Sufro de ansiedad, aveces por la nada estoy ansioso. Voy a volar pronto y estoy un poco nervioso. Solo se una cosa y lo guardo en mi corazón, se que no estaré solo, mi JESÚS va conmigo.
Yo sufro de anciedad y soy muy nerviosa y tengo q viajar pronto a Estados Unidos.veo los videos y asta me sudan las manos tengo miedo, espero en Dios q cuando esté en la puerta dios me de mucha fuerza de voluntad para no salir corriendo de ahí..
Que bonito mensaje!! No dejes de viajar por miedo a volar... Que mal lo pasamos pero bueno. Mucho ánimo a todos!! Veo que somos muchísimos en esta situación ❤
Este viernes 27 de mayo de 2022 VOLARÉ POR PRIMERA VEZ en mi vida, tengo 53 años y mi ansiedad no ayuda mucho, GRACIAS por el consejo Nº 10, ciertas y hermosas palabras. El miedo es invalidante pero no dejaré que esta vez me gane, Dios es mi compañero y todo saldrá bien 💪🏻Muchas gracias por todos tus consejos, cariños desde Chile 🇨🇱
En unos días viajaré, tuve crisis de ansiedad arriba en el avión y eso me tiene ansiosa cada día. Las palabras que dijiste que el miedo no nos pare los pies me han llegado al corazón
Lo que me ha funcionado. 1; Cuando haya turbulencias, sube los pies. 2; Escucha música. 3; Bebe mucha agua antes y durante el vuelo. 4; no tengas miedo a morir, no sabes si es lo mejor. ¡Feliz viaje!🎉
Para que bebes agua? Lo pregunto porque cuando hago eso necesito estar entrando a orinar y eso me molesta porque no me gusta estar caminando por el avión jaja
hola, yo también tengo mucho miedo a volar, ya se que han pasado 3 o 4 años de este vídeo y de estos comentarios pero me parece muy importante lo que voy a contar, y es q mi miedo ni siquiera me dejaba subirme en un avión, y llegue a pensar que no podría viajar en avión nunca mas en mi vida, se que hay diferentes niveles de miedos y os puedo asegurar que el mio era uno de los mas altos, ya que yo también he sufrido varios estados graves de ansiedad y fobias que he tenido que superar estando en tierra, y ya no solo volando. Después de la introducción solo decir, que el vídeo y los consejos están genial para distraer la mente y pasar el mal trago lo mejor posible dentro de lo que cabe, pero realmente lo que estamos haciendo es tapar el miedo con la distracción cuando el miedo hay que atacarlo de raíz...es como cuando tenemos una fiebre por una infección y nos tomamos la pastilla para bajar la fiebre...la infección sigue estando ahí...solo que intentamos pasar los síntomas lo mejor posible. Lo que quiero decir con esto es q para ya no pasar el miedo sino para directamente erradicarlo y no tener q taparlo con mil historias hemos de aprender a no tener miedo, porque la realidad es que no hay q tenerlo, y se que esto es lo que siempre se dice y a los que tenemos miedo a volar nos pueden decir lo quesea que si no lo interiorizamos, seguiremos teniéndolo pero es q en realidad es un miedo irracional como todos sabéis, y todos sabemos, porque lo sabemos.....los aviones no se caen....solo que nuestra mente nos protege de ese modo, diciéndonos que es peligroso y poniéndonos en situación de alerta máxima, y hasta q no racionalicemos q realmente el miedo es innecesario e ilógico en estas situaciones, seguiremos teniéndolo por muchas cosas que llevemos para distraernos... Después de decir esto que espero que todos hayan entendido, me gustaría recomendar algunas herramientas a utilizar para intentar ver racionalmente el vuelo de los aviones. Hay libros para perder el miedo, que se dedican a explicarnos todos los mecanismos del avión hasta que incluso llega un momento que podríamos decir que sabes del mecanismo del avión mas que los propios técnicos, pero aunque esto ayuda mucho, hay un libro en concreto que recomiendo que se llama, ES FACIL SUPERAR EL MIEDO A VOLAR, de ALLEN CARR, en el que te hace ver de forma muy sencilla lo increíblemente racional que puede llegar a ser el no tener ese miedo aunque te pareciera imposible.El libro puedes leerlo las veces que quieras, porque puede que leyéndolo la primera vez pienses que no ha influido en tu forma de pensar, de hecho, estaría bien leerlo antes de cada vuelo para poder ir racionalizando todos los temores a medida que pasa el vuelo e interiorizarlos. A parte de los libros, también existen los psicólogos, a poder ser que sean cognitivos conductuales, (especialistas en cambiar a pensamientos positivos y racionales para cambiar la emoción final y que esta no sea el miedo), y también hay cursos que imparten algunas aerolíneas en las que conoces a los pilotos, azafatas y controladores aéreos en personas, te montan en el simulador y se te presentan las peores situaciones que puedes imaginar en tus pesadillas, y te muestran como las resuelven sin el menor temor como si de una tarea cotidiana se tratara, porque están muy pero que muy preparados....de hecho ese es el problema...no sabemos hasta que punto...y os sorprendería. Hay algunos cursos para superar el miedo en los que incluso vuelas con ellos y acompañados de psicólogos durante la travesía. Al final todo es cambiar el modo de pensar del cerebro, lo cual debo decir por experiencia propia q no es nada rápido ni fácil, sino todo lo contrario, es una tarea que cansa, y que conlleva paciencia,trabajo personal, tiempo y sobre todo mucha fuerza y ganas de superación. Pero, tengo la gran alegría de poder comunicaros que es posible, y que aunque yo aun no pueda decir que vaya completamente relajada en los vuelos, ni que lo haya superado completamente, tengo suerte de haber presenciado los frutos de mi esfuerzo pudiendo volver al menos a coger un avión, y viendo que se puede, y que hay una luz al final del túnel, y que merece la pena seguir intentándolo, porque como dice la chica del vídeo...vida solo hay una y no podemos impedir que algo q podemos cambiar nos limite de por vida...yo sin viajar me hundiría, me niego a quedarme parada entre 4 paredes, con tanto mundo por conocer, merece la pena el esfuerzo. Espero que os haya ayudado mi comentario, y os quiero transmitir todo mi animo y toda mi fuerza, porque si yo he sido capaz de ponerme a ello, estoy segura de que vosotros también podéis, tenemos mas capacidad de lo que pensamos, recordar eso, el cerebro es alucinante, y nosotros decidimos como moldearlo según nos convenga para ser mas felices y vivir mejor.
Realmente muchas muchas gracias por tu enfoque (sin querer desmerecer en lo más mínimo este maravilloso vídeo). Viajo dentro de unas horas y pienso que me será de gran ayuda!
Muy buena reflexión yo tengo 42 años y nunca he tenido el valor de montar en un avión y estoy mirando estos videos pq quiero. Vencer mi miedo y salir de estos pensamientos q no me dejan avanzar en ese miedo a volar
cuando hay turbulencia, yo miro a las azafatas, si están tranquilas, yo estoy tranquilo. una vez hubo una fuerte turbulencia y vi que las azafatas cerraron sus ojos, ese día casi me infarto jajaja
tengo 14 años y he viajado como 16 veces en avion y sin duda lo que mas me relaja es mirar alas azafatas. Aunque tengo muchisimo miedo a los aviones tengo claro que nunca dejaré de viajar.
