так же забыл упомянуть отечественную программу Watt attack, аналог Звифта, но, к сожалению, она работает только на ОС Виндоус. Желающие поддержать мой канал могут сделать это по ссылке yoomoney.ru/to/4100118254467066 ))
Вататтак пока что для меня тупиковая вещь, потому там есть ряд требований к компу, которые я не особо выполняю. А так как я играми не увлечен, то и апгрейдить комп я не готов ради нее. Жду мобильную версию, так как я катаюсь с планшета.
@@alexanderaeroadне вывозит, нужна хоть какая-то видеокарта. у меня базовая intel HD630 и игра на минимальных настройках выдает 20 кадров в секунду, некомфортно. ну и графика с такими настройками на уровне старых игр начала 2000х.
@@mcgaki666 не пробовал бесплатный Mywoosh indoor cycling? На планшет должен встать. У них и win- версия есть, но обязательно наличие сенсорного экрана. Я поэтому не смог попробовать на компе.
Интересно было бы отдельно послушать или получить хотя бы комментарий ответ именно по планам тренировок со следующими исходными данными: к каким то серьезным заездам не готовлюсь, только недавно был приобретен простенький гревел, катаюсь в свое удовольствие. Вместо станка у меня спин-байк с ручной регулировкой нагрузки, соотв. рассматриваю свои навыки и уровень как 100% новичок, хоть и имея спортивный бэкграунд. Какой из планов тренировок звифта будет наиболее актуален?
Решил попробовать заниматься по предложенным планам от звифт. Столкнулся со следующей проблемой. Бывают задания когда ты крутишь какой то % от своего ФТП на разном каденце. Например предлагается крутить 240 ватт сначала на каденсе 90 а затем на каденсе 60. Может у меня вел не совсем под эти цели. Простенький хардтейл с системой 1-9. В итоге я часто в них просто не попадаю. Звезда передняя и так 38 стоит, меньше смысла нет ставить. Получается что на какой то одной передаче каденс выше чем надо ( даже с учетом разбега в 10 ед ) переключаешь повыше а там уже ниже чем нужно. На сколько это вообще критично , точность вот этих "крутите 200 ват на 110 оборотах".
Добрый день. а есть в zwift мтб трассы? особо информации не нашел об этом, буквально пару роликов в ютюбе, и то не понятно где их найти в программе. Заранее, спасибо.
@@alexanderaeroad спасибо. я еще не пользовался(в ближайшее время планирую), но хочу понять каким образом их искать там. как я понял, раздела такого нет. На одном из видео на ютюбе гонщик типо свернул куда то с основной дороги
Не видел. Думаю ребенку это будет не интересно. Детям надо развиваться в естественной среде, а не в 4х стенах. Звифт это осознанный мазохизм для взрослых )
@@alexanderaeroad дочка велоспортом занимается с четырех лет. Уже 4 года. В соревах на станке уже один раз участвовала и даже победила. Правда при настройках минимальный вес можно указать в 40 кило, а она весила 25. Поэтому скорость рассчитывалась в программе некорректно. Говрит, что понравилось. Поэтому для межсезонья решили купить смарт станок, чтобы не терять форму
Многие морочаться на тему порчи своего дорогого байка на велостанке. Не проще ли купить Ашанбайк для работы на станке , а на хорошем кататься на улице ?))) Ведь по факту разницы особо то не будет .)))
так же забыл упомянуть отечественную программу Watt attack, аналог Звифта, но, к сожалению, она работает только на ОС Виндоус.
Желающие поддержать мой канал могут сделать это по ссылке yoomoney.ru/to/4100118254467066 ))
Вататтак пока что для меня тупиковая вещь, потому там есть ряд требований к компу, которые я не особо выполняю. А так как я играми не увлечен, то и апгрейдить комп я не готов ради нее. Жду мобильную версию, так как я катаюсь с планшета.
@@mcgaki666 можно по подробнее? Требуются особые требования к компу и комп не вывозит ?
@@alexanderaeroadне вывозит, нужна хоть какая-то видеокарта. у меня базовая intel HD630 и игра на минимальных настройках выдает 20 кадров в секунду, некомфортно. ну и графика с такими настройками на уровне старых игр начала 2000х.
она пока ещё очень сырая, к сожалению.
@@mcgaki666 не пробовал бесплатный Mywoosh indoor cycling? На планшет должен встать. У них и win- версия есть, но обязательно
наличие сенсорного экрана. Я поэтому не смог попробовать на компе.
Александр спасибо за ваши видео. Жду зимние видео с виртуальных гонок. Завтра посмотрю русскую программу, не знал что такие есть.
отличный обзор.
Thank you.
Не знала о таком даже, на велосипеде ездить не умею, очень интересно
Насколько я помню, controls это жля новых станков, которые имитируют градиент и поднимают либо опускают положение переднего колеса
Мама я в телевизоре!
