Diyet Alışverişi Ve Diyet Yemeği Vlog ( Buzdolabı Sadece Ot Doldu )
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Diyet alışverişi yapıp enteresan bir diyet yemeği hazırladık iyi seyirler :)
Tavuk pirzola
İsmi belirsiz biber
Brokoli
Basmati pirinç
Pahali restorantlarda menüye +500 TL ekleyen ot :D
•Twitch ➡ / elayja
•Discord ➡ / discord
•Instagram ➡ / imelayja
•Instagram ➡ / lidyaozturk
Reklam ve iş birlikleri için iletişim 👉Elayja@crewmedya.com
#Elayja #lidya #diyet
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
Tadı güzel her şeyin sağlıksız, tadı kötü her şeyin sağlıklı olduğu gerçeğinin yüzümüze vurulduğu bir video :)
Bugünde abim için yaktık
GUZEL VIDEO ABI ELINE SAGLIK
Erkekler neden az yaşar video gelmiyor mu
Abim sorun şurada siz direkt reelslerden gördüklerinizi almışsınız senin seveceğin şekilde diyet ayarlasan hiç bir sorum olmayacak
2 prosiyon iskender yerine 1 prosiyon iskender tereyağı az yogurdu bol aldın mı zaten vücudun gereken besinleri vermiş oluyorsun hem de severek diyet yapıyorsun
18:03 boxerın rengi güzelmiş abi
gerçekten şu aralar izlediğim en iyi vlog videolari devam et vlog çekmeye
olm vbaşka kimin vlogunu izledikki vlogcunun bile lolcüsünü izliyoz
1:40 abi o biberle çok güzel fajita yapılır off canım çektii
Cidden iki kişinin sinerjisi bu kadar uyumlu olamaz yani çok yakışıyorlar umarım her zaman böyle devam eder. Gıda literatürüne yeni isimler eklendiği mükemmel bir video :) He şey bide rengar zaten raşit abinin doğurduğu 30 kiloluk bebek değil mi :D
Abi lidya ablayla böyle vloglar aşırı aşırı sarıyor bir de uzun olması harika asla bırakmayın böyle videolar yapmayı sınav senesinde bir nebze de olsa iyi vakit geçiriyorum
Çok güzel video olmuş, senin ve Lidya ablanın enerjisi çok eğlendiriyor bu zor zamanlarda, keşke bu kanala daha çok video gelebilse.
elayja senin vlog işlerin aşırı eğlenceli fena sarıyo daha çok gelsin
Ben Tavuk butları kemiğinden ayırıp, kuşbaşı yapıyorum. Ardından ister salçalı ister salçasız fark etmez, zeytinyağı ile yağlayıp, üzerine bilimum baharatlardan koyarak karıştırıyorum. Ardından 2-3 kapya biberi 4e bölüp kısa şeritler hâlinde kesiyorum. Bi de sivri biber doğruyorum içine ama ince olanından değil. Sonrasında Tepsiye yağlı kâğıt serip tavukla birlikte o biberleri de karıştırıp ekliyorum. İstersen patatesleri elma dilim veya küp küp de kesip koyabilirsin. Pilavla MüQemmel oluyordu. Ben 120kg'den 90'a düşene kadar böyle beslenmiştim.
16:21 "çoçuğun bundan haberi yok bu arada"
asla bırakmayın bu kanala daha fazla video atın diye 1 milyon farklı hesap açıp abone olabilirim şu an öyle sevdim ikinizin enerjisini
Videoda Raşit abiyi güldürdüm görev başarılı asker üsse dön 😎 (8:29)
Yenge raşit abiye olan aşkını videolarda gizlermisin bir arkadaş çok üzülüyormuş...
Lidya ablam her seferinde doğru adamı buldum diyorsun ,çok iyi duygu :), nazar değecek maazallah buradan okkalı bir MAAŞALLAH diyorum Allah nazar değdirmesin mutluluğunuz daim olsun video çok iyi :D nicelerini bekliyoruz :D
devamı gelsin abi 1 saat olsun film gibi izleriz valla enerjinizle kişiliğinizle esprilerinizle kendinize bağlıyorsunuz bizi .
Gerçekten hayatımda izlediğim bütün vlog kanallarının videolarından daha havalı ve harika vlogdu mutfağa ilgim hep vardı sayenizde mutfağıma yeni bir tarif ekledim ikiniz çok yakışıyorsunuz seviyorum sizi kral ve kraliçe ❤❤❤
abim inş o kolaları sen içmiyorsundur gözümden kaçmaz. aman boşunda diyet yapmış olursun abim video çok güzel olmuş elerine sağlık abim 17:41
16:29:O yüzden raşit hamile arkadaşlar 🤣 ay öldüm gülmekten
1:50 abi o biberler ganfan, fajita da falan baya efsane oluyor diyetten sonra tavsiye ederim
Aşırı sardı video normalde vlog izlemem, lütfen devamı gelsin
Lidya Ablanın tatlılığı videolara renk katıyorrr
abi ikinizinde sinerjiniz cok uyumlu daha fazla video gelsin lidya ablayla
En eğlendiğim çift kanalı oldu resmen ya mükemmelsiniz.