@@mars-st holaaaa pues no sé siente nada namás cuando despega que va subiendo se siente como cosquillas en el estómago muy fuertes jajaja eso es todo depende también del día que vueles por la turbulencia casi siempre no hay y la que hay solo vibra el avión pero no sé siente nada amiga anímate una experiencia muy buena
@@mars-st perdón bro por decirte así ánimo crack 0 miedo yo ya EE viajado varias veces en avión y de lujo muncho mejor que ir en bus no me a tocado turbulencia ni nada soy de Monterrey y solo viajo a ciudad Juárez que son casi 2 horas y está muy genial
Hola! He hecho unos cambios en mi canal y las respuestas que os había hecho se han borrado todas. Si queréis preguntarme algo no dudes en hacerlo y estaré encantada de responder :) Pronto subiré más trucos para viajar y mis viajes! ¡Espero que compartirlo con vosotros os ayude a disfrutar más de los viajes y dejar los miedos aparcados. (Yo sigo teniendo miedo, pero sigo viajando) Un abrazo a todos!!
Síiii yo siempre lo llevo. Escucho un poco a las azafatas cuando explican las medidas de seguridad (ahí aun no se ha despegado) y luego me lo pongo y para el aterrizaje lo mismo. Jamás me han dicho nada y tampoco lo prohiben :)
Espero que me.pase lo mismo a mi , yo le tengo pánico a los aviones y a los juegos mecánicos entiendo perfectamente la angustia y terror que describes mi familia quiere que vayamos de vacaciones , todo iba bien hasta que dijieron avión , la sola palabra me da miedo de pensar que me aterroriza estar en un lugar con mucha gente y no ver un lugar de salida rápido en la escuela por ejemplo de que está la puerta del salón y no pasa nada el camión de que se detendrá y podré correr y está la tierra mi espacio seguro ,pero el hecho de pensar de estar en un lugar donde no pueda aver una salida rápido se me da un ataque de pánico me da miedo porque es obvio que el avión no aterrizará solo poruq tengo miedo algún consejo ,nunca me he subido a un avión !😢😢😢
Wow el último punto estuvo increíble.. Transmite demasiado sentimiento, sentí un cosquilleo en todo mi cuerpo.. No dejes de viajar por el miedo .. Así es..
yo tengo miedo a volar pero a veces me ayuda pensar. " estoy en el aire estoy volando esto es increíble " volar es algo genial y yo por más que tengo miedo no puedo dejar de volar
Es estos días estuve averiguando mucho acerca de vuelos (y aviones obvio). En unos cuantos meces voy a hacer mi primer vuelo y verdaderamente estoy aterrado. Y de entre todas las cosas que pude escuchar. Tu punto 10 es el mejor consejo. Vamos por una buena vida. "viviré viajando"
Gracias por los tips Carmen.Yo le tengo pánico al avión. El tip de mirar a las azafatas está muy bueno. El que mas me gusto y me pareció fantástico que lo dijeras y te lo agradezco muchísimo, es el ultimo de no dejar de viajar por el temor. Tenes muchísima razon. Gracias por mencionarlo.
Hola, oye en verdad te quiero agradecer, tuve la oportunidad de hacer un viaje, pero pasaba semanas pensando en si realmente conseguiría el coraje para subirme a un avión Vi varios videos, hasta q escuché lo q dijiste al final del tuyo y pensé en q realmente quería hacer ese viaje y decidí subir a un avión por primera vez Antes del despegue estaba temblando... pero una vez q despegó no me podía creer q le tuviera fobia a algo tan sencillo y gracias a eso pude admirar una de las vistas más bellas q he visto, así q una vez más: gracias!
Yo voy a ir a Italia en diciembre y estoy re paranoica, es horrible la sensación de pensar que el avión se va a caer o algo. Hasta tuve sueños que se sentían reales (super raros porque me tiraba del avión, caía de pie y miraba el lugar Lol) pero esta ayuda mucho! gracias ❤
6 років тому+77
Sufro de ansiedad, me afecta la incertidumbre. Tengo un viaje por motivos de estudios a Chicago, Usa, si bien, me motiva, no puedo dejar de pensar en el viaje en avión, no puedo.
Gabriela Carreño Herrera Tranquila 🙏🏻 todo irá bien. Intenta mantenerte ocupada para no pensar en ello. La mente humana es capaz de darnos más terror de lo que en realidad es. Cuanto menos lo pienses mucho mejor.
@@UrielVelasquezVR si. Acabo de llegar de un vuelo de lisboa a toronto . Me tome un clonazepam. Ve a un doctor y explicale lo que te pasa el te dara una prescripcion y te dira como tomarla
Hola Natalia, si podrías responderme ¿cuántos mg te tomas para sentirte mejor? Me dieron clonazepam y el doctor me dijo que empiece con .50mg pero me gustaría que alguien que lo ha tomado me dé un tip. Gracias!
Muchas gracias por ti se me van a quitar las ganas de volar si se me quita el miedo. No sabes cómo te voy a agradecer! Garcías Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!! :'D
Buenas noches acabo de pasar mi esperiencia en mi primer vuelo ida y vuelta y todo lo que ha dicho la joven son los mejores consejos,ademas de masticar un rico Chicle falto' uno y es el mas importante : orar encomendarse a Dios que lo guarde de todo mal y pedirle que pueda disfrutar el viaje,eso lo calma mucho a uno.
Me encanta que nos recomiendes que miremos a las azafatas, si ellas están tranquilas, pues, todo va bien y no deberíamos de preocuparnos. Me encanta! Gracias!
este verano viajo por primera vez en avión y he estado buscando vídeos que me desestresaran y ninguno me servía ,vi este vídeo y hasta le dije gracias a la pantalla .Muchiiiiiiisimas gracias 😌😌😌😌😌😌
Cuanta razón tienes Carmen tengo pánico a volar y cada vez que lo hago lo paso fatal mi último reto fue hace 6 meses que por mi luna d miel viaje desd Canarias a Nueva York (de Canarias a Madrid 2 y media , de Madrid a Nueva York 9 horas)pensé que me iba a dar algo fueron en total casi 12 horas d vuelo con una escala d una horita y desd q pude superar ese reto como tú dices en el décimo consejo que no por tener miedo a volar dejemos de viajar conocer mundo culturas diferentes y llena de vida y es como una droga que t pide el cuerpo todos tus cnsejos los sigo a raja tabla sin saber que tenías un vídeo dando estos tipos d consejos pero doy fe que todo lo q dices es cierto así q a volar y a conocer mundo
Te pasaste yo he viajado muchas veces, pero últimamente he tenido miedo y creo que el mejor consejo que nos diste es el último no podemos permitir que un miedo nos deje estancados ❤️❤️❤️ Gracias por tus consejos los haré todos 🌸
el consejo numero 10 me a encantado se me ha saltado la lagrima no hay nada mas bonito en el mundo que pensar que vas a viajar y te lo pasaras bien no hay que pensar en accidentes , los accidentes estan hoy en dia en todos sitios ademas el avion es un transporte , tiene su funcion y su sitio pordonde viajar pero es un transporte como otro cualquiera .VIAJA. muchas gracias pir el video me ha servido un monton
Gracias por el video..mientras te escucho estoy llorando mucho, porque sufro con los viajes y ya con el hecho de pensar en el viaje me tiemblan las piernas me transpiran las manos, y parece que me siento en la nada.. gracias por los consejos eres un amor
Hola buenas noches soy rody de Buenos Aires. ARGENTINA. MUY LINDOS TUS CONSEJOS..ESTOY PLANEANDO UN VIAJE DE 9 HS DE VUELO..FELTAN 8 MESES PARA EL VIAJE CON MI FAMILIA, ES POR EL CUMPLEAÑOS DE MI HIJA. LOS 15❤..Y YA ESTOY MUY NERVIOSO POR EL VUELO..LA ANSIEDAD MIEDO ME ESTA MATANDO..TU CONSEJOS ESTAN MUY. 7ENOS..GRACIAS..
