Meditación para liberar el miedo a volar. MDT030

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  • Опубліковано 16 вер 2024
  • En esta sesión haremos una meditación guiada con el fin de relajarnos y liberar el miedo y la ansiedad que a mucho nos provoca volar.
    Vienen vacaciones y muchos me han está preguntando si existe alguna técnica que les pueda ayudar a relajarse en momentos de viaje, de estrés y de ansiedad. En lo personal, soy muy obsesiva con llegar al aeropuerta y a mí más que volar, me causa mucha ansiedad todo el proceso previo, no es hasta que estoy en el avión que me relajo. Se que a muchos les pasa, pero a otros es el avión el que los provoca y les causa angustia. Cual sea tu caso, te invito a escuchar esta sesión que estoy segura te ayudará a relajarte y hacer del proceso algo más sencillo y placentero.
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КОМЕНТАРІ • 16

  • @jesicazarate7771
    @jesicazarate7771 Рік тому +3

    Lo descargo, mañana viajo por primera vez😊

  • @isabelcisneros3207
    @isabelcisneros3207 2 роки тому +3

    Muy sencillo , muy real , y efectivo muy solidario poder compartirlo para ayudar a muchos que como es normal estas situaciones inquietan en el primer momento. Pero que si sabes manejarlas disfrutas de cada instante del viaje sabiendo que todo saldrá bien .

  • @gabrielajimenez5119
    @gabrielajimenez5119 4 роки тому +5

    Espero que esto me sirva para poder desacerme de ese terrible panico ya no mas miedo a volar y poder decirle adios a ese panico con esta magica meditacion para despues reirme del miedo 😆

  • @paularivera4355
    @paularivera4355 2 роки тому

    Muchas Gracias que Dios la bendiga ❤️🌹

  • @juliabenitez
    @juliabenitez Рік тому

    gracias... gracias.. gracias 😊💗

  • @CoachingDesarrolloPersonal
    @CoachingDesarrolloPersonal Рік тому

    Muchas gracias

  • @lauritaferrari
    @lauritaferrari 4 роки тому +1

    Gracias. Lo descargare y escuchare en el.avion

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  4 роки тому +1

      Siiii! así podrás relajarte y viajar en paz, buen viaje!!!

    • @alejandrarozo749
      @alejandrarozo749 3 роки тому

      Me lo puedes pasar ??? No se como descargarlo

  • @mauricioysuvidatravelblogs3008
    @mauricioysuvidatravelblogs3008 2 роки тому +1

    Mañana vuelo 4 horas de Mexico a Toronto lo necesito esto todo esta bien

  • @acuarianavegana7636
    @acuarianavegana7636 3 роки тому +4

    Mi papá pasó al otro plano hace 3 dias... Estoy muy triste ..Toda mi familia está en Bs As .... Viajo mañana en avión como siempre y como siempre ya estoy sintiendo miedo y ansiedad :( Mi miedo es a q caiga el avión... Ya no sé como superarlo .. Con solo pensar q mañana viajo siento qm ahogo :( Ayuda!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @alejandrarozo749
    @alejandrarozo749 3 роки тому +1

    Nunca he volado pero le tengo miedo a la altura o no se que es! Alguien me puede pasar este audio descargado !

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  3 роки тому

      Te invito a descargarlo en spotify y tenerlo en tu teléfono disponible

  • @georginadelaguardia8149
    @georginadelaguardia8149 2 роки тому

    Voy en el avión