its good to have the squeezing both shoulders blades myth put to rest . i think it deserves a video on its own ,pro and cons ... biomechanics behind it etc
Goedenavond, Je vertelt dat de pees bij voorkeur op zijn plaats moet blijven . Dit geeft de goede verhouding aan tussen trekken en duwen?. Beweeg je nu je torso( arm naar voren en schouder naar achter) om zo door de clicker te komen of echt duwen en rotatie schouder naar achter?? Graag reactie.
These videos are really so helpful!!!! I get more out of these videos than with my trainer. Superb - to the point - tutorials!
its good to have the squeezing both shoulders blades myth put to rest . i think it deserves a video on its own ,pro and cons ... biomechanics behind it etc
Very good video, Sjef, you are a great teacher.
Excellent coaching
Welgedaan Sjef. Baie leersaam. Dankie.
wederom bedankt jongens!!! Keep it up!!! Zo rustig en duidelijk uitgelegd, top!
Te sigo desde hace poco , pero me encantaría que si te ves posible,tradujeras tus buenísimos videos al castellano, GRACIAS!!😊
Excelente video, un saludo desde México 💯🎯
That wooden armguard 😍
Goedenavond, Je vertelt dat de pees bij voorkeur op zijn plaats moet blijven . Dit geeft de goede verhouding aan tussen trekken en duwen?. Beweeg je nu je torso( arm naar voren en schouder naar achter) om zo door de clicker te komen of echt duwen en rotatie schouder naar achter?? Graag reactie.
Je duwt je boog richting het doel en draait je voorschouder in lijn
Hi . I love your clip .it's very useful to me
The spanish translation from extension is not "suelta" it is "expansión". Very good video tho
Sorry mate. Do you mean EXPANSION?
Fancy doing some Skype training mate? 😅