Por dios....cuantos somos los que tenemos esa sensación horrible..tengo una ansiedad..y lo peor que me.pasa es que mis hijos vean que papá..tiene miedo...
Veo q este video es de hace 9 años. Lei muchos, muchos comentarios. Yo ando tan ansiosa para mi viaje en octubre/24. Que ya empecé a buscar videos de consejos para manejar el miedo. Tus consejos están muy geniales,, voy a grabar música en mi celular. Mi mamá también dice que unas pastillas para los nervios. Me voy a comprar la almohada.. Mejor dicho seguire casi todos tus consejos. Menos el del agua,,no saldría del baño. Y como todos totalmente de acuerdo con tu última consejo. Opino igual el miedo no nos puede privar de pasear y conocer. Dios y María Stisima me ayuden.. a vencer esta ansiedad. Pero estoy feliz Dios me a dado la oportunidad y la bendición de ir a conocer París.. Gracias por tu video Bendiciones ¡!
Yo también me bajo Podscats te distraes mucho es pensar q es el medio más seguro.. Distracción a tope. Nunca dejes q el miedo te venza yo lo superé diez años sin cogerlo..
Nose ni por donde empezar, tu video me flipa i ni TIp 1 ni tip 2, el que mas vale en todo el video es el 10 ahi tienes toda la razon i me he dado cuenta de que no pienso pasarme toda mi vida en mi ciudad por tenerle miedo a un avion, de aqui poco tengo un viaje i tengo q subir, nose Como i nose que va a pasar, solo se que lo voy a hacer porque no pieso fallar a mi familia i tampoco fallarme a mi asique cuando este ahi recordare tu video y recordare porq estoy ahi, ma
Que amable eres, gracias por los tips, esto sirve mucho en mi próximo vuelo los pondré en practica porque me aterra montar en avión y llego al punto de ponerme a llorar con el mas mínimo movimiento duro del avión.
Yo no le tengo miedo a volar, me encanta. Nunca voy a olvidar cuando cruce el Atlántico en Alitalia de Buenos Aires a Roma y con tormenta, ver los relampagos por la ventana era algo alucinante para mi.
Lo que has dicho de la música lo hago desde siempre y me va genial, hasta el punto de que si no encuentro el MP3 antes de salir me estreso más q por el vuelo en sí😂😂, ayuda mucho al no oír los ruidos.grandes consejos, gracias
En dos semanas viajó por primera vez desde Argentina a Madrid y la verdad es que estoy muerta de miedo, tus tips son muy parecidos a las cosas que pensaba hacer, ojalá me resulten ya que son varias horas de vuelo, y pienso lo mismo que el miedo no te impida viajar y conocer! Gracias por los tips los voy a tener en cuenta :)
WOW ME IMPRESIONO MUCHISIMO TU MENSAJE FINAL, TRANSMITES LO QUE BUSCABA !! DIOS TE BENDICE GRANDEMENTE Y GRACIAS POR TOMARTE TU TIEMPO PARA PODER GRABAR TAN IMPORTANTE VIDEO. BENDICIONES
Hola, he montado muy pocas veces en avión y mi primera vez fue terrible de niño me enferme porque sufría de muchos ahogos y por la presión y la ansiedad casi me desmallo en las turbulencias, y cuando llegue a mi destino me tuvieron que llevar de urgencias y les dañe el paseo a mi familia, eso fue cuando tenia como 12 años y hace poco viaje de nuevo, ya tengo 38 y no me volvió a suceder porque domine mis nervios y trate de hablar con mis familiares para calmarme y cuando llegue, sentí que aprendí a volar y que ya es algo normal como montar en bus en una calle destapada, creo haber superado mis miedos a volar pero se que tengo que volar de seguido y porque no conocer nuevos lugares y aventurarme a viajar solo.
Muchas gracias, yo el año que viene voy a tener mí viaje de egresados y vamos a ir en avión, me sentía preocupada y con miedo pero cuando vi tus consejos me relaje.
Me encanto el ultimo consejo. Gracias por inspirarme a luchar por quitarme el miedo a volar y conocer nuevas culturas. En noviembre viajó a Europa y quiero seguir mis sueños que es viajar.
Un par de dias atras retornamos con mi familia de nustras vacaciones gracias a tu video y consejos logre superar un poco mi miedo y disfrutar tan maravillosa experiencia....un saludo desde Chile🇨🇱
Gracias! tengo un vuelo de 8 horas la semana que viene, vacaciones con mi famialia, y en lugar de estar feliz ya estoy ansiosa pensando en el vuelo. Antes y durante me dan ganas de llorar, de vomitar, me pongo helada... ya se que soy una tonta pero me cuesta mucho.
Hola! Me fue muy bien, el vuelo estuvo normal aunque yo siempre nerviosa pero todo estuvo bien. Es un desgaste enorme esto del temor a volar y de verdad no vale la pena. No tengas miedo, todo va a estar bien :-)
Maria De Los Ángeles somos millones de tontos haha a mí sirve mucho conocer realmente el funcionamiento de los aviones y las leyes aerodinámicas, por ejemplo hay una ley donde el avión no puedo caer en vertical aunque todos los motores fallen puede planear y aterrizar perfectamente solo planeando, es enorme la forma en que funcionan es lo más seguro del mundo
muchisimas gracias por hacer este vídeo. yo le tengo panico o mejor dicho fobia a volar. llevo 4 meses que me estoy haciendo mi propio método para extirpar el miedo a volar y no solo eso. sino disfrutar del viaje. realizo un vuelo cada mes y el tercer mes ya lo llevaba bastante bien. el cuarto inmejorable. solo 30 segundos mas inestables en el despegue. ahora me enfrento a la prueba de fuego. en menos de un mes salgo para realizar el viaje mas largo en intrepidante de mi vida. salgo a kuala lumpur. malasia. todo este esfuerzo es por los sueños y retos en mi vida tanto personal y profesional. me voy a estudiar mi oficio para seguir creciendo y si no tenias bastante con la barrera del avión. me voy completamente solo y vivir una experiencia unica para mi.. he decidido aprender cada 4 meses en un pais de Asia asi que menudo reto me he metido. por otro lado llevo toda mi vida pensando que antes de morirme queria ver el mundo entero y era una sensación agridulce con spoiler de ficción ya que mi barrera de fobia me lo impediria toda mi vida.. tus consejos están muy bien. sobretodo el numero 10!! te cuento mi secreto que me funciona a mi(son varios pero creo que este es el mas importante) en el momento que el avión se va dirigiendo a la pista es el momento de hablarle a mi yo interior. cierro los ojos. practico la meditación para concentrarme y "salir de mi mente" y ponerme enfrente ella y hablarle le digo que no pasa nada. que conozco todas las estadisticas y que es imposible que ocurra algo malo asi que tranquilizate que no te pertenece ese estado de descontrol y ansiedad. disfruta del vuelo porque detrás de esto está la mejor experiencia de tu vida bla bla bla.. esa es la más pero además todo pequeño ejercicio. sobre todo cuando me enfrenté al primer vuelo y el segundo. necesité alimentar a mi mente y enseñarla de lo que el subconsciente tiene como mapa mental. intentar borrar las viejas creencia y meter las nuevas creencias. en todo caso. toda la información posible que podamos recopilar. y sobre todo hacer que nuestro subconsciente la asimile mejor... tus consejos están de 10 asi que enhorabuena!! perdon por el ladridllo
A mi me ha funcionado cantar, no con voz alta, pero comienzo a mover mis labios, de hecho me he cantado canciones completas que no recordaba que sabia, a veces pongo electronica tambien, una vez estaba muy nerviosa en una turbulencia y vi unas chicas riendo, eso me relajó, quiza se reian de los nervios, pero funciono, que nada nos quite las ganas de ver el mundo!
