Когда диетолог начала рассказывать про дрожжи и закваску, у меня случился оргазм 😍 Меня, как технолога хлебобулочных изделий, очень порадовала настолько правильная информация! Браво
Лучшая пропаганда ПП и ЗОЖ - это то, как вы обе выглядите) красотки невероятные. Рецепты - класс, а дегидратор моя мечта, джерки тоннами буду сушить, мне кажется)
Очень нравится Толстикова ещё с выпуска о том, что бесит врача-диетолога. Все четко, по полочкам и существу. Ну, а Наталья просто, как обычно, прекрасна.
Я повар в ресторане. Никаких вкусовых добавок никуда не кидаем, только мастерство и тщательно проработанный рецепт. И люди ходят на один и то же блюдо, потому что они любят то или иное сочетание вкуса. Обидно слышать такое обобщение.
Меня тоже бомбануло на этом моменте :(((( Никто не добавляет "усилители" в порошках. Только натуральные продукты и приправы, которые в сочетании дают яркий вкус. Может, в вокзальных забегаловках и добавляют глютомат в порошке, но вы же сказали - "во всех ресторанах" :((
👍 я написала тоже самое) а потом увидела этот комент. От куда вообще эта информация... не понятно... сейчас наоборот все стремятся к натуральности! Просто в обычных магазинах не найти продукты такого же качества как у узкопрофильных поставщиков.
Смотрела на одном дыхании! Такие позитивные!!! Рецепт хлебушка и майонеза венского супер, а главное не только полезно, а их легко и доступно, потому что многое из здоровой кухни кажется сложным! А здесь красота! Спасибо! Возьму на заметку!!!
Кстати, видео придётся пересмотреть и законспектировать! Потому что только я начинаю обдумывать полученную инфу, как врач выстреливает всё новую и новую! Класс! Хочу ещё такое видео!
Наталья, это супер выпуск!!! Вы не представляете как я благодарна! Всё, что мне так было нужно!!! Новые идеи для моего дегидратора, который стоит уже несколько лет без дела. Я даже не знала, что свеклу можно делать чипсами 😅 Мазик как-то раз получился горькими из-за нерафинированного оливкового масла и я больше не стала пытаться. Хлеб тоже вечно замудрено пекла, настаивала полдня на закваске, надоело. А кетчуп делаю из томатной пасты, но летом будут использовать ваш рецепт! Екатерина шикарная! Всё время разглядывала её совершенную кожу лица 😍 Столько полезной информации, не знала что багет равен ржаному хлебу- это просто открытие года! Всю жизнь сижу на ржаном хлебе и с тоской смотрю в сторону багетов. Но теперь этому положен конец! Иди ко мне мой хлебушек - с утра бегу в пекарню 😆 Жду выпуск про капусту. По своему любимому рецепту я сбрызгиваю капусту яблочным уксусом, солю, жмякаю и добавляю клюкву. Интересно, что там у вас? 😋
Очень хороший выпуск, Наталья, для вечернего просмотра и расширения своего кругозора по поводу питания, эта тема нынче очень важна, мне очень интересно слушать про это, слушала и внимала, хотя мне только 20 лет. Мне очень интересно знать о продуктах, ведь это так важно, не только для фигуры ,хотя я о ней очень беспокоюсь, но и для здоровья в целом. Твой канал для меня - находка. Пожалуйста, я знаю, что у тебя тоже проблемы с пищевым поведением, поэтому ты меня понимаешь, как мне важно все это слушать и понимать, я хочу перестать бояться еды, даже самый обычный. Побольше таких выпусков, в которых будет раскрываться тема питания.И обязательно что-то про калории и похудение сделай интересное! По типу,как держать вес или как худеть правильно и грамотно,как удерживать вес после похудения.Спасибо! Люблю 😘
Я делаю хлеб без яйц,добавляю много овсянки ,семечки всякие,ложечку кленового сиропа ,соль и соды немного и заливаю кипятком до консистенции густой глины и выпекают 30 минут и 40 мин без формы при 180С. Очень вкусный и от запоров.
