤🎉
Herzlichen Dank!☺️❤️
Sehr gut zusammengefasst und ebenso gut erklärt! Daumen hoch :)
Sehr angenehme stimme. Bin der meinung, dass diese Stimme auch bei vielen anderen Vodeos vorkommt, aber schriller, lauter und penetranter.
Hier ist das Thema gut aufgearbeitet und die Stimme passt angenehm dazu.
Vielen Dank für die freundlichen Worte! ☺️
Wieder einmal sehr schön
Herzlichen Dank! ☺️❤️
Super Video. Vielen Dank 🤩 😊
Vielen Dank für die netten Worte! ☺️❤️
❤❤❤ Vielen herzlichen Dank ❤
Vielen Dank fürs Zuschauen und für deine Unterstützung! ☺️❤️
Muchas Gracias!
Danke🙏💛♾️
Vielen Dank fürs Zuschauen! ☺
Bewahren ist einfach, erhalten ist schwer
Große Klasse deine Videos! Weiter so!
Herzlichen Dank! ☺️☺️
Super Video!
Vielen Dank fürs Zuschauen! ☺️☺️
Super Kanal 😊
Perfekt ❤🎉
Vielen herzlichen Dank! ☺❤
Sehr geiles Video, gerne mehr von sowas🫶🏼
Vielen Dank für die netten Worte! ☺️❤️
Sehr gut erläutert aber für manche Sachen braucht man eine sehr genaue Beschreibung wie es funktioniert. Wie zb. Richtige Ernährung oder Fasten habe nie auf UA-cam dazu etwas gefunden wo diese Sachen ausführlich von Anfang bis Ende beschrieben sind und dazu kommt auch noch Richtig beschrieben. Schade wirklich schade Millionen Stunden Video Material und es gibt nichts richtiges dazu. Alles Liebe an euch alle ❤
Der ernährungskompass ist alles was du lesen musst dazu 👍 und coach steff zum thema fitness. Wissenschaftlich fundiert.
Ich finde Diabetes zeigt einen wie man sich ernähren sollte auch wenn mann kein Diabetes hat
Ich hab mich seit einiger Zeit versucht wegen meiner Gesundheit gesünder zu leben und habe festgestellt das was ich mir hier gerade anhöre, dass es 100 % stimmt. Man muss einfach selber Disziplin Wille haben
Dr. Brooke Goldner on youtube!
Danke!
Herzlichen Dank! 😍☺️
vielen Dank
Vielen Dank fürs Zuschauen ☺️
Ich weiß nicht ob es vom Alter abhängig ist, aber vor 2 Jahren habe ich auf einen Schlag mein Halbes Leben geändert. Damals war ich 15, habe mit Fahrradfahren angefangen, im Sommer 2022 meine Ernährung auf komplett Zuckerfrei umgestellt, versucht mich besser zu ernähren um auf ein Sixpack hinzuarbeiten. Bei mir hat es keine kleinen Änderungen gebraucht, es hat mir auch nicht immer Spaß gemacht. Ich wußte aber, dass mich diese neuen Gewohnheiten eine mentale Veränderung bringen. Alles hat auch nur funktioniert, da ich wußte, dass ich mir was Gutes evt. etwas lerne, was mir mein ganzen Leben nützt. Leider platzt die Schule dazwischen und wenn man auf seinem ,,Erfolgsweg" ist, dann gibt das einen richtig Fetten Einschlag in das Leben 🫤
Darf ich fragen mit welchem App du das Video gemacht hast?
Danke 💚
Vielen Dank fürs Zuschauen! 😍
Schön 👍🏿😊
Herzlichen Dank! ☺️☺️
Vielen Dank für das Video! Man merkt, wie viel Arbeit da drin steckt. Kurzes Feedback: deine Stimme klingt wirklich sehr professionell, fast schon etwas künstlich generiert. Das ist ein Kompliment. Allerdings erweckt es bei mir auch den Eindruck, als würde ich mir einen Fachbeitrag auf Audible anhören. Dadurch entwickle ich wenig Beziehung zu der Leserstimme. Dies ist anders als bei anderen Content Creatorn die durch eine persönliche Note Emotionen mit dem Zuschauer aufbauen. Vllt. ist auch genau das deine Absicht und das ist natürlich auch okay. Um eine größere Anzahl von Personen zu berühren, so mein Eindruck, würde eine persönliche Note im Klang nicht schaden. Das ist aber natürlich nur meine Meinung. :)
Vielen Dank für die netten Worte! 😊 Dein Feedback ist wirklich hilfreich! ☺️
Du kannst mittels künstlicher Intelligenz solche Texte sprechen lassen. Das klingt dann auch ein bisschen künstlich, ist aber natürlich eine super Sache, da jeder dann gut gesprochene Videos machen kann.
Danke für den Kommentar! ☺️ aber das ist eine echte, menschliche Stimme😅☺️
@@mehrwissenyt alles klar, dann ist es wirklich seeeehr neutral gehalten. Ich denke ein wenig mehr kannst du da schon Gefühl reinstecken, aber ist natürlich dein Video und dein Stil, daher nimm es einfach nur als ein persönliches Empfinden meinerseits. Das Video ist übrigens wirklich gut, da wurde sehr vieles abgedeckt aus unterschiedlichen Bereichen! (Y)
Herzlichen Dank für dein Feedback! ☺ Es ist sehr wichtig für mich und ich schätze es sehr! ☺ 😊
echt super Video
Vielen Dank für die netten Worte! ☺️
Super Video! Darf ich fragen, wieviel Arbeit du in die Produktion für ein Video steckst? Würde mich sehr interessieren :)
Vielen Dank! ☺️❤️ Ein Video wie dieses dauert etwa 4 Wochen ☺️
Respekt
Herzlichen Dank! ❤
Vielen Dank ❤nein,Ich bin kein Bot😊✌
OK
Wenn ich mir Ziele stecke werde ich viel zu schnell viel zu gierig und werde zu einem ganz schlechten Menschen. Deswegen lebe ich jetzt gerade vor mich hin weil immer wenn ich versuche mein Leben umzukrempeln und mir Ziele zu setzen werde ich widerlich.
Und ich setze mich unglaublich unter Druck bei allem dass ich nicht mehr schlafen kann
Bei mir ists auch so. Ich fokussiere mich nur noch auf meine Ziele und werde richtig egoistisch dabei. Scheiß auf alles andere nur meine Ziele sind wichtig. Aber ich denke Zeit mit Menschen zu verbringen und Spaß zu haben ist mehr wert als Ziele zu erreichen...
Was wenn man ausgebrannt ist?
Danke, gut, aber Achtung: Das funktioniert nur bei gesunden Menschen - ohne Entwicklungs-/Persönlichkeitsstörung!!!
Wer sein Leben im Griff hat, braucht sowas nicht😂
Wer sein Leben im Griff hat, schreibt so einen Kommentar nicht
Ja 👍 hat es nicht gege
@@niklasdohrn2370 korrekt