Групповая психотерапия | мой личный опыт психотерапии | как строить отношения с людьми
Вставка
- Опубліковано 3 лип 2024
- Групповая терапия - это мощный инструмент для выхода за рамки своего мышления. Мой личный опыт. Как строить отношения с людьми.
00:00 интро, о чем видео и почему
00:33 что такое групповая терапия
00:44 в каком формате проходит групповая терапия
02:00 чем отличается групповая терапия от индивидуальной
03:13 какие вопросы могут решаться на групповой терапии
04:07 личный опыт: почему люди не слышат, что я хочу донести
05:26 какую ценность мне несет группа? Личный опыт
07:16 можно ли уйти из группы
07:25 как найти психотерапевта
Если это видео было вам полезно, буду рада обратной связи. Поставьте, пожалуйста, лайк и/или комментарий, так я буду знать, что мой контент несет пользу. Благодарю!
Подписывайтесь на мой канал, пойдем вместе в интересное приключение!
/ dianalavrenteva1
Если вы хотите получить СКИДКУ на первое бронирование через Airbnb www.airbnb.ru/c/dianad6655?re...
МОЕ ВИДЕО О ТОМ, КАК ПСИХОТЕРАПИЯ ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ • МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПСИХОТ...
Мой инстаграм / dianalav_
Фейсбук / 1diana.lavrenteva
Хорошего дня!
Тайм код:
00:00 интро, о чем видео и почему
00:33 что такое групповая терапия
00:44 в каком формате проходит групповая терапия
02:00 чем отличается групповая терапия от индивидуальной
03:13 какие вопросы могут решаться на групповой терапии
04:07 личный опыт: почему люди не слышат, что я хочу донести
05:26 какую ценность мне несет группа? Личный опыт
07:16 можно ли уйти из группы
07:25 как найти психотерапевта
Отличное видео! Самоанализ и улучшение каждый день по чуть чуть двигают нас вперёд!
Спасибо!)
Интересно!)
Благодарю за проЯвлееие вашего опыта .
Спасибо большое 🤍
Привет, Диана! Очень радостно смотреть про много таких новых изменений в твоей жизни! Так держать!!!👍👍👍
Олеся, Спасибо 😊
Спасибо за познавательную информацию!
Благодарю вас за просмотр!
Спасибо, что поделились своим опытом! Интересное видео!
Валерия, спасибо за отзыв!
Очень интересная тема, Спасибо !
Спасибо , Диана . Очень информативно
RUSSIAN FOR BEGINNERS Спасибо 😊
Очень интересна тема психологии и самопознания. Спасибо за полезную информацию ☀️
Спасибо 😊
Классно, спасибо что поделились опытом
Благодарю ☺️
Да...про то, какой ты хороший рассказывать действительно легче, чем про свои недостатки;)
Абсолютно точно!
Но как только их признаешь и начинаешь замечать, то становится легче отслеживать их и вовсе удалять из своего поведения)
Спасибо за видео! Интересная альтернатива - формат форумов - тоже групповые встречи, но без психотерапевта, есть только модератор, который организует встречу и модерирует ее. Смысл встреч тоже обсуждение проблем и их практикуют топ-менеджеры)
Ага, как и мастермайнд группы :) все зависит от мотивации человека 😊
@@DianaLavrenteva порог входа может быть разным. у нас в фонде талантливых студентов и выпускников бывали такие встречи, но редко. как найти что-то подобное вне фонда, я не знаю. вы пробовали разные форматы? что больше заходит?
Подскажите пожалуйста где проходили групповые занятия?
Никогда не была на психотерапии, но всегда было интересно, что это, зачем и кому нужно?
Спасибо, что поделилась опытом 😊
P.S. когда ты сравнила регулярную терапию с походом в спортзал и укреплением спины, я подумала: " Как точно в цель!"😅 У меня сейчас болит спина 🥴
Рассказываю из своих пробленых зон)))) Анжелика, пусть твоя спина будет поскорее здорова, береги себя!
@@DianaLavrenteva Спасибо, сегодня уже лучше))
Тем, кому всегда по-хорошему мало.
Спасибо за видео. Можно поделиться вашим контактом ? Благодарю
Диана спасибо за видео, рада что у вас позитивный опыт. Скажите, а когда вы выбирали группу, то видели ли до прихода в группу самого терапевта? то есть не по фото иди тексту на сайте.
Согласна, что групповая терапия может быть очень трансформирующим опытом! И также про рекомендацию, хотя можно и через интернет и влоги найти специалиста.
Добавлю, что с позиции терапевта (работаю 1на1) и клиента у которого был как и позитивный так и очень сложный опыт в групповой психотерапии (это был нетрадиционный подход), на мой взгляд очень важно, чтобы была возможность индивидуальной терапии / консультирования или хилинга (н-р рейки и тп), если вдруг при групповой терапии что-то вскроется глубокое, а проработать достаточно нет возможности в рамках группы, и если это не "закрыть/излечить" здоровым правильным образом, то может фонить и мешать дальнейшему процессу.
Спасибо за вопрос. Вы правы. Наверное, мне стоило это сказать, что в групповую психотерапию я пошла только после года личной психотерапии, и это была ступенька вверх в дальнейшее развитие и на новую глубину. Я шла параллельно групповой в индивидуальной. Это был мой психотерапевт, который ведет и группу. До сих пор это совмещаю (почти 3 года), для меня это важно с точки зрения моего развития :)
Комментарий не в тему, но такое крутое дерево на фоне lol
Очень даже в тему))) я долго выбирала локацию 😄 Спасибо 💛
@@DianaLavrenteva ты попала в самое ❤️ пойду поищу себе такое дерево на Филиппинах 🤣
как не навредить себе психотерапией?
Катя, что ты имеешь в виду? Главное, чтобы психотерапевт был профессионалом, тогда это только личностный рост) навредить невозможно 😄 так как скоро у меня будет 3 года, могу на собственном опыте сказать, что рост колоссальный)
@@DianaLavrenteva наверное тогда вопрос как понять что он профессионал? Я видела как разругаются семьи, люди делают странные вещи, но там прям были какие-то неправильные советы:(
Katya Babash терапевт не даёт советы, он является проводником в ваш собственный внутренний мир. Поэтому, ответственность только на самом человеке за все принятые решения. А по поводу как искать - как я уже говорила, только по рекомендациям и знакомым. Хороших специалистов передают из рук в руки)
@@KatyaBabash Вот как только дают советы во время сессии, так сразу и непрофессионал.