Тренировки в Kangoo Jumps. 5 движений для новичков

Kango Jumps - это один из сравнительно новых, но быстро набирающей популярность вид фитнес-тренировок.
Анастасия Лещёва, тренер фитнес-центра «Графит» (г. Рязань) по направлению Kango Jumps, занимается этим направлением почти 2 года.
Это интенсивная кардио нагрузка, полезная для нашего организма. В Kango Jumps бывает много разных направлений: аэробная, силовая и с элементами единоборств».
Kango Jumps до 80% снижает нагрузку на наши суставы по сравнению со спортивной обувью.
За одну тренировку на джамперах можно избавиться до 1000 Ккал за 1 час тренировки.

[@BouceBootsRussia]

Анастасия, ты проходила лицензированный курс Kangoo Power?

[@tatoshk]

Kangoo Jumps Russia у меня тоже такое чувство , что нет.

[@kseniy2112]

Ужас.Походу вы знать не знаете правильность каждого движения.

[@kangoojumps5178]

И это инструктор 🤔 М-да уж

[@ksenkakisa]

Даже 5 базовых шагов названы и то не верно . Техника не соблюдена ни в одном упражнении.

[@user-yu7bk4rl8o]

Скажите хочу пойти у нас в городе на тренировку очень пережива ю чтоб я на них не упала первый раз чтоб все получилось

[@elyatorosyan9606]

Где можно купить ?Кенгу джапс

[@Valiira1]

Бежать нужно от такого тренера. Все упражнения выполнены неправильно

[@yuliazima8266]

Что не так, можете пояснить?

[@Profitness.romanova]

@@yuliazima8266 все не так! Каждое упражнение выполнено не верно. С такой техникой вероятность получить травмы возрастает до небес.

[@user-gf9ly4df7j]

Я приобрела такие захателось папробывать нуи взяла Б/У и ани очень скрипят