Hola! Me ha encantado tu video. De todos los que he visto es el que más paz me ha dado. Te voy a comenzar a seguir porque eres una persona muy cálida. Gracias! Una música que a mí me encanta y me relaja es ENYA, lo recomiendo para volar.
Gracias por comentar y por tu consejo!! Me encanta Enya pero yo para volar prefiero música que pueda cantar, así mientras canto para mi, no pienso en otra cosa ;)
Yo proximamente hare un viaje de 2hra y ya Estaba imaginandome en el avión con mi ansiedad, antes volaba sin tanto lio pero despues si me dio horror volar, en fin me gustaron todos tus tips pero lo mas bonito fue el 10 tienes razón no hay q perder las oportunidades de viajar
que bella, llore con tu ultimo consejo... estoy a una semana de tomar un vuelo y estoy que sudo de las manos con los nervios ... gracias por tus consejos
me encanto lo ultimo que dijiste.. una vez tuve un ataque de panico aterrizando y despues de eso se me ha hecho dificil volar.. lo volvió a hacer pero bien empastillada.. ojala pronto vuelva a viajar pprque me encanta
Gracias, Me Ha hecho Sentir relajado Y Estar Seguro De Que No Me Va A Pasar Nada, Vivo En Repiblica Dominicana, Voy para barcelona uff Un Viaje largo, Gracias!
Muchísimas gracias por los concejos, y sobretodo por compartir tus experiencias y querer ayudarnos a los que nos da un poco de nervios volar, un abrazo
Muchas gracias por tus consejos me gustaron mucho y los tomare en cuenta. Me encanta viajar y no quiero que el miedo sea un impedimiento para lo que me hace feliz, que es conocer nuevos lugares. Saludos :)
Hola soy Maritza y este 30 de marzo voy a viajar por primera vez y tengo terror al avión por eso nunca e viajado .ahora tome coraje y lo voy a hacer pero me da mucho nervios y tengo miedo .espero que tus vídeos me ayuden
Gracias por tu video. Veo que a pesar de tu miedo a volar, puedes hacerlo... no es mi caso. Lo mio es más dificil que tu caso. Espero que Dios me ayude a conseguir volar desprovista de todo temor!
super like para este video de recomendaciones a perder el miedo a volar. Los 10 tips todos muy buenos , pero el ultimo yo creo que es el mejor porque es el la razón principal de un viaje ....
Gracias TuT Me has ayudado mucho enserio, tengo fobia a las alturas y pronto tendre que hacer un vuelo pero despues de ver este video ya me siento mas confiada n.n Muchas gracias enserio
Sufro de ansiedad, aveces por la nada estoy ansioso. Voy a volar pronto y estoy un poco nervioso. Solo se una cosa y lo guardo en mi corazón, se que no estaré solo, mi JESÚS va conmigo.
Yo sufro de anciedad y soy muy nerviosa y tengo q viajar pronto a Estados Unidos.veo los videos y asta me sudan las manos tengo miedo, espero en Dios q cuando esté en la puerta dios me de mucha fuerza de voluntad para no salir corriendo de ahí..
Es la primera vez q iré a Estados Unidos si dios da licencia.
@@melirivas1150 Como te fue?
Yo también sufro de ansiedad 😔 todas la veces que volé padeci un momento pero de a pocos me iba poniendo bien
@@ensovegarodriguez1714 viajaré pronto .tengo miedo ire con mis hijos. Algo q ases para relajarte y q no te de un infarto
Que bonito mensaje!! No dejes de viajar por miedo a volar... Que mal lo pasamos pero bueno. Mucho ánimo a todos!! Veo que somos muchísimos en esta situación ❤
Este viernes 27 de mayo de 2022 VOLARÉ POR PRIMERA VEZ en mi vida, tengo 53 años y mi ansiedad no ayuda mucho, GRACIAS por el consejo Nº 10, ciertas y hermosas palabras. El miedo es invalidante pero no dejaré que esta vez me gane, Dios es mi compañero y todo saldrá bien 💪🏻Muchas gracias por todos tus consejos, cariños desde Chile 🇨🇱
Hola como te fue si estuviste tranquila en tu viaje ., yo tengo uno a londres proximamente y tengo un vacio en el.estomago horrible 😐
En unos días viajaré, tuve crisis de ansiedad arriba en el avión y eso me tiene ansiosa cada día. Las palabras que dijiste que el miedo no nos pare los pies me han llegado al corazón
Como se controlo en pleno vuelo
Si nos gustaría saber cómo se controló en pleno vuelo?
Lo que me ha funcionado.
1; Cuando haya turbulencias, sube los pies.
2; Escucha música.
3; Bebe mucha agua antes y durante el vuelo.
4; no tengas miedo a morir, no sabes si es lo mejor.
¡Feliz viaje!🎉
Dios 😢yo entro en pánico en las turbulencia 😢😮
Para que bebes agua? Lo pregunto porque cuando hago eso necesito estar entrando a orinar y eso me molesta porque no me gusta estar caminando por el avión jaja
hola, yo también tengo mucho miedo a volar, ya se que han pasado 3 o 4 años de este vídeo y de estos comentarios pero me parece muy importante lo que voy a contar, y es q mi miedo ni siquiera me dejaba subirme en un avión, y llegue a pensar que no podría viajar en avión nunca mas en mi vida, se que hay diferentes niveles de miedos y os puedo asegurar que el mio era uno de los mas altos, ya que yo también he sufrido varios estados graves de ansiedad y fobias que he tenido que superar estando en tierra, y ya no solo volando.
Después de la introducción solo decir, que el vídeo y los consejos están genial para distraer la mente y pasar el mal trago lo mejor posible dentro de lo que cabe, pero realmente lo que estamos haciendo es tapar el miedo con la distracción cuando el miedo hay que atacarlo de raíz...es como cuando tenemos una fiebre por una infección y nos tomamos la pastilla para bajar la fiebre...la infección sigue estando ahí...solo que intentamos pasar los síntomas lo mejor posible.
Lo que quiero decir con esto es q para ya no pasar el miedo sino para directamente erradicarlo y no tener q taparlo con mil historias hemos de aprender a no tener miedo, porque la realidad es que no hay q tenerlo, y se que esto es lo que siempre se dice y a los que tenemos miedo a volar nos pueden decir lo quesea que si no lo interiorizamos, seguiremos teniéndolo pero es q en realidad es un miedo irracional como todos sabéis, y todos sabemos, porque lo sabemos.....los aviones no se caen....solo que nuestra mente nos protege de ese modo, diciéndonos que es peligroso y poniéndonos en situación de alerta máxima, y hasta q no racionalicemos q realmente el miedo es innecesario e ilógico en estas situaciones, seguiremos teniéndolo por muchas cosas que llevemos para distraernos...