Yeni video geldigine sevindim, basarilarinizin ve mutlulugunuzun devamini dilerim.
1:40 o dolmayı biz uzun zamandır yeriz gayet güzel tadı :)
Hem izlemeden like yorum çünkü içeriği beğenmeme imkanı yok. ❤Seviliyorsunuz kral
Çok güzel video olmuş, senin ve Lidya ablanın enerjisi çok eğlendiriyor ❤
Reis uzun süredir vlog izlemiyorum çünkü sarmıyor, ama senin kanallardaki tüm vlogları izledim hepsi MÜ-KEM-MEL di, eminim bunlarda öyledir. İzleyeceğim inşallah
vloglarınıza çok iyi çok doğalsınız
abi lidya abla çok tatlı ya çok yakışıyonuz birbirinize
Abi daha fazla böyle video gelsin lütfeennnnn
ablam vloger çıktı yaa yapıyo bu sporu
Dostum öncelikle seviliyorsun ve çok yakışıyorsunuz birbirinize. 40 yaşındayım uzun süredir lolden takipteyim ama kanal böyle çok daha tatlı oldu. YT'den takip ettiğim çok kanal var ama Lidya ve senin kadar samimi gelen sadece Ceyda ve Fırat var ki bence siz de aynı başarıyı yakalayacaksınız. Bu arada bu beslenmeyi 2 ay yapın akabinde survivor'da yabancılık çekmezsiniz :) Yolunuz açık olsun. Saygılar
Valla her zaman ki gibi çok güzel bir video olmuş raşit abi daha 15-20k aboneyken takip etmeye başlamiştim şimdi yan kanalın 60k olmuş valla her video da aynisin ilk videolardaki raşit ile bu Raşit hep iyi ve her şekilde yemek yerken filan uyumadan önce chill takilmalik videolarda oluyo çok iyi valla umarim daha çok iyi yerlere gelirsin
ouyyy şükür diet vloguuuuuuuu
Abi basmati pirinç için bi tarif veriyim nacizhane önce yıkamalısın sonra rende havuçlarla sarımsakları kavuruyosun(normalde bol tereyağı ama işte)sonra pirinçler kavuruluyo (1 bardak pirince 1.5 su bardağı su) su atılıyo ardından tuz köri karabiber kırmızı biber kimyonu atıp kapağı kapatıyosun pişince de süt mısır atarsan harika bi lezzet olur afiet olsun
Elinize sağlık kaliteli vlog.19:40 videonun bir çok yerinde yarıldım ama en çok da bu dakikalardı😅
Beğendim zaten aboneydim. Diyet miyet hayatınız güzel be başgan, daha da mutlu olun inş
Diyet yapan biri olarak söylüyorum , günün son öğünündeyken avokado tüketmeni tavsiye ederim ve sabah uyandığında aç karnına bir su bardağına 1 yemek kaşığı sirke 1/4 limon ve su karıştırıp içersen faydasını görürsün. Her konuda başarılarınızın devamını diliyorum 🐣
2:24 bakış çok iyi ysdgcjcbsucdc
Dk 17:00 Raşit abim senin çocuk gusülünü filan alıp sağ ayakla bismillah çekerek çikar inş😂
Cok yakışıyorsunuz enerjiniz cok iyi allah ayırmasın
20:12 kırmızı boxer'ı gördük abii 😂😂
13.44 bot Berbatı da böylelikle görmüş olduk seviliyosunuzz ❤️
1:45 abi ne kapiası ya dolmalık biber
Daha sık video gelsin abi sarıyooo videolarda çok iyisiniz abi ❤❤
Vidyo cok güzel olmuş abii devamı gelsin vlogların
İzlemeden like yorum paylaşım hepsi. Şak şak diye ❤❤❤
Abi greçka yaparken mantarla birlikte yaparsanız çok güzel oluyor (içine kıyma koyarak fazladan tat katabilirsin)
Çok tatlı bir vlogdu devamını bekiyoruz💕
abi noluyo ya vibe ı veriyosunuz lidya abla ile birlikte lidya abla daha kameralara yeni yeni çıktığı halde çok doğal davranıyor ve sevimli oluyosunuz beraber çok daha eğlenceli geçiyor videolar insanın videodan çıkası gelmiyor bunun gibi videolar ve lidya ablanın bol bol olduğu videolar daha çok gelsin hattaha bot pre yapın çok eğlenceli olur
abi alınma ama Lidya ablayla vlog bildirimi lol videosunun bildiriminden bir tık fazla sevindirmiş olabilir
Bu beni mutlu eder
5. Saniyedeyim Zoemi arıyorum çekermisin kral