Очень классный и полезный выпуск! Классная героиня, которая в пору и интересные вещи профессиональным языком говорит, и поугарать может) Приятно слушать и смотреть, в общем =)
Так как 200 грамм хлеба, это же на много дней, следовательно мы же можем туда добавить финики? -да, конечно, 22 грамма😂🤣😂🤣😂🤣 Вот он, секрет стройности!!!! Спасибо девочки, шикарный выпуск!!! Ждем капусту и блюда из кеноа😘
Пересесть с кофе на зелёный чай - это получать ещё больше кофеина. В чёрном и зелёном чае больше кофеина, чем в кофе. Больше всего кофеина в зелёном чае. Только он более медленного и пролонгированного действия
Это действительно самая интересная рубрика у вас. Вы выглядите гораздо моложе своих лет, а это значит вам можно доверять в вопросах питания. Пожалуйста, сделайте ее постоянной, много много рецептов это то, что будет крайне интересно
очень много информации новой и полезной спасибо! и подача крутая! юмор как всегда))) захотелось опробовать все рецепты и пересмотреть питание) СПАСИБО! ждуууу еще рецептыыы
Отличный выпуск, который подтверждает все то, что я читала ранее. Вот уже год питаюсь по таким же принципам и мой организм доволен. Кстати, когда стала есть больше каш, пропала тяга к сладкому, я всегда сыта и нет неконтролируемого желания съесть что-нибудь пожирнее и по слаще.
Девченки вы такие классные!!! Наталья очень нравится ваш позитив! Я тоже такая веселая, но некоторым это не нравится)) видос для меня не очень актуальный, так как я сама по себе худышка, гены наверное. Ем всё что захочу, особенно жиры люблю,сладкое ем очень много,но почему то не поправляюсь))) 55кг с 20ти лет не меняюсь, сейчас мне 37! Но вас смотрела с удовольствием. Кетчуп сделаю наверное,детки любят очень!
Наталья такая стесняшка, вечно оправдывается))) - Сначала это очень напрягалао, но контент крутой и полезный, в итоге подсела на ваш канал XD и смотрю, что Наташа стала по уверенней, когда-нибудь наконец збьет уже на всех хейтеров и перестанет пытаться понравится всем. Лично я планирую оставаться с вашим каналом на долго =)
Классный и полезный выпуск! Даже снова захотелось сделать чипсы, дегидратор уже пару лет стоит без дела 🙂 Хотелось бы ещё увидеть рецепты приготовленных блюд под видео, чтобы удобнее готовить
Как так вышло, что все продукты, которые являются полезными из рассказа в видео еще и мои любимые. Боже, винегрет, квашеная капуста, картошка просто отварная, ошпареные и потом нарезанные в салат помидорки... ммм, просто кайф. И кстати это не так уж и дорого, можно сказать что это стандартный набор среднестатистической семьи. Класс. Только готовить надо правильно и все) Отличное видео❤👍
чушь полнейшая... много лет работаю в ресторанах и кафе нигде ни разу не видела такого... эти доьавки добавляют в готовые прлдукты на заводах при изготовлении колбасы и прочих полуфабрикатов. в ресторанах этим даже занимвться не будут.. это полный бред
Майонез и кетчуп так делаю) спасибо за хлеб, очень интересно, обязательно попробую, и открытием тоже стали овощные чипсы - это оч интересно! Жду следующих выпусков с Екатериной)
Все купила для хлеба:) 👌🏻 чипсы тоже сушу! Мои мальчишки любят клубнику, киви и манго из той же сушилки! Тыква кубиками или соломкой в духовке с приправами👌🏻😋
Я когда добавляю какой-то новый продукт в свой рацион читаю о его свойствах, пользе, и вычитала что семена чиа нельзя термически обрабатывать иначе они становятся очень токсичные! Лучше их добавлять в готовые блюда! Особенно классно в йогурт
Большое спасибо!!! Очень полезное видео 🙏🙏🙏 хлеб обязательно сделаю и масло, для меня вообще было открытием, что мы так много употребляем лишнего масла
Я посчитала жиры из своего дневного рациона в фет сикрет однажды и оказалось, что очень много жиров. И я кушала дома мясо и салат с оливковым маслом. Про ресторанную еду даже думать боюсь, там куча жира
Спасибо :). Для меня 90 % уже давно известны ). Открытия: * бородинский хлеб, про свёклу ( кстати очень - в этом сезоне много ее ем ), аквафаба дополнительно. Паслёновые да, обрабатываю хоть немного термически. И исключаю их в определёные моменты.