Después de decir esto que espero que todos hayan entendido, me gustaría recomendar algunas herramientas a utilizar para intentar ver racionalmente el vuelo de los aviones. Hay libros para perder el miedo, que se dedican a explicarnos todos los mecanismos del avión hasta que incluso llega un momento que podríamos decir que sabes del mecanismo del avión mas que los propios técnicos, pero aunque esto ayuda mucho, hay un libro en concreto que recomiendo que se llama, ES FACIL SUPERAR EL MIEDO A VOLAR, de ALLEN CARR, en el que te hace ver de forma muy sencilla lo increíblemente racional que puede llegar a ser el no tener ese miedo aunque te pareciera imposible.El libro puedes leerlo las veces que quieras, porque puede que leyéndolo la primera vez pienses que no ha influido en tu forma de pensar, de hecho, estaría bien leerlo antes de cada vuelo para poder ir racionalizando todos los temores a medida que pasa el vuelo e interiorizarlos. A parte de los libros, también existen los psicólogos, a poder ser que sean cognitivos conductuales, (especialistas en cambiar a pensamientos positivos y racionales para cambiar la emoción final y que esta no sea el miedo), y también hay cursos que imparten algunas aerolíneas en las que conoces a los pilotos, azafatas y controladores aéreos en personas, te montan en el simulador y se te presentan las peores situaciones que puedes imaginar en tus pesadillas, y te muestran como las resuelven sin el menor temor como si de una tarea cotidiana se tratara, porque están muy pero que muy preparados....de hecho ese es el problema...no sabemos hasta que punto...y os sorprendería. Hay algunos cursos para superar el miedo en los que incluso vuelas con ellos y acompañados de psicólogos durante la travesía. Al final todo es cambiar el modo de pensar del cerebro, lo cual debo decir por experiencia propia q no es nada rápido ni fácil, sino todo lo contrario, es una tarea que cansa, y que conlleva paciencia,trabajo personal, tiempo y sobre todo mucha fuerza y ganas de superación. Pero, tengo la gran alegría de poder comunicaros que es posible, y que aunque yo aun no pueda decir que vaya completamente relajada en los vuelos, ni que lo haya superado completamente, tengo suerte de haber presenciado los frutos de mi esfuerzo pudiendo volver al menos a coger un avión, y viendo que se puede, y que hay una luz al final del túnel, y que merece la pena seguir intentándolo, porque como dice la chica del vídeo...vida solo hay una y no podemos impedir que algo q podemos cambiar nos limite de por vida...yo sin viajar me hundiría, me niego a quedarme parada entre 4 paredes, con tanto mundo por conocer, merece la pena el esfuerzo. Espero que os haya ayudado mi comentario, y os quiero transmitir todo mi animo y toda mi fuerza, porque si yo he sido capaz de ponerme a ello, estoy segura de que vosotros también podéis, tenemos mas capacidad de lo que pensamos, recordar eso, el cerebro es alucinante, y nosotros decidimos como moldearlo según nos convenga para ser mas felices y vivir mejor.
Realmente muchas muchas gracias por tu enfoque (sin querer desmerecer en lo más mínimo este maravilloso vídeo). Viajo dentro de unas horas y pienso que me será de gran ayuda!
Muy buena reflexión yo tengo 42 años y nunca he tenido el valor de montar en un avión y estoy mirando estos videos pq quiero. Vencer mi miedo y salir de estos pensamientos q no me dejan avanzar en ese miedo a volar
like al los que tenian miedo a montar en avion antes de ver este video
de lo mejor qur he encontrado en internet. El tip 10 es oro puro. Gracias infinitas!!!
Gracias por tu comentario Nacho y por tu opinión. Un abrazo enorme!
Total me ha ayudado bastante
cuando hay turbulencia, yo miro a las azafatas, si están tranquilas, yo estoy tranquilo. una vez hubo una fuerte turbulencia y vi que las azafatas cerraron sus ojos, ese día casi me infarto jajaja
KANON FX jajaja yo hago lo mismo!!
Y o me hago una paja y listo
JAJAJAJJA
Jajajaja
Kanon Fx, casi casi, tomó tu consejo, hasta que termine de leer y me mate de risa🤣🤣🤣🤣
muchas gracias, yo soy una niña y le tengo mucho miedo a volar. Con tus 10 consejos me he calmado y ya no tengo tanto miedo al avion
tengo 14 años y he viajado como 16 veces en avion y sin duda lo que mas me relaja es mirar alas azafatas.
Aunque tengo muchisimo miedo a los aviones tengo claro que nunca dejaré de viajar.
leyre igual yo tengo 14 años y me aterra siempre que voy a volar
@@julibaker4211 nunca he viajado pero tengo miedo me podrian decir que se siente en cada momento porfavor?
@@mars-st holaaaa pues no sé siente nada namás cuando despega que va subiendo se siente como cosquillas en el estómago muy fuertes jajaja eso es todo depende también del día que vueles por la turbulencia casi siempre no hay y la que hay solo vibra el avión pero no sé siente nada amiga anímate una experiencia muy buena
@@yairtorres9390 hola, soy hombre, gracias por escribir de verdad se que me ayudara mucho recordar este mensaje cuando viaje en el futuro.
@@mars-st perdón bro por decirte así ánimo crack 0 miedo yo ya EE viajado varias veces en avión y de lujo muncho mejor que ir en bus no me a tocado turbulencia ni nada soy de Monterrey y solo viajo a ciudad Juárez que son casi 2 horas y está muy genial
Hola! He hecho unos cambios en mi canal y las respuestas que os había hecho se han borrado todas. Si queréis preguntarme algo no dudes en hacerlo y estaré encantada de responder :) Pronto subiré más trucos para viajar y mis viajes! ¡Espero que compartirlo con vosotros os ayude a disfrutar más de los viajes y dejar los miedos aparcados. (Yo sigo teniendo miedo, pero sigo viajando) Un abrazo a todos!!
Carmen Jonnes se puede escuchar mp3 o mp4 durante el despegue o aterrizaje? ???
Síiii yo siempre lo llevo. Escucho un poco a las azafatas cuando explican las medidas de seguridad (ahí aun no se ha despegado) y luego me lo pongo y para el aterrizaje lo mismo. Jamás me han dicho nada y tampoco lo prohiben :)
Carmen Jonnes Gracias X tu ayuda aunque no sufro ese problema de vértigo pero mi madre si para k vaya escuchando su mp4 gracias nuevamente
Carmen Jonnes gracias, ya no tengo miedo a volar, mañana tengo que viajar :v
Espero que me.pase lo mismo a mi , yo le tengo pánico a los aviones y a los juegos mecánicos entiendo perfectamente la angustia y terror que describes mi familia quiere que vayamos de vacaciones , todo iba bien hasta que dijieron avión , la sola palabra me da miedo de pensar que me aterroriza estar en un lugar con mucha gente y no ver un lugar de salida rápido en la escuela por ejemplo de que está la puerta del salón y no pasa nada el camión de que se detendrá y podré correr y está la tierra mi espacio seguro ,pero el hecho de pensar de estar en un lugar donde no pueda aver una salida rápido se me da un ataque de pánico me da miedo porque es obvio que el avión no aterrizará solo poruq tengo miedo algún consejo ,nunca me he subido a un avión !😢😢😢
Wow el último punto estuvo increíble.. Transmite demasiado sentimiento, sentí un cosquilleo en todo mi cuerpo.. No dejes de viajar por el miedo .. Así es..
me has echo llorar por el ultimo consejo muchas gracias
yo tengo miedo a volar pero a veces me ayuda pensar. " estoy en el aire estoy volando esto es increíble " volar es algo genial y yo por más que tengo miedo no puedo dejar de volar
Es estos días estuve averiguando mucho acerca de vuelos (y aviones obvio).
En unos cuantos meces voy a hacer mi primer vuelo y verdaderamente estoy aterrado. Y de entre todas las cosas que pude escuchar. Tu punto 10 es el mejor consejo. Vamos por una buena vida. "viviré viajando"
Gracias por los tips Carmen.Yo le tengo pánico al avión. El tip de mirar a las azafatas está muy bueno. El que mas me gusto y me pareció fantástico que lo dijeras y te lo agradezco muchísimo, es el ultimo de no dejar de viajar por el temor. Tenes muchísima razon.