sonunda beee vlog geldi, emeğine sağlık abim
Lidya abla çok güzelsin, Raşit abi sen de çok yakışıklısın öncelikle bunu söylemek istedim. Maaşallah çok yakışıyorsunuz Allah mutluluğunuzu daim etsin ❤ Eğer tekrar soru cevap yapacaksanız diye sormak istediğim bir soru var. Senelerce birbirinizi bu kadar çok sevmenin, bu kadar iyi anlaşıp uyuşmanın ve birbirinizden sıkılmamanızın yani kısaca gerçekten herkesin hayalindeki bi ilişkiyi nasıl başardığınızı sormak istiyorum size umarım yanıtlarsınız 🙏🏻 sizi çok seviyorum eğlenerek izliyorum ❤
Güzel yorumun için çok teşekkür ederiz kardeşim ❤ Bunu aslında cevapladık sayılır her şeyin başında iyi bir arkadaş olmak geliyor. Eğer iyi arkadaş olmayı başarabilirsen birlikte güzel vakit geçirip iyi günde, kötü günde hep birbirine destek olabiliyorsun sevgiler
abi "chalistenics" diye bir isim duydum heyecanlandım umarım onda ustalaşırsın iki demir ile sallanırken görmek güzel olurdu seni
Abi daha sık video gelsin seviliosun krall ❤
Ya Raşit hahah :) Cem Yılmaz'ın meşhur skeci geldi aklıma. Hani Vedat Milör/Mehmet Ayan ikilisi. Milör ne yese daha önce yemişliği var, Mehmet abi her şeyi ilk defa görüyor, sonradan gurme muhabbeti. Seninki de o hesap alışverişin %70'i " arkadaşlar ben bunu ilk defa yicem :) " O renkli biberleri de ben çocukken teyzem Hollanda'dan getirirdi kırk yılda bir, işte benmari salatalar, balzamik soslar falan ile yapılıyormuş sizin yapacağınız salata türevleri. Biz ne bilelim garibanlıktan, canım anam biber dolması yapardı, çok güzel oluyor deneyin :)
Elayja Bey sana samimi bir mesaj atmak istiyorum gerçekten oyun videolarının yeri ayrı tabi ama bu türlü vlog tarzında ki videolar mükemmel oluyor yaa yalan yok çok uzun süredir takip etmiyorum seni 3 sene civarı ama artık yaş geçti oyun artık zevk vermiyor biliyorsun aşırı bozuk oldu her şey. Ama bu samimiyetteki videolar daha da güzelleştiriyor bizim hayatlarımızı cansınız seviliyorsunuz. Vlogların çok çok daha devamını bekliyoruzz.
Osman güzel yorumun için teşekkür ederim kardeşim elimizden geldiğince alışıp daha çok video atmaya çalışıyoruz seviliyorsun
@@elayja7306 sizin o cevap veren canınızı yerim merakla ve çoşkuyla muhteşem içeriklerinizi bekliyoruzzz
Abi videolar haftada en az bir kez gelmeli kesinlikle
01:23 Abi tam bu kısımda elimde kırmızı tatlı kapya biberle birlikte gece 00.00 sularında bu videoyu izliyodun ayıp oluyor bende yeni başladım yemeye çiğ ciğ sarıyo
Çok samimisiniz harikasınız
abi eksik olan tek şey arkada enerjik bir müzik, video süper olmuş espriler falan güzeldi ama müzik ekleyin bir de müzik ekleyin.
abi cidden müzik ekleyin yoksa kendim arkada müzik açarak izlicem.
evde spor yapma ile alakalı öğretici gibi bir video da gelirse harika olur ben de uğraşmayı düşünüyorum.
Yıllardır restoran mutfağında çalışıyorum izlerken çok güldüm abi seviliyosunuz 😂😂
Abi bence farklı bir kanalda eşinle içerikler üretsen tutar gibi geldi bana sevgiler❤
bu videoyu kola, acılı gong, jelibon, çikolatalı gofret, bahatarlı çubuk kraker ve bounty yiyerek izledim abi senin yerine yedim. gece rahat uyuyabilirsin:DD
Elayja o basmati pirinç Hintli abiler tarafından üretilip satılan bir şey yıkamanı tavsiye ederim. Bir de çok lezzetli pilavlar yapabilirsin basmati ile araştırıp tarihlerini dene
Türkçede "kapya dolmalık biber" denebilir, latincesi pabrika, Üstad Turuncusuda var benim pavorim o, kırmızı da güzel, sarıdan pek bişey anlamdım.
