易經名家山今老人講美食養生！識飲識食年輕10年兼延年益壽？不懂享受美食是罪！甚麼是六食、六飲、六膳、百羞、八珍？五色食物有哪些保健功效？| 山今養生智慧 | 健康好人生

[@moew_moew]

山今老人像一位慈祥的長輩，感覺像自己的爺爺。祝岑老先生身體健康🎉感謝你常常分享這麼多有意思的事情😊

[@onjfungkee8669]

睇佢身形，冇D擔心的😢

[@vincentlam5437]

山今老人，你 quote 果個法国著名美食家薩瓦蘭 Jean Anthelme Brillat-Savarin， 名” Jean” 係 發音“喪shaw ”，譬如 Jean Paul Gaultuer, 佢犀利到依家歐洲仍有用佢個姓“Brillat-Savarin”做奶酪牌子呢！

[@adidasChow]

山今老人好,大家好 😊😊😊

[@winnieho2076]

山今老人 聽你話 長智識😊

[@johenry5420]

好多謝岑生的高見🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@RubiLau-ib9wf]

老師吉祥

[@tungkiuannho8035]

多謝.真係喜歡睇岑先生.寬舒慈力!

[@annachan9849]

感謝🙏🙇🙏

[@Robertjai13]

Very enjoyable episode ! Great !

[@wongbetty6981]

山今老人言之有理多謝賜教!❤

[@NancyCheng-lx9ev]

早晨❤🎉

[@seetatchoi4659]

我唔想長命，一於唔照你咁食。祝你長命到130歲喔🎉😊。

[@emaycheng]

多謝山今老人教導！😊

[@Kind-1010]

您好 山今老人😘🫰🏻

[@chuchu7831]

飛哥🤴
多謝您❤🙋‍♀️
今日件衫似畢加索🌞🌞

[@maxwu9801]

謝謝老師

[@francesip4169]

多谢山今老人🎉

[@tallmanchui5730]

謝。

[@xc4167]

山今先生，謝謝你🙏🏼

[@chiwaipang9052]

🙏

[@newland4506]

谢谢视频分享·······老先生书房里摆放的高大植物很壮观，是什么植物（名字）？

[@goodhealthylife-yeah]

小編下次幫你問下😌

[@newland4506]

​@@goodhealthylife-yeah 超级感谢，超级期待······老先生的视频内容很珍贵，是许多知识，阅历，经历及历史时光的凝练和沉淀，如果视频是普通话配音会传播的更广，影响力更大，因为普通话群体非常庞大······不过视频都配有中文字幕可观看就已经很好了······谢谢你们·······

[@chihonglit7811]

👍👍👍

[@-sam-sam4848]

香蕉屬於哪種顏色嘅食 外黃内白🤔

[@kkmong]

肚腩的形成是因為食咗果糖（和飲酒），行動不便，不是健康的體型

[@kongholmlng1170]

人吃草就健康得多,為何認居張三豐是400歲,得到能量

[@kaimanlee2190]

👏✌️🙏

[@蔡慈心-d9e]

恰恰相反，日本諾貝爾獎得主叫人要少吃多饑餓，每日三餐是錯的。而哈佛研究發現，也說要少吃多饑餓。這使我聯想到，為何佛門出家人多長壽了，因為他們日食一餐，而且還是素食者，而他們其中不乏活過百歲的人瑞。由此可見，吃得太多，反而死的更快。看看現在的人，講養生的人，自己只活了4、50歲。還有現在猝死的，大多數是青壯年。如果按佛教的說法，就是一個人福報享盡了，離死期也就差不多了。所以，真正修行的人，他們都很惜福，生活十分簡朴，沒有了凡人的貪婪之心。

[@yatchilam3230]

同意，雖然好多中國人不喜歡聽。看周潤發和古天樂一日吃一餐，依然可以天天跑長跑和拍動作片，就知道。山今老人吃太多東西，個肚腩成個食家唯靈和維尼大帝咁款。

[@golsil9094]

你個咪呀太細聲呀 要對住先至聽到 請你打個咪較好啲

[@quocly]

❤🎉❤😂❤🎉❤😂❤

[@chengkwokleung]

岑居士。你讲食。讲到我饥肠辘辘。讲多十堂都好啊。

[@onjfungkee8669]

又想起美女的😋

[@oioiyeung1945]

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[@joehung9532]

睇佢咁嘅身型，夠膽死喺度教人養生！