Gracias por mencionarlo.
De los nervios no puedo dormir ni leer ni hacer nada mi mente esta fija en el vuelo..comer apenas,tengo panico a las turbulencias.
Hola, oye en verdad te quiero agradecer, tuve la oportunidad de hacer un viaje, pero pasaba semanas pensando en si realmente conseguiría el coraje para subirme a un avión
Vi varios videos, hasta q escuché lo q dijiste al final del tuyo y pensé en q realmente quería hacer ese viaje y decidí subir a un avión por primera vez
Antes del despegue estaba temblando... pero una vez q despegó no me podía creer q le tuviera fobia a algo tan sencillo y gracias a eso pude admirar una de las vistas más bellas q he visto, así q una vez más: gracias!
Como me alegra haberte podido ayudar con mi experiencia! Gracias por compartir tu opinión con todos nosotros :)
Pilar C M hola pilar yo tengo mucho miedo también , si se siente realmente feo , que me puedes decir ☺️
Yo voy a ir a Italia en diciembre y estoy re paranoica, es horrible la sensación de pensar que el avión se va a caer o algo. Hasta tuve sueños que se sentían reales (super raros porque me tiraba del avión, caía de pie y miraba el lugar Lol) pero esta ayuda mucho! gracias ❤
Sufro de ansiedad, me afecta la incertidumbre. Tengo un viaje por motivos de estudios a Chicago, Usa, si bien, me motiva, no puedo dejar de pensar en el viaje en avión, no puedo.
Gabriela Carreño Herrera Tranquila 🙏🏻 todo irá bien. Intenta mantenerte ocupada para no pensar en ello. La mente humana es capaz de darnos más terror de lo que en realidad es. Cuanto menos lo pienses mucho mejor.
Yo También tengo ansiedad. Y cuando vuelo me tomo un ansiolitico. Me calma y baja los niveles de ansiedad y me duermo . Es perfecto!
@@natalianat9176 en serio funcionan?
@@UrielVelasquezVR si. Acabo de llegar de un vuelo de lisboa a toronto . Me tome un clonazepam. Ve a un doctor y explicale lo que te pasa el te dara una prescripcion y te dira como tomarla
Hola Natalia, si podrías responderme ¿cuántos mg te tomas para sentirte mejor? Me dieron clonazepam y el doctor me dijo que empiece con .50mg pero me gustaría que alguien que lo ha tomado me dé un tip.
Gracias!
Me has ayudado mucho muchas GRACIAS ahora podre viajar en avión sin ningun problema GRACIAS
Gracias por los tips especialmente por el último y por decir que no dejemos que el miedo nos gane 😢
Muchas gracias por ti se me van a quitar las ganas de volar si se me quita el miedo. No sabes cómo te voy a agradecer! Garcías
Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!
:'D
Buenas noches acabo de pasar mi esperiencia en mi primer vuelo ida y vuelta y todo lo que ha dicho la joven son los mejores consejos,ademas de masticar un rico Chicle falto' uno y es el mas importante : orar encomendarse a Dios que lo guarde de todo mal y pedirle que pueda disfrutar el viaje,eso lo calma mucho a uno.
Me encanta que nos recomiendes que miremos a las azafatas, si ellas están tranquilas, pues, todo va bien y no deberíamos de preocuparnos. Me encanta! Gracias!
este verano viajo por primera vez en avión y he estado buscando vídeos que me desestresaran y ninguno me servía ,vi este vídeo y hasta le dije gracias a la pantalla .Muchiiiiiiisimas gracias 😌😌😌😌😌😌
Cuanta razón tienes Carmen tengo pánico a volar y cada vez que lo hago lo paso fatal mi último reto fue hace 6 meses que por mi luna d miel viaje desd Canarias a Nueva York (de Canarias a Madrid 2 y media , de Madrid a Nueva York 9 horas)pensé que me iba a dar algo fueron en total casi 12 horas d vuelo con una escala d una horita y desd q pude superar ese reto como tú dices en el décimo consejo que no por tener miedo a volar dejemos de viajar conocer mundo culturas diferentes y llena de vida y es como una droga que t pide el cuerpo todos tus cnsejos los sigo a raja tabla sin saber que tenías un vídeo dando estos tipos d consejos pero doy fe que todo lo q dices es cierto así q a volar y a conocer mundo
me encanto tu video me ayudo mucho
Te pasaste yo he viajado muchas veces, pero últimamente he tenido miedo y creo que el mejor consejo que nos diste es el último no podemos permitir que un miedo nos deje estancados ❤️❤️❤️ Gracias por tus consejos los haré todos 🌸
Constanza Ballerines gracia a ti por comentar. 😘😘😘😘
es el mejor video que pude necesitar, estoy por realizar un posible viaje en avión y pienso mucho. Gracias por cada consejo 😊🛩️
el consejo numero 10 me a encantado se me ha saltado la lagrima no hay nada mas bonito en el mundo que pensar que vas a viajar y te lo pasaras bien no hay que pensar en accidentes , los accidentes estan hoy en dia en todos sitios ademas el avion es un transporte , tiene su funcion y su sitio pordonde viajar pero es un transporte como otro cualquiera .VIAJA.
muchas gracias pir el video me ha servido un monton
Muchas gracias a ti por tu comentario Mario. Tienes muchas razón. Un abrazo!
Gracias por el video..mientras te escucho estoy llorando mucho, porque sufro con los viajes y ya con el hecho de pensar en el viaje me tiemblan las piernas me transpiran las manos, y parece que me siento en la nada.. gracias por los consejos eres un amor
Me identifico 😢
HOY VOLE POR PRIMERA VEZ Y ME FUNCIONO TODOOOOOO MUCHAS GRACIIIIIIIIIIIIIAAAAAAAAAASSS
Hola buenas noches soy rody de Buenos Aires. ARGENTINA. MUY LINDOS TUS CONSEJOS..ESTOY PLANEANDO UN VIAJE DE 9 HS DE VUELO..FELTAN 8 MESES PARA EL VIAJE CON MI FAMILIA, ES POR EL CUMPLEAÑOS DE MI HIJA. LOS 15❤..Y YA ESTOY MUY NERVIOSO POR EL VUELO..LA ANSIEDAD MIEDO ME ESTA MATANDO..TU CONSEJOS ESTAN MUY. 7ENOS..GRACIAS..
Tu puedes. Estoy pasando lo mismo que tú que en 10 meses tengo un vuelo de 13 horas y se como te sientes. Vamoosss
Por dios....cuantos somos los que tenemos esa sensación horrible..tengo una ansiedad..y lo peor que me.pasa es que mis hijos vean que papá..tiene miedo...
gracias de verdad me ha tranquilizado y en 2 meses y unos dias necesito viajar u horas desde bogota colombia a argentina buenos aires
Hiciste este video hace 3 años pero me volaste la cabeza con tus consejos. Me diste mucha seguridad y tranquilidad.
David Emmanuel Pintos gracias por tu comentario. Me hace feliz el saber que te ha podido ayudar ❤️
Veo q este video es de hace 9 años.
Lei muchos, muchos comentarios.
Yo ando tan ansiosa para mi viaje en octubre/24.
Que ya empecé a buscar videos de consejos para manejar el miedo.
Tus consejos están muy geniales,, voy a grabar música en mi celular.
Mi mamá también dice que unas pastillas para los nervios.
Me voy a comprar la almohada..
Mejor dicho seguire casi todos tus consejos.
Menos el del agua,,no saldría del baño.