ещё, кстати, узнала впервые что вресторанах добавляют глутанат. Я так так понимаю это фастфуд )? ( там предполагала ). Или имеются ввиду "приличные" рестораны :| ?
Я спекла хліб 13:20, він вийшов неймовірно красивим, пахучим та смачним!!! Просто як з Паризької пекарні! Але! Я порахувала калорії, і в одній тоненькій скибочці їх аж десь близько 200 ккал, тому, дівчатка, будьте обережні ))
NALALIJA, ochen rada Vas licezret🙂. Za prediduchiju nedeliu peresmotrela vse Vashi vlogi. Vi potriasajuchaja,krasivaja i glavnoje ochen "svoja"! (😆 eto moj pervij, voobche , koment v youtube) Vi menia tronuli.
Классное видео получилось, а главное позитивное. Навряд ли я, что то буду из этого делать, главное получила хорошее настроение. Девочки снимайте ещё свои видосики. А майонез домашний на обычных яйцах я все таки делала, но потом стала переживать, а можно ли яйца сырыми есть ?
Что-то не верится, что это так вкусно, как они причмокивают и восхищаются)). Один раз можно такое попробовать, но постоянно сухими семенами давиться желания нет. Сами девочки хорошенькие.
О, спасибо за идею с дисками ватными при процеживании масла , а так все блюда хороши , круто что вы их делаете и показываете другим , в сыроедной кухне и веганской оч много крутых рецептов и блюд, которые вкусные будут и полезные , но опять же, меру соблюдать во всем надо
У кого на примере есть еще вредные блюда, которые можно приготовить полезными?)
Морожное, бургер
Печенье
Сладости
шоколадная паста по типу нутеллы
Шоколад
Хлеб
60 г тыквенных семян
60 г подсолнечника
60 г семя льна
20 г чиа
30 г мака
3 яйца
2 ст ложки топлёного масла
На 180 на 40 минут
Большое спасибо
Спасииибо
Спасибо
Благослови вас Бог, женщина, а то я задолбалась перематывать да переписывать.
этот "хлеб" похож на яишницу с кучей семечек...
Когда диетолог начала рассказывать про дрожжи и закваску, у меня случился оргазм 😍
Меня, как технолога хлебобулочных изделий, очень порадовала настолько правильная информация! Браво
Согласна полностью, у меня от многих статей и видео по этой теме уже глаз дергается😂😂
На закваске просто хлеб намного вкуснее...
@@nli4256 ну, дрожжи там все равно есть
@@nli4256 вкуснее, согласна, но если использовать пулиш или бигу на промышленных дрожжах, по вкусу приближается к заквасочному
@@Irina-fo8xi да на биге пекла тоже вкусный.
Красиві дві молоді жінки, без губ на все обличчя і з живою мімікою. Приємно дивитися і слухати. Кайф. А дієтолог ще й класно сміється😉👌
Лучшая пропаганда ПП и ЗОЖ - это то, как вы обе выглядите) красотки невероятные. Рецепты - класс, а дегидратор моя мечта, джерки тоннами буду сушить, мне кажется)
Очень нравится Толстикова ещё с выпуска о том, что бесит врача-диетолога. Все четко, по полочкам и существу. Ну, а Наталья просто, как обычно, прекрасна.