??
Интересно было бы отдельно послушать или получить хотя бы комментарий ответ именно по планам тренировок со следующими исходными данными: к каким то серьезным заездам не готовлюсь, только недавно был приобретен простенький гревел, катаюсь в свое удовольствие. Вместо станка у меня спин-байк с ручной регулировкой нагрузки, соотв. рассматриваю свои навыки и уровень как 100% новичок, хоть и имея спортивный бэкграунд. Какой из планов тренировок звифта будет наиболее актуален?
Можно просмотреть для новичков beginner
Александр, добрый вечер!
Вы каким пульсометром пользуетесь? Нагрудный? Какой бренд?
Добрый. Конкретно сейчас Polar h10. А так разные были - garmin , magene, декатлон - все норм работали
Подписка помесячная, или можно 3 сразу оплатить(речь про Авито)? Существуют ли периоды скидок, Рождество, нг и пр. Короче можно ли сэкономить?
Надо писать конуретным "продавцам" и спрашивать. Я беру по месяцам
Александр, а как посмотреть статистику по предыдущей тренировке или гонке? Ваты и пр.
Надо сделать автовыгрузку в страву или гармин (или другое устройство)
Решил попробовать заниматься по предложенным планам от звифт.
Столкнулся со следующей проблемой.
Бывают задания когда ты крутишь какой то % от своего ФТП на разном каденце.
Например предлагается крутить 240 ватт сначала на каденсе 90 а затем на каденсе 60.
Может у меня вел не совсем под эти цели. Простенький хардтейл с системой 1-9.
В итоге я часто в них просто не попадаю. Звезда передняя и так 38 стоит, меньше смысла нет ставить.
Получается что на какой то одной передаче каденс выше чем надо ( даже с учетом разбега в 10 ед ) переключаешь повыше а там уже ниже чем нужно.
На сколько это вообще критично , точность вот этих "крутите 200 ват на 110 оборотах".
На мтб разлет зубьев большой , да ) в целом не фатально
Катался с максимальной сложностью (trainer difficulty), кое-как заехал в гору с градиентом 14-15%, на характере...
Да))) для сильных духом )))
Добрый день. а есть в zwift мтб трассы? особо информации не нашел об этом, буквально пару роликов в ютюбе, и то не понятно где их найти в программе. Заранее, спасибо.
Приветствую. Есть гравийные, но названия не вспомню
@@alexanderaeroad спасибо. я еще не пользовался(в ближайшее время планирую), но хочу понять каким образом их искать там. как я понял, раздела такого нет. На одном из видео на ютюбе гонщик типо свернул куда то с основной дороги
Только начал кататься. Как найти оптимальную тренировку?
@@denzol7642 методом тыка )
А есть в звифте детские гонки?. Планирую дочке, которой 9 лет вчера исполнилось, смарт станок купить , чтоб тренировалась осенью/зимой.
Не видел. Думаю ребенку это будет не интересно. Детям надо развиваться в естественной среде, а не в 4х стенах.
Звифт это осознанный мазохизм для взрослых )
@@alexanderaeroad дочка велоспортом занимается с четырех лет. Уже 4 года. В соревах на станке уже один раз участвовала и даже победила. Правда при настройках минимальный вес можно указать в 40 кило, а она весила 25. Поэтому скорость рассчитывалась в программе некорректно.
Говрит, что понравилось. Поэтому для межсезонья решили купить смарт станок, чтобы не терять форму
А спинбайк можно подключить к звифту?
Не пробовал)
да, я на спинбайке катаюсь :)
Не сказал что бы подключить по телефону станок и все датчики, надо что бы ноутбук и телефон был в одной сети wi-fi.
Да, хорошее уточнение
Как на телевизор можно картинку передать? Через приложение звифт?
Не знаю не пробовал
через апл тиви
Если со смартфона андроид то при помощи smartview дублирование экрана на Смарт телевизор
А если в zwift занимается 2 человека, то подписку должен купить каждый?
Речь про каких 2х человек? Типа друг ?
А как в страву выгружать ?
Галочку поставить в настройках через свой кабинет. Только через комп, заходить на оф.сайт
Многие морочаться на тему порчи своего дорогого байка на велостанке. Не проще ли купить Ашанбайк для работы на станке , а на хорошем кататься на улице ?))) Ведь по факту разницы особо то не будет .)))
Слышал. Но ещё ни разу не видел ни одного сломанной байка.
@@alexanderaeroad Я не имею ввиду сломанного . Главная претензия ржавеет от пота .)))
@@user-te8gv3bu7l а) так я вчера видео выложил по этому поводу )))
@@alexanderaeroad Да это видел .)))
@@user-te8gv3bu7l ерунда все это, вентилятор на 150Ватт и ты абсолютно сухой, как на улице. Я даже джерси не снимаю никогда во время домашних катаний.