Y como todos totalmente de acuerdo con tu última consejo.
Opino igual el miedo no nos puede privar de pasear y conocer.
Dios y María Stisima me ayuden.. a vencer esta ansiedad.
Pero estoy feliz Dios me a dado la oportunidad y la bendición de ir a conocer París..
Gracias por tu video Bendiciones ¡!
Lo disfrutarás 🩷🩷
Yo también me bajo Podscats te distraes mucho es pensar q es el medio más seguro.. Distracción a tope. Nunca dejes q el miedo te venza yo lo superé diez años sin cogerlo..
Gracias por tan lindos consejos. Yo soy una de estas personas y trato de evitar volar, me gustaron todos los puntos pero sobre todo el 10 punto.
Mil Gracias me he perdido mucho al no enfrentarlo ......lo intentaré. gracias
Nose ni por donde empezar, tu video me flipa i ni TIp 1 ni tip 2, el que mas vale en todo el video es el 10 ahi tienes toda la razon i me he dado cuenta de que no pienso pasarme toda mi vida en mi ciudad por tenerle miedo a un avion, de aqui poco tengo un viaje i tengo q subir, nose Como i nose que va a pasar, solo se que lo voy a hacer porque no pieso fallar a mi familia i tampoco fallarme a mi asique cuando este ahi recordare tu video y recordare porq estoy ahi, ma
Espero te halla ido bien mediante Dios
Que amable eres, gracias por los tips, esto sirve mucho en mi próximo vuelo los pondré en practica porque me aterra montar en avión y llego al punto de ponerme a llorar con el mas mínimo movimiento duro del avión.
gracias eres la mejor del mundo ya perdi el miedo
Muchas Gracias Por Tu Tiempo A Este Vídeo
Yo no le tengo miedo a volar, me encanta. Nunca voy a olvidar cuando cruce el Atlántico en Alitalia de Buenos Aires a Roma y con tormenta, ver los relampagos por la ventana era algo alucinante para mi.
Te admiro...
Yo también con la ayuda de Dios lo voy a cruzar en 3 meses 🙏 quiero conocer París 🎉
Lo que has dicho de la música lo hago desde siempre y me va genial, hasta el punto de que si no encuentro el MP3 antes de salir me estreso más q por el vuelo en sí😂😂, ayuda mucho al no oír los ruidos.grandes consejos, gracias
Tata Gonzalez gracias por comentar! Ponte algo de música en el móvil por si se te olvida el mp3 😀
En dos semanas viajó por primera vez desde Argentina a Madrid y la verdad es que estoy muerta de miedo, tus tips son muy parecidos a las cosas que pensaba hacer, ojalá me resulten ya que son varias horas de vuelo, y pienso lo mismo que el miedo no te impida viajar y conocer! Gracias por los tips los voy a tener en cuenta :)
Madrid es tan lindo, que en cuanto aterrices olvidarás todo e malestar. Aparte el viaje sobre el atlántico es derechito y tranquilo!
Nos gustaría saber lo que viajaron si les fue bien ,cuenten su experiencia por fa
muchas gracias por los consejos, tengo 10 años y gracias ati, pude viajar tranquila¡
Muchas gracias, me sirvió mucho
Qué bien! Me alegro mucho!
Me gusto mucho el consejo 10!! No dejes de viajar por miedo !! Viajar amplia tu visión de vida 💛
WOW ME IMPRESIONO MUCHISIMO TU MENSAJE FINAL, TRANSMITES LO QUE BUSCABA !! DIOS TE BENDICE GRANDEMENTE Y GRACIAS POR TOMARTE TU TIEMPO PARA PODER GRABAR TAN IMPORTANTE VIDEO. BENDICIONES
Hola, he montado muy pocas veces en avión y mi primera vez fue terrible de niño me enferme porque sufría de muchos ahogos y por la presión y la ansiedad casi me desmallo en las turbulencias, y cuando llegue a mi destino me tuvieron que llevar de urgencias y les dañe el paseo a mi familia, eso fue cuando tenia como 12 años y hace poco viaje de nuevo, ya tengo 38 y no me volvió a suceder porque domine mis nervios y trate de hablar con mis familiares para calmarme y cuando llegue, sentí que aprendí a volar y que ya es algo normal como montar en bus en una calle destapada, creo haber superado mis miedos a volar pero se que tengo que volar de seguido y porque no conocer nuevos lugares y aventurarme a viajar solo.
Muchas gracias, tu ultimo consejo me dio los ánimos y el valor necesario para que ese miedo que tengo no me detenga, de verdad gracias!
Muchas gracias, yo el año que viene voy a tener mí viaje de egresados y vamos a ir en avión, me sentía preocupada y con miedo pero cuando vi tus consejos me relaje.
¡woooooooow! excelente video, el consejo 10 a mí tambien me parece el mejor motivo para súperar este temor... ¡Gracias!
Me encantaron los consejos pero siento pánico y no me animo.
Que suerte que sos más fuerte. Desde Uruguay un saludo
Me encanto el ultimo consejo. Gracias por inspirarme a luchar por quitarme el miedo a volar y conocer nuevas culturas. En noviembre viajó a Europa y quiero seguir mis sueños que es viajar.
Me ha encantado tu TIP 10. uN ABRAZO :)
Hola hermosa. . El consejo número 10....de diez.....el mas lindo....
Muchísimas gracias por sus consejos, me sentí identificada, y el último me hizo llorar. Dios la bendiga.
Gracias,
Era lo que estaba esperando oir
Un par de dias atras retornamos con mi familia de nustras vacaciones gracias a tu video y consejos logre superar un poco mi miedo y disfrutar tan maravillosa experiencia....un saludo desde Chile🇨🇱
Francisco Riveros gracias por contármelo Francisco. Me alegra muchísimo leer esto. Un fuerte abrazo!
Que bonito video muchas gracias por el consejo último me has animado
Gracias! tengo un vuelo de 8 horas la semana que viene, vacaciones con mi famialia, y en lugar de estar feliz ya estoy ansiosa pensando en el vuelo. Antes y durante me dan ganas de llorar, de vomitar, me pongo helada... ya se que soy una tonta pero me cuesta mucho.
Maria Gabriela como la pasaste Cuéntame?
Hola! Me fue muy bien, el vuelo estuvo normal aunque yo siempre nerviosa pero todo estuvo bien. Es un desgaste enorme esto del temor a volar y de verdad no vale la pena. No tengas miedo, todo va a estar bien :-)
Somos dos tontas jejejeje
Maria Gabriela me pasa lo mismo...! Una vez tuve 16 horas en un avion, casi muero de miedo!