Я повар в ресторане. Никаких вкусовых добавок никуда не кидаем, только мастерство и тщательно проработанный рецепт. И люди ходят на один и то же блюдо, потому что они любят то или иное сочетание вкуса. Обидно слышать такое обобщение.
Спасибо Вам💜
Меня тоже бомбануло на этом моменте :(((( Никто не добавляет "усилители" в порошках. Только натуральные продукты и приправы, которые в сочетании дают яркий вкус. Может, в вокзальных забегаловках и добавляют глютомат в порошке, но вы же сказали - "во всех ресторанах" :((
👍 я написала тоже самое) а потом увидела этот комент. От куда вообще эта информация... не понятно... сейчас наоборот все стремятся к натуральности! Просто в обычных магазинах не найти продукты такого же качества как у узкопрофильных поставщиков.
Вот-вот,люблю кавказскую кухню они и не слышали про такие добавки
..обмануть проще, чем об"яснить, что ты обманут🙃
Здоровое питание - моя любимая рубрика на канале) Классная эксперт, можно ещё ее? Вы обе прекрасны, благодарю!
Мне кажется, должна быть отдельная рубрика с готовкой 😃😍
Наталья, вы идеальная женщина 😍 Безумно красивая, лёгкая, с прекрасным чувством юмора! Благодарю за интересную серию
Мне очень понравился выпуск , давно я так не ждала выпусков как от Натали) всё круто !) Ждём продолжение
Ох и прекрасный выпуск)) обожаю этих двух девушек! Если там вот, будет голосование я вот сразу скажу, хочу ещё таких выпусков, с Катериной))
Вот это неожиданность: замечательная доктор Толстикова и Наталия в одном видео❤️
Чудесный тандем! Буду ожидать продолжения!💃
ЖДУ КВАШЕННУЮ КАПУСТКУ И ХУМУС ОТ ДОРОГОЙ НАТАЛЬИ💋💋💋🌷🌷🌷🌷🌷
Лучшая диета это си фуд. Не в смысле рыба, а в смысле, только глазками 😂🙈😜
🤣
😂😂😂
Вот это да))))))
Блин 😁
Зыринг
Диетолог, на редкость, чудесный специалист 🥰 Восторг!❤️
Наталья, Вы просто красавица. Безумно эффектная. Екатерина- умничка! Спасибо за полезную информацию вам !
Смотрела на одном дыхании! Такие позитивные!!! Рецепт хлебушка и майонеза венского супер, а главное не только полезно, а их легко и доступно, потому что многое из здоровой кухни кажется сложным! А здесь красота! Спасибо! Возьму на заметку!!!
Ура!!!!
Я так ждала видео с рецептом масла, но тут вышло видео с кучей рецептов! Не зря ждала, хотя уже купила фермерское топленое Масло.
Спасибо!!!
Натали, очень интересны Ваши знания в питании и в уходе за собой, а также Ваш жизненный опыт.
Спасибо💜
Кстати, видео придётся пересмотреть и законспектировать! Потому что только я начинаю обдумывать полученную инфу, как врач выстреливает всё новую и новую! Класс! Хочу ещё такое видео!
Наталья, это супер выпуск!!! Вы не представляете как я благодарна!
Всё, что мне так было нужно!!! Новые идеи для моего дегидратора, который стоит уже несколько лет без дела. Я даже не знала, что свеклу можно делать чипсами 😅 Мазик как-то раз получился горькими из-за нерафинированного оливкового масла и я больше не стала пытаться. Хлеб тоже вечно замудрено пекла, настаивала полдня на закваске, надоело. А кетчуп делаю из томатной пасты, но летом будут использовать ваш рецепт!
