易經名家山今老人講道家養生法!健康長壽要煉精、氣、神?教你靜坐調息三部曲!道家「補腎」秘技分享:每日按手指兩穴位保精藏精 | 山今養生智慧 | 健康好人生
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- Опубліковано 21 лип 2024
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【時間分段】
00:00 易經名家山今老人講道家養生觀!
00:38 甚麼是「煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛」?
03:13 靜坐調息三部曲
06:28 每日按摩手指兩大穴位保精
10:14 甚麼是「織女運轉」、「牛郎摶星」?
18:26 煉神還虛:以元神駕馭識神
【主持】
岑逸飛 | 文化名人.易經專家
【內容簡介】
上集和大家分享了儒家養生觀,今集我們便走進道家世界,跟道家學養生!要健康長壽,道家提倡「煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛」的概念,當中「精氣神」指的是甚麼?道家名人張三丰曾說「未煉還丹先煉性」,想煉性,可先從調息三部曲開始!如何做到垂簾、觀鼻、聽息?所謂「腎藏精」,道家對「補腎」也有研究!每日按摩手指兩個穴位,對保精藏精大有幫助?「煉氣化神、煉神還虛」原來能以天文現象解說?甚麼是「織女運轉」、「牛郎摶星」?即聽易經名家山今老人岑逸飛講解!
【關鍵詞】
#道家養生法 #易經 #山今老人 #養生智慧 #養身 #養生 #健康 #長壽 #岑逸飛 #道家養生 #煉精化氣# 煉氣化神#煉神還虛 #張三丰 #調息 #靜座 #腎藏精 #保精 #藏精 #補腎
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老人家氣息好好皮膚超級靚😂
謝謝你 老師 講解精 氣。神 给 大家明白
煉好 身體健康 ❤👍👏🌺
多谢老師!願老師老當益壯生活愉快!
多謝飛哥、山今老人❤
謝謝山今老人, 祝身體健康
多謝道師:金石良言!❤❤❤❤❤❤❤❤
聽老師一席話,獲益良多,謝謝您❤
謝謝你的無私分享,獲益良多!👍💪🙏🙏💐💐
鍾意聽你講古時嘅故事👍👍👍👍👍👍
非常多謝老師無私的教導,我已70幾歲 能夠學到築基 已經很開心滿足,期待老師多講煉精化氣的細節,謝謝!😅
皮膚面色咁好🎉教下路❤
您好 山今老人 ,鍾意見到您 👍🏻👍🏻👍🏻😘
多謝山今老人寶貴嘅分享,令我明白到修練道路上許多疑惑和步驟,受用不淺!
多謝山今今老人用平易淺白嘅語言去講解道家嘅術語,在下收益良多
請多解釋怎樣打通任督二脈?
期待山今老人繼續講解修煉方法❤❤
喜歡收看,長知識。👍
精神赳赳的岑先生講健康,有超級說服力,多謝分享養生之道。
十分佩服山今老人,感謝🙏
感謝山今老人。祝身體健康❤
謝謝山今老人分享!
雖然吾修不到,但心身如霧中行,時時濕潤,獲益良多!
謝谢岑生非常喜歡你講解易經❤❤
都幾深喔。要聽多幾次
老師,20多年前在麗星郵輪見過你,仍然保持好面色
超好聽!要重聽多次~
多謝晒,似是玄學,不過又同日常生活拉上關係!
係好像玄少少,但中醫,養生係甘,煉精化氣,好多學問!有排參透,不過少慾望,貪婪,係身心健康好多。😊😊
飛哥🤴
今次件衫係BB黃👶
初生的BB着的黃👶
光亮素淨喜樂🌞🌞
重有🤩🙋♀️
您D皮膚都似BB仔甘靚🤩🙋♀️🌞🌞
感恩山今大师的无私分享,
十二分敬佩 用市井言语 陈述千年不广传的修炼提升秘诀。
祝福你天天健康 自在开心为众生解难排疑 ❤🙏❤
山今老人,點先可以好似你啲皮膚咁靚?
岑山講多些
非常好❤希望有更多實用的養生技巧
岑老師😊謝謝你🙏
飛哥🤴
多謝您❤🙋♀️
今次分享內容🌞🌞🌞🌞🌞
非常非常非常豐富🌞🌞🌞🌞🌞
十分十分十分受用🌞🌞🌞🌞🌞
多謝多謝多謝您❤🙋♀️
『山今老人』加油⛽
🙏🙏🙏功德無量
感恩分享❤
山今老人您好,請問是否右手尾指關節位也有腎穴及命門穴?先謝謝您!🙏🏻
多謝老師。
謝謝分享
山今老人,點樣可以好似你咁夠中氣啊?
😊
閒来多吹吹水就可以了
..@@davidoon444
仲好氣過我😂
早安吉祥,謝謝岑老賜教,多多出視頻分享,請賜教對聯是否如下,
易道深玄可容可平可簡
經方至妙能斷能舍能離
因下聯被植物覆蓋著,最後個字是靠估?謝謝🫶
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
我練站樁4年,也是講精氣神
感謝老師仔細分析🙏👍🤗💖
炼精化气,炼气化神, 炼神化虚
老師博學 可否指點 我有親人患青光眼多年 眼壓控制良好但視神經仍不斷萎縮 西医中医都無法 不久將盲 請問有何方法可幫他? 非常感謝!
謝。
Excellent, Educational as well
Hello岑老師 高興你健康活潑 貢獻社稷 我是你以前在公教夜校的預科學生 多謝你當年教導易繫辭下I am Samuel Kung from Toronto。 hope to be able to connect you in future…
🙏🏻
👍🏾
謝謝山今老人講述和分享!
我親戚要洗腎請問係咪都可以按穴位呢?
老師一定講得很精彩,真可惜沒有字幕,聽不懂廣東話無法學習,希望能有字幕可以參照跟老師學習。
多謝你的支持~我們有上載CC字幕,按一下內置的按鈕就可以了!
山今老人吉祥! 請問每日按摩左手的小指抑或右手的小指呢?還是兩手都要按呢?
系呀 是否兩手都按呢
穴位是兩邊都有,兩邊都按!
@@fungyeelai6683 你好吉祥!謝謝你的回覆!
多謝老師講解。近日跟一個老師學太極拳,課程就叫百日筑基,今始明白它的意思,還有為什麼學太極拳要學靜坐等等。謝謝老師啟蒙,感恩🙏
❤🎉🙏
請問是否只按右手尾指?男女都一樣嗎?謝謝
👍🏼👍🏼❤🍀
有無防癌之道?
山令老人咁你有冇練百日築基和小周天呀
😀
🎉❤🎉❤😂❤🎉❤❤
聽完左陰右陽,人有兩個腎都沒真正解釋到人為何有兩個腎既目的來源?
克己寡欲鍊聖胎
哂氣啦⋯⋯係人都會死家啦⋯⋯⋯⋯😊😊😊😊😊😊
沈居士。末世不能说。说吧魔王在。力低会走火入魔。力高便是魔王。会影响你大乘哦。
謝。