Maria De Los Ángeles somos millones de tontos haha a mí sirve mucho conocer realmente el funcionamiento de los aviones y las leyes aerodinámicas, por ejemplo hay una ley donde el avión no puedo caer en vertical aunque todos los motores fallen puede planear y aterrizar perfectamente solo planeando, es enorme la forma en que funcionan es lo más seguro del mundo
muchisimas gracias por hacer este vídeo. yo le tengo panico o mejor dicho fobia a volar. llevo 4 meses que me estoy haciendo mi propio método para extirpar el miedo a volar y no solo eso. sino disfrutar del viaje. realizo un vuelo cada mes y el tercer mes ya lo llevaba bastante bien. el cuarto inmejorable. solo 30 segundos mas inestables en el despegue. ahora me enfrento a la prueba de fuego. en menos de un mes salgo para realizar el viaje mas largo en intrepidante de mi vida. salgo a kuala lumpur. malasia. todo este esfuerzo es por los sueños y retos en mi vida tanto personal y profesional. me voy a estudiar mi oficio para seguir creciendo y si no tenias bastante con la barrera del avión. me voy completamente solo y vivir una experiencia unica para mi.. he decidido aprender cada 4 meses en un pais de Asia asi que menudo reto me he metido. por otro lado llevo toda mi vida pensando que antes de morirme queria ver el mundo entero y era una sensación agridulce con spoiler de ficción ya que mi barrera de fobia me lo impediria toda mi vida.. tus consejos están muy bien. sobretodo el numero 10!! te cuento mi secreto que me funciona a mi(son varios pero creo que este es el mas importante) en el momento que el avión se va dirigiendo a la pista es el momento de hablarle a mi yo interior. cierro los ojos. practico la meditación para concentrarme y "salir de mi mente" y ponerme enfrente ella y hablarle le digo que no pasa nada. que conozco todas las estadisticas y que es imposible que ocurra algo malo asi que tranquilizate que no te pertenece ese estado de descontrol y ansiedad. disfruta del vuelo porque detrás de esto está la mejor experiencia de tu vida bla bla bla.. esa es la más
pero además todo pequeño ejercicio. sobre todo cuando me enfrenté al primer vuelo y el segundo. necesité alimentar a mi mente y enseñarla de lo que el subconsciente tiene como mapa mental. intentar borrar las viejas creencia y meter las nuevas creencias. en todo caso. toda la información posible que podamos recopilar. y sobre todo hacer que nuestro subconsciente la asimile mejor... tus consejos están de 10 asi que enhorabuena!! perdon por el ladridllo
Podes contar cómo te fue en ese viaje largo?
A mi me ha funcionado cantar, no con voz alta, pero comienzo a mover mis labios, de hecho me he cantado canciones completas que no recordaba que sabia, a veces pongo electronica tambien, una vez estaba muy nerviosa en una turbulencia y vi unas chicas riendo, eso me relajó, quiza se reian de los nervios, pero funciono, que nada nos quite las ganas de ver el mundo!
Muchas gracias por esos maravillosos cosejos será mi primera vez
Gracias muchas gracias mi primer viaje fue a fines de febrero y vi tú y solo pensé el consejo 10 💕 unos de los mejores videos
Ese decimo consejo esta increíble, no dejar de volar
Hola! Me ha encantado tu video. De todos los que he visto es el que más paz me ha dado. Te voy a comenzar a seguir porque eres una persona muy cálida. Gracias! Una música que a mí me encanta y me relaja es ENYA, lo recomiendo para volar.
Gracias por comentar y por tu consejo!! Me encanta Enya pero yo para volar prefiero música que pueda cantar, así mientras canto para mi, no pienso en otra cosa ;)
que Dios te bendiga muchas gracias te confiezo tengo muchisimo miedo de hacer un vuelo proximo de 4 horas pero tus palabras me alentaron mucho
Yo proximamente hare un viaje de 2hra y ya Estaba imaginandome en el avión con mi ansiedad, antes volaba sin tanto lio pero despues si me dio horror volar, en fin me gustaron todos tus tips pero lo mas bonito fue el 10 tienes razón no hay q perder las oportunidades de viajar
que bella, llore con tu ultimo consejo... estoy a una semana de tomar un vuelo y estoy que sudo de las manos con los nervios ... gracias por tus consejos
Como estuvo? Yo estoy ahora a una semana de tomar un vuelo y estoy muy nervioso
me encanto lo ultimo que dijiste.. una vez tuve un ataque de panico aterrizando y despues de eso se me ha hecho dificil volar.. lo volvió a hacer pero bien empastillada.. ojala pronto vuelva a viajar pprque me encanta
Que tan bien funciona tomar un medicamento?
Dos cubatas de Ron con Naranja y todo fluye como en la discoteca.
Gracias por compartir.
Gracias, Me Ha hecho Sentir relajado Y Estar Seguro De Que No Me Va A Pasar Nada, Vivo En Repiblica Dominicana, Voy para barcelona uff Un Viaje largo, Gracias!
Dios, voy en mi vuelo a Estados Unidos y escuchar esto me a relajado demasiado, a sido increíble esto❤️❤️
Alex Herrera Verbel cuanto me alegra haberte podido ayudar ❤️❤️❤️
Muchas gracias, tu calidez y tu conviccion son muy utiles. Voy a volar dentro de dos meses y voy a usar tus tips. Gracias !!!!! Patricia.
Me saco un lágrima el número 10. Que bueno'
Muchísimas gracias por los concejos, y sobretodo por compartir tus experiencias y querer ayudarnos a los que nos da un poco de nervios volar, un abrazo
Muchas gracias por tus consejos me gustaron mucho y los tomare en cuenta. Me encanta viajar y no quiero que el miedo sea un impedimiento para lo que me hace feliz, que es conocer nuevos lugares. Saludos :)
Que Buenos consejos. todo muy claro y muy breve
Gracias por tus consejos! Tienes mucha razón ❤
gracias corazon poe tus valiosos consejos los tendre en cuenta bendiciones para ti Amen
Excelente, tomaré tus Consejos, muchas gracias por el video
Gracias por las 2 ultimas, y la 10 fue la mejor nunca pense en eso.. Gracias de veras 😘
Me gusto mucho sus consejos, gracias, a mi no me da miedo volar, me da panico
en 3 días tengo un viaje de 11 horas, y es mi primera vez, amé demasiado tus tips! gracias! muchas gracias❤️
Belén Pazmi que vaya muy bien Belen! Piensa en el destino
Hola soy Maritza y este 30 de marzo voy a viajar por primera vez y tengo terror al avión por eso nunca e viajado .ahora tome coraje y lo voy a hacer pero me da mucho nervios y tengo miedo .espero que tus vídeos me ayuden
Maritza Marroco hola que tal te fue en el vuelo si es tan horroroso como creo😐😊
Gracias por tu video. Veo que a pesar de tu miedo a volar, puedes hacerlo... no es mi caso. Lo mio es más dificil que tu caso. Espero que Dios me ayude a conseguir volar desprovista de todo temor!
Un video muy constructivo, en breve vamos a roma y mi pareja nunca a volado, sufre mucha ansiedad y pienso que este video le va a ir muy bien, gracias
Gerard Garcés como la paso tu pareja?
super like para este video de recomendaciones a perder el miedo a volar. Los 10 tips todos muy buenos , pero el ultimo yo creo que es el mejor porque es el la razón principal de un viaje ....
Gracias,lo que dices al final es magnífico, pero yo no he volado y si me da temor. Excelente video, gracias.
Espero que el día que vueles te sorprenda y los disfrutes al máximo! Gracias por comentar :)
Gracias TuT
Me has ayudado mucho enserio, tengo fobia a las alturas y pronto tendre que hacer un vuelo pero despues de ver este video ya me siento mas confiada n.n
Muchas gracias enserio
Me alegro mucho de haberte podido ayudar un poco :) Buen vuelo!
Muchas gracias, tengo un vuelo de 5 horas mañana y tu video me relajó muchisimo! Gracias de verdad, estaba muy nervioso.
Muchisimas Grasias espero que me sirva mañana
Muchísimas gracias Carmen por todos tus consejos!!!!!, me han servido de mucho, un beso grande desde Argentina
Que bien! Gracias a ti Claudia por comentar! Un abrazote!
@@CarmenJonnes me da mucho miedo las alturas y subirme a un avión, es cierto q sientes q te falta la respiración
Muchísimas gracias por tu vídeo me ha servido muchísimo dentro me montare en el avión y espero q con tus gran consejos me ayuden mucho
gracias por tus consejos tengo un viaje a Europa y estoy muerto del miedo gracias linda lo tomare en cuenta