Екатерина шикарная! Всё время разглядывала её совершенную кожу лица 😍 Столько полезной информации, не знала что багет равен ржаному хлебу- это просто открытие года! Всю жизнь сижу на ржаном хлебе и с тоской смотрю в сторону багетов. Но теперь этому положен конец! Иди ко мне мой хлебушек - с утра бегу в пекарню 😆
Жду выпуск про капусту. По своему любимому рецепту я сбрызгиваю капусту яблочным уксусом, солю, жмякаю и добавляю клюкву. Интересно, что там у вас? 😋
Вот на счёт подкрашенного бородинского хлеба- ну,прям удивление! Не додумалась бы
Спасибо!
Классная серия)) уже пора бы следующую в продолжение 😏😏😏
Очень хороший выпуск, Наталья, для вечернего просмотра и расширения своего кругозора по поводу питания, эта тема нынче очень важна, мне очень интересно слушать про это, слушала и внимала, хотя мне только 20 лет. Мне очень интересно знать о продуктах, ведь это так важно, не только для фигуры ,хотя я о ней очень беспокоюсь, но и для здоровья в целом. Твой канал для меня - находка. Пожалуйста, я знаю, что у тебя тоже проблемы с пищевым поведением, поэтому ты меня понимаешь, как мне важно все это слушать и понимать, я хочу перестать бояться еды, даже самый обычный. Побольше таких выпусков, в которых будет раскрываться тема питания.И обязательно что-то про калории и похудение сделай интересное! По типу,как держать вес или как худеть правильно и грамотно,как удерживать вес после похудения.Спасибо! Люблю 😘
Я делаю хлеб без яйц,добавляю много овсянки ,семечки всякие,ложечку кленового сиропа ,соль и соды немного и заливаю кипятком до консистенции густой глины и выпекают 30 минут и 40 мин без формы при 180С. Очень вкусный и от запоров.
Талантливый человек талантлив во всём,
Наталия, ты чудо и спасибо за рецепты,
после просмотра иду печь хлеб по твоему рецепту.👏👍✌♥️🕊🌞💐
Очень классный и полезный выпуск! Классная героиня, которая в пору и интересные вещи профессиональным языком говорит, и поугарать может) Приятно слушать и смотреть, в общем =)
Обожаю когда много информации 🤤 столько всего узнала и обновила 🤓🙏🏽 спасибо большое за выпуски 🥰 и позитив 🥰
Рецепт хлеба без муки:
60 гр тыквенных семян
60 гр подсолнечных семян
60 гр семени льна
20 гр чиа
30-40гр мака
3 яйца
2 столовые ложки топленного масла/либо кокосового
1 финик по желанию
В силиконовую форму, выпекать при 180 градусах 30-40 минут
Вы супер!!! Спасибо от души
Было бы классно, если описание рецептов было прикреплено в описании!
Так как 200 грамм хлеба, это же на много дней, следовательно мы же можем туда добавить финики? -да, конечно, 22 грамма😂🤣😂🤣😂🤣 Вот он, секрет стройности!!!! Спасибо девочки, шикарный выпуск!!! Ждем капусту и блюда из кеноа😘
Спасибо за интересное и полезное видео 🙏
Очень бы хотела увидеть, что вы готовите своим детям на завтраки
ООО, моя дееевочка любимая свежий вложик выложила!!! Спасибо, сейчас как раз пересматриваю свой рацион) как всегда полезно и своевременно
Пересесть с кофе на зелёный чай - это получать ещё больше кофеина. В чёрном и зелёном чае больше кофеина, чем в кофе. Больше всего кофеина в зелёном чае. Только он более медленного и пролонгированного действия
Но не матча
Это действительно самая интересная рубрика у вас. Вы выглядите гораздо моложе своих лет, а это значит вам можно доверять в вопросах питания. Пожалуйста, сделайте ее постоянной, много много рецептов это то, что будет крайне интересно
Не слышали про уколы красоты?)