0:55 efendim abi
lidya ablanın rengara kamera önünde anlattığı raşit abinin türk kahvesi sevdasını en az 20 kere anlattığına eminim
27:36 abi mecbur ogrenecegim ayri eve cikacagim onumuzdeki ay ya yemegi kendim yaparim ya da aç kalirim 😂
Harika ikililer gerçekten ruh eşiler Allah ayırmasın
videoya öyle bi giriş yaptınız ki diyetisyen liste vermemişte random alışveriş yapmışsınız gibi hissettirdi :D
Elayjanın 1 yıl vlog atmasını bekledim bu günleri de mi görücektim 😅
Videolar samimiyet akıyor beaa başarılarının devamını dilerim aslan abim
12:12 bir an Fırat Albayram konuşması gelecek sandım
Abi basmati pirinç tarifin çok iyiydi ama bardağı bulamadığım için yapamadım tarifi yapabilmek için bu pazar İstanbula geliyorum siyah bardağı alınca yapıcam
12:48 elayja abi dayanamayıp patlatıyor
Abi inşallah istediğin kilolara hızla ve eziyetsiz gelirsin, diyet yemeği yemek zor ama sen bir lol youtuberısın unutma 😂
Abi uzun zaman sonra vlog bildirimi çok mutlu etti seviliyosun ❤
Abi baba olmaya karar verdiğini duyduğumda ciddi manada içimde bi kıpırtı oldu arkadal grubuna falan yazdım beyler elajya baba oluyormuş diye umarım işleriniz rast gider de yakın bi zaman içinde kucuklajya ilede vloglar gelir :D
ABİ BURAYA DAHA SIK VİDEO GELSİN ÇOK ÖZLETİYORSUNUZ, İZMİRDEN SELAMLAR
Senin video ile spora başlamıştım demin geldim pilav tavuk brokoli salatası yaptım bi oturdum bu video. Beraber göbeği eritcez gibi bakalım
9:20 burda garbi patladım ya bu üçlü çok güçlü abi yabızmayın bu ekipi
16:20 ikinci patlama😂
abi spor konusunda ege fitnsess ev videolarından bakıp yapabilirsin bence bu arada lidya ablaya yemek yapmayı öğretme videosu atsan veya mangal videosu harika olur bi cheat day yapsanız.
Abi selamlar göbeğini çok seviyorum belkide en sevdiğim şeyin göbeğin sempatim var böyle şeylere ve sona jg ne zaman geliyor
SONUNDA BEE SONUNDAAA ❤❤❤❤
13:22 ablam biber kesilirken iç kısmı yukarı bakar dış kısmından kesersen bıcağın kayma riski olur ve elini kesersin
1:40 ben yedim
Abi diyetisyen açıklama yapmadıysa diye söylüyorum, basmati pirincin Nişanta oranı daha az ve normal pirinci yediğin zaman şekerin bı anda yüksekip bı anda daha çok düşüyor. O yüzden kısa süre içinde daha çok acıkıyorsun. Basmati ise yediğin zaman şekerin az yükseltir o yüzden çok düşmez yani frekans dalgası gibi düşün normal pirinçte çok büyük s çizerken basmatide daha ufak.
rengarı bu kadar büyümüş görünce benim kedim SHADOW geldi aklıma rahmetli zaman çok hızlı geçiyor valla bebekliği geliyor gözümün önüne dünmüş gibi geliyor ama 4 sene geçmiş aradan
not : rengarı benim için öper misin ?
şuan yt'de en samimi ve uyumlu bulduğum çiftsiniz raşit abim maşallah
Rengarı öptükleri zaman rengar da kollarını yalıyoo aaaaaaa çok tatlı
Seni şöyle görmeyi seviyoruz be abi
Abi videoya girince tereyağı reklamı çıktı videoya girmeden gükdüm ĞSMDLSMXKDWPKS
HAYIR OLAMAAAZ AKSJDHJAKSHD
abi calisthenics yapıcaksan direnç bandı sana baya yardımcı olur bir de spora başladığın zaman kalori sayman da gerekebilir cünkü protein kalori vb eksik kalırsa vücut kaslardan yakiyo
Kırmızı Kapya biberi ince dilim dilim doğrayıp zeytinyağı ve kekik ile harmanlayınca çok güzel oluyor deneyebilirsiniz abim
Her hafta video bekliyoruz sonunda geldi
9:24 patladım
Basmati yerken asıl basılan sen olucaksın abi 🤣😂 seviliyosun kral ❤ @Elayja