Супер эстетическое наслаждение,для меня, дуэт Наталья и Маргарита Мурадова. А так все ролики нравится, Наталья, вы супер профи!!!
Я уже пошла готовить!!! У меня реально полилась слюна. Девочки, спасибо за выпуск, очень полезный! Вы супер❤️
Богини:) как мы жили без вас!
Спасибо огромное ♥️♥️♥️♥️ КЛАСС!!!!!
очень много информации новой и полезной спасибо! и подача крутая! юмор как всегда))) захотелось опробовать все рецепты и пересмотреть питание) СПАСИБО! ждуууу еще рецептыыы
Как все полезно и вкусно🥹 Столько любви в каждом блюде, только готовь и готовь теперь🥳🥰🙏🏻
Отличный выпуск, который подтверждает все то, что я читала ранее. Вот уже год питаюсь по таким же принципам и мой организм доволен. Кстати, когда стала есть больше каш, пропала тяга к сладкому, я всегда сыта и нет неконтролируемого желания съесть что-нибудь пожирнее и по слаще.
БОМБА 👍👍👍💐💐💐🌞☀️🌞♥️ИЗ КИНОА БЛЮДА ПОКАЖИТЕ ПОЖАЛУСТА💖
ЖДУ ПРОДОЛЖЕНИЯ☀️
Кладезь полезной информации! Получила эстетическое удовольствие
от видео! Девочки! Вы чудо))
Девченки вы такие классные!!! Наталья очень нравится ваш позитив! Я тоже такая веселая, но некоторым это не нравится)) видос для меня не очень актуальный, так как я сама по себе худышка, гены наверное. Ем всё что захочу, особенно жиры люблю,сладкое ем очень много,но почему то не поправляюсь))) 55кг с 20ти лет не меняюсь, сейчас мне 37! Но вас смотрела с удовольствием. Кетчуп сделаю наверное,детки любят очень!
Две шикарные женщины, которыми я восхищаюсь😍 устоять невозможно, пошла готовить хлеб😂
Прекрасный выпуск! Спасибо просто за позитив, приятную беседу и вообще такую красоту, речь в ваших выпусках!
Спасибо за знания ❤️
Недавно за вами наблюдаю, но очень много информации уже получила
И да! Даёшь ещё выпуски с рецептами и прекрасным диетологом 🌹🙏
классный выпуск, Наталья всегда так вкусно про еду рассказывает 😍
Помню её, она была на канале LUKI, что бесит диетолога
Искала этот коммент!!!
Точно, а у меня возникло ощущение родства, как будто уже где-то ее видела и она мне понравилась
Спасибо за видео, хотелось бы больше видео от Екатерины про питание)
Про ферментированную капусту расскажите обязательно! 😍
Как и ферментированные молочные продукты из молока коровы, верблюдицы и кобылы
@dogol dog ищу хороший и несложный рецепт приготовления, думаю, здесь найду правильный. 🌺
@@irinamatouskova378 можете загуглить просто и ничего не ждать
@@irinamatouskova378 ,капуста,морковь и соль.
В квашеной капусте содержатся как прОбиотики, так и прЕбиотики.
Наталья Гоций прекрасна. Екатерина Толстикова прекрасна. Спасибо, прекрасные девочки.
Какие классные гости! Спасибо, Наталья💜
Наталья , ну какая же вы крутая 🤪спасибо за ваши выпуски! Очень интересные и полезные 🔥
Спасибо большое Гоций вы ЦАРИЦА !!!!
ЛУЧШАЯ ИЗ ЛУЧШИХ
Наталья такая стесняшка, вечно оправдывается))) - Сначала это очень напрягалао, но контент крутой и полезный, в итоге подсела на ваш канал XD и смотрю, что Наташа стала по уверенней, когда-нибудь наконец збьет уже на всех хейтеров и перестанет пытаться понравится всем. Лично я планирую оставаться с вашим каналом на долго =)
Классный и полезный выпуск! Даже снова захотелось сделать чипсы, дегидратор уже пару лет стоит без дела 🙂
Хотелось бы ещё увидеть рецепты приготовленных блюд под видео, чтобы удобнее готовить
Очень классный выпуск ) вот только , если сырые яйца не полезные , тогда и домашний майонез принесёт вред (
Насчет майонеза диетолог уточнила, что все дело в количестве
Много полезной и местами неожиданной информации. Пошла извиняться перед мужем за "запилы" из-за белого хлеба 🤭
Благодарю за кучу не только полезной информации, но и применяемых советов!
Благодарю девочки! 🍀❤️❤️♥️❤️❤️очень полезные советы !! 👍🌹🌹🌹🌹🌹процветания Вам!!
Наталия действительно Супер, , не зря таких моделей классифицируют с этой приставной
Как так вышло, что все продукты, которые являются полезными из рассказа в видео еще и мои любимые. Боже, винегрет, квашеная капуста, картошка просто отварная, ошпареные и потом нарезанные в салат помидорки... ммм, просто кайф. И кстати это не так уж и дорого, можно сказать что это стандартный набор среднестатистической семьи. Класс. Только готовить надо правильно и все) Отличное видео❤👍
А я чувствую, когда в ресторане добавляют глутамат - через пару часов после приема пищи меня начинает дичайше сушить и прям не можешь напиться воды :(
Глутамат натрия? Это же усилитель вкуса?
чушь полнейшая... много лет работаю в ресторанах и кафе нигде ни разу не видела такого... эти доьавки добавляют в готовые прлдукты на заводах при изготовлении колбасы и прочих полуфабрикатов. в ресторанах этим даже занимвться не будут.. это полный бред
«Сбегай, пожалуйста, за хлебом» 😂😂😂😂. Юмористка!
Майонез и кетчуп так делаю) спасибо за хлеб, очень интересно, обязательно попробую, и открытием тоже стали овощные чипсы - это оч интересно! Жду следующих выпусков с Екатериной)
Как интересно было 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Безумно познавательно !!!!
Хочу уже вторую серию!!!!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍
Майонез готовлю с яйцом по этому же рецепту, только несколько капель бальзамического уксуса добавляю)
👌🏻🤍за Веган версии, отдельное спасибо ☺️
Все купила для хлеба:) 👌🏻 чипсы тоже сушу! Мои мальчишки любят клубнику, киви и манго из той же сушилки! Тыква кубиками или соломкой в духовке с приправами👌🏻😋
Просто кайфую від ваших відео))) Залишатися собою і жити Здорово. Чекаємо наступних відео🥰
Оч оч крутая серия. Обожаю серии про еду🤩👍🏻
Для веганов вместо яиц можно использовать замоченный лен, он даёт плотную слизь и скрепляет смесь
Дуже цікаві і корисні випуски. Багато чого дізналась, дякую. Успіхів🌹
Походу одним из ингредиентов приворотного зелья был - глутамат натрия!)
с ушами вкуснее, всегда так делаю , а ты нет? )))
Ооо, доктор Толстикова!) Она очень выросла за несколько лет👌🏻
Красотки😍
Я когда добавляю какой-то новый продукт в свой рацион читаю о его свойствах, пользе, и вычитала что семена чиа нельзя термически обрабатывать иначе они становятся очень токсичные!
Лучше их добавлять в готовые блюда! Особенно классно в йогурт
Прекрасные женщины! Спасибо большое за выпуск!😍♥️♥️♥️
Сколько компактно полезной инфы! Спасибо!
Выпуск классный, но оператор - это жесть🙈🙈🙈 Аж укачало от этих постоянный дёрганий. Подарите ему стабилизатор!🙄
Так теперь модно надеюсь,скоро пройдёт
Выпуск- БОМБА!!!! Огромное Вам СПАСИБОООО!!!
Ну все, вже замовила сушку для овочів🙈 і завтра йду в магазин за насінням для хліба))
Дуже лайк це відео!♥️♥️♥️♥️♥️
Большое спасибо!!! Очень полезное видео 🙏🙏🙏 хлеб обязательно сделаю и масло, для меня вообще было открытием, что мы так много употребляем лишнего масла
Я посчитала жиры из своего дневного рациона в фет сикрет однажды и оказалось, что очень много жиров. И я кушала дома мясо и салат с оливковым маслом. Про ресторанную еду даже думать боюсь, там куча жира
Очень-очень полезный выпуск! Жду продолжение с нетерпением
Теперь хочу рецепт квашеной капусты)))
Спасибо :). Для меня 90 % уже давно известны ). Открытия: * бородинский хлеб, про свёклу ( кстати очень - в этом сезоне много ее ем ), аквафаба дополнительно. Паслёновые да, обрабатываю хоть немного термически. И исключаю их в определёные моменты.
ещё, кстати, узнала впервые что вресторанах добавляют глутанат. Я так так понимаю это фастфуд )? ( там предполагала ). Или имеются ввиду "приличные" рестораны :| ?
Ви очень красивая;) Приятно смотреть на вашу улибку Наталья;)
Я спекла хліб 13:20, він вийшов неймовірно красивим, пахучим та смачним!!! Просто як з Паризької пекарні! Але! Я порахувала калорії, і в одній тоненькій скибочці їх аж десь близько 200 ккал, тому, дівчатка, будьте обережні ))
NALALIJA, ochen rada Vas licezret🙂. Za prediduchiju nedeliu peresmotrela vse Vashi vlogi. Vi potriasajuchaja,krasivaja i glavnoje ochen "svoja"! (😆 eto moj pervij, voobche , koment v youtube) Vi menia tronuli.
Классный урок ПП (ЗОЖ?) Весело, позитивно! Хлеб такой я конечно вряд ли буду готовить, а все остальное почему бы нет. Чипсы из овощей это бомба!
Какие вы клёвые! 🌹💐Какое полезное видео! Вы молодцы! 👍🏻 отличный ролик! Спасибо 🙏🏻
Классный выпуск, спасибо! Хочу ещё подобный с нутрициологом и рецептиками
Классное видео получилось, а главное позитивное. Навряд ли я, что то буду из этого делать, главное получила хорошее настроение. Девочки снимайте ещё свои видосики. А майонез домашний на обычных яйцах я все таки делала, но потом стала переживать, а можно ли яйца сырыми есть ?
Что-то не верится, что это так вкусно, как они причмокивают и восхищаются)). Один раз можно такое попробовать, но постоянно сухими семенами давиться желания нет. Сами девочки хорошенькие.
Спасибо большое за блог, масса полезной информации в одном видео! 😍
очень полезный, содержательный выпуск! пошла за ручкой, чтобы записать рецепты
О, спасибо за идею с дисками ватными при процеживании масла , а так все блюда хороши , круто что вы их делаете и показываете другим , в сыроедной кухне и веганской оч много крутых рецептов и блюд, которые вкусные будут и полезные , но опять же, меру соблюдать во всем надо
спасибо большое! нереально крутой и полезный выпуск!
Диетолог по фамилии Толстикова) не чудо ли
Ахаха, точно, " говорящая фамилия") есть ещё кулинар Похлёбкин, спортсмен Синяков. Интересные соответствия, точно своим делом занимаются))
У меня есть 3 знакомых парикмахера О.Лысая, С.Лысюк, Н. Лысь и они знакомы между собой😅 Наверное судьба!))) Или внутренние противоречия
@@olgasmirnova1142 😂😂😂👌👌
У одного знакомого гинеколога фамилия Грибков)
У нас была гинеколог , фамилия -Половых!)))